Привет, активные!
Уже в эту субботу, 15 июля мы стартуем с нового места! А точнее со старого🙃
Место сбора и старта находится на набережной р.Великой (спуск от ЦУМа по ул. Профсоюзная).
Соответственно, возвращаемся и к прежнему маршруту, который изначально был проложен по набережной и через красивейший Финский парк♥️
Просим максимального репоста среди ваших друзей по 5 вёрст ➡️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
И ждём вас в субботу, в 8:45!
Уже в эту субботу, 15 июля мы стартуем с нового места! А точнее со старого🙃
Место сбора и старта находится на набережной р.Великой (спуск от ЦУМа по ул. Профсоюзная).
Соответственно, возвращаемся и к прежнему маршруту, который изначально был проложен по набережной и через красивейший Финский парк♥️
Просим максимального репоста среди ваших друзей по 5 вёрст ➡️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
И ждём вас в субботу, в 8:45!
👍6🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хээээй, друзья!
Вы тоже улыбаетесь во все зубы, просматривая этот ролик?
Прошедшую субботу мы можем смело окрестить самой ТАНЦЕВАЛЬНОЙ!
Ну и зажгли мы с вами!🕺🏻🕺🏻🕺🏻💃🏼💃🏼💃🏼
Делитесь эмоциями в комментариях и своих репостах♥️ это нас ооочень вдохновляет!
Пусть как можно больше людей знает, что бегать по утрам очень даже КРУТО и ВЕСЕЛО!
Увидимся уже совсем скоро!
До встречи в следующую субботу✋🏻
P.S. Мишка, ты лучший!🐻
Вы тоже улыбаетесь во все зубы, просматривая этот ролик?
Прошедшую субботу мы можем смело окрестить самой ТАНЦЕВАЛЬНОЙ!
Ну и зажгли мы с вами!🕺🏻🕺🏻🕺🏻💃🏼💃🏼💃🏼
Делитесь эмоциями в комментариях и своих репостах♥️ это нас ооочень вдохновляет!
Пусть как можно больше людей знает, что бегать по утрам очень даже КРУТО и ВЕСЕЛО!
Увидимся уже совсем скоро!
До встречи в следующую субботу✋🏻
P.S. Мишка, ты лучший!🐻
🔥8👍4👏1
Forwarded from 5 вёрст
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Белый мишка с 5 вёрст Набережная реки Великой, Псков своим зажигательным танцем желает вам отличного настроения и бодрого дня!
Подписывайся на 5 вёрст!
Подписывайся на 5 вёрст!
🔥4👍1👏1
Forwarded from 5 вёрст
На сегодняшний день с мероприятий 5 вёрст начинались более 60-ти суббот. У нас есть участники, которые финишировали и/или отволонтерили более 25 или более 50 раз, и попали в «клуб 25» или в «клуб 50» по волонтерствам или финишам.
Чтобы таких участников было видно за версту😉, мы придумали для них стильные футболки с числами их клубов - в оттенках от светло- до темно-фиолетового для клубов волонтеров (фото 1-2), и от желтого до бордового - для клубов финишеров (фото 3-4). Можете заметить, что у нас грандиозные планы - уже готовы футболки для «клуба 100» и «клуба 250»😎
Для начала необходимо зайти в Личный кабинет и посмотреть, достаточно ли у вас финишей и волонтерств, чтобы заказать футболку. В случае если вы достигли заветной цифры по финишам и/или волонтерствам, вы увидите в графе «заказать» иконку 🛒 (фото 5) Нажимаете на эту иконку, и вы почти у цели🎯
Конечно, и заказать две футболки тоже🫶
Если у вас остались вопросы по клубам и футболкам, задавайте их в комментариях
И не забывайте подписываться - у нас интересно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Уже завтра, 19 августа 2023 г. состоятся 62-е 5 вёрст на Набережной реки Великой
Тайминг:
8:45 сбор участников месте старта
8:47 разминка
8:55 брифинг, представление команды волонтеров
8:58 совместное фото
9:00 старт
9:30 чай, кофе, поедание яблок и блюд содержащих ЯБЛОКИ!🍎🍏🍎🍏🍎🍏
Записаться волонтером, как всегда, можно
здесь.
Не забываем, что мероприятие не возможно без вашей помощи!
☝🏻яблочный Спас в 2023 приходится на 19 августа. И мы не могли не отметить этот факт и решили устроить ЯБЛОЧНЫЙ старт!
