Сон - очень полезный процесс для организма.
~ Но если ты тревожный человек , которому категорически запрещено оставаться долго наедине с собой - добро пожаловать в ад.
~ Стоит тебе остаться без постоянного общения , без взаимодействия с другими - ты тут же погружаешься в постоянно терзающие мысли. И с каждым днем ты все сильнее и сильнее в них тонешь.
~ И вроде бы, за весь день было итак много мыслей, другие могли бы подумать, что тебя вырубит от изнеможения. Но)))
Все не совсем так.
~ Сначала ты несколько часов будешь пытаться уснуть, лёжа с закрытыми глазами. И тут начинается самое интересное…Все мысли, которые посещали тебя на протяжении дня резко обваливаются на тебя ночью, ты словно в лабиринте собственных мыслей и не можешь из него выбраться.
~ Заходя в тупик любой мысли, ты начинаешь выдумывать исходы событий,делать анализ, устанавливать причино-следственные связи, а потом и вовсе соединять все это в одну кучу , ища в этом какой то потайной смысл.
~ Но если ты тревожный человек , которому категорически запрещено оставаться долго наедине с собой - добро пожаловать в ад.
~ Стоит тебе остаться без постоянного общения , без взаимодействия с другими - ты тут же погружаешься в постоянно терзающие мысли. И с каждым днем ты все сильнее и сильнее в них тонешь.
~ И вроде бы, за весь день было итак много мыслей, другие могли бы подумать, что тебя вырубит от изнеможения. Но)))
Все не совсем так.
~ Сначала ты несколько часов будешь пытаться уснуть, лёжа с закрытыми глазами. И тут начинается самое интересное…Все мысли, которые посещали тебя на протяжении дня резко обваливаются на тебя ночью, ты словно в лабиринте собственных мыслей и не можешь из него выбраться.
~ Заходя в тупик любой мысли, ты начинаешь выдумывать исходы событий,делать анализ, устанавливать причино-следственные связи, а потом и вовсе соединять все это в одну кучу , ища в этом какой то потайной смысл.
❤🔥4🥰3👏3🤩1💅1
За настоящую любовь нужно бороться.
~ Никогда не будет легко. Быть всю жизнь с человеком, которого ты полюбил настоящей искренней любовью очень трудно.
~Ведь на вашем пути будут появляться вечные препятствия , вечные испытания, которые будут заставлять задуматься о том, что вы не подходите друг другу. А может из за сложности в начале пути, человек начинает думать, что отношения и любовь - не его стихия.
А знаете, что самое обидное?
~ Когда люди все таки идут за своими мыслями и загонами, а через небольшое количество времени начинают жалеть о том, что отпустили человека, который, как оказалось, нужен им , как воздух.
~ Поэтому, никогда не заканчивай отношения, если есть чувства. Отношения это не только радость, веселье и счастье. Но и проблемы, боль, грусть и печаль.
~ Кто как не твоя вторая половинка, твоя любовь, поддержит тебя , когда все валиться из рук? Когда уже будто бы нет выхода из ситуации, когда ты считаешь, что жизнь остановилась и потеряла краски.
~ Если вы выбираете правильного человека. Он никогда не оставит вас в трудную минуту, он никогда не будет обижаться или злиться на ваше подавленное состояние. Он будет делать все, лишь бы на вашем лице снова засияла улыбка.
~ Сколько несчастных людей в мире, и все из за того, что они теряют практически главное свое счастье - любовь. Без любви жизнь теряет краски. Пропадает мотивация и ресурс двигаться дальше.
~ Поверьте, одна счастливая улыбка вашего любимого человека заставит вас обойти весь мир. Люди каждый день борются за свою любовь. А некоторые опускают руки и обрекают себя на душевную пустоту.
~ Нет ничего лучше любимого человека рядом, его поддержки, его прикосновений, его объятий. И знаете, когда у вас есть эта любовь, любая проблема становится решаемой.
