Когда у меня никак не укладывается тренинг, или когда я пытаюсь впихнуть в него невпихуемое количество концепций и упражнений, очень помогает много пустого пространства. И поменять точку зрения, в прямом смысле этого слова. Дать себе место, нарисовать всё на флипчарте, и, например, посмотреть на программу с пола.
А ещё позвать в соавторы детей и котиков.
Кстати котики от дочки теперь живут и в программе, можно увеличить и поискать.
А от темы я просто в методическом оргазме. "Мозг, инструкция по применению".
А ещё позвать в соавторы детей и котиков.
Кстати котики от дочки теперь живут и в программе, можно увеличить и поискать.
А от темы я просто в методическом оргазме. "Мозг, инструкция по применению".
❤🔥4
Forwarded from DogfriendlyMap.ru
⚠️Что делать, если встретили поисковую собаку? Пост для владельцев собак и тех, у кого их нет.🌲🐕🦺
В первую очередь просим поделиться этим постом с друзьями, родственниками (особенно пожилыми), коллегами, в коммьюнити соседей, собаководов или любых других, если вы там состоите (с разрешения администраторов). Вы сможете спасти жизнь настоящих собак, мы просим сделать вас это в память о чудесных собаках-спасателях Бэсти и Люмен.
Если вы часто ходите в лес за грибами, ягодами, на охоту или в походы, просто гуляете с собакой (или без) на даче или в отеле, приехали на съемку или ещё какими-то судьбами попали в лес — это статья для вас. В лесах в самых разных областях России можно встретить поисковых собак, которые проходят тренировку или работают на открытой местности. Не важно, вы просто гуляете по своему плану или потерялись, может так случится, что собака найдет именно вас. Мы расскажем вам, как реагировать, стоит ли действовать и почему не нужно бояться.
Если вы (не) потерялись и встретили поисковую собаку:
Если вы не терялись — просто идите дальше, не садитесь, не ложитесь, не лезьте на деревья (тогда собака начнет обозначать вас), просто продолжайте свой путь не обращая внимания на собаку, она сама двинется мимо вас. Если вы потерялись, велика вероятность, что эта собака отправлена волонтерами спасательной службы, чтобы искать именно вас. Возможно, это ваш шанс выбраться живым.
Как работают поисковые собаки:
• Задача собаки — обозначит вас и оставаться рядом до момента, пока её проводник не найдет вас. Собаки обозначают найденных живых людей разными способами: облайка, апортировочные инструменты, реверсивное движение. Собака может остаться с вами, а может отбежать к человеку, передать ему апортировочный инструмент и вернуться к вам с подмогой. Но чаще всего собака будет, замерев на одном месте, лаять на вас, делая это максимально громко, долго и близко к вам, чтобы привлечь внимание волонтеров.
Поисковые собаки ни на кого не нападают, никого не кусают, не трогают людей, детей, других животных. Они хорошо управляем людьми и обучены СПАСАТЬ ЖИЗНИ!
Как я узнаю поисковую собаку:
• На ней может быть надета специальная яркая жилетка (оранжевая/зеленая), бандана, шевроны, другие яркие обозначения.
• Собака может быть и породистой и без породы.
• На собаке может быть трекер (короб на шее с антенной).
• Собака не будет выглядеть потерявшейся, неухоженной, ненужной. Она будет четко двигаться, заинтересованно и внимательно изучать ситуацию.
Что НЕЛЬЗЯ делать:
• Отгонять собаку, замахиваться, кричать. Собака не прекратит облайку, а вы потеряете силы, которых возможно осталось не много.
• Общаться с собакой, звать и отвлекать её. Собака на службе, просто игнорируйте её!
• Пытаться вставать. Собаки обозначают, только сидящих/лежащих людей, если вы встанете, собака может прекратить облайку и продолжить поиск, а вы потеряете силы.
Вопросы-ответы
• Если я боюсь собак?
Вам необходимо замереть и не шевелиться от 3 до 10 минут, когда на лай выйдут спасатели. Вам необходимо перетерпеть это время, как только придут люди, собака затихнет и её сразу же уберут.