Если поддерживаете это начинание – приносите на старт свои яблочные урожаи и продукты из них! Яблочная шарлотка приветствуется, устроим конкурс чья вкуснее😋
Яркие зелено-желто-красные футболки также приветствуются!
До встречи утром, на набережной!
Тайминг:
8:45 сбор участников месте старта
8:47 разминка
8:55 брифинг, представление команды волонтеров
8:58 совместное фото
9:00 старт
9:30 чай, кофе, поедание яблок и блюд содержащих ЯБЛОКИ!🍎🍏🍎🍏🍎🍏
Записаться волонтером, как всегда, можно
здесь.
Не забываем, что мероприятие не возможно без вашей помощи!
☝🏻яблочный Спас в 2023 приходится на 19 августа. И мы не могли не отметить этот факт и решили устроить ЯБЛОЧНЫЙ старт!
Если поддерживаете это начинание – приносите на старт свои яблочные урожаи и продукты из них! Яблочная шарлотка приветствуется, устроим конкурс чья вкуснее😋
Яркие зелено-желто-красные футболки также приветствуются!
До встречи утром, на набережной!
👍2
Друзья⚡️
Хотим рассказать об интересном спортивном мероприятии💬
📅 9-го сентября Псковская область впервые будет принимать ультрамарафон Truvorultratrail, предлагая участникам дистанции от 1 до 100 километров.
Место проведения мероприятия - Парк активного отдыха "Мальская долина" 🌿
📍 Маршрут забега пройдёт мимо средневековых курганов, где погребены великие воины, вы увидите во всей красе Мальскую долину, где до сих пор сохранились отложения девонских коренных пород, побываете на трассе с роскошным видом на Городищенское и Мальское озера.
Старт собрал в себе целую пачку фишек: тут вам и сигнальный рог в качестве призыва к старту, и дистанции, названные именами варяжских князей и основателя Изборска, и коронация победителя на 100 километрах (при том титул переходящий - если на следующий год сотку выигрывает другой участник, корона переходит к нему) 👑
Скучать не придется и зрителям мероприятия, ведь организаторы подготовили развлекательную программу, центральное место в которой по праву занимает выступление фолк-группы Beer Pipes Drums
✅Успей зарегистрироваться TUT
Хотим рассказать об интересном спортивном мероприятии💬
📅 9-го сентября Псковская область впервые будет принимать ультрамарафон Truvorultratrail, предлагая участникам дистанции от 1 до 100 километров.
Место проведения мероприятия - Парк активного отдыха "Мальская долина" 🌿
📍 Маршрут забега пройдёт мимо средневековых курганов, где погребены великие воины, вы увидите во всей красе Мальскую долину, где до сих пор сохранились отложения девонских коренных пород, побываете на трассе с роскошным видом на Городищенское и Мальское озера.
Старт собрал в себе целую пачку фишек: тут вам и сигнальный рог в качестве призыва к старту, и дистанции, названные именами варяжских князей и основателя Изборска, и коронация победителя на 100 километрах (при том титул переходящий - если на следующий год сотку выигрывает другой участник, корона переходит к нему) 👑
Скучать не придется и зрителям мероприятия, ведь организаторы подготовили развлекательную программу, центральное место в которой по праву занимает выступление фолк-группы Beer Pipes Drums
✅Успей зарегистрироваться TUT
Друзья, встречаемся завтра, на том же месте.
- Сбор 8:45
- Разминка 8.47
- Брифинг и представление команды волонтёров 8.55
- Совместное фото 8:58
- Старт 9.00
✔️ Последний летний старт! Тащите вкусняшки🍉
До встречи!🙂
- Сбор 8:45
- Разминка 8.47
- Брифинг и представление команды волонтёров 8.55
- Совместное фото 8:58
- Старт 9.00
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Страничка истории 📖🤓
24 февраля 2020 года группа любителей бега в Пскове собралась, для того чтобы обсудить вопрос открытия на набережной реки Великой бесплатных пробежек для жителей и гостей города - parkrun, который проводился во многих городах мира, но не в Пскове. Вообще во Пскове не было на тот момент регулярных бесплатных беговых мероприятий😒
Открытие было долгим, более года потребовалось чтобы запустить старт. 8 мая 2021 года состоялся первый официальный parkrun в Пскове.
