Кризис среднего возраста у мужчин: пережить без потерь и вырасти как личность
«Чего я добился? Того ли я желал? Что будет дальше? Примерно к 40 годам эти вопросы одолевают всех. Мужчины переносят кризис тяжелее, чем женщины, — общество всю жизнь требует от них результатов, достижений, успеха. И вот оно, то время, когда пора подвести итог. В чем особенность кризиса среднего возраста у мужчин и как его преодолеть, размышляет психотерапевт Линн Марголис.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin-perezhit-bez-poter-i-vyrasti-kak-lichnost-10-07
«Чего я добился? Того ли я желал? Что будет дальше? Примерно к 40 годам эти вопросы одолевают всех. Мужчины переносят кризис тяжелее, чем женщины, — общество всю жизнь требует от них результатов, достижений, успеха. И вот оно, то время, когда пора подвести итог. В чем особенность кризиса среднего возраста у мужчин и как его преодолеть, размышляет психотерапевт Линн Марголис.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Krizis-srednego-vozrasta-u-muzhchin-perezhit-bez-poter-i-vyrasti-kak-lichnost-10-07
В чем мы умнее
«Ум – это не что, а как. Это умение соразмерять три вещи: силу своих убеждений и утверждений, значимость и уместность предмета, кругозор и вовлеченность собеседника.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/V-chem-my-umnee-10-07
«Ум – это не что, а как. Это умение соразмерять три вещи: силу своих убеждений и утверждений, значимость и уместность предмета, кругозор и вовлеченность собеседника.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/V-chem-my-umnee-10-07
«Почему меня так напрягают гости?»
«Я не люблю принимать гостей. Накануне их прихода я чувствую непонятный страх, мне хочется сбежать либо позвонить и все отменить... А когда я бываю у друзей, меня хватает на пару часов, а потом я точно так же хочу уехать. Меня печалит, что с годами это нежелание «гостей» усиливается. Раньше я любила все это, но сейчас «гости» кажутся мне чем-то бессмысленным, я как будто исполняю опостылевшую обязанность. Но продолжаю поддерживать эту «светскую» традицию, ведь так было принято в моей семье, и так все делают.Нина, 39 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-menya-tak-napryagayut-gosti-10-07
«Я не люблю принимать гостей. Накануне их прихода я чувствую непонятный страх, мне хочется сбежать либо позвонить и все отменить... А когда я бываю у друзей, меня хватает на пару часов, а потом я точно так же хочу уехать. Меня печалит, что с годами это нежелание «гостей» усиливается. Раньше я любила все это, но сейчас «гости» кажутся мне чем-то бессмысленным, я как будто исполняю опостылевшую обязанность. Но продолжаю поддерживать эту «светскую» традицию, ведь так было принято в моей семье, и так все делают.Нина, 39 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-menya-tak-napryagayut-gosti-10-07
«Должны ли дети решать проблемы родителей?»
«С моих 15 лет в нашей семье тянется череда проблем. Родители продали квартиру, уехали на заработки, оставив нас бабушке. Потом вернулись, и мы купили квартиру в ипотеку (мне тогда исполнилось 20). Как оказалось, это было временное затишье: сейчас родители без работы, без денег и без квартиры. Все, что зарабатывала, я всегда отдавала им, у самой ничего нет — ни сбережений, ни недвижимости. Сейчас я им ничем помочь не могу. Родители ждут, что мы, их дети, решим их проблемы. Но как я могу им помочь, если сама еле держусь?! Меня гнетет эта ситуация. Какой-то нескончаемый круговорот неудач у родителей. Наталья, 28 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dolzhny-li-deti-reshat-problemy-roditelej-10-07
«С моих 15 лет в нашей семье тянется череда проблем. Родители продали квартиру, уехали на заработки, оставив нас бабушке. Потом вернулись, и мы купили квартиру в ипотеку (мне тогда исполнилось 20). Как оказалось, это было временное затишье: сейчас родители без работы, без денег и без квартиры. Все, что зарабатывала, я всегда отдавала им, у самой ничего нет — ни сбережений, ни недвижимости. Сейчас я им ничем помочь не могу. Родители ждут, что мы, их дети, решим их проблемы. Но как я могу им помочь, если сама еле держусь?! Меня гнетет эта ситуация. Какой-то нескончаемый круговорот неудач у родителей. Наталья, 28 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dolzhny-li-deti-reshat-problemy-roditelej-10-07
Стань свободным от чужого мнения и делай то, что хочется
«Отвечая на вопрос: «Как бы вы жили, зная, что вас не осудят за ваш выбор, поступки и действия?», большинство из нас признается, что эта «воображаемая жизнь» сильно отличается от реальности. Получается, что мы проживаем свою единственную жизнь не так, как хотим, лишь бы только не сталкиваться с осуждением со стороны окружающих. Почему так происходит и что с этим делать?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Stan-svobodnym-ot-chuzhogo-mneniya-i-delaj-to-chto-hochetsya-10-07
