Всемирный День объятий – отличный повод крепко обнять своих близких!
Вот пять причин, почему обнимашки полезны для человека:
1. Снижение стресса: Объятия стимулируют выработку окситоцина, который снижает уровень кортизола — гормона стресса. Это помогает чувствовать себя спокойнее и счастливее.
2. Улучшение настроения: При объятиях выделяются эндорфины, которые вызывают чувство счастья и удовлетворения. Это естественный способ поднять настроение.
3. Укрепление иммунитета: Легкое давление на грудь во время объятий стимулирует вилочковую железу, которая играет важную роль в развитии и поддержке иммунной системы.
4. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Объятия способствуют снижению артериального давления, что положительно сказывается на здоровье сердца и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Стабилизация эмоционального состояния: Объятия помогают уменьшить чувство одиночества и тревоги, создавая чувство безопасности и принятия. Это улучшает общее эмоциональное благополучие.
Так что не стесняйтесь обниматься – это не только приятно, но и полезно для здоровья! 🤗
Мы всей командой передаем вам виртуальные обнимашки 🫂
Вот пять причин, почему обнимашки полезны для человека:
1. Снижение стресса: Объятия стимулируют выработку окситоцина, который снижает уровень кортизола — гормона стресса. Это помогает чувствовать себя спокойнее и счастливее.
2. Улучшение настроения: При объятиях выделяются эндорфины, которые вызывают чувство счастья и удовлетворения. Это естественный способ поднять настроение.
3. Укрепление иммунитета: Легкое давление на грудь во время объятий стимулирует вилочковую железу, которая играет важную роль в развитии и поддержке иммунной системы.
4. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Объятия способствуют снижению артериального давления, что положительно сказывается на здоровье сердца и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Стабилизация эмоционального состояния: Объятия помогают уменьшить чувство одиночества и тревоги, создавая чувство безопасности и принятия. Это улучшает общее эмоциональное благополучие.
Так что не стесняйтесь обниматься – это не только приятно, но и полезно для здоровья! 🤗
Мы всей командой передаем вам виртуальные обнимашки 🫂
❤29🥰9🤗9🔥6👍1
А мы уже готовы рассказать вам о следующем эфире, который состоится 23 января в 19:00 по Москве.
Вести будет наш обворожительный специалист: Мария Исаева.
Тема: «Новый год - Новая стратегия».
🔔 Все подробности расскажем завтра, а пока ставьте дату и время себе в календарик 😉
Вести будет наш обворожительный специалист: Мария Исаева.
Тема: «Новый год - Новая стратегия».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🤗4👍1
Прямой эфир
Новый год - новая стратегия
Друзья, завтра в 19:00 ждем всех на прямом эфире.
В режиме живого времени будем закладывать новые стратегии на текущий год.
Эфир проведет Мария Исаева, практикующий психолог, сертифицированный специалист метода PSY2.0.
Как реализоваться в новом году?
Как не потерять энергию, которая появилась за праздники, и направить её в нужное русло?
Что такое карты желаний и работают ли они?
Все эти 👆🏻 вопросы разберем на встрече.
В конце сделаем практику на определение вашей настоящей цели 🔥
⚡️ Встречаемся завтра, в 19:00!
Новый год - новая стратегия
Друзья, завтра в 19:00 ждем всех на прямом эфире.
В режиме живого времени будем закладывать новые стратегии на текущий год.
Эфир проведет Мария Исаева, практикующий психолог, сертифицированный специалист метода PSY2.0.
Как реализоваться в новом году?
Как не потерять энергию, которая появилась за праздники, и направить её в нужное русло?
Что такое карты желаний и работают ли они?
Все эти 👆🏻 вопросы разберем на встрече.
В конце сделаем практику на определение вашей настоящей цели 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍10
Псидваноль Хэлп
Прямой эфир Новый год - новая стратегия Друзья, завтра в 19:00 ждем всех на прямом эфире. В режиме живого времени будем закладывать новые стратегии на текущий год. Эфир проведет Мария Исаева, практикующий психолог, сертифицированный специалист метода PSY2.0.…
Будем учиться выстраивать новые стратегии на год 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥6🎉5👍3
Присоединяйтесь
Комментарии, вопросы и мысли во время эфира оставляйте под этим постом 👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Псидваноль Хэлп
Псидваноль Хэлп — лучшие специалисты PSY2.0, которые стали еще ближе, чтобы решить ваш запрос и помочь прийти к желанным изменениям.