~ Просто люди, почему то, любят все усложнять. Боятся показаться слабыми, говоря, что справятся сами и уходят от любви, оставаясь наедине со своими пожирающими изнутри мыслями.
~ Никогда не будет легко. Быть всю жизнь с человеком, которого ты полюбил настоящей искренней любовью очень трудно.
~Ведь на вашем пути будут появляться вечные препятствия , вечные испытания, которые будут заставлять задуматься о том, что вы не подходите друг другу. А может из за сложности в начале пути, человек начинает думать, что отношения и любовь - не его стихия.
А знаете, что самое обидное?
~ Когда люди все таки идут за своими мыслями и загонами, а через небольшое количество времени начинают жалеть о том, что отпустили человека, который, как оказалось, нужен им , как воздух.
~ Поэтому, никогда не заканчивай отношения, если есть чувства. Отношения это не только радость, веселье и счастье. Но и проблемы, боль, грусть и печаль.
~ Кто как не твоя вторая половинка, твоя любовь, поддержит тебя , когда все валиться из рук? Когда уже будто бы нет выхода из ситуации, когда ты считаешь, что жизнь остановилась и потеряла краски.
~ Если вы выбираете правильного человека. Он никогда не оставит вас в трудную минуту, он никогда не будет обижаться или злиться на ваше подавленное состояние. Он будет делать все, лишь бы на вашем лице снова засияла улыбка.
~ Сколько несчастных людей в мире, и все из за того, что они теряют практически главное свое счастье - любовь. Без любви жизнь теряет краски. Пропадает мотивация и ресурс двигаться дальше.
~ Поверьте, одна счастливая улыбка вашего любимого человека заставит вас обойти весь мир. Люди каждый день борются за свою любовь. А некоторые опускают руки и обрекают себя на душевную пустоту.
~ Нет ничего лучше любимого человека рядом, его поддержки, его прикосновений, его объятий. И знаете, когда у вас есть эта любовь, любая проблема становится решаемой.
~ Просто люди, почему то, любят все усложнять. Боятся показаться слабыми, говоря, что справятся сами и уходят от любви, оставаясь наедине со своими пожирающими изнутри мыслями.
💅6🕊5
Порой бывает трудно отпустить..
Ведь думал ты, что наконец нашел,
Свою любовь, опору, счастье,свет.
Но нет.. поверь мне
Все не так то просто…
Порой нам нужно отпустить,
Чтобы не делать больно человеку.
Не мучить, не терзать, не злить,
А дать ему свободу через силу.
Да, ты не захочешь, не поймешь,
Ведь был уверен ты, что это он,
Тот самый долгожданный человек,
Который будет рядом каждый миг…
Ведь думал ты, что наконец нашел,
Свою любовь, опору, счастье,свет.
Но нет.. поверь мне
Все не так то просто…
Порой нам нужно отпустить,
Чтобы не делать больно человеку.
Не мучить, не терзать, не злить,
А дать ему свободу через силу.
Да, ты не захочешь, не поймешь,
Ведь был уверен ты, что это он,
Тот самый долгожданный человек,
Который будет рядом каждый миг…
❤🔥6🕊4🤩3
Дарить всю себя, увы, не перестала.
Всю без остатка, до каждого грамма.
И боль по итогу невыносима,
но, так даже лучше, я стану сильной.
Окрепнет душа , охладит быстро разум.
Не даст мне возможность любить без остатка.
Обрастет сердце льдом, словно лужи в мороз,
и не страшны мне порывы любовных грез.
Всю без остатка, до каждого грамма.
И боль по итогу невыносима,
но, так даже лучше, я стану сильной.
Окрепнет душа , охладит быстро разум.
Не даст мне возможность любить без остатка.
Обрастет сердце льдом, словно лужи в мороз,
и не страшны мне порывы любовных грез.
🥰5❤🔥4🕊2
Мы все рождаемся пустым листком,
в котором так безжалостно рисуют.
И не боятся люди в нем
Давать эмоциям всю волю.
