Как это — полюбить себя? По каким критериям можно оценить, достаточно ли я себя люблю или недостаточно?
Определений понятия любви много. В карточках мы постарались выделить основные аспекты, в чем и как проявляется любовь к себе 👆🏻
С чем согласны? Что бы добавили? ♥️
А кто чувствует, что ему необходима поддержка на этом пути обретения любви к себе — приглашаем на консультацию 📲
Определений понятия любви много. В карточках мы постарались выделить основные аспекты, в чем и как проявляется любовь к себе 👆🏻
С чем согласны? Что бы добавили? ♥️
А кто чувствует, что ему необходима поддержка на этом пути обретения любви к себе — приглашаем на консультацию 📲
🥰26❤16👍16🔥5
Друзья, давайте проверим, как много из вас уже знакомы с методом PSY2.0? 👇🏻
Как давно знакомы с методом PSY2.0?
Как давно знакомы с методом PSY2.0?
Anonymous Poll
39%
знаю давно, активно прохожу консультации
38%
частично знаю, недавно с вами
22%
пока присматриваюсь
#эфирсэкспертом
Разбор в прямом эфире с Ольгой Герасименко
Недавно мы проводили розыгрыш в честь Дня рождения Псидваноль Хэлп — нам уже год, а методу PSY2.0 — 8 лет! ❤️🔥
Напомним, что метод получил широкое признание у психологов, психотерапевтов и врачей. А в 2022 году зарегистрирован Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой (ОППЛ) в качестве авторского продукта. 🔥
Завтра у вас будет возможность понаблюдать, как работает метод PSY2.0 в режиме реального времени.
✨ В эту среду, 26 июня в 17:00, проведем прямой эфир с Ольгой Герасименко и победительницей нашего розыгрыша.
Мы не будем сейчас оглашать запрос клиента, так как в процессе терапии запрос может меняться и подсвечивать совершенно другое❤️
Кто с нами недавно — приходите знакомиться.
Кто уже знаком с методом, вы знаете, как работает поле😏
Тема в процессе работы сформируется актуальная для каждого участника 🤝
До встречи завтра в 17:00
на канале @psy20help
Разбор в прямом эфире с Ольгой Герасименко
Недавно мы проводили розыгрыш в честь Дня рождения Псидваноль Хэлп — нам уже год, а методу PSY2.0 — 8 лет! ❤️🔥
Напомним, что метод получил широкое признание у психологов, психотерапевтов и врачей. А в 2022 году зарегистрирован Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой (ОППЛ) в качестве авторского продукта. 🔥
Завтра у вас будет возможность понаблюдать, как работает метод PSY2.0 в режиме реального времени.
Мы не будем сейчас оглашать запрос клиента, так как в процессе терапии запрос может меняться и подсвечивать совершенно другое
Кто с нами недавно — приходите знакомиться.
Кто уже знаком с методом, вы знаете, как работает поле
Тема в процессе работы сформируется актуальная для каждого участника 🤝
До встречи завтра в 17:00
на канале @psy20help
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍14🙏3🤩1
Полноценная сессия по методу PSY2.0 с Ольгой Герасименко.
Оставляйте свои вопросы и мысли во время эфира в комментариях под этим постом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥7👍1💔1
Forwarded from Alfiya
Спасибо огромное за эфир, у меня похожая ситуация, прорабатывала и погружалась вместе с клиентом!
👍6❤4🙏2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙️ Запись эфира «Живой разбор в прямом эфире» с Ольгой Герасименко
Таймкоды к эфиру:
00:51 клиент 1
08:44 комментарий Ольги
09:40 клиент 2
01:03:00 принципы работы на консультациях
На эфире у вас есть возможность посмотреть, как работает метод PSY2.0, побыть наблюдателем и через истории клиентов прожить что-то свое 🤲🏼🤍
А тех, кто хочет индивидуального погружения, приглашаем на консультации 📲
🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом
Таймкоды к эфиру:
00:51 клиент 1
08:44 комментарий Ольги
09:40 клиент 2
01:03:00 принципы работы на консультациях
На эфире у вас есть возможность посмотреть, как работает метод PSY2.0, побыть наблюдателем и через истории клиентов прожить что-то свое 🤲🏼🤍
А тех, кто хочет индивидуального погружения, приглашаем на консультации 📲
🎧 Послушать предыдущие эфиры можно по тегу #эфирсэкспертом
🔥31❤12👍7🎉2🙏2
Разбор в прямом эфире
Псидваноль Хэлп
🎧 И для любителей аудио формата
Запись эфира «Живой разбор в прямом эфире» с Ольгой Герасименко
Запись эфира «Живой разбор в прямом эфире» с Ольгой Герасименко
🔥16👍11
#вопросэксперту
Как эмоции влияют на нашу жизнь?
Эмоциональная осознанность — важная часть нашего развития и устойчивости. Мы много говорим с вами про сложные чувства, с которыми сталкиваемся. Как их экологично перерабатывать, чтобы они не переходили в симптомы, не мешали реализовываться и наслаждаться жизнью.