🔗 Записаться на консультацию: https://psy20.help/
🔗 Записаться на консультацию: https://psy20.help/
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙️ Запись эфира «Новый год - новая стратегия» с Марией Исаевой
Посмотреть предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом
Посмотреть предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом
❤18👍5🥰3🙏1
Новый год — новая стратегия
Псидваноль Хэлп
🎧 И для любителей аудиоформата
«Новый год - новая стратегия» с Марией Исаевой
Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом
«Новый год - новая стратегия» с Марией Исаевой
Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом
❤10👍7👏3
Терапия может быть… необычной?
Уже в эту среду вас ждет что-то особенное! Мы готовим интересный материал о том, как театр и терапия переплетаются и помогают находить новые пути к самопознанию и развитию.
Хотите узнать, как просмотр спектакля может помочь раскрыть внутренние резервы и справиться с жизненными трудностями?
Не пропустите наш пост, который откроет вам мир, где искусство и психология идут рука об руку. 🎭🧠
С заботой, ваша команда Хэлпа. 💜
Уже в эту среду вас ждет что-то особенное! Мы готовим интересный материал о том, как театр и терапия переплетаются и помогают находить новые пути к самопознанию и развитию.
Хотите узнать, как просмотр спектакля может помочь раскрыть внутренние резервы и справиться с жизненными трудностями?
Не пропустите наш пост, который откроет вам мир, где искусство и психология идут рука об руку. 🎭🧠
С заботой, ваша команда Хэлпа. 💜
🔥28❤10👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, наши коллеги поделились видео об одном знаковом проекте Псидваноль — «Эво».
«Эво» — это спектакль, который был поставлен совместно с профессиональными актерами театра и командой Псидваноль.
Осторожно, видео заряжено на неожиданные инсайты 😉⚡️
Наслаждайтесь просмотром, ваш Псидваноль Хэлп💜
«Эво» — это спектакль, который был поставлен совместно с профессиональными актерами театра и командой Псидваноль.
Осторожно, видео заряжено на неожиданные инсайты 😉⚡️
Наслаждайтесь просмотром, ваш Псидваноль Хэлп💜
🔥29❤15👍9😁1
Один из самых древних способов терапии 👇
Мы, командой Хэлпа, понимаем, как важно найти варианты справиться с трудностями в жизни. Сегодня хотим рассказать об одном нестандартном способе, который хорошо помогает переживать трудности, посмотреть на ситуацию со стороны и понять свои эмоции.
Этот способ - поход в театр. 🎭
Собрали 5 пунктов, почему поход в театр может стать терапией:
1. Эмоциональное вовлечение.
Во время спектакля, вы погружаетесь в мир персонажей и событий. Это позволяет на время отвлечься от собственных проблем и пережить катарсис — эмоциональное освобождение, которое помогает ощутить облегчение.
2. Отражение реальных проблем.
Многие театральные постановки поднимают темы и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Мы можем увидеть на сцене отражение своих собственных историй, что помогает не чувствовать себя одинокими в своих переживаниях.
3. Развитие эмпатии и понимания.
Наблюдение за персонажами, их эмоциями и действиями помогает нам лучше понять чувства и мотивы других людей, а так же и свои ощущения. Это способствует развитию эмпатии и улучшению социальных связей.
4. Стимуляция мышления и саморефлексии.
Театральные постановки часто поднимают вопросы, требующие размышлений и анализа. Это стимулирует интеллектуальную активность и помогает нам задуматься о своей жизни, найти новые решения и перспективы.
5. Создание поддерживающей атмосферы.
Поход в театр с друзьями или семьей создает возможность для обмена впечатлениями и обсуждений, что укрепляет эмоциональные связи и создает чувство поддержки и понимания.
