Свобода от тревоги | Психолог Константин Иванов | Психолог
123 subscribers
639 photos
137 videos
1 file
71 links
Канал клинического психолога, посвященный избавлению от тревоги, панических атак и душевных переживаний.

Без таблеток и изнуряющих техник.

Психологическая консультация онлайн: @psyivanov
Download Telegram
Вы знали, что стресс может быть полезным?
Определенно, ты становишься лучше👏
👍2
Закон Воображения: Сначала создай в мыслях – потом получишь в реальности

Будущее рождается в твоём сознании. Прежде чем что-то появится в твоей жизни, оно должно чётко сформироваться в твоём воображении. Ты – архитектор своей судьбы, а твои мысли – это чертежи, по которым строится реальность.

Детально представь свой идеальный день. Как ты просыпаешься? Какие чувства наполняют тебя с утра? Что ты видишь вокруг? Чем занимаешься? С кем общаешься? Пусть этот образ будет максимально живым и детализированным – словно ты уже живёшь в этой реальности.

Зафиксируй этот образ на бумаге или в цифровом формате. Опиши его так ярко, чтобы при чтении ты мог буквально ощущать вкус этого дня. Держи это описание под рукой – в заметках, на рабочем столе, в ежедневнике.

Регулярно возвращайся к этому образу. Перечитывай, дополняй, насыщай новыми деталями. Чем чаще ты будешь мысленно проживать этот идеальный сценарий, тем сильнее твоё подсознание начнёт работать над его воплощением.

Воображение – это не фантазии, а первый шаг к созданию новой реальности. Ты не просто мечтаешь – ты программируешь своё будущее. И чем чётче твой внутренний образ, тем быстрее Вселенная начнёт подстраиваться под твои вибрации.

Помни: всё, что ты можешь ясно представить – ты обязательно получишь. Осталось только начать.
2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему даже в отношениях чувствуешь себя одиноко?
2