Психолог на час
5.77K subscribers
220 photos
8 videos
2 files
81 links
Канал психолога, который без церемоний залезает в вашу голову

"Я не стоматолог, не могу обещать, что будет не больно. Но могу обещать, что ваша жизнь после этого изменится»

Запись на консультацию, вопросы: @MarkPsychologyBot
Download Telegram
О какой опасности чаще всего твердят психологи?

Депрессия? Зависимости?Эмоциональное выгорание? Тревожность?

Достаточно устрашающий список🙌🏻

Я вам открою страшную профессиональную тайну - ноги всех этих проблем из одного и того же места растут. Всякое разное на этой "благодатной почве" произрастает...

Но в своей женско-центрированной практике чаще я работаю с таким явлением, как абьюз.
Да, я все-таки произнес это слово на своем канале.

Не знаю есть ли вообще смысл уточнять, что из себя представляет это понятие — все уже в курсе.
Но все-таки, на всякий случай в двух словах скажу.
Абьюзивные отношения характеризует модель «жертва-агрессор», в которых агрессор подчиняет жертву, которая считает это нормальным.

«Бьёт — значит любит», «подумаешь, кричит, зато не бьёт», «лучше не найду» — все это абьюзивные установки.

В чем главная ловушка абьюза?

Ведь все говорят только о самом ярком его проявлении — о том самом «психологическом/физическом/экономическом насилии».

Но упускают самое важное! Абьюз — это про определенный ЦИКЛ.

° Агрессор пережил напряжение, получил удовлетворение (излив эмоции на партнера - факт насилия того или иного рода)

° Агрессор РАССКАИВАЕТСЯ за свое насилие (так называемый «абьюзивный медовый месяц» — период красивых и искренних извинений…
)

° А затем снова — напряжение и насилие.

Вот где главная проблема абьюза. Вот ловушка, из которой сложно выбираться — из которой я не единожды помогал выбираться🙌🏻

Хотите знать, почему остаетесь с абьюзером? Мужем, мамой, начальником?

Расскажу на бесплатном вебинаре, который пройдет уже в четверг, 22 декабря.

Очень скоро откроется регистрация на это предновогоднее мероприятие, на котором каждая из вас получит новогодний подарок!
Ох, сегодня был эмоционально тяжелый день

Бракоразводные процессы — один из самых больших стрессов в жизни.
И нет, это я не про себя.

Нередко люди обращаются за помощью к психотерапевту на каком-либо из этапов развода (до, уже в процессе или же после).
Даже не могу сказать вам когда чаще...

Но не о том я хотел сказать.
Сегодня экстренная консультация потребовалась одной из моих клиенток, 40+ лет, которая переживает развод. Тяжелый — два совместных ребенка, очень сложная дочь мужа, имущества нажитое за 12 с лишком лет брака…
Классический случай.

Так вот, на пике своих эмоций она сказала следующее (дальше почти цитата):
👉🏻То, что люди называют «близкими отношениями», «семейными отношениями» — это чаще всего отношения, где людям друг с другом плохо. Это тяжелое ежедневное существование, растянутое на годы. Где люди друг друга терпят и считают это нормой. Называют это «работой над отношениями», хотя по факту пребывают в тюрьме, где одни запреты и ограничения.»

И знаете, пробрало меня от этой весьма спорной мысли.

Да, любые отношения неизбежно превращаются из легких романтических, во что-то более сложное. И эти более сложные модели предполагают ту самую «работу». Вынуждают быть понимающим, проявлять эмпатию, идти на компромиссы, отказываться от чего-то…

Я возможно для кого-то открою тайну — иначе долгосрочные отношения не строятся.

В идиллии ты можешь быть только наедине с самой собой) И то, только если всё в порядке с самопринятием и самооценкой.

Эта «работа» должна работать В ОБЕ СТОРОНЫ. Ты равноценна и равноправна внутри отношений, внутри этого союза каждому отведено свое физическое/духовное пространство, и КАЖДЫЙ готов дать это пространство (чего не произошло у моей сегодняшней клиентки).

