7 способов поддерживать хорошее настроение, несмотря на стресс
«Большинство из нас регулярно испытывает стресс. Он не только мешает сосредоточиться и нарушает сон, но и вредит здоровью. Психотерапевт Майк Бандрент предлагает семь способов справиться со стрессом и поднять настроение.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/7-sposobov-podderzhivat-horoshee-nastroenie-nesmotrya-na-stress-10-08
«Большинство из нас регулярно испытывает стресс. Он не только мешает сосредоточиться и нарушает сон, но и вредит здоровью. Психотерапевт Майк Бандрент предлагает семь способов справиться со стрессом и поднять настроение.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/7-sposobov-podderzhivat-horoshee-nastroenie-nesmotrya-na-stress-10-08
25 твитов о худших свиданиях и знакомствах в истории
«Считаете, что в последнее время вам страшно не везет в романтическом плане? То в сердцах удаляете приложения для знакомств, то устанавливаете их снова? Возможно, вам станет чуть легче, если вы узнаете, что не одни такие. Пользователи Twitter делятся случаями из жизни — разочаровывающими, обескураживающими, а местами и невероятно смешными.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/25-tvitov-o-hudshih-svidaniyah-i-znakomstvah-v-istorii-10-08
«Считаете, что в последнее время вам страшно не везет в романтическом плане? То в сердцах удаляете приложения для знакомств, то устанавливаете их снова? Возможно, вам станет чуть легче, если вы узнаете, что не одни такие. Пользователи Twitter делятся случаями из жизни — разочаровывающими, обескураживающими, а местами и невероятно смешными.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/25-tvitov-o-hudshih-svidaniyah-i-znakomstvah-v-istorii-10-08
Если вы влюбились в друга
«Вы давно дружите с этим человеком, но сейчас вдруг поняли, что хотите большего. Стоит ли рисковать и жертвовать крепкой дружбой ради шанса романтических отношений? Адвокат Венди Патрик считает, что сначала нужно оценить возможные последствия. Ее аргументы прокомментировал психолог Андрей Гусев.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Esli-vy-vlyubilis-v-druga-10-08
«Вы давно дружите с этим человеком, но сейчас вдруг поняли, что хотите большего. Стоит ли рисковать и жертвовать крепкой дружбой ради шанса романтических отношений? Адвокат Венди Патрик считает, что сначала нужно оценить возможные последствия. Ее аргументы прокомментировал психолог Андрей Гусев.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Esli-vy-vlyubilis-v-druga-10-08
20 шагов к хорошему самочувствию
«Какие правила нужно соблюдать, чтобы прожить счастливую и долгую жизнь? Советами делится французский психотерапевт Давид Серван-Шрейбер.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/20-shagov-k-horoshemu-samochuvstviyu-10-08
«Какие правила нужно соблюдать, чтобы прожить счастливую и долгую жизнь? Советами делится французский психотерапевт Давид Серван-Шрейбер.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/20-shagov-k-horoshemu-samochuvstviyu-10-08
Как восхождение на Эверест изменило мою жизнь
«Практически каждый человек хоть раз в жизни мечтал совершить такой поступок, который стал бы настоящим испытанием на прочность. Многие думают об этом, но мало кто решается. Юрист Анжела Ю, покорившая одну из самых знаменитых горных вершин, рассказывает, как это приключение изменило ее мировоззрение.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-voshozhdenie-na-EHverest-izmenilo-moyu-zhizn-10-08
«Практически каждый человек хоть раз в жизни мечтал совершить такой поступок, который стал бы настоящим испытанием на прочность. Многие думают об этом, но мало кто решается. Юрист Анжела Ю, покорившая одну из самых знаменитых горных вершин, рассказывает, как это приключение изменило ее мировоззрение.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-voshozhdenie-na-EHverest-izmenilo-moyu-zhizn-10-08
«Кажется, в нашей семье есть пара ангелов-хранителей»: воспоминания о войне
«22 июня 1941 года — ровно 79 лет назад — началась Великая Отечественная война. В нашей стране эту дату знают все. И многие в детстве просили пожилых родственников: «Расскажи про войну!» Но не все были готовы говорить о своем страшном опыте. И это понятно. Мне кажется очень важным хранить эту память, передавать ее дальше, пусть даже небольшими кусочками. Зачем? Думаю, это станет ясно, когда вы прочитаете истории, которые нам — сотрудникам редакции @psihozium — рассказали наши старшие родственники.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kazhetsya-v-nashej-seme-est-para-angelov-hranitelej-vospominaniya-o-vojne-10-08