Кстати, годом рождения мирового театра считается 534 год до нашей эры!
Попробуйте сегодня посмотреть на театр не только как на увлекательное развлечение, но и как на мощный инструмент психологической поддержки. 🤗
#многоликаятерапия@psy20help
📩 Поделитесь, как давно ходили в театр? Какой спектакль произвел наибольшее впечатление?
Мы, командой Хэлпа, понимаем, как важно найти варианты справиться с трудностями в жизни. Сегодня хотим рассказать об одном нестандартном способе, который хорошо помогает переживать трудности, посмотреть на ситуацию со стороны и понять свои эмоции.
Этот способ - поход в театр. 🎭
Собрали 5 пунктов, почему поход в театр может стать терапией:
1. Эмоциональное вовлечение.
Во время спектакля, вы погружаетесь в мир персонажей и событий. Это позволяет на время отвлечься от собственных проблем и пережить катарсис — эмоциональное освобождение, которое помогает ощутить облегчение.
2. Отражение реальных проблем.
Многие театральные постановки поднимают темы и проблемы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Мы можем увидеть на сцене отражение своих собственных историй, что помогает не чувствовать себя одинокими в своих переживаниях.
3. Развитие эмпатии и понимания.
Наблюдение за персонажами, их эмоциями и действиями помогает нам лучше понять чувства и мотивы других людей, а так же и свои ощущения. Это способствует развитию эмпатии и улучшению социальных связей.
4. Стимуляция мышления и саморефлексии.
Театральные постановки часто поднимают вопросы, требующие размышлений и анализа. Это стимулирует интеллектуальную активность и помогает нам задуматься о своей жизни, найти новые решения и перспективы.
5. Создание поддерживающей атмосферы.
Поход в театр с друзьями или семьей создает возможность для обмена впечатлениями и обсуждений, что укрепляет эмоциональные связи и создает чувство поддержки и понимания.
Кстати, годом рождения мирового театра считается 534 год до нашей эры!
Попробуйте сегодня посмотреть на театр не только как на увлекательное развлечение, но и как на мощный инструмент психологической поддержки. 🤗
#многоликаятерапия@psy20help
📩 Поделитесь, как давно ходили в театр? Какой спектакль произвел наибольшее впечатление?
❤18👍14🔥8🤩3😁1
Консультации Псидваноль Хэлп
Будет длинный, но важный пост о том, как работает наш сервис по подбору специалиста. 🤗
Для всех новеньких рассказываем, что у нас есть платформа Псидваноль Хэлп - https://go.psy20.help/79mb
Сайт, где можно получить результативную и качественную поддержку.
С чем мы работаем?
Наши психологи помогают при самых разных состояниях и жизненных ситуациях, будь то психосоматические проявления, поддержка со сложными диагнозами, личностные кризисы, потеря смысла жизни, эмоциональное выгорание и так далее. Каждый случай рассматривается индивидуально, чтобы подобрать наиболее эффективный подход.
Чем отличается Псидваноль Хэлп:
⏺ Профессиональная команда.
С вами работают сертифицированные специалисты, обученных запатентованной методике PSY2.0. Квалификация каждого подтверждена лично Михаилом Филяевым, доктором философии и психологии( PhD), основателем экосистемы Псидваноль. Каждый наш эксперт имеет опыт работы с запросами разного уровня сложности, а регулярные супервизии помогают поддерживать им высокий уровень профессионализма.
⏺ География и удобство.
Наш сервис охватывает всю Россию, ближнее и дальнее зарубежье. Вы можете обратиться за помощью, находясь в любой точке мира, не выходя из дома.
⏺ Эффективность, подтвержденная цифрами.
За 1,5 года работы мы провели
8 249 консультаций.
Как получить консультацию?
➖ Зайдите на платформу https://go.psy20.help/6ka1
➖ Выберите сферу вашего запроса.
➖ Выберите удобное время.
➖ Заполните небольшую форму для регистрации.
➖ Система подберет для вас специалиста.
Консультации проходят в Яндекс Телемосте. Каждый этап прост и интуитивно понятен, а результат зависит только от вашего желания меняться.
