Как разговаривать с близкими?
Лучше не обсуждать происходящее ни с кем из тех, кто против. Не вовлекаться в сетевые баттлы или семейные споры.
В лучшем случае, это закончится ссорой и испорченными нервации. В худшем - разрывом отношений и испорченными нервами. И это скажется на эмоциональном состоянии.
Больше смысла а разговоре об отвлечённом. А лучше просто обнять близкого человека и вспомнить, за что ты можешь быть благодарен ему.
Если человек сам инициирует разговор, лучший ответ тот, что начинается с фразы: «я уважаю твою позицию и.. (и прошу не говорить об этом, и не хочу ссориться и тд)».
Любая позиция сегодня имеет поддержку. И каждый может найти «своих», пусть и не в семье.
Но любая ссора только добавит ощущения изолированности, тревоги и страха.
Если хочется высказаться, помогает…вода. Текущая вода хорошо действует на проживание эмоций. Помогает заплакать, прожить злость, очищает.
Можно включить воду и высказывать, не стесняясь в выражениях все, что на душе.
Помогает, правда.
Лучше не обсуждать происходящее ни с кем из тех, кто против. Не вовлекаться в сетевые баттлы или семейные споры.
В лучшем случае, это закончится ссорой и испорченными нервации. В худшем - разрывом отношений и испорченными нервами. И это скажется на эмоциональном состоянии.
Больше смысла а разговоре об отвлечённом. А лучше просто обнять близкого человека и вспомнить, за что ты можешь быть благодарен ему.
Если человек сам инициирует разговор, лучший ответ тот, что начинается с фразы: «я уважаю твою позицию и.. (и прошу не говорить об этом, и не хочу ссориться и тд)».
Любая позиция сегодня имеет поддержку. И каждый может найти «своих», пусть и не в семье.
Но любая ссора только добавит ощущения изолированности, тревоги и страха.
Если хочется высказаться, помогает…вода. Текущая вода хорошо действует на проживание эмоций. Помогает заплакать, прожить злость, очищает.
Можно включить воду и высказывать, не стесняясь в выражениях все, что на душе.
Помогает, правда.
Почему мужчина не делает предложение и нужно ли настаивать?
1. У него нет денег на свадьбу
Мужчина, возможно, слышал от вас: «Я мечтаю об идеальной свадьбе, хочу платье от Веры Вонг, кольцо от Tiffany и выездную церемонию на Мальдивах». Конечно, это ваше право, но партнёр может быть не готов к таким тратам.
2. Он боится
Мужчинам тоже бывает страшно. Он боится ответственности, не хочет лишиться свободы, превратиться в унылого семьянина и потерять друзей. Его пугает, что страсть между вами угаснет, а интимная жизнь сойдёт на нет. В конце концов, он боится, что не сможет обеспечить семью и дать вам всё необходимое.
3. У него есть травмирующий опыт
У вашего возлюбленного нет живого примера счастливого брака. Его родители в разводе, среди друзей тоже много распавшихся пар. И он не понимает, зачем ему во всё это ввязываться.
4. Его предыдущий брак был неудачным
Мужчина просто не хочет повторять ошибку, поэтому не спешит связывать себя узами брака снова.
5. Он отрицает институт брака
Штамп в паспорте для него ничего не значит. Его устраивает нынешнее положение дел, и он не видит смысла в пустой формальности.
6. Он не уверен в собственном выборе
Здесь проблема может быть как в каждом из вас, так и в отношениях в целом. Недосказанность, частые ссоры или, например, кардинально разные взгляды на будущее. Из‑за всего этого партнёр не видит вас в роли жены. А может, и вовсе не любит. Быть с вами ему удобно, но не настолько, чтобы делать серьёзный шаг.
7. Он не хочет жениться сейчас
Он думает о свадьбе, но она не в приоритете. Ему хочется построить карьеру, купить квартиру и только потом отвести вас под венец.
Как перестать об этом волноваться
Подумайте, почему вас это так волнует
Нужно понять, почему вы так хотите замуж и переживаете об этом. Причину «все подруги уже давно с кольцом, а я ещё нет» вряд ли можно назвать веской.
Давление со стороны родных тоже не должно мешать вам строить здоровые отношения так, как вы этого хотите.
Брак, заключённый поневоле, едва ли будет счастливым, и вы должны это понимать.
Вам важно, чтобы отношения были крепкими, между вами царило взаимопонимание и гармония? Или всё это затеяно ради одного дня в роскошном белом платье и штампа в паспорте? Прежде всего разберитесь в себе и определите истинные мотивы.
Если вы хотите замуж, потому что боитесь потерять мужчину и думаете, будто сможете удержать его только с помощью брака, то в отношениях наверняка есть проблемы.
А вы замужем?