• Если я случайно спугнул собаку?
Кричите и старайтесь привлечь внимание людей, спасательный отряд где-то рядом!
• А вдруг она меня укусит?
Поисковые собаки никогда не кусают и не нападают на людей. Для этого они проходят строгое тестирование
В первую очередь просим поделиться этим постом с друзьями, родственниками (особенно пожилыми), коллегами, в коммьюнити соседей, собаководов или любых других, если вы там состоите (с разрешения администраторов). Вы сможете спасти жизнь настоящих собак, мы просим сделать вас это в память о чудесных собаках-спасателях Бэсти и Люмен.
Если вы часто ходите в лес за грибами, ягодами, на охоту или в походы, просто гуляете с собакой (или без) на даче или в отеле, приехали на съемку или ещё какими-то судьбами попали в лес — это статья для вас. В лесах в самых разных областях России можно встретить поисковых собак, которые проходят тренировку или работают на открытой местности. Не важно, вы просто гуляете по своему плану или потерялись, может так случится, что собака найдет именно вас. Мы расскажем вам, как реагировать, стоит ли действовать и почему не нужно бояться.
Если вы (не) потерялись и встретили поисковую собаку:
Если вы не терялись — просто идите дальше, не садитесь, не ложитесь, не лезьте на деревья (тогда собака начнет обозначать вас), просто продолжайте свой путь не обращая внимания на собаку, она сама двинется мимо вас. Если вы потерялись, велика вероятность, что эта собака отправлена волонтерами спасательной службы, чтобы искать именно вас. Возможно, это ваш шанс выбраться живым.
Как работают поисковые собаки:
• Задача собаки — обозначит вас и оставаться рядом до момента, пока её проводник не найдет вас. Собаки обозначают найденных живых людей разными способами: облайка, апортировочные инструменты, реверсивное движение. Собака может остаться с вами, а может отбежать к человеку, передать ему апортировочный инструмент и вернуться к вам с подмогой. Но чаще всего собака будет, замерев на одном месте, лаять на вас, делая это максимально громко, долго и близко к вам, чтобы привлечь внимание волонтеров.
Поисковые собаки ни на кого не нападают, никого не кусают, не трогают людей, детей, других животных. Они хорошо управляем людьми и обучены СПАСАТЬ ЖИЗНИ!
Как я узнаю поисковую собаку:
• На ней может быть надета специальная яркая жилетка (оранжевая/зеленая), бандана, шевроны, другие яркие обозначения.
• Собака может быть и породистой и без породы.
• На собаке может быть трекер (короб на шее с антенной).
• Собака не будет выглядеть потерявшейся, неухоженной, ненужной. Она будет четко двигаться, заинтересованно и внимательно изучать ситуацию.
Что НЕЛЬЗЯ делать:
• Отгонять собаку, замахиваться, кричать. Собака не прекратит облайку, а вы потеряете силы, которых возможно осталось не много.
• Общаться с собакой, звать и отвлекать её. Собака на службе, просто игнорируйте её!
• Пытаться вставать. Собаки обозначают, только сидящих/лежащих людей, если вы встанете, собака может прекратить облайку и продолжить поиск, а вы потеряете силы.
Вопросы-ответы
• Если я боюсь собак?
Вам необходимо замереть и не шевелиться от 3 до 10 минут, когда на лай выйдут спасатели. Вам необходимо перетерпеть это время, как только придут люди, собака затихнет и её сразу же уберут.
• Если я случайно спугнул собаку?
Кричите и старайтесь привлечь внимание людей, спасательный отряд где-то рядом!
• А вдруг она меня укусит?
Поисковые собаки никогда не кусают и не нападают на людей. Для этого они проходят строгое тестирование
❤🔥7
Вдогонку к предыдущему репосту про поисковых собак. Поисковая собака на фото. Справа, если что. Слева поисковый кинолог. Кто знает, почему из кинолога идёт дым?
