Семестр подходит к концу - и вместе с ним завершается очередной сезон работы кабинета 005.
Окошек в расписании на этот раз было немного, но встреч все равно получилось много: 80 только официальных. И они были по-настоящему живыми. В этом семестре пришло немало новых студентов, и это сильный показатель того, что кабинет действительно нужен.
Параллельно кабинет начал постепенно обретать свой облик, как пространство, в котором можно быть и работать. Мы понемногу его обустраивали, и это только начало. Идей много, планы есть, процесс идет и, надеюсь, продолжится
Как и в конце прошлого сезона, мне важна ваша обратная связь - о формате, атмосфере и самой работе. Что откликается, что стоит сохранить, а что изменить. Это можно сделать анонимно - через бот или через форму (https://forms.yandex.ru/u/6682822602848f5db5f708ad)
Важное уточнение: часто замечаю тот факт, что пишут/на приём приходят люди, которые держатся своими силами до последнего, и обращаются/приходят только когда уже начинались срывы.
НЕ НАДО. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДОВОДИТЕ ДО КРАЙНОСТИ
- Нет, вы не обойдётесь.
- Нет, другим помощь не нужна больше, чем вам.
- Нет, если я ответил на ваше сообщение/позвал вас в кабинет, то мне не сложно, я готов с вами говорить.
Если понимаете, что ждать до времени записи не можете, помощь нужна не через месяц, а сейчас - пишите!
Спасибо вам за то, что были в этом семестре рядом.
Успехов всем на сессии, и, пожалуйста, берегите себя на каникулах!
Увидимся в следующем сезоне
P.S. Канал тоже уходит на небольшие каникулы до февраля, количество постов немного уменьшится, станет больше повторов и репостов. ЛС и анонимный бот работают в прежнем режиме
Окошек в расписании на этот раз было немного, но встреч все равно получилось много: 80 только официальных. И они были по-настоящему живыми. В этом семестре пришло немало новых студентов, и это сильный показатель того, что кабинет действительно нужен.
Параллельно кабинет начал постепенно обретать свой облик, как пространство, в котором можно быть и работать. Мы понемногу его обустраивали, и это только начало. Идей много, планы есть, процесс идет и, надеюсь, продолжится
Как и в конце прошлого сезона, мне важна ваша обратная связь - о формате, атмосфере и самой работе. Что откликается, что стоит сохранить, а что изменить. Это можно сделать анонимно - через бот или через форму (https://forms.yandex.ru/u/6682822602848f5db5f708ad)
Важное уточнение: часто замечаю тот факт, что пишут/на приём приходят люди, которые держатся своими силами до последнего, и обращаются/приходят только когда уже начинались срывы.
НЕ НАДО. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДОВОДИТЕ ДО КРАЙНОСТИ
- Нет, вы не обойдётесь.
- Нет, другим помощь не нужна больше, чем вам.
- Нет, если я ответил на ваше сообщение/позвал вас в кабинет, то мне не сложно, я готов с вами говорить.
Если понимаете, что ждать до времени записи не можете, помощь нужна не через месяц, а сейчас - пишите!
Спасибо вам за то, что были в этом семестре рядом.
Успехов всем на сессии, и, пожалуйста, берегите себя на каникулах!
Увидимся в следующем сезоне
P.S. Канал тоже уходит на небольшие каникулы до февраля, количество постов немного уменьшится, станет больше повторов и репостов. ЛС и анонимный бот работают в прежнем режиме
❤23☃14🙏4
А все слышали это новомодное изобретение маркетинга - "беспроигрышная лотерея"?
Небольшой диссонанс, ибо лотерея по своему определению не может быть беспроигрышной, а называется это - подарок
Но слово подарок уже приелось, и не так привлекает, к тому же он пассивный, от человека не зависящий.
А вот "беспроигрышная лотерея" - вполне себе активна, прямой результат каких-то действий
Небольшой диссонанс, ибо лотерея по своему определению не может быть беспроигрышной, а называется это - подарок
Но слово подарок уже приелось, и не так привлекает, к тому же он пассивный, от человека не зависящий.