Нет страха повредить листок.
Где то помять.. где то порвать.
Делают с ним, что хотят,
не понимая, что творят.
А ведь могли оставить в нем узор,
такой прекрасный, аккуратный.
Который будет лишь усладой
Для глаз хозяина листка.
в котором так безжалостно рисуют.
И не боятся люди в нем
Давать эмоциям всю волю.
Нет страха повредить листок.
Где то помять.. где то порвать.
Делают с ним, что хотят,
не понимая, что творят.
А ведь могли оставить в нем узор,
такой прекрасный, аккуратный.
Который будет лишь усладой
Для глаз хозяина листка.
❤🔥5🤩5🕊5🍓1
Самое неприятное окончание насыщенного дня - апатия. Когда твоей энергии настолько мало, что обычная прогулка забирает у тебя все эмоции и ты превращаешься в без эмоциональный кусок камня.
Причин такому состоянию масса:
- излишнее желание контролировать все , что происходит с тобой и вокруг тебя;
- тревожные мысли, грызущие на протяжении дня;
- давление со стороны близкого окружения;
- низкая стрессоустойчивость;
- возникшие трудности в одной из сфер жизни.
И это лишь малая часть причин, по которым у человека случается выгорание из за обычного социального взаимодействия. Люди с тревожным типом личности практически обречены на такой исход каждого дня , если не начнут учиться справляться с тревожностью и с навязчивыми мыслями.
Такие люди слишком много думают. Нет ни минуты, в которую они не размышляли бы о чем-либо, очень выматывающий процесс. Таких людей спасает музыка на фоне, фильмы, сериалы, игры и любые , приглушающие мысли, звуки и деятельность.
И все по сути в порядке, жизнь начинает налаживаться, но эти мысли, наверное, никогда не дадут этим людям покоя.
Причин такому состоянию масса:
- излишнее желание контролировать все , что происходит с тобой и вокруг тебя;
- тревожные мысли, грызущие на протяжении дня;
- давление со стороны близкого окружения;
- низкая стрессоустойчивость;
- возникшие трудности в одной из сфер жизни.
И это лишь малая часть причин, по которым у человека случается выгорание из за обычного социального взаимодействия. Люди с тревожным типом личности практически обречены на такой исход каждого дня , если не начнут учиться справляться с тревожностью и с навязчивыми мыслями.
Такие люди слишком много думают. Нет ни минуты, в которую они не размышляли бы о чем-либо, очень выматывающий процесс. Таких людей спасает музыка на фоне, фильмы, сериалы, игры и любые , приглушающие мысли, звуки и деятельность.
И все по сути в порядке, жизнь начинает налаживаться, но эти мысли, наверное, никогда не дадут этим людям покоя.
🤩4🥰3🕊3
И резко громом в моем сердце
Раздалось эхо того дня
Терзает словно ветер зимний
В температуру минус два
В тот день обрушились нежданно
Мои мечты, мой мир, мой смысл
Зачем же ты, мой нежный ангел
Вдруг стал таким пустым и злым
Раздалось эхо того дня
Терзает словно ветер зимний
В температуру минус два
В тот день обрушились нежданно
Мои мечты, мой мир, мой смысл
Зачем же ты, мой нежный ангел
Вдруг стал таким пустым и злым
❤🔥5👏3🍓2
И лишь когда все стихнет - ты поймешь
Что это все была лишь ложь
Что не было любви, лишь нож
Который ты отчаянно даешь.
И подвергая свою душу на распятие
Ты ищешь в ком то лишь объятие
Способное подать противоядие
От получения апатии.
Но вновь исход дает тебе понятие
Что не достоин ты принятия
И будешь вечно жить в объятии
Своих же собственных запястий.
Что это все была лишь ложь
Что не было любви, лишь нож
Который ты отчаянно даешь.
И подвергая свою душу на распятие
Ты ищешь в ком то лишь объятие
Способное подать противоядие
От получения апатии.