А если этого «пространства» нет — гавно это, а не отношения.
Уж извините за эмоциональную прямоту…

Пожалуй, на этой эмоциональной ноте я на сегодня закончу.
А о таких☝🏻сложных вопросах мы будем говорить уже через несколько дней! 😌
Вот какие сложные темы мы бы с вами не обсуждали, в какие дебри бы не погружались, какие бы интересные опросы я не проводил…

Есть один извечно популярный простой вопрос😁
«А какие женщины притягивают мужчин?»

И вот знаете какие?
Те, которые не задаются такими вопросами в принципе.
И этому есть максимально простое объяснение.

Ключ в том, что такие девушки и так чувствуют, знают свою притягательность. Им не нужно задумываются о том, как притягивать, тем более — как удержать. Это чистая психология — психология того, как женщина воспринимает себя и насколько ценной ощущает.
Никакого секрета здесь нет.

Большинство задаются вопросами из-за того, что рассматривают свою ценность через призму того, как их воспринимают мужчины. И, блин, всевозможные советчики же именно так и учат делать!
Прям злость пробирает😤

Дорогие мои дамы, не на том фокус делаете, не на том!
Сначала ТЫ и абсолютная любовь к СЕБЕ — и потом уже любовь мужчины.
Знаете какой вопрос меня критически сильно волнует?

Почему многим женщинам так трудно чувствовать себя ценными по жизни для самих себя, даже когда они знают, что нужно делать?

Потому что знать — мало.
Важно уметь рисковать!

Ведь когда ты начинаешь осознанно, день за днём, создавать свою ценность, неизбежно возникают трудности.

Например, собралась ты учиться чему-то новому, а муж не разрешает, мол, дома сиди. Или стала вести себя на работе смелее, чем раньше, открыто выражать своё мнение, отчего коллеги на тебя косятся, мол, странная ты стала. Или в принципе перестала соглашаться в отношениях на то, на что соглашалась раньше, а мужчина стал раздражаться, злиться, вешать на тебя ярлыки.

Что делает большинство женщин?
Правильно — возвращаются к прежним моделям поведения, лишь бы этих трудностей избежать.
Зря.

Сопротивление окружения и ряд других препятствий на пути роста — нормально. Главное — действовать эффективно, когда они возникают.
Ничем не рискуя — ты ничего не обретаешь.

Блин, даже задать свой анонимный вопрос в бот психотерапевта в Телеграм — для кого-то «риск», на который идти подсознательно не хочется. Есть страх услышать какой-то ужасный ответ, встретиться с надменностью или даже насмешкой…

А может проблема настолько пугает, что страшно даже проговорить ее вслух или описать словами.

Отбрасывай свой страх куда подальше и приходи в четверг на мой мини-вебинар в режиме текстового общения. Решим ваши проблемы в дружеской обстановке😌
«А почему мужчины изменяют?»

Казалось бы, глупый вопрос.
Но как же часто мне его задают😁

Мужчины изменяют по тем же самым причинам, что и женщины: иногда не хватает новизны и других эмоций, иногда потому, что нет секса с женой или этот секс так себе, иногда просто потому, что не сумел отказать той, что сама вешалась (очень часто так бывает).
Причин и мотивов масса.

Но вопрос «почему» в корне не правильный.
Проблема не в этом.

Вопрос в том, можно ли предотвратить измену?
Конечно нет — любой может изменить любому даже когда в отношениях все хорошо. И понимать это — один из критериев зрелости.

Это не значит, что вам 100% будут изменять. Может, будут, может нет. Но если вы панически боитесь, что так называемый «ваш» мужчина перепихнется с кем-нибудь на стороне — вам в отношения лучше вообще не вступать, так как в силу своего невроза вы будете ревновать его к каждому столбу.

Потому что отношения — это всегда риск.
И риск не только того, что вам изменят.

А любовь - это всегда доверие.
Не приходите на вэбинар!