«22 июня 1941 года — ровно 79 лет назад — началась Великая Отечественная война. В нашей стране эту дату знают все. И многие в детстве просили пожилых родственников: «Расскажи про войну!» Но не все были готовы говорить о своем страшном опыте. И это понятно. Мне кажется очень важным хранить эту память, передавать ее дальше, пусть даже небольшими кусочками. Зачем? Думаю, это станет ясно, когда вы прочитаете истории, которые нам — сотрудникам редакции @psihozium — рассказали наши старшие родственники.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kazhetsya-v-nashej-seme-est-para-angelov-hranitelej-vospominaniya-o-vojne-10-08
Книжное счастье
«Посвящать время тому, что любишь, – условие счастья. Несколько подарков тем, кто любит сам или любит того, кто любит…»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Knizhnoe-schaste-10-08
«Посвящать время тому, что любишь, – условие счастья. Несколько подарков тем, кто любит сам или любит того, кто любит…»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Knizhnoe-schaste-10-08
О неслучайности случайного
«Все-таки в жизни случаются удивительные вещи, которые недвусмысленно намекают тебе: ты оказался здесь не просто так.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/O-nesluchajnosti-sluchajnogo-10-08
«Все-таки в жизни случаются удивительные вещи, которые недвусмысленно намекают тебе: ты оказался здесь не просто так.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/O-nesluchajnosti-sluchajnogo-10-08
«Совместная жизнь — это столкновение двух микрокультур»
«Какая-то мелочь, упрек — и разговор переходит на повышенные тона… Могут ли такие приступы раздражения поставить под угрозу отношения двоих? Как ни удивительно, но нет. Более того: если мы умеем с ними справляться, они говорят о том, что с парой все в порядке.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sovmestnaya-zhizn--ehto-stolknovenie-dvuh-mikrokultur-10-08
«Какая-то мелочь, упрек — и разговор переходит на повышенные тона… Могут ли такие приступы раздражения поставить под угрозу отношения двоих? Как ни удивительно, но нет. Более того: если мы умеем с ними справляться, они говорят о том, что с парой все в порядке.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sovmestnaya-zhizn--ehto-stolknovenie-dvuh-mikrokultur-10-08
Психологическое насилие калечит детей
«Травля, запугивание, навязчивый контроль, жестокие оскорбления, унижения, угрозы, чрезмерные требования, бойкоты и изоляция – психологическое насилие калечит детей не меньше, а то и больше, чем физическое.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Psihologicheskoe-nasilie-kalechit-detej-10-08
«Травля, запугивание, навязчивый контроль, жестокие оскорбления, унижения, угрозы, чрезмерные требования, бойкоты и изоляция – психологическое насилие калечит детей не меньше, а то и больше, чем физическое.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Psihologicheskoe-nasilie-kalechit-detej-10-08
«Он меня больше не хочет»
«Юлии 34 года, она пережила год сексуального воздержания из-за проблем своего партнера Антона. Не понимая причин его безразличия, не видя выхода из этого мира оледеневших чувств.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/On-menya-bolshe-ne-hochet-10-08
«Юлии 34 года, она пережила год сексуального воздержания из-за проблем своего партнера Антона. Не понимая причин его безразличия, не видя выхода из этого мира оледеневших чувств.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/On-menya-bolshe-ne-hochet-10-08
Боль во спасение: как жить, если вас бросил нарцисс
«Может ли разрыв сделать нас счастливыми? Оказывается, да. Пусть и не сразу. О чем же стоит вспомнить, когда партнер-манипулятор собрал вещи и оставил нас в одиночестве?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Bol-vo-spasenie-kak-zhit-esli-vas-brosil-narciss-10-08
«Может ли разрыв сделать нас счастливыми? Оказывается, да. Пусть и не сразу. О чем же стоит вспомнить, когда партнер-манипулятор собрал вещи и оставил нас в одиночестве?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Bol-vo-spasenie-kak-zhit-esli-vas-brosil-narciss-10-08
Почему мы так доверяем интернету?