«Отвечая на вопрос: «Как бы вы жили, зная, что вас не осудят за ваш выбор, поступки и действия?», большинство из нас признается, что эта «воображаемая жизнь» сильно отличается от реальности. Получается, что мы проживаем свою единственную жизнь не так, как хотим, лишь бы только не сталкиваться с осуждением со стороны окружающих. Почему так происходит и что с этим делать?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Stan-svobodnym-ot-chuzhogo-mneniya-i-delaj-to-chto-hochetsya-10-07
«Стыжусь своей семьи и боюсь знакомить партнера с ними»
«Моя семья далека от идеала. Папа не работает, давно на пенсии, очень много пил и пьет. Брат такой же. Работы нет, семьи нет, употребляет алкоголь, живет с родителями. Мама тянет их одна. Не могу представить, как познакомлю с ними моего партнера. Мне очень стыдно и страшно. Как быть? Родных не изменишь, но и перестать стесняться их не могу.Мария, 26 лет»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Styzhus-svoej-semi-i-boyus-znakomit-partnera-s-nimi-10-07
«Моя семья далека от идеала. Папа не работает, давно на пенсии, очень много пил и пьет. Брат такой же. Работы нет, семьи нет, употребляет алкоголь, живет с родителями. Мама тянет их одна. Не могу представить, как познакомлю с ними моего партнера. Мне очень стыдно и страшно. Как быть? Родных не изменишь, но и перестать стесняться их не могу.Мария, 26 лет»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Styzhus-svoej-semi-i-boyus-znakomit-partnera-s-nimi-10-07
Обрести внутреннее равновесие
«Быть невозмутимыми, что бы ни случилось, вежливо сердиться и сдержанно радоваться, никогда не терять голову и не позволять переживаниям нас захлестнуть… Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова рассказывает, к чему приводит эмоциональная сдержанность и как научиться иногда выходить за рамки.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Obresti-vnutrennee-ravnovesie-10-07
«Быть невозмутимыми, что бы ни случилось, вежливо сердиться и сдержанно радоваться, никогда не терять голову и не позволять переживаниям нас захлестнуть… Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова рассказывает, к чему приводит эмоциональная сдержанность и как научиться иногда выходить за рамки.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Obresti-vnutrennee-ravnovesie-10-07
«Мужчина не предлагает ни съехаться, ни узаконить отношения»
«Познакомились с мужчиной год назад. Какое-то время работали в одной организации, жили у меня, потом я поменяла работу, он перебрался к родителям. Я кочую туда-сюда с сумками и страдаю от отсутствия совместного пространства. На мое предложение жить вместе он отвечает, что пока нет такой возможности: накладно добираться до работы или ему, или мне. Узаконить отношения не предлагает. Я понимаю, что он устраивается так, как ему удобно, и нет гарантии, что у него не появится другая женщина, которая ему еще больше подойдет. Но как быть мне? Инна, 44 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzhchina-ne-predlagaet-ni-sehatsya-ni-uzakonit-otnosheniya-10-07
«Познакомились с мужчиной год назад. Какое-то время работали в одной организации, жили у меня, потом я поменяла работу, он перебрался к родителям. Я кочую туда-сюда с сумками и страдаю от отсутствия совместного пространства. На мое предложение жить вместе он отвечает, что пока нет такой возможности: накладно добираться до работы или ему, или мне. Узаконить отношения не предлагает. Я понимаю, что он устраивается так, как ему удобно, и нет гарантии, что у него не появится другая женщина, которая ему еще больше подойдет. Но как быть мне? Инна, 44 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzhchina-ne-predlagaet-ni-sehatsya-ni-uzakonit-otnosheniya-10-07
Как пережить обиду?
«Мы часто чувствуем себя отвергнутыми, забытыми, недооцененными или считаем, что не получили уважения, которое по своему ощущению заслужили. Как научиться не обижаться по пустякам? И всегда ли нас хотят обидеть?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perezhit-obidu-10-07
«Мы часто чувствуем себя отвергнутыми, забытыми, недооцененными или считаем, что не получили уважения, которое по своему ощущению заслужили. Как научиться не обижаться по пустякам? И всегда ли нас хотят обидеть?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perezhit-obidu-10-07
Что плохого в том, чтобы рассказать ребенку, откуда реально берутся дети?