1. У него нет денег на свадьбу
Мужчина, возможно, слышал от вас: «Я мечтаю об идеальной свадьбе, хочу платье от Веры Вонг, кольцо от Tiffany и выездную церемонию на Мальдивах». Конечно, это ваше право, но партнёр может быть не готов к таким тратам.
2. Он боится
Мужчинам тоже бывает страшно. Он боится ответственности, не хочет лишиться свободы, превратиться в унылого семьянина и потерять друзей. Его пугает, что страсть между вами угаснет, а интимная жизнь сойдёт на нет. В конце концов, он боится, что не сможет обеспечить семью и дать вам всё необходимое.
3. У него есть травмирующий опыт
У вашего возлюбленного нет живого примера счастливого брака. Его родители в разводе, среди друзей тоже много распавшихся пар. И он не понимает, зачем ему во всё это ввязываться.
4. Его предыдущий брак был неудачным
Мужчина просто не хочет повторять ошибку, поэтому не спешит связывать себя узами брака снова.
5. Он отрицает институт брака
Штамп в паспорте для него ничего не значит. Его устраивает нынешнее положение дел, и он не видит смысла в пустой формальности.
6. Он не уверен в собственном выборе
Здесь проблема может быть как в каждом из вас, так и в отношениях в целом. Недосказанность, частые ссоры или, например, кардинально разные взгляды на будущее. Из‑за всего этого партнёр не видит вас в роли жены. А может, и вовсе не любит. Быть с вами ему удобно, но не настолько, чтобы делать серьёзный шаг.
7. Он не хочет жениться сейчас
Он думает о свадьбе, но она не в приоритете. Ему хочется построить карьеру, купить квартиру и только потом отвести вас под венец.
Как перестать об этом волноваться
Подумайте, почему вас это так волнует
Нужно понять, почему вы так хотите замуж и переживаете об этом. Причину «все подруги уже давно с кольцом, а я ещё нет» вряд ли можно назвать веской.
Давление со стороны родных тоже не должно мешать вам строить здоровые отношения так, как вы этого хотите.
Брак, заключённый поневоле, едва ли будет счастливым, и вы должны это понимать.
Вам важно, чтобы отношения были крепкими, между вами царило взаимопонимание и гармония? Или всё это затеяно ради одного дня в роскошном белом платье и штампа в паспорте? Прежде всего разберитесь в себе и определите истинные мотивы.
Если вы хотите замуж, потому что боитесь потерять мужчину и думаете, будто сможете удержать его только с помощью брака, то в отношениях наверняка есть проблемы.
А вы замужем?
9 качеств человека, к которому тянутся люди
1. Он по-доброму относится к другим
Для этого придётся усмирить своё эго. Не нужно пытаться быть лучше собеседника. Не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. Доброму человеку это делать ни к чему. Он счастлив быть собой, поэтому уверен в собственных силах.
2. Он знает себе цену
Привлекательный человек знает, что его должны оценить по достоинству. Уверенность в себе — качество, которое помогает во многих жизненных ситуациях.
3. Людям комфортно рядом с ним
В компании такого человека вы почувствуете себя в своей тарелке. Общение с ним не напрягает, поскольку он позволяет другим быть самим собой. Он не пытается изменить кого-то. Привлекательный человек видит в людях хорошее и старается, чтобы они могли проявить это хорошее.
4. Он избегает негатива
Мы склонны копировать поведение тех, кто нас окружает. Конечно, гораздо лучше мы чувствуем себя рядом с позитивным человеком. Ведь он заряжает нас положительной энергией. С таким человеком люди стремятся проводить время.
5. Он поддерживает других
Привлекательный человек любит делать другим комплименты. Он способен найти нужные слова, подбодрить и прийти на помощь. Такой человек хочет сделать людей вокруг себя счастливыми.
6. Он не соревнуется, а сотрудничает с людьми
Не нужно распускать сплетни про других, возвышая себя в глазах окружающих. Не бойтесь общаться с людьми. Привлекательный человек открыт новым знакомствами относится ко всем без злобы и предубеждений. Именно такой человек добивается успехов не только в личной жизни, но и в бизнесе.
7. Он не боится показаться ранимым
Открытый человек, который способен показать свои чувства, вызывает симпатию. Люди делятся с ним своими переживаниями в ответ. Всё потому, что человеку нужен кто-то, кто мог бы выслушать и поддержать его.
8. Он подчёркивает свои сильные качества
Такой человек прямо говорит о своих чувствах, способностях и намерениях. Он избегает таких фраз, как «Мне следовало бы…», «Я пытаюсь», «Я не знаю». Из-за подобных слов вы подсознательно теряете веру в себя. Привлекательный человек точно знает, чего хочет и что может. Он сосредоточен на своих достоинствах, вместо того чтобы жаловаться всем на свои слабости.
