Почувствовать радость прямо сейчас
«Психолог Уолтер Мишел придумал такой эксперимент с четырехлетними детьми. Он приводил ребенка в пустую комнату и сажал за стол, на котором стояло блюдце с зефиром. «Ты можешь съесть этот зефир сейчас или подождать, пока я вернусь, – говорил Мишел. – Если ты дождешься моего возвращения, я дам тебе еще один зефир и ты съешь два».»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochuvstvovat-radost-pryamo-sejchas-10-07
«Психолог Уолтер Мишел придумал такой эксперимент с четырехлетними детьми. Он приводил ребенка в пустую комнату и сажал за стол, на котором стояло блюдце с зефиром. «Ты можешь съесть этот зефир сейчас или подождать, пока я вернусь, – говорил Мишел. – Если ты дождешься моего возвращения, я дам тебе еще один зефир и ты съешь два».»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochuvstvovat-radost-pryamo-sejchas-10-07
Моника Беллуччи: «Я могу быть совершенно собой
только с женщиной»
«Ей удается быть итальянкой, француженкой и даже чуть-чуть британкой, а играть в Голливуде. В свои 50 она стала новой девушкой Бонда. А в 51 — оперной дивой в популярном американском сериале «Моцарт в джунглях». Она шокирует, удивляет, вдохновляет. Хотя не стремится к этому. На нашей встрече в 2008 году Моника Беллуччи рассказала, почему ей проще общаться с женщинами, избегать зеркал и в чем магическое свойство возраста.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Monika-Belluchchi-YA-mogu-byt-sovershenno-soboj-10-07
только с женщиной»
«Ей удается быть итальянкой, француженкой и даже чуть-чуть британкой, а играть в Голливуде. В свои 50 она стала новой девушкой Бонда. А в 51 — оперной дивой в популярном американском сериале «Моцарт в джунглях». Она шокирует, удивляет, вдохновляет. Хотя не стремится к этому. На нашей встрече в 2008 году Моника Беллуччи рассказала, почему ей проще общаться с женщинами, избегать зеркал и в чем магическое свойство возраста.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Monika-Belluchchi-YA-mogu-byt-sovershenno-soboj-10-07
Как говорить с младенцем, чтобы он вырос общительным человеком
«От того, какую речь слышит ребенок вокруг себя в том возрасте, когда сам способен только лепетать, зависит его умение общаться с людьми в будущем.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-govorit-s-mladencem-chtoby-on-vyros-obshchitelnym-chelovekom-10-07
«От того, какую речь слышит ребенок вокруг себя в том возрасте, когда сам способен только лепетать, зависит его умение общаться с людьми в будущем.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-govorit-s-mladencem-chtoby-on-vyros-obshchitelnym-chelovekom-10-07
Все возрасты мужской сексуальности
«Становление мужчины – это путь от нарциссической замкнутости на себе к пониманию чувств другого, считает сексолог Ален Эриль. Путеводитель в шести частях с цитатами и комментариями.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vse-vozrasty-muzhskoj-seksualnosti-10-07
«Становление мужчины – это путь от нарциссической замкнутости на себе к пониманию чувств другого, считает сексолог Ален Эриль. Путеводитель в шести частях с цитатами и комментариями.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vse-vozrasty-muzhskoj-seksualnosti-10-07
«Я прячусь в сериалах»
«Каждый месяц один из читателей @psihozium получает возможность пройти консультацию с психотерапевтом. Беседа записывается на диктофон: это дает возможность понять, что на самом деле происходит в кабинете психотерапевта. В этот раз на прием к Роберту Нойбургеру пришла Анна.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-pryachus-v-serialah-10-07
«Каждый месяц один из читателей @psihozium получает возможность пройти консультацию с психотерапевтом. Беседа записывается на диктофон: это дает возможность понять, что на самом деле происходит в кабинете психотерапевта. В этот раз на прием к Роберту Нойбургеру пришла Анна.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-pryachus-v-serialah-10-07
«Хватит стараться понравиться мужчинам!»