Но вновь исход дает тебе понятие
Что не достоин ты принятия
И будешь вечно жить в объятии
Своих же собственных запястий.
Приняв всю тяжесть от потери
Ты вновь затягиваешь петли
Что так сурово , безразлично
Уничтожают твои цели.
И начинается молчание
Душа и разум в омуте ночном
Внутри лишь мелкие пустоты
Их не заполнишь ты потом.
Забудь обиды и терзания
Пора уже все отпустить
Начни дышать ты полной грудью
Чтобы обидчиков простить.
Ты вновь затягиваешь петли
Что так сурово , безразлично
Уничтожают твои цели.
И начинается молчание
Душа и разум в омуте ночном
Внутри лишь мелкие пустоты
Их не заполнишь ты потом.
Забудь обиды и терзания
Пора уже все отпустить
Начни дышать ты полной грудью
Чтобы обидчиков простить.
Ничто так не терзает твою душу, как прошлое. Прошлые события, прошлые люди, прошлые взаимоотношения, прошлый ты.
Будем откровенны.
Сколько раз ты пытался отпустить и забыть прошлое?
И сколько раз у тебя это получилось?
Трудно, я знаю. Трудно видеть места, где раньше ты был счастливым, где чувствовал себя живым. Особенно трудно видеть людей, которые, как казалось, будут с тобой всегда. Те люди, с которыми ты испытывал самые яркие эмоции и самые сильные чувства.
И ведь.. даже их поступки по отношению к тебе не помогают забыть..
Да и как можно забыть то, что повлияло на тебя, на твой характер, на твои взгляды, на твою личность.
Эти люди остались отпечатком на твоей и без того раненной душе.
И ты лежишь глубокой ночью, прокручиваешь в голове все моменты, всех этих людей , и думаешь:
«А почему все вышло именно так?»
«Чем я заслужил такое отношение к себе?»
«Неужели я никому не нужен?»
И ведь, зачем то, ты ищешь причины и проблемы в себе, даже не думая о том, что человек сам принял такое решение.
Каким бы хорошим ты ни был, как бы ты ни ценил и ни любил человека, если ты не тот, кто разжигает в нем огонь - он уйдет, в любом из случаев.
И самое обидное, что подобные чувства ты всегда испытываешь к тем, кто никогда не посмотрит на тебя с таким же теплом, с такой же любовью.
Будем откровенны.
Сколько раз ты пытался отпустить и забыть прошлое?
И сколько раз у тебя это получилось?
Трудно, я знаю. Трудно видеть места, где раньше ты был счастливым, где чувствовал себя живым. Особенно трудно видеть людей, которые, как казалось, будут с тобой всегда. Те люди, с которыми ты испытывал самые яркие эмоции и самые сильные чувства.
И ведь.. даже их поступки по отношению к тебе не помогают забыть..
Да и как можно забыть то, что повлияло на тебя, на твой характер, на твои взгляды, на твою личность.
Эти люди остались отпечатком на твоей и без того раненной душе.
И ты лежишь глубокой ночью, прокручиваешь в голове все моменты, всех этих людей , и думаешь:
«А почему все вышло именно так?»
«Чем я заслужил такое отношение к себе?»
«Неужели я никому не нужен?»
И ведь, зачем то, ты ищешь причины и проблемы в себе, даже не думая о том, что человек сам принял такое решение.
Каким бы хорошим ты ни был, как бы ты ни ценил и ни любил человека, если ты не тот, кто разжигает в нем огонь - он уйдет, в любом из случаев.
И самое обидное, что подобные чувства ты всегда испытываешь к тем, кто никогда не посмотрит на тебя с таким же теплом, с такой же любовью.
Держать я вас не собираюсь.
И перед вами я не каюсь.
Я помню, как камнями вы бросаясь,
Не думали, что рассыпаюсь.
К чему все драмы и страдания?
С каких пор бедными вы стали?
Вы жертвы собственной морали,
Что справедливостью считали.