Он только для тех девушек, которые хотят:

° иметь на свои расходы от 100.000 рублей
° уделять себе и своему хобби как минимум 2 часа в день
° быть в центре внимания как минимум 4 мужчин

Участвуй бесплатно в нашей встрече в Телеграм, только если тебе НЕ нравится ходить на нелюбимую работу, жить с мужем, который не ценит и изменяет, постоянно мучаться сомнениями "А достаточно ли я хороша?"

— На ней ты научишься заглушать внутреннее "Ты не права!", "Так не поступай!", "А что скажут люди?", которое заставляет отказываться от истинных желаний.

— Поймёшь, почему снова и снова становишься жертвами манипуляторов (мужчин, детей, начальников, подружек, родителей).

— Осознаешь, что достойна
° любить понравившегося мужчину,
° идти на ту работу, которая привлекает,
° сказать маме_ начальнику и подруге "Нет!"

Текстовый вебинар пройдёт в этот четверг, 22 декабря с 18:00 до 20:00 часов по Москве.

Сможешь задать свои вопросы и заберёшь новогодний подарок 🎁

Для участия подпишись на канал, где пройдёт мероприятие: Психолог на час. Вебинар
«Я хочу стать счастливой»

Невероятно часто слышу такую установку у себя на консультациях. Да и в жизни есть куча примеров среди знакомых или даже близких друзей.

И эта установка абсолютно нормальна, когда она идет, так скажем, нарративом. Выступает в роли света маяка, а не заменяет конкретные цели и задачи.

Но когда все сводится к обычной абстракции «хочу быть счастливой» — вот это вообще ни о чем и это проблема.

Хочешь, открою один секрет?
Ты никогда не станешь счастливой, если будешь мыслить так размыто. Счастье из чего-то для каждого состоит. Чем яснее ты представляешь, что для тебя счастье, тем выше вероятность, что ты будешь чувствовать себя счастливее.

Воспринимайте этот пост как редкую возможность поупражняться в конкретике. Запиши себе в заметках или в блокноте, в чем лично ДЛЯ ТЕБЯ заключается счастье? Ты станешь счастливой, когда будет что? Когда станет как? Когда ты получишь что?

Если хочешь поделись со мной😌
А если нет — то «подружись» со своим «маяком счастья»!
Знаете, на что часто жалуются дамы на приёмах?

На то, что мужчины после ссоры постоянно уходят в молчанку до тех пор, пока ты не сломаешься.

Было у вас такое?

Разберём сие недоразумение.

В первую очередь — спроси себя, как так вообще сложилось.
Есть мысли?

Ответ на самом деле очень простой — когда-то в прошлом ты сама ему это позволила: вышла первой на связь раз, два, три, пять, десять. Он тебя выдрессировал — как собачку Павлова.

Это есть самая что ни на есть наглая манипуляция!

У мужчине в мозге сложилась прочная нейронная связь — он надавит на нужную кнопку и замолчит. И сколько бы он ни молчал, рано или поздно ты нарисуешься. Зачем ему суетиться?

Он ЗНАЕТ, что ты сдашься первой. И ты это знаешь — что ещё хуже.

И вот теперь ты в слабой позиции уже давно. Именно ты всякий раз вынуждена выводить его из молчания🙌🏻

Тему манипуляций мы обязательно затронем на нашем вебинаре, который состоится уже завтра с 18 до 20 часов по Москве.

Обязательно присоединяйтесь!
Никогда не поздно изменить свою жизнь и отношения

Никогда.
Но меняют лишь единицы.
Почему?
Потому что остальных держит страх и коматоз повседневности.

Отсюда жить мечтами и ожиданием лучшего будущего — одна из форм самогипноза, которая действительно многим людям позволяет изо дня в день игнорировать факт, что в их жизни и отношениях уже давным-давно все плохо.
А у многих и не было никогда хорошо.

Каких лучших лет вы ждёте? Какого знака? Какого пинка?

Инфы полно, техник полно. Читай книги, проходи курсы — применяй знания, получай результаты. Анализируй их, отбрасывай неработающие модели, повторяй те, что сработали, и добавляй новые.

Давайте дорогие мои, убивайте в себе страхи. А если нужна помощь — жду завтра в 18:00 на вебинаре😌
Как мужчина проявляет любовь?

