#вопросэксперту

Прямо сейчас наш эксперт Гульнара Гимазова отвечает на ваши вопросы к этому посту.

Переходите в комментарии и присоединяйтесь к обсуждению 🕊

ПРО БОЛЬ и что в ней «хорошего» для нашей жизни.

А как можно по-другому?⬇️

Как можно работать с отёками:

1️⃣Ответьте: «Почему внешний мир мне небезопасен?»
2️⃣Сделайте практику « Ресурсное место»
3️⃣Окружите себя достаточным количеством воды и безопасным пространством 🌍
👇

Отвечаю на вопрос про алкогольную и другие зависимости, как уход от решения.
Гипнотерапия может помочь найти ответы и научиться новым стратегиям поведения⤵️

Продолжаем прямые эфиры на важные темы

Следующий эфир мы проведем в этом канале завтра, 21 сентября, в 14:00 мск.

Тема — «Аллергия: наука и практика». Тема крайне актуальная, судя по вашим вопросам и комментариям.

Эфир проведет Екатерина Виноградова — Клинический психолог, кандидат психологических наук, научный руководитель направления Псидваноль Наука.

У вас будет возможность задать вопрос эксперту в прямом эфире. Планируйте время и приглашайте друзей! Будем вас ждать! 💜

📼 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом.

#эфирсэкспертом

🎙Напоминаем вам, что уже сегодня в 14:00 мск в этом канале для вас проведет прямой эфир Екатерина Виноградова — Клинический психолог, кандидат психологических наук, научный руководитель направления Псидваноль Наука..

🤗 Тема выбрана на основе ваших ответов из предыдущего опроса в канале — аллергия: наука и практика.
Готовьте для Екатерины свои вопросы для мини-разборов.

⏰ Стартуем в 14:00. Присоединяйтесь!

📼 А для всех, кто не сможет участвовать в прямом эфире, мы сделаем запись и выложим ее в канале.

#эфирсэкспертом
Запись эфира «Аллергия: наука и практика» с Екатериной Виноградовой🙌

Введение.

3:03 — Почувствуй свою аллергию
4:45 — Механизм формирования ассоциативных связок
7:12 — Что мы знаем об аллергии и чем поможет психолог?
9:31 — Стресс, как причина телесных реакций
14:43 — Как запускается аллергическая реакция на уровне биологии
16:32 — О психосоматике, её задачах и возможностях
18:55 — Как формируется трек и почему аллергия повторяется
19:46 — Аллергия как защита (поллиноз, отек глаз, бронхи)
20:56 — Как действуют антигистамины?
24:04 — Аллергия связана с переживанием расставания
24:16 — Причины аллергии «на весну»
28:14 — Что делать, когда нашли запускающее событие?
30:58 — Примеры вторичных выгод
33:15 — О научном исследовании аллергии и результатах работы методом PSY2.0
38:12 — Ответ на вопрос подписчика: «Вторичная выгода аллергии на животных?»
42:23 — Ответ на вопрос от подписчика: «Аллергия у ребенка с детства. С кем работать?»
46:14 — Упражнение «Мыльный пузырь» для работы с аллергией

Заключение.

Фраза «Я не знаю», когда вы на приеме у психолога.

Часто ли вы закрываетесь на сессии, когда вместе с психологом доходите до важной темы/события?

Предлагаем об этом порефлексировать.

Коллеги из Псидваноль Развитие продолжают тему аллергии, которую мы разбирали на неделе с Екатериной Виноградовой.

Кому тема актуальна, предлагаем поучаствовать в бесплатном марафоне по аллергиям «Без соплей и слёз».

Делимся с вами информацией 👇🏻