В вас часть моей души, мне стыдно.
Убейте же ее в себе бесследно.
Чтоб не сияла на страницах
Моя улыбка в ваших лицах.
И перед вами я не каюсь.
Я помню, как камнями вы бросаясь,
Не думали, что рассыпаюсь.
К чему все драмы и страдания?
С каких пор бедными вы стали?
Вы жертвы собственной морали,
Что справедливостью считали.
В вас часть моей души, мне стыдно.
Убейте же ее в себе бесследно.
Чтоб не сияла на страницах
Моя улыбка в ваших лицах.
Быть человеком с добрым сердцем сложно
Особенно по отношению к себе
Ведь для других и рай достать готовы
А для себя лишь действуем в ущерб
Не делая добра - ты не получишь зла
Учить словно балладу должны дети
Чтобы наивными не быть и не губить
Свои счастливые и яркие моменты
Особенно по отношению к себе
Ведь для других и рай достать готовы
А для себя лишь действуем в ущерб
Не делая добра - ты не получишь зла
Учить словно балладу должны дети
Чтобы наивными не быть и не губить
Свои счастливые и яркие моменты
🕊8
Объем давления от близких
Растет, и с каждым днем сильней
Не жизнь, а гнусные мучения
Бояться вдруг не угодить
И делаешь все вроде складно
И успеваешь везде быть
Но то давление так тяжко
Висит как гиря на душе
И постоянный комментарий
"Ты недостаточен во всем"
И что бы ты с собой не делал
Всегда останешься козлом.
Растет, и с каждым днем сильней
Не жизнь, а гнусные мучения
Бояться вдруг не угодить
И делаешь все вроде складно
И успеваешь везде быть
Но то давление так тяжко
Висит как гиря на душе
И постоянный комментарий
"Ты недостаточен во всем"
И что бы ты с собой не делал
Всегда останешься козлом.
💘5
Не быть тебе приоритетом
Всегда ты будешь лишь вторым
Когда им плохо, одиноко
Ты достаешь всех из петли
В обыденности ты не нужен
Беда твоя им не важна
Им интересны лишь усилия
Которые ты им отдать должна
И без тебя все точно также
Ни грамма изменения в душе
Забыли, словно день напрасный
Ты вновь для них лишь чистый лист
Всегда ты будешь лишь вторым
Когда им плохо, одиноко
Ты достаешь всех из петли
В обыденности ты не нужен
Беда твоя им не важна
Им интересны лишь усилия
Которые ты им отдать должна
И без тебя все точно также
Ни грамма изменения в душе
Забыли, словно день напрасный
Ты вновь для них лишь чистый лист
🕊7
Твоя рука меня спасала.
Твоя улыбка исцеляла.
Твое тепло так согревало.
И свет в глазах писал мне путь
Кто ж знал, что путь тот не про счастье.
И даже не про настоящую любовь.
Он был лишь временным пристанищем,
Давая лишь слегка вдохнуть
И воздух вдруг закончился нежданно,
Все органы дыханья перекрыв.
Теперь ты дышишь лишь иллюзией обмана.
И сам себе ее ты ведь внушил.
И вновь такой холодный и закрытый.
Ты не даешь пройти другим в свой мир.
"Я не хочу показывать им слабость",
Изо дня в день прокручиваешь ты.
Твоя улыбка исцеляла.
Твое тепло так согревало.
И свет в глазах писал мне путь
Кто ж знал, что путь тот не про счастье.
И даже не про настоящую любовь.
Он был лишь временным пристанищем,
Давая лишь слегка вдохнуть
И воздух вдруг закончился нежданно,
Все органы дыханья перекрыв.
Теперь ты дышишь лишь иллюзией обмана.
И сам себе ее ты ведь внушил.
И вновь такой холодный и закрытый.
Ты не даешь пройти другим в свой мир.
"Я не хочу показывать им слабость",
Изо дня в день прокручиваешь ты.