До сих пор имеется устоявшееся мнение, что мужчины как-то по-особенному «размерено любят». Их любовь сложно увидеть, иногда сложно почувствовать и, что они позицинируют свою любовь, как «слабость»…

Жуть, средневековье, честное слово😁

Но вот что удивительно — достаточно много мужчин действительно искусственно ограничивают себя в проявлении любви. Так воспитаны родителями или своим окружением.

Но чаще тут все-таки работает немного другая закономерность.
Независимо от пола, человек который любит стремится познавать своего партнера, познавать себя через него, а любовь свою проявляет преимущественно через ЗАБОТУ.

Но многим людям скучно жить в таком режиме.
Им подавай драйв, скандалы, интриги, расследования — нужен постоянный «подогрев сидений» их семейной жизни. Просто скучно, когда все хорошо.

Такие люди зависли на эмоционально-гормональной, эзотерично скажем, «энергии». Пока им в первую очередь нужна она.
Считаю это нормальным и судить никого (упаси меня психотерапевтическое образование) не буду.

Но дам совет.
Если хочешь любить и быть любимой — слезай с этой «энергии»🙏
Доброго дня, мои милые дамы!

Напоминаю, что наша с вами встреча в рамках бесплатного вебинара на тему Любви и отношений с собой, мужчинами и не только начнётся уже в 18:00 по Москве.

Ссылка на канал нашей встречи: Психолог на час. Вебинар

❗️Не пропускайте и не опаздывайте, потому что через какое-то время хоп! и карета превратится в тыкву. А точнее, материалы вебинара будут удалены безвозвратно.

Встретимся в 18 часов.

Всех обнял
Марк
Счастье-то какое!!!

Слушайте, давно не ехал на работу с таким позитивом😁
Просто очень круто вы зарядили меня приятными эмоциями вчера на нашем небольшом вебинаре и порадовали своей отдачей — благодарен за доверие)

Успели разобраться в сразу нескольких вопросах, поотвечать на новые и создать уютную доверительную атмосферу!
Ваши пожелания учту — обязательно еще такой вебинарчик проведем, всех обнял🖤

Что-что говорите?
«О какой второй книжке говорит Михаил в одном из скринов?»
А скоро узнаете;)
Ох, лицезрел я сегодня на консультации результат одной популярной мужской манипуляции…

Пришла юная девушка (21 год) вся нервная, испуганная, погруженная и активно глубже погружающаяся в свой страх.
Знаете, что ее так сильно напугало?
Триггером стала всего лишь одна фраза ее партнера:

👉🏻«Я не знаю, стоит ли нам продолжать отношения»

И вы сейчас скажете:
«В смысле "всего лишь" — это вообще-то очень сильные и страшные слова!?»

А давайте немного покопаемся😌
Во-первых, как я уже сказал — данный нарратив мужчины используют в качестве манипуляции уже давно. Неоднократно видел, как в пикаперских движениях подобное рекомендуют использовать)

Во-вторых, я все-так не первый год работаю психологом и знаком с подобными ситуациями.

И варианты интерпретации тут следуюшие:
- Ваши отношения действительно (по ОБЪЕКТИВНЫМ ВИДИМЫМ ПРИЧИНАМ) штормят и сомнения по их поводу имелись до этой фразы;
- Мужчина имеет кого-то на стороне и пытается «угнаться за двумя зайцами»;
- Или, если внутри отношений нет серьезных признаков проблемы и это сказано «с бухты барахты» — поздравляю тебя, моя дорогая, твой мужчина манипулятор🙂

Первые два варианта опустим (это отдельный разговор).
Что делать при последнем?
Не поддаваться на эту манипуляцию и сделать ПРАВИЛЬНЫЕ (надеюсь, понимаешь какие) выводы!
Как выйти из зависимых отношений?

Казалось бы, дай Марк обычный ответ на этот вопрос, как все псхологи/психотерапевты.
Но нет, я так не играю)

Ведь ты не просто так попала в эти зависимые отношения и не просто так в них страдаешь, будучи зависимой.
Этот мужчина — твой осознанный выбор.