#псоевыйсоус
#псоевыйсоус
❤3❤🔥1🤔1
Остановись, мгновение, ты - прекрасно! Но мгновения, собаки (и кошки), почему-то неостановимы... #зверьёмоё
❤6
Вывалилась из онлайна, потому что запускала пилот одной очень важной программы.
Что уношу для себя из этих недель:
👻 я умею "просто делать это испуганно" в смысле - вести группу. И получается хорошо. Раньше я не работала с участниками боевых действий в группе. Раньше я не вела бизнес симуляций "с колёс". Раньше я не пыталась убедить железнодорожников рабочих профессий, что психология в работе полезна чуть более, чем никак.
Так, как меня трясло перед этой программой, меня не трясло уже лет 20...
😵💫 я могу собраться и продолжить после самого большого факапа своей профессиональной жизни, но лучше так больше не делать, и пережить это трудно.
😢впереди ещё дофига работы, и меня это радует и снова пугает. Будем делать это испуганно.
🤝 я могу многое, но без поддержки команды - я могу мало. Я верно выбрала работу 6 лет назад, и я люблю людей, с которыми работаю.
И тех, с кем живу - без кофе, сваренного мужем и дочкой, без поддержки и их обнимашек я бы не выдержала этот накал...
#моитренинги #жизнькаконаесть
Что уношу для себя из этих недель:
👻 я умею "просто делать это испуганно" в смысле - вести группу. И получается хорошо. Раньше я не работала с участниками боевых действий в группе. Раньше я не вела бизнес симуляций "с колёс". Раньше я не пыталась убедить железнодорожников рабочих профессий, что психология в работе полезна чуть более, чем никак.
Так, как меня трясло перед этой программой, меня не трясло уже лет 20...
😵💫 я могу собраться и продолжить после самого большого факапа своей профессиональной жизни, но лучше так больше не делать, и пережить это трудно.
😢впереди ещё дофига работы, и меня это радует и снова пугает. Будем делать это испуганно.
🤝 я могу многое, но без поддержки команды - я могу мало. Я верно выбрала работу 6 лет назад, и я люблю людей, с которыми работаю.
И тех, с кем живу - без кофе, сваренного мужем и дочкой, без поддержки и их обнимашек я бы не выдержала этот накал...
#моитренинги #жизнькаконаесть
❤5🔥5
Иногда судьба (или кто-то хитрый и большой); больно бьёт нас за нечувствительность к предупреждениям. Мол, не хочешь слушать мудрый внутренний голос, ну так жри последствия полной ложкой или половником. А можно и литсом в кастрюлю, ага.
Мне не хотелось ехать никуда в эти выходные, я очень устала. Но времени на сон всегда жалко, ведь сосны стоят неувиденные, озеро без нас скучает...
Сегодня у нас удалёнка, и мы решили рвануть в 4 утра, отработать день не в душной Москве, а на веранде, под небом и солнцем.
Выехали. И сдохли под Волоколамском, полетели форсунки, недавно чиненные. 7 утра, ни одного работающего сервиса, становится жарко, в машине собака и кошки, надо начинать рабочий день, а мы посреди нигде... От меня ждут материалы. Попадалово уровня "ад" просто.
И меня накрыло стрессовой реакцией. Влетела в гиперактивацию, о которой как раз тренинг пишу. Носилась ужаленной осой и бешеной белкой по площадке, кричала матом в небо, била по рукам себя, чтобы в семь не набрать автомеханику в Москве.
Вспомнила инструкцию из тренинга. Пошла дышать, медленно ходить, заземляться - искала и называла пять предметов, 4 звука, три цвета и два запаха. Нашла запах помойки и круассанов. Нашла место в тенечке. Вывела зверей, покормила, напоила, достала кресла и ноут, села работать до открытия сервиса. Сервис не помог, вернулись на эвакуаторе в Москву, минус пол дня и двадцать тыщ денег, и плюс два выходных на работу.
Никуда не бегу. Никуда не еду. Дома дышу. Работаю.
#жызнь
Мне не хотелось ехать никуда в эти выходные, я очень устала. Но времени на сон всегда жалко, ведь сосны стоят неувиденные, озеро без нас скучает...