Каждый из нас заслуживает заботы и поддержки. А Псидваноль Хэлп делает психологическую помощь доступной для всех. ❤️
Получить свою первую консультацию можно здесь - https://go.psy20.help/79mb
Будет длинный, но важный пост о том, как работает наш сервис по подбору специалиста. 🤗
Для всех новеньких рассказываем, что у нас есть платформа Псидваноль Хэлп - https://go.psy20.help/79mb
Сайт, где можно получить результативную и качественную поддержку.
С чем мы работаем?
Наши психологи помогают при самых разных состояниях и жизненных ситуациях, будь то психосоматические проявления, поддержка со сложными диагнозами, личностные кризисы, потеря смысла жизни, эмоциональное выгорание и так далее. Каждый случай рассматривается индивидуально, чтобы подобрать наиболее эффективный подход.
Чем отличается Псидваноль Хэлп:
С вами работают сертифицированные специалисты, обученных запатентованной методике PSY2.0. Квалификация каждого подтверждена лично Михаилом Филяевым, доктором философии и психологии( PhD), основателем экосистемы Псидваноль. Каждый наш эксперт имеет опыт работы с запросами разного уровня сложности, а регулярные супервизии помогают поддерживать им высокий уровень профессионализма.
Наш сервис охватывает всю Россию, ближнее и дальнее зарубежье. Вы можете обратиться за помощью, находясь в любой точке мира, не выходя из дома.
За 1,5 года работы мы провели
8 249 консультаций.
Как получить консультацию?
Консультации проходят в Яндекс Телемосте. Каждый этап прост и интуитивно понятен, а результат зависит только от вашего желания меняться.
Каждый из нас заслуживает заботы и поддержки. А Псидваноль Хэлп делает психологическую помощь доступной для всех. ❤️
Получить свою первую консультацию можно здесь - https://go.psy20.help/79mb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍10🥰1
Forwarded from Псидваноль Развитие
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Однажды театр и современная психология Псидваноль соприкоснулись и появился ЭВО...
Друзья, возможно вы уже знаете, что в 2023 году состоялась премьера ЭВО — театральной постановки в парадигме Псидваноль.
В 2025 году ЭВО вернется на сцены театров Москвы и других городов России. Скоро мы поделимся подробностями, а пока опубликовали интервью с создателями этого уникального театрально-психологического проекта.
Идеолог Псидваноль Михаил Филяев и режиссер-постановщик Роланд Горис рассказывают:
– Как работает технология, которая соединила театр и современную психологию;
– Чью историю отыгрывают актеры ЭВО;
– Как ЭВО удастся дотронуться до тончайших струн души каждого зрителя и привнести людям их ЭВОлюцию.
Михаил Филяев: «Превратить тренинговую, психологическую часть в сцену театральной постановки — непростая задача».
🧶 ЭВО — это не просто игра актеров. Сцены сделаны настолько «об публику», это настолько «ребята с твоего двора», что они резонируют и откликаются воспоминаниями у каждого зрителя. Избежать включения не получится, даже если вы профессиональный психолог или давно и долго занимаетесь саморазвитием.
Ссылку на интервью вы найдете в Telegram-канале ЭВО: t.me/evo_theater
Подписывайтесь на канал ЭВО, чтобы больше узнать об этой постановке и не пропустить ее анонсы в разных городах России уже этой весной!
Друзья, возможно вы уже знаете, что в 2023 году состоялась премьера ЭВО — театральной постановки в парадигме Псидваноль.
В 2025 году ЭВО вернется на сцены театров Москвы и других городов России. Скоро мы поделимся подробностями, а пока опубликовали интервью с создателями этого уникального театрально-психологического проекта.
Идеолог Псидваноль Михаил Филяев и режиссер-постановщик Роланд Горис рассказывают:
– Как работает технология, которая соединила театр и современную психологию;
– Чью историю отыгрывают актеры ЭВО;
– Как ЭВО удастся дотронуться до тончайших струн души каждого зрителя и привнести людям их ЭВОлюцию.
Михаил Филяев: «Превратить тренинговую, психологическую часть в сцену театральной постановки — непростая задача».