9. Он прилагает усилия
Привлекательный человек внимателен ко всему, что он делает. Он старается выглядеть презентабельно, узнаёт побольше о человеке перед бизнес-встречей и дарит подарки, когда идёт в гости. Это не требует много времени или сил. Однако люди увидят, что он не забыл о них, и оценят его труд по достоинству.
1. Он по-доброму относится к другим
Для этого придётся усмирить своё эго. Не нужно пытаться быть лучше собеседника. Не старайтесь выставить себя в более выгодном свете, принижая его достижения. Доброму человеку это делать ни к чему. Он счастлив быть собой, поэтому уверен в собственных силах.
2. Он знает себе цену
Привлекательный человек знает, что его должны оценить по достоинству. Уверенность в себе — качество, которое помогает во многих жизненных ситуациях.
3. Людям комфортно рядом с ним
В компании такого человека вы почувствуете себя в своей тарелке. Общение с ним не напрягает, поскольку он позволяет другим быть самим собой. Он не пытается изменить кого-то. Привлекательный человек видит в людях хорошее и старается, чтобы они могли проявить это хорошее.
4. Он избегает негатива
Мы склонны копировать поведение тех, кто нас окружает. Конечно, гораздо лучше мы чувствуем себя рядом с позитивным человеком. Ведь он заряжает нас положительной энергией. С таким человеком люди стремятся проводить время.
5. Он поддерживает других
Привлекательный человек любит делать другим комплименты. Он способен найти нужные слова, подбодрить и прийти на помощь. Такой человек хочет сделать людей вокруг себя счастливыми.
6. Он не соревнуется, а сотрудничает с людьми
Не нужно распускать сплетни про других, возвышая себя в глазах окружающих. Не бойтесь общаться с людьми. Привлекательный человек открыт новым знакомствами относится ко всем без злобы и предубеждений. Именно такой человек добивается успехов не только в личной жизни, но и в бизнесе.
7. Он не боится показаться ранимым
Открытый человек, который способен показать свои чувства, вызывает симпатию. Люди делятся с ним своими переживаниями в ответ. Всё потому, что человеку нужен кто-то, кто мог бы выслушать и поддержать его.
8. Он подчёркивает свои сильные качества
Такой человек прямо говорит о своих чувствах, способностях и намерениях. Он избегает таких фраз, как «Мне следовало бы…», «Я пытаюсь», «Я не знаю». Из-за подобных слов вы подсознательно теряете веру в себя. Привлекательный человек точно знает, чего хочет и что может. Он сосредоточен на своих достоинствах, вместо того чтобы жаловаться всем на свои слабости.
9. Он прилагает усилия
Привлекательный человек внимателен ко всему, что он делает. Он старается выглядеть презентабельно, узнаёт побольше о человеке перед бизнес-встречей и дарит подарки, когда идёт в гости. Это не требует много времени или сил. Однако люди увидят, что он не забыл о них, и оценят его труд по достоинству.
Все началось в тот момент, как впервые у тебя не нашлось времени на то, чтобы меня выслушать. Монотонная привычка в виде лёгкого поцелуя в щёку и, как заученная молитва «Не вешай нос, малыш. Все будет хорошо». Не понимаю, в какой момент твоя любовь превратилась в равнодушный кубик льда, который вот-вот растает от моей нужды в тебе. Но отстранение случилось и мне удалось это признать и принять.
Отношения — это компромисс, умение прислушаться к другому человеку, понять его, объяснить себя, свои желания, отношения к миру, причины поступков. Молчать и дуться, решив, что всё понятно и так и «он должен осознавать, как неправ…» — ну просто детский сад какой-то — никто никому ничего не должен. Объясняй, проси объяснить, прощай, проси простить, разговаривай, только не уходи в тупик молчания и обид, нелепого и идиотского самолюбия.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нельзя привязываться к людям всем сердцем, это непостоянное и сомнительное счастье. Еще хуже — отдать свое сердце одному-единственному человеку, ибо что останется, если он уйдет?
А он всегда уходит.
А он всегда уходит.
Психология влияния.
С понятием «воздействие» связано понятие «влияние». Влия-ние в процессе психологического воздействия — результат дея-тельности субъекта воздействия, приводящий к изменению ка-ких-либо особенностей личности объекта, его сознания, подсо-знания и поведения. «Влияние (в психологии) — процесс и ре-зультат изменения индивидуумом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и т. п. в ходе взаимодействия с ним».
С понятием «воздействие» связано понятие «влияние». Влия-ние в процессе психологического воздействия — результат дея-тельности субъекта воздействия, приводящий к изменению ка-ких-либо особенностей личности объекта, его сознания, подсо-знания и поведения. «Влияние (в психологии) — процесс и ре-зультат изменения индивидуумом поведения другого человека, его установок, намерений, представлений, оценок и т. п. в ходе взаимодействия с ним».