«Хотя по закону мужчина и женщина равны, но до подлинного равенства нам еще далеко. По существу, именно это ярко показали и российский флешмоб #Янебоюсьсказать, и мировой #MeToo. Писательница Барбара Кингсолвер призывает женщин решительней отстаивать свою независимость и безопасность.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Hvatit-staratsya-ponravitsya-muzhchinam-10-07
«Хотя по закону мужчина и женщина равны, но до подлинного равенства нам еще далеко. По существу, именно это ярко показали и российский флешмоб #Янебоюсьсказать, и мировой #MeToo. Писательница Барбара Кингсолвер призывает женщин решительней отстаивать свою независимость и безопасность.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Hvatit-staratsya-ponravitsya-muzhchinam-10-07
Как на нас влияет дружба с успешными людьми
«Что приносит нам знакомство с более успешными людьми? Есть две теории, дающие совершенно разные ответы на этот вопросы. Подробности и объяснения.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-na-nas-vliyaet-druzhba-s-uspeshnymi-lyudmi-10-07
«Что приносит нам знакомство с более успешными людьми? Есть две теории, дающие совершенно разные ответы на этот вопросы. Подробности и объяснения.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-na-nas-vliyaet-druzhba-s-uspeshnymi-lyudmi-10-07
Первая консультация психотерапевта: чего от нее ждать?
«Вы впервые решили обратиться за помощью к психологу. Накануне встречи с тем, кому вы собираетесь довериться, вас охватывает вполне оправданное волнение. Попытаемся представить, что вас ожидает.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pervaya-konsultaciya-psihoterapevta-chego-ot-nee-zhdat-10-07
«Вы впервые решили обратиться за помощью к психологу. Накануне встречи с тем, кому вы собираетесь довериться, вас охватывает вполне оправданное волнение. Попытаемся представить, что вас ожидает.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pervaya-konsultaciya-psihoterapevta-chego-ot-nee-zhdat-10-07
«Постоянно переживаю из-за работы, и это сказывается на моем самочувствии»
«Двадцать лет работаю в школе, и работа мне нравится, однако резко реагирую на не всегда адекватные действия руководства. Недавно ко мне на урок заходил директор и отругал при детях. Я не выдержала и ответила. Вот уже несколько дней из-за этого болею и плохо сплю. Директор же здоровается как ни в чем ни бывало. Умом понимаю, что нельзя так переживать, и периодически меня отпускает, но потом опять все по новой. Пыталась отвлечься разными способами — не помогает. Переживаю, что могу потерять работу. Село у нас небольшое, и найти новое место будет трудно. Елена, 40 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Postoyanno-perezhivayu-iz-za-raboty-i-ehto-skazyvaetsya-na-moem-samochuvstvii-10-07
«Двадцать лет работаю в школе, и работа мне нравится, однако резко реагирую на не всегда адекватные действия руководства. Недавно ко мне на урок заходил директор и отругал при детях. Я не выдержала и ответила. Вот уже несколько дней из-за этого болею и плохо сплю. Директор же здоровается как ни в чем ни бывало. Умом понимаю, что нельзя так переживать, и периодически меня отпускает, но потом опять все по новой. Пыталась отвлечься разными способами — не помогает. Переживаю, что могу потерять работу. Село у нас небольшое, и найти новое место будет трудно. Елена, 40 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Postoyanno-perezhivayu-iz-za-raboty-i-ehto-skazyvaetsya-na-moem-samochuvstvii-10-07
Константин Коровин «То было давно… там… в России…»
«Чудные, полные тонкого юмора рассказы Коровина напоминают его «этюды», это взгляд не писателя, а художника. Двухтомник включает не только издававшиеся в советское время (с купюрами) мемуары Константина Коровина – на этот раз в полном виде, но и автобиографию, около четырехсот рассказов, письма»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Konstantin-Korovin-To-bylo-davno-tam-v-Rossii-10-07
«Чудные, полные тонкого юмора рассказы Коровина напоминают его «этюды», это взгляд не писателя, а художника. Двухтомник включает не только издававшиеся в советское время (с купюрами) мемуары Константина Коровина – на этот раз в полном виде, но и автобиографию, около четырехсот рассказов, письма»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Konstantin-Korovin-To-bylo-davno-tam-v-Rossii-10-07
Полезна ли тибетская гимнастика?