Почему твой выбор настолько ненормален?
Потому что он результат травмы — неправильных установок по поводу отношений, которые воспитали (неосознанно) в тебе родители и твоя среда. Твое понимание того, что из себя представляет любовь и отношения исковерканы.
Травма брошенности и недолюбленности — вот, что тебе нужно проработать в этих зависимых отношениях.

Все манипуляции со стороны мужчины, которые ты на себе испытываешь, результат этой «зависимой прошивки»!

Пока не освободишься от нее — будешь зависимой🙌🏻

Уж я то знаю…
Уже не первый год меня преследует один неутешительный вывод…

Постараюсь сейчас «дойти до него» вместе с вами🙌🏻

Не секрет, что среди разных социумов существуют разные актуальные вопросы и проблемы.

На каком-нибудь Бали местные жители очень духовны и до сих пор чтут все свои традиции, в Нью-Йорке каждый думают о том, как заработать денег, а в Скандинавии люди готовы жить в одиноком домике на берегу фьорда.
Примеры утрированы, за то понятны)
И в каждой точке глобуса у людей свои ценности.

Так вот, в нашем социуме безумно много женщин с минусовой ценностью. Жизнь непоправимо весомого большинства вертится вокруг вопросов «Как вернуть?», «Как удержать?», «Как зацепить?», «Как заставить?»
И хотелось бы мне сказать, что «есть позитивная тенденция, но ее практически нет🙌🏻

Это печально?
Да офигеть, как печально.
Проблема еще в том, что девушки не видят в этом проблемы или не хотят видеть: «Ну для меня мужчина вот настолько важен, и что с того?»😭
А мужчина сидит себе припеваючи, периодически умело подкидывающий дрова в этот огонь ее низкой ценности. Или вовсе нет конкретного мужчины и девушка просто с завидной регулярностью попадает в эти манипуляционные ловушки.

Как эти ловушки увидеть?
Как избавить от «прошивки» на низкую самоценность?
Как вырасти до адекватных отношений?
Как убрать этот тотальный инфантилизм и зависимость?


Почему ЭТИ вопросы я слышу так редко!?
Я хочу помогать вам в этом направлении, РАЗВИВАТЬ эти качества. Я МОГУ это делать.

Но нет же, все уперто хотят «вернуть, удержать, зацепить..»😕
Вот ты, конкретно ТЫ!
Ты действительно хочешь именно этого?!
«Все женщины хотят замуж, а те, кто не хотят, врут»

Вот такой тезис я встречаю ну слишком часто на прсоторах интернета.
И как же плохо этот тезис влияет на моих дорогих женщин…

То есть, если твой приоритет ты сама— ты неправильная. Даже хуже того, ты нагло врешь и обманываешь.
На самом деле, ты такая, как все, просто выделываешься🙃
Ну разве не так?

А теперь кину камень в огород этого «популярного мнения»

Чаще всего о неудержимом желании выйти замуж говорят либо незамужние, транслируя свою розовую прошивку по поводу «замужества» на других женщин. Либо несчастные замужние, которые уже осознали, что брак, особенно с ипотекой, другими долгами, минимальными доходами, вялым сексом и скандалами на почве всего и вся — это ни разу ни диснеевские сказки.

Осознали и завидуют свободе незамужних, поэтому им комфортнее убеждать себя, что хотят все🙌🏻

Попробуйте доказать это тем, кто преуспел ПОСЛЕ развода — писал о таких случаях здесь.
Таких немало, и я знаю, что они кайфуют от жизни и свободы.

К чему я это все.
Не давай социуму перестроить твои приоритеты. Если ты чего-то реально хочешь и уверена в своем желании — шли всех куда подальше.

Особенно общество, которое пытается тебя пустить по «правильной дорожке»🧐
«Женщины причиняли мне только боль...»

Ох уже эти побитые жизнью волки😁
Ну вот честно, лично у меня ничего кроме смеха не вызывают мужчины, которые таким образом пытаются привлечь к себе женщину. Даже больше — мне противно от того, что они эту манипуляцию осознанно используют.

