В следующий четверг мы обсудим интригующую тему: можно ли зарабатывать деньги из легкости?
Вместе с нашим экспертом мы погрузимся в мир финансового благополучия и разберемся, можно ли привлечь деньги, изменив свое только свое эмоциональное состояние и отношение к жизни.
Что вас ждет:
Запланируйте в календаре время и присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как определенный настрой в мышлении может влиять на ваше финансовое будущее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍11❤10
🌷 Пробуждение с подснежниками: время заботиться о себе 🌷
Друзья, весна в самом разгаре, и природа уже начинает просыпаться. Подснежники, как первые вестники тепла, напоминают нам о том, что пора и нам выходить из зимней спячки и начинать заботиться о себе.
Вот несколько идей, как это сделать:
🟧 Прогулка на природе
Устройте себе пикник в парке или отправьтесь на поиски скрытых тропинок в лесу. Пусть звуки природы и аромат свежести станут вашими спутниками.
🟧 Творческий импульс
Погрузитесь в мир искусства — нарисуйте картину, сочините мелодию или напишите стихотворение. Пусть ваше воображение расправит крылья!
🟧 Медитация и йога
Найдите укромный уголок и погрузитесь в медитацию или выполните несколько асан. Почувствуйте, как ваше тело и разум наполняются гармонией.
🟧 Чтение
Откройте книгу, которую давно хотели прочитать, или найдите что-то новое. Пусть слова уносят вас в удивительные миры и дарят вдохновение.
🟧 Время с близкими
Организуйте уютный вечер с семьей или друзьями. Разделите радость общения и создайте новые воспоминания.
🟧 Кулинарные эксперименты
Приготовьте что-то новое и необычное. Пусть процесс создания блюда станет для вас настоящим творческим актом.
🟧 Фотоохота
Возьмите камеру или телефон и отправляйтесь на поиски красивых видов. Запечатлейте моменты, которые вдохновляют и радуют.
Помните, лучший подарок, который вы можете сделать себе, — это забота о себе. Начните прямо сейчас, и пусть эти выходные станут началом вашего личного расцвета! 🌸
#мысливслух@psy20help
Друзья, весна в самом разгаре, и природа уже начинает просыпаться. Подснежники, как первые вестники тепла, напоминают нам о том, что пора и нам выходить из зимней спячки и начинать заботиться о себе.
Эти выходные — идеальное время, чтобы посвятить его себе. Забудьте о рутине и обязанностях, дайте себе возможность насладиться моментом и наполниться энергией.
Вот несколько идей, как это сделать:
Устройте себе пикник в парке или отправьтесь на поиски скрытых тропинок в лесу. Пусть звуки природы и аромат свежести станут вашими спутниками.
Погрузитесь в мир искусства — нарисуйте картину, сочините мелодию или напишите стихотворение. Пусть ваше воображение расправит крылья!
Найдите укромный уголок и погрузитесь в медитацию или выполните несколько асан. Почувствуйте, как ваше тело и разум наполняются гармонией.
Откройте книгу, которую давно хотели прочитать, или найдите что-то новое. Пусть слова уносят вас в удивительные миры и дарят вдохновение.
Организуйте уютный вечер с семьей или друзьями. Разделите радость общения и создайте новые воспоминания.
Приготовьте что-то новое и необычное. Пусть процесс создания блюда станет для вас настоящим творческим актом.
Возьмите камеру или телефон и отправляйтесь на поиски красивых видов. Запечатлейте моменты, которые вдохновляют и радуют.
Помните, лучший подарок, который вы можете сделать себе, — это забота о себе. Начните прямо сейчас, и пусть эти выходные станут началом вашего личного расцвета! 🌸
#мысливслух@psy20help
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👍7🥰5🔥3👏1🎉1
Энергия весны будоражит, разжигает и растапливает все накопившиеся условности. Отодвиньте сегодня привычную рутину подальше, радуйтесь и ничего не бойтесь.
Дорогие женщины, сегодня тот самый день, когда можно позволить себе вдруг стать беспечными. Попробуйте вспомнить, как это, когда мягкое солнце согревает лицо, весенний воздух колышет волосы и ничего важнее этого простого, счастливого момента не существует.
Для того, чтобы вам было, чем заняться, прибегните к рекомендациям, которые мы давали выше. Слушайте внутренние ощущения, провожайте грустные мысли и не зацикливайтесь ни на одной из них. Сосредоточьтесь в эти выходные на жизни
С любовью,
Псидваноль Хэлп
А так же наши специалисты подготовили теплые и уютные поздравления для милых дам и слова поддержки для наших мужчин!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👍4🔥4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤37🤗8🙏5🔥3👍1
Почему мы всегда уставшие? 🔋
В современном мире, где каждый день наполнен бесконечными задачами и потоками информации, важно понимать, что именно лишает нас сил и как с этим можно справляться. Давайте разберемся, что забирает нашу энергию и как вернуть себе заряд бодрости!
5 неожиданных энерговампиров в нашей жизни
🟧 Цифровой шум
Постоянные уведомления и социальные сети, просмотр новостей, телевизионные программы и радио могут истощить морально. Здесь хорошо помогают практики цифровых детоксов, медитации, прогулки на природе — все, что переключает и разгружает ум от обработки потоков информации.