А вот "беспроигрышная лотерея" - вполне себе активна, прямой результат каких-то действий
😈15
Новогодний розыгрыш от 005!
1 января в 0:05 узнаем счастливчиков
Upd: На время розыгрыша сделал канал частным, а то ботов налетело, замучился удалять
Ссылка для приглашения: https://t.me/+zEcdIsLktfxjM2Q6
1 января в 0:05 узнаем счастливчиков
Upd: На время розыгрыша сделал канал частным, а то ботов налетело, замучился удалять
Ссылка для приглашения: https://t.me/+zEcdIsLktfxjM2Q6
❤26❤🔥14☃9👍1
Предновогодний привет!
Поздравляю вас с наступающим Новым годом - временем, когда вера в чудо традиционно становится особенно сильной, и это прекрасно! Но хочу напомнить: самое настоящее волшебство начинается не в полночь, а внутри вас.
Любое волшебство - это перемены, но его не получится "заслужить". Стоит его активно делать - для себя и своими руками.
Лучший подарок от Деда Мороза - усилие самим взять в руки волшебную палочку под названием "действие"
Пусть этот новый год станет для вас временем, когда вы разглядите, где вы слишком пассивно ждёте манны небесной; решите, что именно вы хотите изменить (или же наоборот сохранить то, что имеете); сделаете первый, пусть маленький, но осознанный, шаг - сразу после боя курантов.
Вы умеете учиться и творить, умеете расти и преодолевать. Примените это не только к учёбе, но и к своей жизни!
Ваш подарок себе на этот год - ваша собственная активная позиция. Нарядите её красивой бантиком "намерений", и 1 января действительно станет волшебством.
С наступающим Новым годом!
Я верю в каждого из вас!
Поздравляю вас с наступающим Новым годом - временем, когда вера в чудо традиционно становится особенно сильной, и это прекрасно! Но хочу напомнить: самое настоящее волшебство начинается не в полночь, а внутри вас.
Любое волшебство - это перемены, но его не получится "заслужить". Стоит его активно делать - для себя и своими руками.
Лучший подарок от Деда Мороза - усилие самим взять в руки волшебную палочку под названием "действие"
Пусть этот новый год станет для вас временем, когда вы разглядите, где вы слишком пассивно ждёте манны небесной; решите, что именно вы хотите изменить (или же наоборот сохранить то, что имеете); сделаете первый, пусть маленький, но осознанный, шаг - сразу после боя курантов.
Вы умеете учиться и творить, умеете расти и преодолевать. Примените это не только к учёбе, но и к своей жизни!
Ваш подарок себе на этот год - ваша собственная активная позиция. Нарядите её красивой бантиком "намерений", и 1 января действительно станет волшебством.
С наступающим Новым годом!
Я верю в каждого из вас!
🎄17☃12🍓10❤5❤🔥5🥰2
Администрация прикоснулась к нейросетям.
Восхитился, поворчал о неточностях, поностальгировал о временах фотошопа
Резонный вопрос для начала второй четверти XXI века: "мы управляем нейросетями, или нейросети - нами?"
P.S. мне разрешили вернуться в зал (🥳), начинаю приводить себя в форму не только искусственно
Восхитился, поворчал о неточностях, поностальгировал о временах фотошопа
Резонный вопрос для начала второй четверти XXI века: "мы управляем нейросетями, или нейросети - нами?"
❤34❤🔥14👍9🥰2😍2🍓2
Информация для плавного вступления в 2026
Человек устроен таким образом, что адаптируется к любой среде, в которой оказался. Приспосабливается, изучает ее и начинает в ней жить. Даже если все складывается не лучшим образом и вообще-то не устраивает.
Но внутри обычно сидит червячок, который намекает, что это как будто не та жизнь, которую человек для себя хочет. Это не то. Нужно куда-то выйти из этого и найти новое место. Либо переоборудовать это.