«Ролики о тибетской гормональной гимнастике собрали на YouTube более миллиона просмотров. Немало тех, кто не только посмотрел видео, но и делает теперь этот комплекс упражнений каждое утро. Комментарий специалиста по тибетской медицине из центра Float Studio Юлии Юсиповой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Polezna-li-tibetskaya-gimnastika-10-07
«Ролики о тибетской гормональной гимнастике собрали на YouTube более миллиона просмотров. Немало тех, кто не только посмотрел видео, но и делает теперь этот комплекс упражнений каждое утро. Комментарий специалиста по тибетской медицине из центра Float Studio Юлии Юсиповой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Polezna-li-tibetskaya-gimnastika-10-07
Как похвалы лишают уверенности в себе
«Родители стараются при любой возможности хвалить ребенка, веря, что таким образом помогают ему сформировать здоровую самооценку. А вот американский психоаналитик Стивен Гросс уверен, что похвалы детям вредны, как сладости. И предлагает другой способ воспитать в ребенке уверенность в себе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pohvaly-lishayut-uverennosti-v-sebe-10-07
«Родители стараются при любой возможности хвалить ребенка, веря, что таким образом помогают ему сформировать здоровую самооценку. А вот американский психоаналитик Стивен Гросс уверен, что похвалы детям вредны, как сладости. И предлагает другой способ воспитать в ребенке уверенность в себе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pohvaly-lishayut-uverennosti-v-sebe-10-07
«После родов стала думать о смерти»
«Прежде я никогда не боялась смерти, не думала о ней. И вот после родов зациклилась на том, что когда-то жизнь закончится и для дочери тоже. Было ли у меня право рожать, обрекая ее на смерть? Как расставаться с родными людьми? Что ждет нас после смерти? Не знаю, как бороться с такими мыслями. Возможно, это просто страх за дочь? Анна, 29 лет»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Posle-rodov-stala-dumat-o-smerti-10-07
«Прежде я никогда не боялась смерти, не думала о ней. И вот после родов зациклилась на том, что когда-то жизнь закончится и для дочери тоже. Было ли у меня право рожать, обрекая ее на смерть? Как расставаться с родными людьми? Что ждет нас после смерти? Не знаю, как бороться с такими мыслями. Возможно, это просто страх за дочь? Анна, 29 лет»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Posle-rodov-stala-dumat-o-smerti-10-07
Развивать свою интуицию
«Нейробиологи подтверждают: интуиция – не волшебный дар, а уникальная особенность нашего интеллекта. Ее можно развивать и оттачивать: несколько упражнений помогут вам увереннее ориентироваться по своему внутреннему компасу.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Razvivat-svoyu-intuiciyu-10-07
«Нейробиологи подтверждают: интуиция – не волшебный дар, а уникальная особенность нашего интеллекта. Ее можно развивать и оттачивать: несколько упражнений помогут вам увереннее ориентироваться по своему внутреннему компасу.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Razvivat-svoyu-intuiciyu-10-07
Разница в возрасте
«У любви нет возраста, нет предела, нет закона — у нее вообще ничего нет, кроме самой любви. И если она приходит, мы сразу это понимаем. Мы боимся ее, и нас тревожат вопросы: взаимна ли она, надолго ли это и что будет, если она иссякнет? Писатель Анна Аркатова в своем рассказе представила вечный сюжет в новом ракурсе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Raznica-v-vozraste-10-07
«У любви нет возраста, нет предела, нет закона — у нее вообще ничего нет, кроме самой любви. И если она приходит, мы сразу это понимаем. Мы боимся ее, и нас тревожат вопросы: взаимна ли она, надолго ли это и что будет, если она иссякнет? Писатель Анна Аркатова в своем рассказе представила вечный сюжет в новом ракурсе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Raznica-v-vozraste-10-07
Полезен ли случайный секс?
«О пользе регулярного секса для здоровья и настроения нам давно известно, а вот о случайных связях спорят до сих пор. Кто-то считает, что это помогает расслабиться, а кто-то возражает — все равно потом возникнет тревога. Об этом — психолог-сексолог Галина Дмитриева.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Polezen-li-sluchajnyj-seks-10-07
«О пользе регулярного секса для здоровья и настроения нам давно известно, а вот о случайных связях спорят до сих пор. Кто-то считает, что это помогает расслабиться, а кто-то возражает — все равно потом возникнет тревога. Об этом — психолог-сексолог Галина Дмитриева.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Polezen-li-sluchajnyj-seks-10-07
Отношения с женатым: в чем опасность?