Сегодня уже нет parkrun, но есть 5 вёрст 😉 Со сменой названия не изменились принципы мероприятия, популярность и посещаемость только увеличились. И сегодня, уже трудно представить спортивную жизнь города без привычных 5 км утром, в субботу, на набережной 😊
24 февраля 2020 года группа любителей бега в Пскове собралась, для того чтобы обсудить вопрос открытия на набережной реки Великой бесплатных пробежек для жителей и гостей города - parkrun, который проводился во многих городах мира, но не в Пскове. Вообще во Пскове не было на тот момент регулярных бесплатных беговых мероприятий😒
Открытие было долгим, более года потребовалось чтобы запустить старт. 8 мая 2021 года состоялся первый официальный parkrun в Пскове.
Сегодня уже нет parkrun, но есть 5 вёрст 😉 Со сменой названия не изменились принципы мероприятия, популярность и посещаемость только увеличились. И сегодня, уже трудно представить спортивную жизнь города без привычных 5 км утром, в субботу, на набережной 😊
🔥12❤2
Осень – лучшее время для пробежек! А в субботу утром в классной компании – и подавно! Можно сделать темповую, можно «прикидку» перед соревнованиями, можно потрусить в приятной беседе, а можно просто пройтись!
Ах да, можно прийти поволонтёрить или просто принести вкусняшек 🍩или даров осени с огорода🥒🍅
Выбирайте!
Кстати дата-то какая красивая: 09.09, в 9:00. Пропускать нельзя😉
Ждем встречи на 65-х 5 вёрст на Набережной реки Великой! Сбор в 8:45. Профсоюзная, 16.
Ах да, можно прийти поволонтёрить или просто принести вкусняшек 🍩или даров осени с огорода🥒🍅
Выбирайте!
Кстати дата-то какая красивая: 09.09, в 9:00. Пропускать нельзя😉
Ждем встречи на 65-х 5 вёрст на Набережной реки Великой! Сбор в 8:45. Профсоюзная, 16.
👍4👏1
🇲🇽Мексика – страна, где есть возможность прикоснуться к тайне цивилизаций Майя и Ацтеков, где живут, поют, носят пончо и радуются жизни миллионы людей. 16 сентября Мексика отмечает день Независимости!
Мы решили слегка прикоснуться к Мексиканской культуре на субботней пробежке!
Ждём вас в пончо и сомбреро, с гитарами 🎸 и маракасами, к столу берите такос и начос! 🌮🫔
Место встречи неизменно: Профсоюзная, 16.
Тайминг стандартный:
8:30 Сбор волонтёров
8:45 Разминка
8:55 Брифинг
8:58 Совместное фото
9:00 Старт
С 9:30 - чай, кофе, фото, приятное общение
📢 Нам все ещё требуются маршалы, замыкающий и раздатчик карточек! Запись в телеграм-бот.
И, конечно, не забываем регистрироваться, если вы в первый раз!
Ведь нет кода – нет результата😉
Мы решили слегка прикоснуться к Мексиканской культуре на субботней пробежке!
Ждём вас в пончо и сомбреро, с гитарами 🎸 и маракасами, к столу берите такос и начос! 🌮🫔
Место встречи неизменно: Профсоюзная, 16.
Тайминг стандартный:
8:30 Сбор волонтёров
8:45 Разминка
8:55 Брифинг
8:58 Совместное фото
9:00 Старт
С 9:30 - чай, кофе, фото, приятное общение
📢 Нам все ещё требуются маршалы, замыкающий и раздатчик карточек! Запись в телеграм-бот.
И, конечно, не забываем регистрироваться, если вы в первый раз!
Ведь нет кода – нет результата😉
Псков? Набережная реки Великой? Нееет, Мексика!🇲🇽
66 старт 5 вёрст в Пскове был проведен в духе празднования дня независимости Мексики. На старте 2 волонтёра пытались отгадать, сколько участников встретились сегодня, но у них не вышло. Они предполагали, что на дистанции около 40 человек, но их было аж 62!!!
Из такого количества финишеров 10 установили личные рекорды, 4 поучаствовали впервые, а Инга Моисеева из Кудрово, Станислава Тимофеева из Реадовский парк и Игорь Дроздецкий из Орска приехали в Псков в гости!
Волонтёры и участники приносили различные украшения в в виде кактусов, сомбреро, пончо различных цветов, а стол украшали начос и гуакамоле😋 Ещё хотим отметить, что Наталья Бугаева восхитила всех образом Фриды Кало😲
Присоединяйтесь к нам каждую субботу, в 9:00!