Как это обычно происходит?
О своих былых страданиях мужчина сообщит трагичным голосом, отвернувшись и уставившись в окно, за которым идет дождь. Все рассказы о бывших будут выставлять их циничными и в меру ужасными, а его — героем-терпилой. Одна ценила его деньги, другая изменяла, а третья постоянно заказывала пиццу, и с тех пор он страдает от гастрита.

И вот он весь израненный, но не сломленный ищет настающую любовь…
И многие женщины ведутся — многие с первой встречи принимают решение встать в стойку в марафоне под названием «Исцели его своей любовью».

И при этом хотят показать, что вот она-то ИДЕАЛЬНАЯ. К друзьям пускает, к женщинам не ревнует (он же верен, как волк), лишние деньги не попросит…
Такие персонажи на ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ умеют вызывать жалость.

Мне как мужчине неприятно это признавать попросту потому, что стыдно. А как практикующему психотерапевту — страшно.
Так как существует множество других манипуляций, которые бывают катастрофически эффективны…
Как в глазах многих женщин выглядит идеальный мужчина?

Из моего опыта его краткое описание такое:
👉🏻Мужчина, который врывается в вашу жизнь и моментально вас покоряет.

Появился внезапно, начал действовать сразу, не проявлял страха, отчетливо понимал кого и чего хочет. Эдакий Джеймс Бонд или же по старо-русскому: принц на белом коне.

Но дорогие мои, очень часто именно этот «принц» — замаскированный ночной кошмар. 

Некоторые мужчины на самом деле просто более эмоциональны, чем другие, но в большинстве случаев тому, кто старается окружить тебя любовью с самого начала…
Ты утонешь с ним в «отношенческой» драме)

Он излучает любовь с самого начала, чтобы показать тебе всю силу своего влечения. 
Возможно, он просто умелый пикапер (не отрицаю навык этих ребят) и тогда ничего страшного в твоей жизни не случится)

Но очень часто именно такие ЛЮБВЕОБИЛЬНЫЕ мужчины склонны к ужасному обращению к своим половинкам в последствии.

И знаешь, что самое печальное?
В глубине души ты помнишь, что он когда-то был рыцарем в сияющих доспехах. Поэтому высок шанс того, что ты еще ОЧЕНЬ ДОЛГО будешь сидеть на «игле надежды» — может быть, когда он снова станет таким…

Нет, дорогая моя.
Не станет.
Любовь слепа, полюбишь и…

Настолько знакомая всем цитата, что даже заканчивать её не нужно😁

Особенно она актуальна для женщин, страдающих от влечения к таким мужчинам. Такие барышни подвержены самообману, искренне не признают нарциссических наклонностей своего "единственного" и попросту боятся разорвать отношения.

В последнее время я часто поднимаю эту тему - практически от каждой третьей из клиенток я слышал:

«На самом деле он не такой. Он никогда раньше таким не был»
«Если я смогу показать ему, как сильно люблю, он изменится»
«У него сложный период в жизни, но скоро все наладится»

Все эти «оправдашки» мы уже обсуждали, но есть кое-что, поражающее меня больше всего.

👉🏻«Я не могу сдаться и бросить его»

На женщин с таким девизом просто больно смотреть, а ещё больнее пытаться помочь им из этой странной парадигмы выскочить.

У меня есть клиентка Эля именно с такой ситуацией.
Молодая девочка 25 лет, встречающаяся с мужчиной старше на 11,5 лет и столкнувшаяся со всеми прелестями таких отношений. Абьюз, измены, газлайтинг, постоянные крики и ссоры…

Как-то Эля пришла на сеанс с синяками на руках и разбитой губой, спрятанной за слоями макияжа…

Это было примерно месяца три-четыре назад.

Я был в ступоре и даже приблизительно не понимал, как ПРАВИЛЬНО поступить.

Как мужчине мне хотелось разобраться с этим по-мужски здесь и сейчас, но как психотерапевт — я понимал последствия этого поступка. Я бы сделал Эле только хуже.

