🗣 Мы начинаем эфир!

Тема: «Как научиться принимать себя?»
Спикер: Анна Селезнева

Присоединяйтесь ➡️ t.me/psy20help?livestream

💌 Комментарии, вопросы и мысли во время эфира оставляйте под этим постом ⬇️

Пятница - развратница, а мы - нет!
Пришло время узнать свои самые потайные желания.

Итак, мы предлагаем вам вытянуть свой ответ на запрос.
Сегодня у нас колода PSY2.0!

💚Небольшая инструкция:
1. Сформулируйте запрос
2. Посмотрите на карты и выберете ту, которая больше всего вам приглянулась рубашкой вверх
3. Узнайте обратную сторону карты в комментариях
4. Попробуйте соотнести свою трактовку карты с вашим запросом

Другие карты можно найти по хэштегу:
#МАК_картыХэлпми@psy20help

☀️ С первым днем весны!

Пока на улице солнышко набирает обороты тепла, а птички становятся громче по утрам, мы хотим рассказать, чему посвятим март!

В этом месяцев мы будем говорить о деньгах, энергии и внутреннем ресурсе.


Напомним, про предыдущие месяцы:
Январь - здоровье и состояния.
⏺️ Эфир «Как влиться в рабочий режим после праздников?»
⏺️ Эфир «Новый год - новая стратегия!»
⏺️ Почему полезно ходить в театр?

Февраль - любовь и сексуальность.
⏺️ Бинго любви к себе
⏺️ Почему любовь к миру = любовь к себе
⏺️ Эфир «Как улучшить взаимопонимание в паре?»
⏺️ Чек-лист «Языки любви»
⏺️ Задание сводить себя не свидание
⏺️ Эфир «Как научится принимать себя?»

#дайджест@psy20help

💌 Расскажите, как у вас дела с энергией? Стало ли ее больше? А может наоборот она куда-то уходит от вас? ⬇️

Друзья, а мы рады представить вам первую лекцию из курса "Мужчины и эмоции"!

Тема, что мы обсуждаем в лекции, банальна. Но это важно, и не менее важно говорить об этом вслух! Потому что в обществе укоренились стереотипы, каким мужчина должен быть. И вот мужские эмоции оказались за пределами и обделены вниманием. Часто можно услышать в адрес мужчин: «терпи, ты же мужчина», «мальчики не плачут», «что ты разнылся, не мужик что ли» и многое другое.
Мы хотим показать обратную сторону эмоций для мужчин и дать инструменты для управления чувствами и своим состоянием.

А сейчас просто разрешите себе быть таким, каким вы хотите быть. Чувствовать то, что вы хотите. Проживать эмоции такие, какие вы
хотите.

А в этой лекции мы разобрали:
⭕️что такое эмоции?
⭕️зачем они нам нужны?
⭕️сделали практику, чтобы найти свою точку ноль

Приятного просмотра!

💸 Сексуальность и Деньги: неожиданная Связь, о которой вы не знали 💘

Тема марта — деньги и внутренние ресурсы. Но как насчет того, чтобы заглянуть глубже и рассмотреть, как наши финансы связаны с нашей сексуальностью? Давайте разберемся, как эти две, казалось бы, разные сферы жизни переплетаются и влияют друг на друга.

Начнем с того, что деньги — это не просто бумажки или цифры на счету. Это энергия, которую мы обмениваем на товары, услуги и, в конечном итоге, на наши желания и потребности. Нет энергии (плохо себя чувствуем, нет желания что-то делать) — нет финансового объема, так как нет сил его генерировать. Наш внутренний ресурс, или энергия, напрямую влияет на то, как мы управляем финансами. 

😳 Сексуальность как отражение внутреннего состояния

Сексуальность — это не только физическое влечение, но и глубокое выражение нашей личности, наших желаний и потребностей. Это грань нашего проявления. Она отражает наше внутреннее состояние и уровень комфорта с самими собой. Когда мы чувствуем себя уверенно в своей сексуальности, это положительно сказывается на всех аспектах нашей жизни, включая финансовый. 

Также мы знаем, что тело и разум тесно связаны. Стресс, тревога и подавленные эмоции могут проявляться в виде физических симптомов. То же самое касается и нашей сексуальности. Неудовлетворенность или стыд в этой сфере могут негативно влиять на наше физическое и эмоциональное состояние, что, в свою очередь, отражается на нашей способности проявляться в обществе, зарабатывать и управлять деньгами. 

😳 Табу и стыд: преодолеваем барьеры

Тема сексуальности до сих пор во многом остается табуированной. Многие из нас испытывают стыд или неловкость, когда речь заходит о сексуальных желаниях и потребностях. Этот стыд может блокировать нашу энергию и мешать нам полностью раскрыть свой потенциал, как в личной жизни, так и в финансовой сфере.

😳 Что можно делать

🔴 Самопознание. Начните с исследования своих желаний и потребностей. Задавайте себе вопросы и не бойтесь отвечать на них честно.
🔴 Медитация и осознанность. Практики осознанности помогут лучше понять свои чувства и эмоции, связанные с сексуальностью.
🔴 Открытый диалог. Обсуждайте свои переживания с близкими людьми или специалистами. Это поможет снять напряжение и стыд.
🔴 Физическая активность. Любая телесная терапия будет помогать снимать блоки, что поможет в будущем лучше чувствовать свое тело и стать увереннее.