66 старт 5 вёрст в Пскове был проведен в духе празднования дня независимости Мексики. На старте 2 волонтёра пытались отгадать, сколько участников встретились сегодня, но у них не вышло. Они предполагали, что на дистанции около 40 человек, но их было аж 62!!!
Из такого количества финишеров 10 установили личные рекорды, 4 поучаствовали впервые, а Инга Моисеева из Кудрово, Станислава Тимофеева из Реадовский парк и Игорь Дроздецкий из Орска приехали в Псков в гости!
Волонтёры и участники приносили различные украшения в в виде кактусов, сомбреро, пончо различных цветов, а стол украшали начос и гуакамоле😋 Ещё хотим отметить, что Наталья Бугаева восхитила всех образом Фриды Кало😲
Присоединяйтесь к нам каждую субботу, в 9:00!
👍8🔥4👏1
Друзья, важные новости!
Как вы наверняка знаете, в воскресенье у нас в городе состоится Псковский полумарафон Мехуборка, и мы уже в субботу ожидаем много гостей из разных городов России!
По этому поводу предлагаем вам прийти на наш 67-й старт 5 вёрст в футболках любых Псковских забегов любых лет! Ну, конечно, если у вас таких нет - то в любых! Не забывайте чай и свои стаканчики - они вам понадобятся 😉
А вот 24-го сентября мы приглашаем всех, кто по каким-то причинам не бежит, но хочет зарядиться беговой энергией и поддержать беговых друзей! Мы впервые организуем точку поддержки!!! Она будет расположена на
пересечении улиц Свердлова и Советской, рядом с мемориалом Партизанскому движению на Псковщине (Камень). Сбор в 12:00.
Берите дуделки, кричалки, пищалки, шумелки, поддерживающие плакаты и отличное настроение! С нас флаги, манишки и любимые пятюни!
Кто готов - пишите в комментариях.
Как вы наверняка знаете, в воскресенье у нас в городе состоится Псковский полумарафон Мехуборка, и мы уже в субботу ожидаем много гостей из разных городов России!
По этому поводу предлагаем вам прийти на наш 67-й старт 5 вёрст в футболках любых Псковских забегов любых лет! Ну, конечно, если у вас таких нет - то в любых! Не забывайте чай и свои стаканчики - они вам понадобятся 😉
А вот 24-го сентября мы приглашаем всех, кто по каким-то причинам не бежит, но хочет зарядиться беговой энергией и поддержать беговых друзей! Мы впервые организуем точку поддержки!!! Она будет расположена на
пересечении улиц Свердлова и Советской, рядом с мемориалом Партизанскому движению на Псковщине (Камень). Сбор в 12:00.
Берите дуделки, кричалки, пищалки, шумелки, поддерживающие плакаты и отличное настроение! С нас флаги, манишки и любимые пятюни!
Кто готов - пишите в комментариях.
❤6🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие ещё не успели вернуться домой с утренней пробежки, а мы уже спешим поделиться с вами моментами сегодняшнего старта😍🥰
Каждую субботу у нас есть повод для праздника, и сегодняшняя суббота не стала исключением!
Сегодня мы чествовали наших новоиспеченных марафонцев:
Самойлов Илья
Дмитрий Ющенко
Ребята, вы - СИЛА!💪🏻
Гордимся вами и любим вас👏👏👏
А также, спешим напомнить, что уже завтра состоится Псковский Полумарафон Мехуборка 2023 , где мы с командой организуем точку поддержки «5 вёрст» и будем приободрять вас, раздавать волшебные пятюни и заряжать всех участников на успех и победы!
Но, это будет завтра!
А сегодня смотрим видео от Ирины Марковой и ловим мурашки♥️
Вы крутые!
Каждую субботу у нас есть повод для праздника, и сегодняшняя суббота не стала исключением!
Сегодня мы чествовали наших новоиспеченных марафонцев:
Самойлов Илья
Дмитрий Ющенко
Ребята, вы - СИЛА!💪🏻
Гордимся вами и любим вас👏👏👏
А также, спешим напомнить, что уже завтра состоится Псковский Полумарафон Мехуборка 2023 , где мы с командой организуем точку поддержки «5 вёрст» и будем приободрять вас, раздавать волшебные пятюни и заряжать всех участников на успех и победы!
Но, это будет завтра!
А сегодня смотрим видео от Ирины Марковой и ловим мурашки♥️
Вы крутые!
🔥13❤3👍2