На экраны вышло продолжение известного мультфильма «Головоломка 2».🎬 На первый взгляд, может показаться, что этот мультфильм о сложных чувствах — зависти, тревогах, хандре и стыде, зарождающихся в период пубертата. Но в глубине его — важный процесс самосознания, выстраивание системы ценностей и самоидентификация: кто я? какой я? какое место занимаю в мире?
Важные вопросы, к которым мы можем возвращаться и в другие периоды жизни😌
✨ Почему стоит посмотреть этот мультфильм и какие важные послания в нем сокрыты — попросили рассказать Екатерину Виноградову, клинического психолога, педагога-психолога, кандидата психологических наук, научного руководителя научно-исследовательского центра PSY2.0 и маму подростка 🎧👇
Как эмоции влияют на нашу жизнь?
Эмоциональная осознанность — важная часть нашего развития и устойчивости. Мы много говорим с вами про сложные чувства, с которыми сталкиваемся. Как их экологично перерабатывать, чтобы они не переходили в симптомы, не мешали реализовываться и наслаждаться жизнью.
На экраны вышло продолжение известного мультфильма «Головоломка 2».
Важные вопросы, к которым мы можем возвращаться и в другие периоды жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤7🔥6🙏1
Audio
«Головоломка 2»🎙️ Разбор от эксперта
Спикер: Екатерина Виноградова, клинический психолог, кандидат психологических наук, научный руководитель научно-исследовательского центра PSY2.0
Если вы уже смотрели «Головоломку 2» — делитесь впечатлениями, как вам? ♥️
#вопросэксперту
Спикер: Екатерина Виноградова, клинический психолог, кандидат психологических наук, научный руководитель научно-исследовательского центра PSY2.0
Если вы уже смотрели «Головоломку 2» — делитесь впечатлениями, как вам? ♥️
#вопросэксперту
👍17❤8🔥7
Недавно наша команда праздновала год сервису Хэлп, а сегодня мы отмечаем ещё одну знаменательную дату, которая объединяет несколько наших направлений. Предлагаем немного поговорить об этом ⬇️
Знаете ли вы с чего начинался наш проект?😌
Знаете ли вы с чего начинался наш проект?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🥰5👍2
Это был сложный, но интересный путь:
от небольшого потока первого «Базового курса» до мощной экосистемы, которая поменяла судьбы тысяч людей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤16🎉8👍5
Мы гордимся достигнутым и благодарны каждому из вас за доверие и поддержку. Уверены, впереди нас ждет только лучшее — эволюция, любовь и изобилие!
P.S. Говорят, в поле именинника можно загадывать желания, они обязательно сбываются. Проверим?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉44❤20🔥16👍5🥰5
«Эгоистка!»
«Что ты нюни распустил»
«И чего ты плачешь?»
«Мог бы и лучше»
«Ничего дельного от тебя не дождешься, чего ещё стоило ожидать»
«Да что ты по нему убиваешься, еще сто таких найдешь»
🟣 Эти фразы знакомы многим из нас, в том или ином контексте. Большинство из них сказаны из боли и такого же научения, когда-то кто-то с этими людьми поступил также. Это не хорошо и не плохо, это просто есть. Но насколько это будет становиться и вашей реальностью — выбор каждого.
Часто мы можем отождествляться с чужими «нормально», забывая, что у каждого свой рецепт. И в разные периоды понятие своей нормы может меняться. Когда-то мы полны сил и готовы завоевывать пространства, а когда-то нуждаемся в отдыхе — это естественно. Вся природа также циклична, у каждого этапа есть своё время, место и своя ценность.
Когда мы избегаем сложные, неудобные чувства, считая их ненормальными, мы избегаем видеть правду о себе. Поэтому важно учиться выстраивать внутреннюю опору. Когда у нас есть внутренняя опора, мы готовы встречаться с этой правдой. А, как мы знаем, избегание своих чувств, которые кажутся нам неудобными или некрасивыми, может приводить к психосоматике, с которой потом придётся работать.
Сегодня мы предлагаем окунуться в объятья карточек, ведь они говорят «с тобой все в порядке!»😊
«Что ты нюни распустил»
«И чего ты плачешь?»
«Мог бы и лучше»
«Ничего дельного от тебя не дождешься, чего ещё стоило ожидать»
«Да что ты по нему убиваешься, еще сто таких найдешь»
Мы никогда не делаем ничего просто так. Любое наше действие, выбор, решение продиктовано внутренним вектором «сделать как лучше».
Часто мы можем отождествляться с чужими «нормально», забывая, что у каждого свой рецепт. И в разные периоды понятие своей нормы может меняться. Когда-то мы полны сил и готовы завоевывать пространства, а когда-то нуждаемся в отдыхе — это естественно. Вся природа также циклична, у каждого этапа есть своё время, место и своя ценность.
Когда мы избегаем сложные, неудобные чувства, считая их ненормальными, мы избегаем видеть правду о себе. Поэтому важно учиться выстраивать внутреннюю опору. Когда у нас есть внутренняя опора, мы готовы встречаться с этой правдой. А, как мы знаем, избегание своих чувств, которые кажутся нам неудобными или некрасивыми, может приводить к психосоматике, с которой потом придётся работать.
Сегодня мы предлагаем окунуться в объятья карточек, ведь они говорят «с тобой все в порядке!»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35❤15🙏10🥰9🎉1