😳 В качестве постскриптум

Сексуальность и деньги — это две стороны одной медали. Работая над своей сексуальностью, мы можем улучшить свое эмоциональное состояние, повысить уверенность в себе и, как следствие, улучшить свое финансовое положение. Не бойтесь заглядывать вглубь себя и исследовать свои внутренние ресурсы. Это путь к гармонии и успеху во всех сферах жизни.

#мысливслух@psy20help

И помните, где много страха или стыда, там зачастую скрыт потенциал. Исследуйте себя 🌿 

Друзья, недавно мы ввели две новых рубрики 👇🏻

Периодически вытягиваем метафорические карты:
🤮 Про потаенные желания 👈🏻
🤮 Ответ на запрос 👈🏻
🤮 Обнаженные чувства 👈🏻
🤮 Путь к мечте 👈🏻

А также рефлексируем над цитатами известных психологов:
🤮 Про развитие вместе с Абрахамом Маслоу 👈🏻
🤮 О любви и безразличии с Генри Диксом 👈🏻
🤮 Про интимность с Ролло Мэй 👈🏻

Хотим узнать, насколько интересны вам данные рубрики 🍓

Пройдите, пожалуйста, опрос ниже. Так мы поймем, продолжать ли темы.

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Привет наш дорогой друг, мы командой Псидваноль Хэлпа подготовили для тебя пост, который поможет ориентироваться на нашем канале и найти много нового и полезного для себя! 🟧

💜 Наш сайт по подбору специалистов «Псидваноль Хэлп» - можно посмотреть тут!
Мы всегда рядом и готовы помочь.
🟧Кстати, консультацию в Хэлпе вновь можно оплатить картами иностранных банков*!

Добро пожаловать и приятного времяпрепровождения!

Основные рубрики:

🟧 #вопросэксперту@psy20help - в этой рубрике есть возможность описать свой запрос и получить разбор и рекомендации от наших специалистов сервиса «Псидваноль Хэлп».

🟧 #экспресс_разбор@psy20help - специалист в прямом эфире разбирает ваш запрос в экспресс формате.

🟧 #эфирсэкспертом@psy20help - по этому тэгу можно найти все эфиры, что у нас проходили. Приятного просмотра или прослушивания!


🟧#МАК_картыХэлпми@psy20help - пост с 6 мак-картами, которые помогут понять свое подсознательное и найти решение запроса.

🤮Пост о том, как работают мак-карты и чем могут быть полезны

🟧 #МыХэлп@psy20help - под этим хэштегом мы рассказываем о том, как работает наш сервис по подбору специалистов; рассказываем подробнее о нашей команде и о наших специалистах; говорим о нашем методе, его преимуществах и о его эффективности.

🤮Как работает наш метод PSY2.0
🤮Что такое сервис «Псидваноль Хэлп»


🟧#психологиговорят@psy20help - рубрика, где мы разбираем цитаты известных психологов.

🟧 #практикуемсХэлп@psy20help - рубрика, где мы даем мини-практики и упражнения, эффект от которых не заставит долго себя ждать.

🟧#мысливслух@psy20help - рубрика, где мы разбираем всевозможные темы, связанные с психологией, рассматриваем их подробнее, иногда раскрываем с неожиданных сторон.

🟧#многоликаятерапия@psy20help - рубрика, где мы рассказываем о возможных терапиях и практиках. А так же открываем для себя самые необычные способы терапии.

🟧 #дайджест@psy20help - хэштег, под котором можно найти самое интересное за месяц.

🟧#спросисебя@psy20help - рубрика, в которой мы при помощи вопросов будем познавать себя лучше и глубже. Изучим такой инструмент, как саморефлексия и как ее применять.

🟧 #дзенсуббота@psy20help - рассказываем о полезных статьях, которые мы выпускаем на нашем дзен канале.



Мы всегда готовы ответит на все вопросы, поэтому можно не стесняться и писать комментарий под любым нашим постом. 🟧

С любовью и заботой,
Команда Псидваноль Хэлпа 🫶

🟧 Продолжаем разворачивать мысль о деньгах и как они связаны с нашим состоянием, нашими убеждениями. 

В следующий четверг мы обсудим интригующую тему: можно ли зарабатывать деньги из легкости?

Вместе с нашим экспертом мы погрузимся в мир финансового благополучия и разберемся, можно ли привлечь деньги, изменив свое только свое эмоциональное состояние и отношение к жизни.

Что вас ждет:
🤮 разбор алгоритма, что напрямую влияет на финансы в нашей жизни;
🤮 реальные примеры;
🤮 практические рекомендации по изменению финансового мышления;
🤮 ответы на ваши вопросы в режиме реального времени.

🟧 13 марта (четверг)
🟧 19:00 

😊 Эфир проведет Вероника Орлова, эксперт Псидваноль Хэлп.

Запланируйте в календаре время и присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как определенный настрой в мышлении может влиять на ваше финансовое будущее.