Предновогодний привет!

Поздравляю вас с наступающим Новым годом - временем, когда вера в чудо традиционно становится особенно сильной, и это прекрасно! Но хочу напомнить: самое настоящее волшебство начинается не в полночь, а внутри вас.

Любое волшебство - это перемены, но его не получится "заслужить". Стоит его активно делать - для себя и своими руками.

Лучший подарок от Деда Мороза - усилие самим взять в руки волшебную палочку под названием "действие"

Пусть этот новый год станет для вас временем, когда вы разглядите, где вы слишком пассивно ждёте манны небесной; решите, что именно вы хотите изменить (или же наоборот сохранить то, что имеете); сделаете первый, пусть маленький, но осознанный, шаг - сразу после боя курантов.

Вы умеете учиться и творить, умеете расти и преодолевать. Примените это не только к учёбе, но и к своей жизни!

Ваш подарок себе на этот год - ваша собственная активная позиция. Нарядите её красивой бантиком "намерений", и 1 января действительно станет волшебством.

С наступающим Новым годом!

Я верю в каждого из вас!

2 января - Всемирный день интровертов.

Интроверты ставят ❤️

Кто хочет?

Самоподдержка ❤️

Где у него мандаринка?
Спереди - 🎄
Сзади - ☃️

Поздравляю с Рождеством!

Пусть будет жизнь полна любви, достатка, счастья, красоты, веселья и улыбок.

Мира и здравия вашей семье, добра и уюта вашему дому

Информация для плавного вступления в 2026

Человек устроен таким образом, что адаптируется к любой среде, в которой оказался. Приспосабливается, изучает ее и начинает в ней жить. Даже если все складывается не лучшим образом и вообще-то не устраивает.

Но внутри обычно сидит червячок, который намекает, что это как будто не та жизнь, которую человек для себя хочет. Это не то. Нужно куда-то выйти из этого и найти новое место. Либо переоборудовать это.

Но:
- Я могу не знать чего хочу
- Я могу хотеть всего и сразу
- Я могу хотеть конкретного, но отказываться делать
- Я могу хотеть конкретного, идти туда, но не уметь обращаться с силой воли. И выгорать, спотыкаться, пасовать перед трудностями. В общем, срываться и откатываться.

Есть мотивация, направленная на поддержание текущего состояния в порядке. И есть мотивация, нацеленная на преобразование текущего порядка.

Быть заложником ситуации, который умеет выкручиваться и приспосабливаться - это очень круто. Хороший навык для выживания. Но это делает нас реально заложником.

Если мы учимся мотивации преобразований, изменений, то мы учимся менять среду, реальность под себя. Мы становимся автором собственной жизни, а не читателем того сюжета, что нам уготован.

Прошлое - это опыт. Это совершенные ошибки, которые можно учитывать, это негативный опыт, который предупреждает. На позитивный опыт можно опереться, он поддерживает.

Смотрите вы назад и видите, что выбирались из сотни разных ситуаций. Одна хлеще другой. И ничего - справились. И сразу веры в свои силы становится ощутимо больше, да?

Но просто "избавляться от прошлого" - не самый эффективный путь. Правильно - это искать хвосты, которые, как у студента, тянутся с позапрошлого курса. И вовремя их отбрасывать. Чтобы становиться свободней, манёвренней и двигаться было легче.

Любовь и принятие - это не товар, который можно "заработать".

Любовь - это не механизм "сделал что-то --> получил одобрение". Если приходится доказывать свою ценность, значит, речь идёт не о любви, а об условном принятии.
принцип условной любви:

- будешь удобным - тебя будут любить,
- если сделаешь всё правильно, тебя примут,
- покажешь слабость - тебя отвергнут

Этот механизм часто закладывается в детстве, например:
• Родители хвалили только за хорошие оценки, но игнорировали эмоции.
• Любовь зависела от достижений ("если будешь успешным, мы тобой гордимся").
• Принятие давали, только когда ребёнок вёл себя "правильно" (не злился, не капризничал).

Человек вырастает с ощущением, что быть собой - недостаточно, что любовь нужно постоянно зарабатывать. Но настоящая любовь не требует доказательств.

Если кто-то рядом с вами только тогда, когда вы соответствуете ожиданиям, - это не любовь, а контракт, где вы должны платить соответствием.

Аффирмация этого утра для вас

Проблема человека с низкой самооценкой не в том, что он окружён критикой, а в том, что он не может по внутренним причинам принять высокую оценку себя.

Поэтому похвала не будет просто воспринята. А если и будет, то ненадолго и не будет закрепляться внутри.

Это как подливать водичку стаканами в бочку, в которой огромные дыры.

Бессмысленно: нужно сперва дыры залатать

Сначала наденьте спасательную маску на себя, потом на ребенка