Как травмы детства влияют на взрослую жизнь

Наверняка, вы не раз слышали, что все проблемы из детства. И это не просто так.

Детские психологические травмы действительно могут оказывать глубокое и продолжительное влияние на взрослую жизнь человека. В первые годы нашего развития мы находимся в критическом периоде формирования личности, и любые события могут оставить глубокие следы в нашей психике.
Поэтому очень важно уже во взрослом возрасте научиться понимать причины того или иного сценария нашего поведения, корректировать их, а также избавляться от паттернов, мешающих жить.

Разберем наиболее яркие детские травмы:
1. Гиперопека со стороны мам, бабушек и других родственников.
2. Холодность внутри семейных отношений и отчуждение.
3. Развод родителей.
4. Материально-бытовое неблагополучие.
5. Тяжёлые болезни, смерть, гибель членов семьи, насилие.

Как вы могли заметить, не только абсолютно негативные события могут оказывать серьезное влияние на формирование личности ребенка. Зачастую то, что взрослые делают и говорят «из самых добрых побуждений» также способно формировать вредные установки.

Например, фраза «ты должен быть самым лучшим» создает убеждение, что иначе ребенок не сможет быть счастлив. А так как невозможно быть самым лучшим во всем, то и не видать этому ребенку счастья в жизни.

«Никому нельзя доверять» приучает к тому, что окружающий мир является враждебным и, чтобы выжить, нужно стать изворотливым, подозрительным и, скорее всего, одиноким.

«Ты уже взрослый, хватит быть ребенком» приводит к тому, что человек не умеет полноценно отдыхать и расслабляться, так как чувствует вину за свои «детские» желания и потребности. Ко всему прочему, у такого человека стоит жесткий барьер в общении с детьми.

«Не делай этого, дай я сам(а)!» — как результат, ребенок боится принимать какие-либо решения самостоятельно, а во взрослом возрасте испытывает трудности, сомнения и чрезмерные опасения в начале каждого нового дела.

А какие еще вы знаете «вредные» установки из детства? Поделитесь в комментариях.

Задайте вопрос эксперту

Друзья, мы получаем от вас много комментариев и вопросов, и очень благодарны вашей активности 🤲🏻💙

Мы долго думали, каким образом можем давать вам обратную связь, и решили сделать так:
каждую неделю мы будем приглашать одного из психологов сервиса «Псидваноль Хэлп», чтобы он отвечал на ваши вопросы.

Как вам такая идея?😌

Во вторник 20 июня к нам на канал придет Анна Шишкина,

• социальный психолог,
• специалист по психосоматике PSY2.0,
• куратор научного направления «Бессонницы» Наука PSY2.0,
• эксперт научного направления «Панические атаки и тревожные расстройства» Наука PSY2.0.

Оставьте сегодня свой вопрос в комментариях к этому посту.

Завтра в течение дня Анна на него ответит.

Все очень просто 💫
Вопросы могут быть на любую тему!

Рубрику #вопросэксперту объявляем открытой

Прямо сейчас Анна Шишкина отвечает на ваши вопросы к этому посту.

Переходите в комментарии и присоединяйтесь к обсуждению 🕊️

🔽Анна отвечает на вопрос:
«Что такое бессонница с точки зрения психосоматики?»

🔽Анна подробно рассказывает о
панических атаках

🔽День вопросов-ответов с психологом завершён. Слова благодарности и напутствия от Анны Шишкиной ✨💫

Прямо скажем, тема очень важная для многих в любом возрасте, ведь, вопреки широко распространенному мнению, не только дети склонны к аллергическим реакциям.

Что такое вообще аллергия на языке психосоматики?

Аллергия — это реакция тела на раздражитель. Если говорить еще проще, то организм таким образом защищается от какой-либо опасности вокруг.

Например: чтобы не чувствовать вредный запах, появляется насморк, чтобы не было нежелательного контакта — кожные высыпания, отек Квинки — чтобы не вдыхать опасный воздух. На самом деле, биологических смыслов множество. Важно всегда разбираться с каждым случаем индивидуально.

Реакцию в теле всегда запускает сильное травмирующее событие, и психика запоминает все, что было в тот момент вокруг: запахи, вкусы, ощущения. А при повторе этих ощущений срабатывает та самая связка, которая и вызывает насморк, отек, слезы и другие симптомы аллергических реакций.

Почему же не помогают таблетки?
Аллерген (который находится в теле и определяется анализами) — это всего лишь биологический компонент, который нужен организму для воспроизведения реакции защиты в виде насморка, слезящихся глаз, кожных высыпаний. Диагноз аллергия — наличие аллергена и его активизация при определенной реакции психики на раздражитель.

Важно понимать, что наличие аллергена не является причиной. Это только реакция тела и внешние признаки.

Таблетки временно снимают неприятные симптомы аллергии, но не заменяют привычные реакции организма на новые, а значит не могут навсегда избавить от этого заболевания.

Какие есть типы аллергических реакций:
⁃ Пищевая аллергия — возникает на почве неприятного события или информации, которую человек слышит и бессознательно связывает с едой.
⁃ Аллергия на животных — человек связывает негативные переживания с животным, которое находилось в тот момент рядом, или травмирующая ситуация связана с самим животным.
⁃ Аллергия на цветение — разные цветы могут ассоциироваться у человека с потерей близкого, похоронами, голодом.

Знакома ли вам аллергия? Как вы думаете, с какими эмоциями и ситуациями, это связано?

Расскажите свою историю борьбы с аллергией в комментариях, а в следующих постах мы поделимся с вами рассказами тех, кто уже смог победить этот симптом с помощью метода PSY2.0 🌼

———
Если у вас есть нерешенные запросы, вы хотите начать терапию, но все время откладываете, самое время начать заботиться о себе. Запишитесь на бесплатную консультацию к нашим специалистам на сайте и ощутите эффективность метода PSY2.0 уже сегодня! Есть несколько свободных слотов на ближайшее время 👐🏻

Друзья, нам ежедневно приходят десятки вопросов и просьб помочь разобраться с разными вопросами!
И многие из вас уже ощутили на себе эффективность метода PSY2.0.

Если у вас есть волнующий запрос, и вы хотите скорее его проработать, больше не нужно ждать. Вы можете записаться на сессию с нашими специалистами уже сейчас.

Если вы еще не знакомы с методом PSY2.0, у вас есть возможность познакомиться бесплатно!

Как это работает?
Мы стремимся сделать терапию доступной, поэтому предоставляем всем желающим возможность пройти одну бесплатную консультацию с начинающими специалистами — лучшими студентами и выпускниками дипломных программ научно-образовательного центра PSY2.0, прошедшими строгий отбор.

Такая сессия даст вам возможность увидеть, как работает наш сервис, и ощутить эффективность метода PSY2.0.

На сегодняшний день с момента запуска проекта мы провели уже 485 бесплатные сессии!

Для того, чтобы попасть на консультацию, нужно:
⁃ Перейти на сайт psy20.help/match/free
⁃ Выбрать сферу вашего запроса из предложенных,
⁃ Выбрать дату и время консультации, после чего мы назначим вам подходящего специалиста.

Встреча проходит онлайн!

На ближайшее время есть свободные слоты! Попробуйте терапию уже сегодня.

С заботой о вас, команда PSY2.0 🌸