«Вопрос даже не в том, рассказывать или нет, а в том, как это лучше сделать. Отвечают психологи, сексологи и обычные родители.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-plohogo-v-tom-chtoby-rasskazat-rebenku-otkuda-realno-berutsya-deti-10-07
«Вопрос даже не в том, рассказывать или нет, а в том, как это лучше сделать. Отвечают психологи, сексологи и обычные родители.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-plohogo-v-tom-chtoby-rasskazat-rebenku-otkuda-realno-berutsya-deti-10-07
«Если у вас будет крепкое убеждение сделать по-своему – делайте: вы правы»
«Русский скульптор, ученица знаменитого Родена, Анна Голубкина оставила после себя удивительные работы и маленькую книгу – «Несколько слов о ремесле скульптора». В ней она передает опыт своим ученикам, но ее стоит прочесть всем, чтобы лучше понимать, как жить и работать, чтобы не пропустить главное.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Esli-u-vas-budet-krepkoe-ubezhdenie-sdelat-po-svoemu--delajte-vy-pravy-10-07
«Русский скульптор, ученица знаменитого Родена, Анна Голубкина оставила после себя удивительные работы и маленькую книгу – «Несколько слов о ремесле скульптора». В ней она передает опыт своим ученикам, но ее стоит прочесть всем, чтобы лучше понимать, как жить и работать, чтобы не пропустить главное.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Esli-u-vas-budet-krepkoe-ubezhdenie-sdelat-po-svoemu--delajte-vy-pravy-10-07
«Я и четыре моих женщины»: так нас видит мужчина каждый месяц
«Да, это все о вас одной. Почему еще вчера вы его страстно хотели, а сегодня он находит вас в углу дивана с пледом и книгой? Помогите мужчине понять, что ваша сексуальность не исчезла, помогите дать вам то, что просит сейчас душа. Советы сексолога Валерии Агинской.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-i-chetyre-moih-zhenshchiny-tak-nas-vidit-muzhchina-kazhdyj-mesyac-10-07
«Да, это все о вас одной. Почему еще вчера вы его страстно хотели, а сегодня он находит вас в углу дивана с пледом и книгой? Помогите мужчине понять, что ваша сексуальность не исчезла, помогите дать вам то, что просит сейчас душа. Советы сексолога Валерии Агинской.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-i-chetyre-moih-zhenshchiny-tak-nas-vidit-muzhchina-kazhdyj-mesyac-10-07
«Я — плохая мать»: как перестать ругать себя
«Мы учим детей различать, что такое хорошо, а что такое плохо, и чаще всего между этими понятиями легко провести границу. Но когда дело касается материнства, граница стирается, требования растут и, кажется, еще шаг — и ты станешь плохой матерью.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA--plohaya-mat-kak-perestat-rugat-sebya-10-07
«Мы учим детей различать, что такое хорошо, а что такое плохо, и чаще всего между этими понятиями легко провести границу. Но когда дело касается материнства, граница стирается, требования растут и, кажется, еще шаг — и ты станешь плохой матерью.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA--plohaya-mat-kak-perestat-rugat-sebya-10-07
Путешествовать в одиночку
«Одинокий путешественник, независимо от возраста и пола, встречается лицом к лицу со своими желаниями, страхами, мечтами. Оказываясь с миром наедине, мы ощущаем легкое головокружение от свободы и острое чувство ответственности за самих себя.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Puteshestvovat-v-odinochku-10-07
«Одинокий путешественник, независимо от возраста и пола, встречается лицом к лицу со своими желаниями, страхами, мечтами. Оказываясь с миром наедине, мы ощущаем легкое головокружение от свободы и острое чувство ответственности за самих себя.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Puteshestvovat-v-odinochku-10-07
«Нужно делать то, чего боишься»: история модели с ДЦП
«Кандидат в мастера спорта, профессиональная модель, художник, TED-спикер, общественный деятель, мать, жена... А еще у Насти Аброскиной гиперкинетическая форма ДЦП, когда мышцы постоянно непроизвольно сокращаются. Нет, это не очередная история преодоления. Это история о том, как принять себя — со всеми слабостями, страхами и мечтами, которые все-таки сбываются.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Nuzhno-delat-to-chego-boishsya-istoriya-modeli-s-DCP-10-07
«Кандидат в мастера спорта, профессиональная модель, художник, TED-спикер, общественный деятель, мать, жена... А еще у Насти Аброскиной гиперкинетическая форма ДЦП, когда мышцы постоянно непроизвольно сокращаются. Нет, это не очередная история преодоления. Это история о том, как принять себя — со всеми слабостями, страхами и мечтами, которые все-таки сбываются.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Nuzhno-delat-to-chego-boishsya-istoriya-modeli-s-DCP-10-07
Почему нам так плохо по воскресеньям?
