Ayni damda bizda maslahat bot ishga tushdi. Ya'ni siz o'z muammoingizni botga yozib bir necha shartlar evaziga muammoingizga yechim topishingiz mumkin

@PsixologMaslahati_bot

Sizni albatta kutamiz

Assalomu alaykum hayrli kun azizlar

Serobgarlik sirlari darslarini tinglab boryapsizmi?

Fikrlaringiz bilan bo'lishing

Farzandlarga nisbatan haddan ziyod qattiqqoʻl boʻlish—tarbiyaga kirmaydi.

Sevgi va mehr kerak.

Agar bolalarga nisbatan 90% vaqtda muhabbatli boʻlib, qolganida qandaydir sabablarga koʻra gʻazab qilinsa ham, bola adovat yoki gina emas, hijolatchilikni his qiladi.
Keyingi safar bunday holatga tushmaslik uchun harakat qiladi.

https://t.me/psixologiya2018

Hayrli kech sevimlilarimiz!
Bugungi kunimiz juda zòr òtdi!!

Instagram sahifamizga yangi rells joylandi, kòrdingizmi?

Sizni har kim tashlab ketishi yoki tark etishi mumkin. Ya’ni eng yaqin insoningiz ham bir kun kelib sizga begona bo’lishi mumkin. Ammo siz zinhor o’zingizni o’ziz yolg’iz qoldirmang!

Psixolog Holida Umarova

https://t.me/psixologiya2018

Bugun ayollik energiyalarim oshirib chechevisali non pishirdim.

● Yiqildingmi? Nima bo'pti? O'rningdan tur va harakatni davom et!

● "Sen buni qilolmaysan" deyishyaptimi? Nima bopti? O'rningdan tur, ularga dalillarni ko'rsat (agar kerak bo'lsa) va o'z tarihingni yozishga kirish!

● Ular "boshqalar sendan kuchliroq" deb aytishdimi? Shuning uchun "ular" o'sha "boshqalarga" murojaat qilishsin. Seni bilganlar seni yoningda qoladi!

● Taslim bo'lmoqchimisan? Mumkin emas! Yana bir bor, nima uchun hayotingda ushbu maqsadni qo'ygansan, ko'rib chiq!

● Sen o'zligingda qol! va maqsading sari intilishni to'xtatma !!!

https://t.me/psixologiya2018

Munosabatlardagi sevgi va olovni soʻndiradigan ayoldagi ikki sifat:

▶️Haddan ziyoda koʻp nazorat qilish.

Erkaklar nazoratni yoqtirmaydilar, ular uchun ozodlik, shaxsiy chegra muhim.
Uni nazorat qilib, nima qilish yoki qilmaslik kerak ekanini uqtirmoqchi boʻlayotganingizni sezgan zahoti, erkak siz bilan kurashga kirishadi va oʻzining chegaralarini himoya qilishni boshlaydi.

▶️Noshkurlik.

Erining yaxshiliklarini koʻrmaydigan, arzimas narsalar uchun ham minnatdor boʻlmaydigan ayol nafaqat eriga, balki Robbisiga ham shukr keltirmaydi.
Noshkurlik—hamma yaxshi va iliq tuygʻularni oʻldiradi.

Shu ikki narsada nihoyatda ehtiyot boʻling hurmatli ayollar.


https://t.me/psixologiya2018

Natijalar ortidan quvmang, muvaffaqiyatni jalb qilishni o'rganing va siz hamma narsa uchun magnit bo'lasiz.
•Borliqning muvaffaqiyat qonuni quyidagicha ishlaydi. Agar siz natija ortidan quvsangiz, natija sizdan qocha boshlaydi chunki siz borliqga ‘menda bu yo’q” degan energiya tarqatasiz. •Agar siz muvaffaqiyatni jalb qilsangiz borliqga “ shukronalik’ energiyasini tarqatasiz va u hayotingizga kirib keladi. Siz xohlayotgan narsa huddiki sizda bor sizga berilganday his qiling o’zingizni, shunda siz tabiy ravshta yuqori vibratsiyada bekamuko’stlik energiyasini tarqata boshlaysiz va javoban huddi shunday natijaga erishasiz!
•Ijobiy his-tuyg'ular va fikrlarga ega bo’lganimizda , biz barcha yaxshi va qulay narsalar uchun magnitga aylanamiz.Shukronalikni mashq qiling, yutuqlaringizga e'tibor bering va har bir kichik muvaffaqiyatdan zavqlaning. Sizda baxt va muvaffaqiyat uchun hamma narsa bor, shunchaki uni hayotingizga jalb qilishni o'rganing. Natijani ta'qib qilmang, balki uni jalb qiling.

https://t.me/psixologiya2018

⚡️AGAR SIZDA AYRIM HODISALAR TRAVMA KO’RINISHIDA QOLIB KETGAN BO'LSA NIMA QILISH KERAK?!

📍Azizlar, endi men o'z sahifamda juda qiziq mavzu -yetishmovchilik haqida gapirmoqchiman. Ko'pchiligingiz o'zingiz haqingizda qanday fikirda ekanligingiz va bu fikirlar har doim ham yoqimli emas, va ba'zilaringiz bundan xafa bo'lib, bolalik yoki o'tmishdagi munosabatlaringizdagi travmatik tajribangizga tushib qolishingiz mumkin.
Bunday hollarda O'zingizga qanday yordam berishingiz kerak?

1.O’zgalar sizdanda og’ir vaziyatda ekanligini aytib o’zingizni tinchlantirishni bas qiling!
2.Toza havoga chiqing va ko'proq yuring. Bu juda ko'p yordam beradi. Birovga jarohatlaringiz haqida gapirishning o'rniga, shunchaki sayr qiling va nafas oling.
3. Ushbu travmatik tajriba qanday tajriba qoldirganini va u orqali o'zingizni qanday himoya qilganingizni eslang!
4. O'zingizni qo'llab-quvvatlashning yangi usullarini topishga harakat qiling.

https://t.me/psixologiya2018