Сегодня у нас удалёнка, и мы решили рвануть в 4 утра, отработать день не в душной Москве, а на веранде, под небом и солнцем.
Выехали. И сдохли под Волоколамском, полетели форсунки, недавно чиненные. 7 утра, ни одного работающего сервиса, становится жарко, в машине собака и кошки, надо начинать рабочий день, а мы посреди нигде... От меня ждут материалы. Попадалово уровня "ад" просто.
И меня накрыло стрессовой реакцией. Влетела в гиперактивацию, о которой как раз тренинг пишу. Носилась ужаленной осой и бешеной белкой по площадке, кричала матом в небо, била по рукам себя, чтобы в семь не набрать автомеханику в Москве.
Вспомнила инструкцию из тренинга. Пошла дышать, медленно ходить, заземляться - искала и называла пять предметов, 4 звука, три цвета и два запаха. Нашла запах помойки и круассанов. Нашла место в тенечке. Вывела зверей, покормила, напоила, достала кресла и ноут, села работать до открытия сервиса. Сервис не помог, вернулись на эвакуаторе в Москву, минус пол дня и двадцать тыщ денег, и плюс два выходных на работу.
Никуда не бегу. Никуда не еду. Дома дышу. Работаю.
#жызнь
💔5😭2❤1
Шеф такая: "Инга, воздержись, по возможности, от экстрима и приключений, надо мобилизоваться перед стартом проекта" (говорит это хромающей три дня мне, потому что на поиске меня укусила мошка, а у меня на нее аллергия, и отёк ноги по размеру как вторая нога плюсом). Я; "да, шеф, конечно, шеф!"
Также я: получаю по лбу самокатом, криво повешенным мужем на кронштейн под потолок, при попытке открыть дверь городской квартиры.
Вы не ищете экстрима? Тогда мы идём к вам!
PS: на фото -моя работа. Просто кросивое и #заметкисполей
Также я: получаю по лбу самокатом, криво повешенным мужем на кронштейн под потолок, при попытке открыть дверь городской квартиры.
Вы не ищете экстрима? Тогда мы идём к вам!
PS: на фото -моя работа. Просто кросивое и #заметкисполей
🔥6
Тут отчётливо слышно, что у меня совсем не подбираются слова. И всё происходящее - абсолютно внезапно.
Но, чёрт побери, приятно знать, что те, для кого ты всё это делаешь, сказали, что им это надо.
Я знаю, что я на своем месте в этой работе. Я тут могу быть собой, и меня видят. Эти ощущения со мной всегда, и это такое профессиональное счастье.
И когда тебе говорят спасибо за то, что ты делаешь, вот так, сюрпризом, за спиной растут крылья.
В первый раз в жизни получала премию, и говорила слово. Кажется, я не могу уложить это в своей голове до сих пор. Я просто рада, что не зря.
Но, чёрт побери, приятно знать, что те, для кого ты всё это делаешь, сказали, что им это надо.
Я знаю, что я на своем месте в этой работе. Я тут могу быть собой, и меня видят. Эти ощущения со мной всегда, и это такое профессиональное счастье.
И когда тебе говорят спасибо за то, что ты делаешь, вот так, сюрпризом, за спиной растут крылья.
В первый раз в жизни получала премию, и говорила слово. Кажется, я не могу уложить это в своей голове до сих пор. Я просто рада, что не зря.
🔥8❤7👍3❤🔥1
Завершила вторую группу, второй модуль ключевого в этом году проекта. Кайфую от этой программы, участники говорят, структурированно и востребовано. Но очень объемно и на исходе ресурса создавалось.
То ли от нагрузки, то ли от внешнего ужаса вчера накрыло почти панической атакой.
Ушла приХОДИТЬ в себя в лес
#будниметодолога
#поисковыерассветы
То ли от нагрузки, то ли от внешнего ужаса вчера накрыло почти панической атакой.
Ушла приХОДИТЬ в себя в лес
#будниметодолога
#поисковыерассветы
❤2👏1