«В социальных сетях мы всегда найдем людей, с которыми можно чем-то поделиться – рассказать смешную историю, которая с нами случилась, или попросить поддержки в трудную минуту. Почему мы так беспечно раскрываем в интернете подробности своей жизни?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-my-tak-doveryaem-internetu-10-08
«В социальных сетях мы всегда найдем людей, с которыми можно чем-то поделиться – рассказать смешную историю, которая с нами случилась, или попросить поддержки в трудную минуту. Почему мы так беспечно раскрываем в интернете подробности своей жизни?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-my-tak-doveryaem-internetu-10-08
Сергей Довлатов: «Когда у нас выключается тормоз себялюбия, наши силы и возможности беспредельны»
«Сергей Довлатов – писатель и журналист, огромный, красивый, добродушный человек. За простотой его произведений – честность, скромность, юмор и невероятное чувство языка.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sergej-Dovlatov-Kogda-u-nas-vyklyuchaetsya-tormoz-sebyalyubiya-nashi-sily-i-vozmozhnosti-bespredelny-10-08
«Сергей Довлатов – писатель и журналист, огромный, красивый, добродушный человек. За простотой его произведений – честность, скромность, юмор и невероятное чувство языка.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sergej-Dovlatov-Kogda-u-nas-vyklyuchaetsya-tormoz-sebyalyubiya-nashi-sily-i-vozmozhnosti-bespredelny-10-08
«Я не люблю краситься»
«Некоторые женщины не используют макияж. Что это — уверенность в себе или отсутствие интереса, отказ от внешних кодов женственности или скрытые проблемы? Поясняют психологи.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-ne-lyublyu-krasitsya-10-08
«Некоторые женщины не используют макияж. Что это — уверенность в себе или отсутствие интереса, отказ от внешних кодов женственности или скрытые проблемы? Поясняют психологи.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-ne-lyublyu-krasitsya-10-08
Почему нас бесят орфографические ошибки?
«Даже самое теплое и нежное сообщение может сильно разочаровать, если оно написано с ошибками. Мы как будто узнаем об авторе письма что-то между строк. Что именно? И почему нас так расстраивают чужие опечатки?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-nas-besyat-orfograficheskie-oshibki-10-08
«Даже самое теплое и нежное сообщение может сильно разочаровать, если оно написано с ошибками. Мы как будто узнаем об авторе письма что-то между строк. Что именно? И почему нас так расстраивают чужие опечатки?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-nas-besyat-orfograficheskie-oshibki-10-08
Серебряные… разводы: 5 причин, по которым пары разводятся, прожив вместе десятки лет
«Это не бездумное решение, не прихоть. Прожив много лет вместе, отдав друг другу почти треть жизни, они решили расстаться. Почему двое расходятся после того, как прошли огонь, воду и медные трубы? И что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Serebryanye-razvody-5-prichin-po-kotorym-pary-razvodyatsya-prozhiv-vmeste-desyatki-let-10-08
«Это не бездумное решение, не прихоть. Прожив много лет вместе, отдав друг другу почти треть жизни, они решили расстаться. Почему двое расходятся после того, как прошли огонь, воду и медные трубы? И что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Serebryanye-razvody-5-prichin-po-kotorym-pary-razvodyatsya-prozhiv-vmeste-desyatki-let-10-08
Вопрос эксперту: «Почему меня пугает моя новая соседка?»