Но:
- Я могу не знать чего хочу
- Я могу хотеть всего и сразу
- Я могу хотеть конкретного, но отказываться делать
- Я могу хотеть конкретного, идти туда, но не уметь обращаться с силой воли. И выгорать, спотыкаться, пасовать перед трудностями. В общем, срываться и откатываться.
Есть мотивация, направленная на поддержание текущего состояния в порядке. И есть мотивация, нацеленная на преобразование текущего порядка.
Быть заложником ситуации, который умеет выкручиваться и приспосабливаться - это очень круто. Хороший навык для выживания. Но это делает нас реально заложником.
Если мы учимся мотивации преобразований, изменений, то мы учимся менять среду, реальность под себя. Мы становимся автором собственной жизни, а не читателем того сюжета, что нам уготован.
Человек устроен таким образом, что адаптируется к любой среде, в которой оказался. Приспосабливается, изучает ее и начинает в ней жить. Даже если все складывается не лучшим образом и вообще-то не устраивает.
Но внутри обычно сидит червячок, который намекает, что это как будто не та жизнь, которую человек для себя хочет. Это не то. Нужно куда-то выйти из этого и найти новое место. Либо переоборудовать это.
Но:
- Я могу не знать чего хочу
- Я могу хотеть всего и сразу
- Я могу хотеть конкретного, но отказываться делать
- Я могу хотеть конкретного, идти туда, но не уметь обращаться с силой воли. И выгорать, спотыкаться, пасовать перед трудностями. В общем, срываться и откатываться.
Есть мотивация, направленная на поддержание текущего состояния в порядке. И есть мотивация, нацеленная на преобразование текущего порядка.
Быть заложником ситуации, который умеет выкручиваться и приспосабливаться - это очень круто. Хороший навык для выживания. Но это делает нас реально заложником.
Если мы учимся мотивации преобразований, изменений, то мы учимся менять среду, реальность под себя. Мы становимся автором собственной жизни, а не читателем того сюжета, что нам уготован.
❤9🔥5❤🔥4
Так выглядит паническая атака (эпизодическая пароксизмальная тревога)
Панические атаки - внезапные, периодически повторяющиеся эпизоды сильного страха или тревоги. Сопровождаются учащенным пульсом, повышенной потливостью, ознобом, недостатком воздуха и навязчивым чувством (страхом), что случится нечто плохое. Приступы могут иметь провоцирующие факторы (триггеры), которые порой не связаны с конкретной ситуацией, угрожающей здоровью и жизни, физической опасности также не представляют.
Водителю - почёт и уважение 👍🙏
Панические атаки - внезапные, периодически повторяющиеся эпизоды сильного страха или тревоги. Сопровождаются учащенным пульсом, повышенной потливостью, ознобом, недостатком воздуха и навязчивым чувством (страхом), что случится нечто плохое. Приступы могут иметь провоцирующие факторы (триггеры), которые порой не связаны с конкретной ситуацией, угрожающей здоровью и жизни, физической опасности также не представляют.
Водителю - почёт и уважение 👍🙏
👍14❤7💔4
Прошлое - это опыт. Это совершенные ошибки, которые можно учитывать, это негативный опыт, который предупреждает. На позитивный опыт можно опереться, он поддерживает.
Смотрите вы назад и видите, что выбирались из сотни разных ситуаций. Одна хлеще другой. И ничего - справились. И сразу веры в свои силы становится ощутимо больше, да?
Но просто "избавляться от прошлого" - не самый эффективный путь. Правильно - это искать хвосты, которые, как у студента, тянутся с позапрошлого курса. И вовремя их отбрасывать. Чтобы становиться свободней, манёвренней и двигаться было легче.
Смотрите вы назад и видите, что выбирались из сотни разных ситуаций. Одна хлеще другой. И ничего - справились. И сразу веры в свои силы становится ощутимо больше, да?
Но просто "избавляться от прошлого" - не самый эффективный путь. Правильно - это искать хвосты, которые, как у студента, тянутся с позапрошлого курса. И вовремя их отбрасывать. Чтобы становиться свободней, манёвренней и двигаться было легче.
❤11