«В середине дня мы вдруг понимаем, что выходные закончились, а впереди нас ждет целая рабочая неделя. Чтобы не испортить себе окончание уик-энда, предлагаем вам несколько решений. Пусть понедельник подождет...»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-nam-tak-ploho-po-voskresenyam-10-07
«В середине дня мы вдруг понимаем, что выходные закончились, а впереди нас ждет целая рабочая неделя. Чтобы не испортить себе окончание уик-энда, предлагаем вам несколько решений. Пусть понедельник подождет...»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-nam-tak-ploho-po-voskresenyam-10-07
Тело в западном формате
«Мы постоянно мечемся и то пытаемся достичь идеала, то — принять и понять себя как есть. Почему нам так сложно найти связь с самим собой? Возможно, причины в современном западном мировоззрении, которое уводит нас все дальше от естественности жизни.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Telo-v-zapadnom-formate-10-07
«Мы постоянно мечемся и то пытаемся достичь идеала, то — принять и понять себя как есть. Почему нам так сложно найти связь с самим собой? Возможно, причины в современном западном мировоззрении, которое уводит нас все дальше от естественности жизни.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Telo-v-zapadnom-formate-10-07
«Сын не может заставить себя учиться, хотя факультет нравится…»
«Сыну 21 год. После школы уехал учиться в Санкт-Петербург. У него есть способности. Уже с самого начала во время сессии возникала проблема: не готовился к экзаменам и ждал крайнего срока сдачи зачетов и экзаменов. Не мог себя заставить приступить к лабораторным. Каждую сессию доводил до комиссий. На одной из сессий он заболел и ушел в академ. Потом восстановился, ему нужно было досдать всего два зачета и два экзамена. Но он так ничего и не начал. Отчислился из-за неуспеваемости. Теперь, видимо, армия.Говорит, что ему все нравится, — и город, и специальность, и люди. Но не может себя преодолеть, чтобы учиться. Как ему справиться с этой проблемой? Сам не понимает, почему так получается.Анна, 48 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Syn-ne-mozhet-zastavit-sebya-uchitsya-hotya-fakultet-nravitsya-10-07
«Сыну 21 год. После школы уехал учиться в Санкт-Петербург. У него есть способности. Уже с самого начала во время сессии возникала проблема: не готовился к экзаменам и ждал крайнего срока сдачи зачетов и экзаменов. Не мог себя заставить приступить к лабораторным. Каждую сессию доводил до комиссий. На одной из сессий он заболел и ушел в академ. Потом восстановился, ему нужно было досдать всего два зачета и два экзамена. Но он так ничего и не начал. Отчислился из-за неуспеваемости. Теперь, видимо, армия.Говорит, что ему все нравится, — и город, и специальность, и люди. Но не может себя преодолеть, чтобы учиться. Как ему справиться с этой проблемой? Сам не понимает, почему так получается.Анна, 48 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Syn-ne-mozhet-zastavit-sebya-uchitsya-hotya-fakultet-nravitsya-10-07
«Муж изменил в супружеской кровати»
«Муж изменил прямо у нас дома, в супружеской кровати. Я сначала простила, но все продолжалось — его встречи с той женщиной, переписка. Сейчас они не видятся или он научился лучше скрываться. Говорит, что любит меня и хочет быть со мной. Но я не знаю, нужно ли мне это. Хочу простить, но не получается. Все напоминает об измене, я измучилась. Думала, пройдет время, успокоюсь, но продолжаю изводить упреками и себя, и его. Что мне делать?Людмила, 29 лет»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzh-izmenil-v-supruzheskoj-krovati-10-07
«Муж изменил прямо у нас дома, в супружеской кровати. Я сначала простила, но все продолжалось — его встречи с той женщиной, переписка. Сейчас они не видятся или он научился лучше скрываться. Говорит, что любит меня и хочет быть со мной. Но я не знаю, нужно ли мне это. Хочу простить, но не получается. Все напоминает об измене, я измучилась. Думала, пройдет время, успокоюсь, но продолжаю изводить упреками и себя, и его. Что мне делать?Людмила, 29 лет»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzh-izmenil-v-supruzheskoj-krovati-10-07
Естественность — новая женская сексуальность?
«Новые исследования доказали: мужчины все чаще выбирают максимально естественных женщин — без тонны косметики, без комплексов и со своими несовершенствами.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Estestvennost--novaya-zhenskaya-seksualnost-10-07
«Новые исследования доказали: мужчины все чаще выбирают максимально естественных женщин — без тонны косметики, без комплексов и со своими несовершенствами.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Estestvennost--novaya-zhenskaya-seksualnost-10-07