«Что делать, если человек, с которым приходится сталкиваться каждый день, вызывает не просто неприязнь, а самый настоящий ужас?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vopros-ehkspertu-Pochemu-menya-pugaet-moya-novaya-sosedka-10-08
«Что делать, если человек, с которым приходится сталкиваться каждый день, вызывает не просто неприязнь, а самый настоящий ужас?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vopros-ehkspertu-Pochemu-menya-pugaet-moya-novaya-sosedka-10-08
Похвала верности
«Философ Микела Марцано убеждена, что у нас есть возможность любить друг друга многие годы, храня верность, — по крайней мере, самим себе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pohvala-vernosti-10-08
«Философ Микела Марцано убеждена, что у нас есть возможность любить друг друга многие годы, храня верность, — по крайней мере, самим себе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pohvala-vernosti-10-08
Знакомые незнакомцы: насколько хорошо вы знаете своего партнера?
«Открытость в отношениях приводит к близости, близость укрепляет союз. Но всегда ли мы правильно оцениваем, насколько партнер открыт и честен с нами, и стоит ли в этом безоговорочно доверять собственной оценке? Когнитивный психолог Дэвид Лунден анализирует итоги недавнего исследования, проливающие свет на этот вопрос.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Znakomye-neznakomcy-naskolko-horosho-vy-znaete-svoego-partnera-10-08
«Открытость в отношениях приводит к близости, близость укрепляет союз. Но всегда ли мы правильно оцениваем, насколько партнер открыт и честен с нами, и стоит ли в этом безоговорочно доверять собственной оценке? Когнитивный психолог Дэвид Лунден анализирует итоги недавнего исследования, проливающие свет на этот вопрос.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Znakomye-neznakomcy-naskolko-horosho-vy-znaete-svoego-partnera-10-08
«Мама не может расстаться с недостойным человеком»
«Около двух лет назад мама — она тогда еще жила с моим отцом — через интернет случайно познакомилась с мужчиной. Через полгода после знакомства бросила все: квартиру, дачу, материальное благополучие, семью, ушла жить с ним в съемную квартиру. Мужчина этот ненадежный — хронический алкоголик с наклонностями нарцисса. Мама его кодировала, несколько раз устраивала на работу. Было несколько случаев, когда он вел себя совершенно неподобающе. Сейчас в очередной раз устроился на работу, уехал в командировку и там запил, сказал, что работать не хочет! Мама понимает, что жить с таким человеком невозможно (у нее и своих проблем полно), знает, что нужно возвращаться домой, но говорит, что жалость и чувства к нему не дают его бросить. Как помочь маме принять правильное решение? Кажется, у нее сформировалась настоящая зависимость… Елена, 30 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mama-ne-mozhet-rasstatsya-s-nedostojnym-chelovekom-10-08
«Около двух лет назад мама — она тогда еще жила с моим отцом — через интернет случайно познакомилась с мужчиной. Через полгода после знакомства бросила все: квартиру, дачу, материальное благополучие, семью, ушла жить с ним в съемную квартиру. Мужчина этот ненадежный — хронический алкоголик с наклонностями нарцисса. Мама его кодировала, несколько раз устраивала на работу. Было несколько случаев, когда он вел себя совершенно неподобающе. Сейчас в очередной раз устроился на работу, уехал в командировку и там запил, сказал, что работать не хочет! Мама понимает, что жить с таким человеком невозможно (у нее и своих проблем полно), знает, что нужно возвращаться домой, но говорит, что жалость и чувства к нему не дают его бросить. Как помочь маме принять правильное решение? Кажется, у нее сформировалась настоящая зависимость… Елена, 30 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mama-ne-mozhet-rasstatsya-s-nedostojnym-chelovekom-10-08