🧶 ЭВО — это не просто игра актеров. Сцены сделаны настолько «об публику», это настолько «ребята с твоего двора», что они резонируют и откликаются воспоминаниями у каждого зрителя. Избежать включения не получится, даже если вы профессиональный психолог или давно и долго занимаетесь саморазвитием.
Ссылку на интервью вы найдете в Telegram-канале ЭВО: t.me/evo_theater
Подписывайтесь на канал ЭВО, чтобы больше узнать об этой постановке и не пропустить ее анонсы в разных городах России уже этой весной!
🔥12❤4👍2🤩2
Весна идет!
В воздухе уже веет теплом и нежностью ранней весны, а птички начинают репетировать свои трели.
Весна всегда дарит надежду на новую жизнь, новые начинания. Количество солнечного света увеличивается, и вместе с этим оттаивают наши сердца, становясь особенно отзывчивыми к новым чувствам.
Февраль хотим посвятить теме любви к себе и к миру — подготовить поле. 🤗
Расскажите пока в комментариях, что для вас любовь?
Можно начать с фразы: «Для меня любовь — это…»
С любовью,
Команда Хэлпа ❤️
В воздухе уже веет теплом и нежностью ранней весны, а птички начинают репетировать свои трели.
Весна всегда дарит надежду на новую жизнь, новые начинания. Количество солнечного света увеличивается, и вместе с этим оттаивают наши сердца, становясь особенно отзывчивыми к новым чувствам.
Февраль хотим посвятить теме любви к себе и к миру — подготовить поле. 🤗
Расскажите пока в комментариях, что для вас любовь?
Можно начать с фразы: «Для меня любовь — это…»
С любовью,
Команда Хэлпа ❤️
❤20👍7🕊2
«Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании»
Как на ваш взгляд - так ли это? Было ли у вас такое чувство при встрече со своей второй половинкой, что вы знакомым уже много лет, хотя видите другу друга в первый раз?
Другие цитаты можно будет посмотреть по этому хэштегу: #психологиговорят
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34💯18👍2
Forwarded from Клиентский день Михаила Филяева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каким будет новый формат Клиентского дня? Смотрите видео, где Михаил Филяев рассказал обо всех изменениях.
Клиентский день — теперь шестичасовой марафон экспресс-разборов от Михаила Филяева в Zoom, полный нюансов, которые откроются перед вами в процессе мероприятия. Неизменно одно — вы также сможете попасть на разбор или только наблюдать.
⏳ ПОЧЕМУ 6 ЧАСОВ?
На первый взгляд, такая продолжительность может показаться чрезмерной. Но именно в этих условиях вы увидите, как работа Михаила трансформируется и переходит в новый режим. Это внимание к мелочам, использование различных техник и уникальных подходов.
🔥 КАЖДЫЙ ЧАС Михаил будет задавать НОВУЮ ТЕМУ — это как шесть Клиентских дней в одном по многогранности! А между разборами сразу пояснит детали проведенной работы и ответит на вопросы.
😊 Большой Клиентский день Михаила Филяева «Психосоматика: путь к счастью» — регистрируйтесь по ссылке: https://go.psy20.com/1rw. Делитесь анонсом с теми, кому это будет ценно.
‼️ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! ЗАПИСЬ БУДЕТ ДОСТУПНА ВСЕГО 24 ЧАСА!
С каким запросом вы хотели бы попасть на разбор к Михаилу Филяеву? Делитесь в комментариях!
🤫 «А как же очные встречи, которые были раньше?» – совсем скоро у вас появится возможность встретиться вживую с Михаилом на новом проекте «Лаборатория». Подробности мы раскроем в ближайшее время 😉
Telegram-канал Михаила Филяева ➡️ https://t.me/filyaev
Клиентский день — теперь шестичасовой марафон экспресс-разборов от Михаила Филяева в Zoom, полный нюансов, которые откроются перед вами в процессе мероприятия. Неизменно одно — вы также сможете попасть на разбор или только наблюдать.
⏳ ПОЧЕМУ 6 ЧАСОВ?
