#вопросэксперту

По традиции во вторник к нам в гости приходит специалист метода PSY2.0 для того, чтобы вы смогли получить ответ на любой свой вопрос! Почитать предыдущие публикации в данной рубрике можно по тегу #вопросэксперту. Представляем эксперта на завтра:

Лилия Гладких
👩🏻‍⚕️детский, семейный психолог,
👩🏻‍💻клинический психолог,
✨специалист по зависимому поведению и психосоматике.

Напишите свой вопрос в комментариях к этому посту сегодня, и завтра в течение дня Лилия на него ответит!

Вопросы могут быть на любую тему 💜

Сегодня важный день — мы провели 1000-ю бесплатную консультацию по методу PSY2.0!

Если вы еще не знакомы с нашим методом, то самое время записаться на встречу и подобрать специалиста по своему запросу.

Наша миссия — сделать терапию доступной для всех. Поэтому мы предоставляем возможность пройти одну бесплатную консультацию с нашими специалистами-выпускниками дипломных программ, прошедших строгий отбор.

Для записи на онлайн-встречу переходите на сайт psy20.help и выбирайте удобное время.

#вопросэксперту

Прямо сейчас наш эксперт Лилия Гладких отвечает на ваши вопросы к этому посту.

Переходите в комментарии и присоединяйтесь к обсуждению 🕊

🔽 Почему болеют дети? Как влияют болезни системы «семья» на ребенка?

🔽 Какую роль играет пренатальный период в развитии малыша?

🔽 Мамы спрашивают: «Почему я срываюсь на ребенка, если этого не хочу?». Из-за чего это происходит?

Друзья, сегодня было очень много вопросов! Спасибо за вашу активность🙏

Обязательно переходите в комментарии к этому посту, чтобы найти ответ на свой вопрос.

Лилия благодарит всех за участие в обсуждении!

Давайте все вместе тоже поблагодарим Лилию 💜

Напоминаем, что вы можете записаться на сессию с нашими специалистами и попробовать метод PSY2.0 уже сегодня! Переходите на сайт и выбирайте удобное время для сеанса 🌸

🔽 Постскриптум
Лилия Гладких о том, чтобы передать ответственность за жизнь детей 18+ в их руки 😉

Психосоматические аспекты проблем в отношениях

Тема отношений между мужчиной и женщиной остается одной из главенствующих в жизни человека.

Каждый из нас хочет находиться в классных, наполняющих, ресурсных и интересных отношениях, где царит взаимопонимание, поддержка и любовь.

Но также стоит учитывать, что отношения с партнером — это та часть жизни, которая открывает нашу уязвимость, подсвечивает страхи, показывает нам те части нас, которые мы не смогли бы заметить и увидеть без партнёра.

Взаимопонимание в паре — это не базовая настройка, а ежедневный труд обоих партнеров, готовых в данный момент жизни идти вместе. Здесь нет крайней точки, это очень живой, гибкий и тонкий процесс ежедневной сонастройки, ежедневный выбор своего партнера снова и снова. Чтобы достичь личного успеха в отношениях, чаще всего приходится проходить большой путь. На этом пути наше тело, как и во всех других ситуациях, поддерживает нас и помогает, а иногда и компенсирует сложные ситуации и недопонимание между партнерами.

Нерешенные конфликты, подавленные эмоции, недовольство отношениями — все это ложится тяжелым грузом на всех причастных и может проявиться в виде проблем в сексуальной жизни, либо отразиться на здоровье каждого.

Во всех жизненных сферах, а особенно в отношениях, где мы наиболее уязвимы и открыты, порой возникают ситуации, которые кажутся нам сложными и неразрешимыми, и тогда наше тело включается и пытается помочь психике справится с тем, что происходит.

Как проявляются симптомы?

Могут начать появляться различные телесные симптомы, которых никогда не было ранее, или они могут появиться уже после разрешения кризиса или ссоры. Тело показывает нам, что есть такая часть жизни, на которую важно обратить внимание и посмотреть честно и открыто, что же на самом деле там происходит.

Особенно часто такую взаимосвязь можно отследить с рецидивирующими заболеваниями женской половой и гормональной системой или различными кожными проявлениями, связанными с потерей или неудовлетворительным контактом как у мужчин, так и у женщин.

В терапиях специалисты часто находят именно эту взаимосвязь между телесными симптомами и одной важной, трепетной, уязвимой частью нашей жизни — отношениями с партнером. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь специалиста, не стесняйтесь обращаться к психологам Псидваноль Хэлп! Ведь вы заслуживаете большого личного счастья!💜

Комментарий эксперта:

Первое, с кем мы учимся в этом мире строить отношения и понимать как все устроено, это, конечно же, с нашими родителями. Именно на этой базе будет строиться наше представление о жизни и о мире в целом.
По реакциям мамы или папы мы учимся понимать, как устроен этот мир, и как нам себя в нем вести и проявлять.

Первое, что хочется ответить на письмо нашей подписчицы, учитывая все вводные данные (такие как возраст), что единственный верный путь улучшения отношений с нами родителями — это изменение наших реакций и стратегий.

Бывает очень сложно осознать и принять тот факт, что наши родители такие. И они не будут другими. Наши родители — это сформировавшиеся взрослые люди, которые любили и любят нас так, как умеют. Если бы они могли по-другому, было бы по-другому.

Второе, что хочется отметить: наше состояние — это наша ответственность.

Когда мы больше не дети, мы сами несём ответственность за свое настроение и состояние, а также самостоятельно регулируем то, что можем и хотим делать, а что не хотим. Чтобы нам не говорили окружающие нас люди, друзья и даже родители. Это один из этапов сепарации, который, возможно, был пропущен, но шаги на пути к которому никогда не поздно начать делать.

Если вы чувствуете усталость, позаботьтесь о себе. Не ждите понимания и благословения от мамы, постарайтесь внутри себя стать самым заботливым родителем для самой себя.

Заключение.

Когда мы пытаемся изменить реальность, то тратим очень много сил и энергии, которая могла бы быть направлена на нас: на наше творчество, дела, достижения. Здесь главное не бороться с реальностью, а постараться воспринимать все так, как есть.

Мама не станет другой, но в ваших силах изменить свое отношение к происходящему и направить чуть больше внимания на себя. Когда меняемся мы, весь окружающих мир тоже начинает меняться. Возможно, вы и не заметите, как ваша мама вдруг стала к вам более мягкой, неожиданно проявила интерес к вашему состоянию и как микроклимат в вашей семье стал другим 💜

Друзья, видим, что тема отношений в семье вам откликается. Во вторник в рубрике #вопросэксперту мы много говорили про детей, и сегодня решили продолжить обсуждение в виде опроса!