Жить становится намного легче, если однажды удаётся усвоить одно простое правило: никогда не смотреть на свои достижения через призму убеждений и оценок окружающих нас людей.
Главное, вовремя осознать, что единственный человек, одобрение которого может служить мотивацией к действию, - это ты сама. Да-да, не муж/любовник/родители/дети. Только ты. Это не эгоизм, это свобода, о которой ты так любишь размышлять.
Стремление удовлетворить чужие ожидания заведёт совсем не туда, где бы ты хотела оказаться.
Главное, вовремя осознать, что единственный человек, одобрение которого может служить мотивацией к действию, - это ты сама. Да-да, не муж/любовник/родители/дети. Только ты. Это не эгоизм, это свобода, о которой ты так любишь размышлять.
Стремление удовлетворить чужие ожидания заведёт совсем не туда, где бы ты хотела оказаться.
Как перестать откладывать дела на потом?
1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»
Во-первых, когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.
Как быть в такой ситуации? Понять и принять, что Вы не должны делать ничего из того, что Вам делать совсем не хочется. Даже если Вас ждут серьезные последствия, это Ваш выбор.
Задачи, которые Вы решаете по собственной воле, намного реже откладываются в сторону.
2. Вместо «Закончить» скажите «Приступить»
Во-вторых, когда задача большая и неделимая, определенно, что Вы отложите ее в сторону.
Задайтесь вопросом «Какой небольшой участок работы я могу выполнить прямо сейчас?». Если Вы просто начнете решать задачу много раз, то Вы в конце концов придете к ее завершению.
3. Позвольте себе делать ошибки.
Скажите себе — сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно.
Несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.
1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»
Во-первых, когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.
Как быть в такой ситуации? Понять и принять, что Вы не должны делать ничего из того, что Вам делать совсем не хочется. Даже если Вас ждут серьезные последствия, это Ваш выбор.
Задачи, которые Вы решаете по собственной воле, намного реже откладываются в сторону.
2. Вместо «Закончить» скажите «Приступить»
Во-вторых, когда задача большая и неделимая, определенно, что Вы отложите ее в сторону.
Задайтесь вопросом «Какой небольшой участок работы я могу выполнить прямо сейчас?». Если Вы просто начнете решать задачу много раз, то Вы в конце концов придете к ее завершению.
3. Позвольте себе делать ошибки.
Скажите себе — сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно.
Несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.
5 ПОЛЕЗНЫХ и ИНТЕРЕСНЫХ психологических фактов :
✔️ Когда вы молчите, люди автоматически предполагают что вы злитесь.
✔️ Мы автоматически воспринимаем человека более привлекательным, если от него вкусно пахнет.
✔️ Быть странным рядом с человеком - это способность показать, что вам с ним действительно комфортно.
✔️ Люди, которые ходят быстро, обычно считаются более уверенными в себе и более счастливыми.
✔️ Замолчите, когда вы правы, и признайте, что вы не правы. Это отличный способ в разы улучшить отношения с человеком.
✔️ Когда вы молчите, люди автоматически предполагают что вы злитесь.
✔️ Мы автоматически воспринимаем человека более привлекательным, если от него вкусно пахнет.
✔️ Быть странным рядом с человеком - это способность показать, что вам с ним действительно комфортно.
✔️ Люди, которые ходят быстро, обычно считаются более уверенными в себе и более счастливыми.
✔️ Замолчите, когда вы правы, и признайте, что вы не правы. Это отличный способ в разы улучшить отношения с человеком.
Ни умные книги, ни советы и уж тем более лайфхаки доморощенных психологов не помогут наладить отношения, если они пошатнулись.
В этом случае поможет только желание обоих сохранить эти самые отношения. А еще важно слышать и понимать, чего хочет человек, который рядом.
Можно делать так много и так утомительно, но это совсем не нужно твоей половинке и было достаточно простого телефонного звонка или лишнего сообщения.
В этом случае поможет только желание обоих сохранить эти самые отношения. А еще важно слышать и понимать, чего хочет человек, который рядом.
Можно делать так много и так утомительно, но это совсем не нужно твоей половинке и было достаточно простого телефонного звонка или лишнего сообщения.
Для девушки нежные и ласковые слова важны также, как для земли важна вода, как для огня воздух.
Конечно, отсутствие нежности не смертельно, это не приведет к физической гибели, но без ласки женское сердце становится холодным, эмоции отсутствуют, близость перестает приносить удовольствие.
Нельзя допускать пересыхания чувств, нужно ухаживать за девушкой, в том числе и приятными словами.
Конечно, отсутствие нежности не смертельно, это не приведет к физической гибели, но без ласки женское сердце становится холодным, эмоции отсутствуют, близость перестает приносить удовольствие.
Нельзя допускать пересыхания чувств, нужно ухаживать за девушкой, в том числе и приятными словами.