На первый взгляд, такая продолжительность может показаться чрезмерной. Но именно в этих условиях вы увидите, как работа Михаила трансформируется и переходит в новый режим. Это внимание к мелочам, использование различных техник и уникальных подходов.
🔥 КАЖДЫЙ ЧАС Михаил будет задавать НОВУЮ ТЕМУ — это как шесть Клиентских дней в одном по многогранности! А между разборами сразу пояснит детали проведенной работы и ответит на вопросы.
Я хочу сделать Клиентский день магнитом для современной психологии и психотерапии. И хотел бы, чтобы вы тоже стали участниками этого большого проекта. Михаил Филяев
‼️ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! ЗАПИСЬ БУДЕТ ДОСТУПНА ВСЕГО 24 ЧАСА!
С каким запросом вы хотели бы попасть на разбор к Михаилу Филяеву? Делитесь в комментариях!
Telegram-канал Михаила Филяева ➡️ https://t.me/filyaev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥15👍2💊1
Псидваноль Хэлп
Мы выбираем друг друга не случайно
В продолжении вчерашнего поста
❔ Порефлексируем вслух над мыслью.
То есть образ любого человека зарождается сначала у нас в голове. Далее, в реальной жизни, из всех возможных встречных людей наше подсознание выбирает именно тех, кто соответствует созданному образу. Это происходит благодаря фокусу — психика держит фокус на созданных качествах и постоянно идентифицирует их в окружающих, выбирая тех, кто попадает под критерии. Другими словами, мы видим и замечаем то, о чем думаем.
💡 Меняемся мы — меняется желаемая картинка в голове.
А что, если посмотреть на фразу шире? Что, если все ситуации, которые с нами случаются, мы заранее программируем в своей голове?
❕ Давайте немного попрактикуем: понаблюдайте, на чем и на ком останавливается ваш взгляд в течение дня, кого вы хотите разглядывать и изучать с наслаждением? Вспомните, кто из встречных людей у вас вызвал особенно сильные эмоции? Есть ли повторяющиеся типажи характеров в вашем окружении? На каких критериях внешности или поведения вы чаще всего фиксируетесь в человеке? Скорее всего, эти параметры находятся и у вас самих под пристальным контролем.
💚 Данная практика поможет также заметить, как мы мыслим. Считаете, что вас кругом обманывают или не ценят? Вокруг бездушные люди, которым на вас всё равно? Ваш мир полон недоброжелателей, желающих навредить вам, или друзей, которые вас любят?
То, какой мир рисует наше подсознание, такую реальность мы себе и моделируем.
Работая с мышлением, мы можем управлять тем, какие люди нам будут встречаться, какое окружение будет у нас, в каких условиях мы будем жить — то есть в буквальном смысле учимся управлять своей реальностью.
❕ Хорошая новость, что мышление можно натренировать. И один из способов — это качественная терапия.
💌 Поделитесь в комментариях своими мыслями 🔥
Кто выполнил практику, расскажите, что получилось 😉
В продолжении вчерашнего поста
Полный текст фразы звучит так: «Мы выбираем друг друга не случайно. Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своем воображении и только потом встречаем его в реальной жизни». Эту идею Фрейд написал в своей книге «Введение в психоанализ».
То есть образ любого человека зарождается сначала у нас в голове. Далее, в реальной жизни, из всех возможных встречных людей наше подсознание выбирает именно тех, кто соответствует созданному образу. Это происходит благодаря фокусу — психика держит фокус на созданных качествах и постоянно идентифицирует их в окружающих, выбирая тех, кто попадает под критерии. Другими словами, мы видим и замечаем то, о чем думаем.
А что, если посмотреть на фразу шире? Что, если все ситуации, которые с нами случаются, мы заранее программируем в своей голове?
То, какой мир рисует наше подсознание, такую реальность мы себе и моделируем.
Работая с мышлением, мы можем управлять тем, какие люди нам будут встречаться, какое окружение будет у нас, в каких условиях мы будем жить — то есть в буквальном смысле учимся управлять своей реальностью.
Кто выполнил практику, расскажите, что получилось 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥21💯9👍5🕊2🤩1