🟧 Негативные мысли
Внутренний критик может быть самым большим энерговампиром. Научитесь управлять своими мыслями и направлять их в позитивное русло.
🟧 Недостаток сна
Качественный сон — залог энергии на весь день. Попробуйте выровнять режим сна на неделю и посмотрите, как поменяется ваш уровень энергии.
🟧 Отсутствие цели
Когда нет четкого плана, мы можем не знать, куда направлять свою энергию. Из-за чего может возникать неудовлетворение бесцельно прожитым днем или распыление на все задачи сразу. Попробуйте составить план на месяц, декомпозировать его на недели и дни. Грамотное распределение задач поможет избежать перегрузок и четко направлять энергию на нужные цели.
🟧 Плохое питание
Еда, которую мы употребляем, напрямую влияет на наше состояние. Несбалансированная тарелка, фастфуд и пустые углеводы при ежедневном употреблении не дают нужных кирпичиков для синтеза питательных веществ. И, как следствие, у организма все меньше ресурсов на активную деятельность.
🟧 Отсутствие физической активности
Движение — это жизнь. Чем меньше мы двигаемся, тем меньше наши клетки выделяют энергии. Даже легкие непродолжительные упражнения в течение дня помогут вернуть бодрость и улучшить настроение.
😳 Не позволяйте энерговампирам управлять вашей жизнью.
😳 Расставляйте приоритеты, чтобы давать энергию тем делам, которые важнее других.
😳 Возьмите руль в свои руки и начните неделю с грамотным распределением своих ресурсов.
😳 Понедельник как нельзя лучше подходит для того, чтобы начать что-то по-новому 😉
#практикуемсХэлп
В современном мире, где каждый день наполнен бесконечными задачами и потоками информации, важно понимать, что именно лишает нас сил и как с этим можно справляться. Давайте разберемся, что забирает нашу энергию и как вернуть себе заряд бодрости!
5 неожиданных энерговампиров в нашей жизни
Постоянные уведомления и социальные сети, просмотр новостей, телевизионные программы и радио могут истощить морально. Здесь хорошо помогают практики цифровых детоксов, медитации, прогулки на природе — все, что переключает и разгружает ум от обработки потоков информации.
Внутренний критик может быть самым большим энерговампиром. Научитесь управлять своими мыслями и направлять их в позитивное русло.
Качественный сон — залог энергии на весь день. Попробуйте выровнять режим сна на неделю и посмотрите, как поменяется ваш уровень энергии.
Когда нет четкого плана, мы можем не знать, куда направлять свою энергию. Из-за чего может возникать неудовлетворение бесцельно прожитым днем или распыление на все задачи сразу. Попробуйте составить план на месяц, декомпозировать его на недели и дни. Грамотное распределение задач поможет избежать перегрузок и четко направлять энергию на нужные цели.
Еда, которую мы употребляем, напрямую влияет на наше состояние. Несбалансированная тарелка, фастфуд и пустые углеводы при ежедневном употреблении не дают нужных кирпичиков для синтеза питательных веществ. И, как следствие, у организма все меньше ресурсов на активную деятельность.
Движение — это жизнь. Чем меньше мы двигаемся, тем меньше наши клетки выделяют энергии. Даже легкие непродолжительные упражнения в течение дня помогут вернуть бодрость и улучшить настроение.
#практикуемсХэлп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍14🔥11👏2🙏2
Три нестандартных совета, которые могут помочь улучшить взаимоотношения с ребенком:
1. Создайте общий ритуал: заведите уникальную традицию, которая будет только вашей. Это может быть, например, «часы без экранов» по пятницам, когда вы вместе сочиняете истории или делаете необычные поделки. Такой ритуал укрепит вашу связь.
2. Обсуждайте неудачи и страхи: вместе размышляйте над промахами или сложными ситуациями, вместо того чтобы избегать этих тем. Делитесь своими историями, чтобы показать, что ошибаться — это нормально и важно для роста.
3. Смотрите на мир глазами ребенка: в какой-то день попробуйте дать ребенку «руль» — пусть он решает, чем заниматься и куда идти. Это позволит вам глубже понять его интересы и переживания, а ребенку почувствовать свою значимость.
Мы подготовили для вас серию бесплатных вебинаров со специалистами, которая поможет наладить контакт с ребенком и понять его лучше.
Ставьте 🔥, если хотите узнать об этом больше!
#мысливслух@psy20help
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44❤17👍15🤩2
Многие из нас слышали убеждение:
Но насколько легко вы можете ставить комфортную для себя оплату своих услуг и принимать большие суммы денег даже за относительно легкую для вас работу?
Давайте узнаем, как обстоит дело с разрешением себе получать крупные суммы.
Ответьте, пожалуйста, на вопрос ниже 👇🏻
«Много работаешь — много получаешь, мало работаешь — мало получаешь»
Но насколько легко вы можете ставить комфортную для себя оплату своих услуг и принимать большие суммы денег даже за относительно легкую для вас работу?
Давайте узнаем, как обстоит дело с разрешением себе получать крупные суммы.
Ответьте, пожалуйста, на вопрос ниже 👇🏻
👍6❤4