«Сколько бы психологи ни убеждали, что роман с женатым мужчиной обрекает на страдания, девушки каждый раз верят, что финал их истории будет счастливым. Но пока избранник не свободен, планы и мечты о совместной жизни существуют лишь в воображении. Разбираемся, почему женщины соглашаются на роль второго плана.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Otnosheniya-s-zhenatym-v-chem-opasnost-10-07
«Сколько бы психологи ни убеждали, что роман с женатым мужчиной обрекает на страдания, девушки каждый раз верят, что финал их истории будет счастливым. Но пока избранник не свободен, планы и мечты о совместной жизни существуют лишь в воображении. Разбираемся, почему женщины соглашаются на роль второго плана.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Otnosheniya-s-zhenatym-v-chem-opasnost-10-07
Брачный контракт: за и против
«Брачный договор — тема, к которой многие до сих пор относятся с опаской. Особенно в России. В каких случаях его стоит заключать, а когда он может сыграть с инициатором злую шутку? Попробуем разобраться.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Brachnyj-kontrakt-za-i-protiv-10-07
«Брачный договор — тема, к которой многие до сих пор относятся с опаской. Особенно в России. В каких случаях его стоит заключать, а когда он может сыграть с инициатором злую шутку? Попробуем разобраться.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Brachnyj-kontrakt-za-i-protiv-10-07
5 простых способов изменить взгляд на жизнь. Советы агента ФБР
«В нашей голове больше негативных мыслей, чем позитивных. Это факт. Так устроен наш мозг. То, как мы привыкли смотреть на жизнь, и становится нашей жизнью. Это тоже факт. Но есть и хорошая новость: восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США Ларэй Куай.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/5-prostyh-sposobov-izmenit-vzglyad-na-zhizn-Sovety-agenta-FBR-10-07
«В нашей голове больше негативных мыслей, чем позитивных. Это факт. Так устроен наш мозг. То, как мы привыкли смотреть на жизнь, и становится нашей жизнью. Это тоже факт. Но есть и хорошая новость: восприятие реальности можно изменить. Несколько простых, но действенных советов бывшего сотрудника контрразведки США Ларэй Куай.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/5-prostyh-sposobov-izmenit-vzglyad-na-zhizn-Sovety-agenta-FBR-10-07
Брэдли Купер: «Я отпустил свою жизнь на свободу»
«Три номинации на «Оскар» – «Да они вообще не должны были меня номинировать!» Успех у дам – «С прозвищем Милашка Брэд? Вы серьезно?» Главный герой фильма, побившего кассовые рекорды, – «Но это же не я его снял!» Встреча с Брэдли Купером, который сомневается в своих триумфах, но больше не сомневается в себе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Brehdli-Kuper-YA-otpustil-svoyu-zhizn-na-svobodu-10-07
«Три номинации на «Оскар» – «Да они вообще не должны были меня номинировать!» Успех у дам – «С прозвищем Милашка Брэд? Вы серьезно?» Главный герой фильма, побившего кассовые рекорды, – «Но это же не я его снял!» Встреча с Брэдли Купером, который сомневается в своих триумфах, но больше не сомневается в себе.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Brehdli-Kuper-YA-otpustil-svoyu-zhizn-na-svobodu-10-07
Осторожно: нарциссизм!
«Чувствовать искреннюю симпатию и хорошее отношение к себе необходимо каждому. Но с теми, у кого внимания к себе слишком много, кто постоянно требует его от нас, абсолютно не интересуясь нашими делами и чувствами, общаться очень сложно. Кто эти люди, отчего так себя ведут и почему сегодня их становится все больше?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ostorozhno-narcissizm-10-07
«Чувствовать искреннюю симпатию и хорошее отношение к себе необходимо каждому. Но с теми, у кого внимания к себе слишком много, кто постоянно требует его от нас, абсолютно не интересуясь нашими делами и чувствами, общаться очень сложно. Кто эти люди, отчего так себя ведут и почему сегодня их становится все больше?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ostorozhno-narcissizm-10-07