Я выдохнул и посвятил несколько месяцев жизни изучению мужских манипуляций и закономерностей женской психологии — ПОЧЕМУ многие остаются с такими мужчинами и КАК им помочь?🙌🏻

Вот так началась история моей второй книги, маленький кусочек которой достался в подарок тем, кто купил Методологию мечты)
И, рад вам сообщить, что уже совсем скоро вы её увидите, ОЧЕНЬ СКОРО💫

«А как же Эля?»

До хэппи энда ещё очень далеко, но она на правильном пути 😌
Квест: узнай себя во фразах мужчины

- «Боюсь, все опять плохо кончится»
- «Ты знаешь, я пока не готов переходить к серьезным отношениям»
- «Я не уверен, что могу дать тебе то, что ты заслуживаешь
»

Ну что, знакомо?)
Еще один любимый мужчинами нарративчик☝🏻

Казалось бы, ну и что в ней такого? Разве ты Марк подобное не произносил?
Ну, приходилось, естественно. Однако, произносил я подобное только в серьез, когда этого требовала ситуация. Многие же используют все это с целью манипулировать женщиной.

Да, и снова они…
Может возникнуть ощущение, что вокруг одни манипуляторы)
Но не переживайте, милые мои — вы ведь сами осознанно можете это окружение выбирать🙃


Итак, в чем суть.
Когда мужчина произносит эти фразы он запускает в твоей голове следующую цепочку мыслей. Он провоцирует тебя на подсознательный поиск аргументов:
- почему ты СТОИШЬ его,
- или почему ОН достоин тебя,
- или что вот с ТОБОЙ у него все получится…


И вот, всего за несколько предложений, ты оказываешься в слабой позиции.

Ты та, кто пытается привлечь его🙌🏻

Да, может быть вслух ты эти аргументы еще не начала говорить. Однако твои мысли уже в этом, и он уже добился своего.

Так что, когда в следующий раз услышите подобное — знайте, что этом может быть манипуляция и будьте готовы ПРАВИЛЬНО действовать!

Как это «правильно»?
Узнаете, дорогие мои, СЕГОДНЯ уже в 19:00😌

Ждите мою ВТОРУЮ КНИГУ к этому часу и готовьтесь именно сегодня получать приятные подарки🔥
🎁 ЛУЧШИЙ новогодний подарок от Марка

° Стать увереннее в себе на 89%
° Найти своё дело и место в жизни
° Порвать отношения с теми, кто давил, доводил и манипулировал
° Встретить в Новом году новую любовь и искреннюю дружбу

👉🏻Взаимоотношения с МУЖЧИНАМИ, коллегами, родителями и вопросы связанные с отношением к СЕБЕ — это одновременно источник счастья и проблем.

Вопрос тут лишь один.
Что из этого достанется в Новом году ТЕБЕ — счастье или проблемы, радостные улыбки или горькие слёзы?

Всё зависит от того насколько хорошо ты разобралась в этих вопросах!
И, уверен, ты уже поняла, кто тебе с этим можем помочь;)

Сегодня я возобновляю продажу «Как словить смысл жизни за хвост?» (своей первой книги о поиске и принятии себя) и сообщаю о выходе НОВОЙ — «О чем говорят твои слезы и его молчание?» 🎁

Да-да, это ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ той самой мини-книги, которую получили самые шустрые покупатели первой!

В ней собрано ВСЁ, что я знаю о манипуляциях и манипуляторах, чего будет более чем достаточно для твоей САМОЗАЩИТЫ:

- ТИПЫ манипуляторов и манипуляций;
- как распознать такое поведение;
- как выработать универсальный ИММУНИТЕТ ко всем его приёмам;
- конкретные ТЕХНИКИ;
- эмоциональный интеллект и как его усовершенствовать.

И дальше по списку…

Цена на каждой книги не превышает стоимость консультации даже у самого недорогого психотерапевта;)

☄️Как словить смысл жизни за хвост? - 1.680 1.497 ₽

💫Что скрывают мои слезы и его молчание? - 2.140 1.870 ₽

И для тех, кто хочет всё и сразу, кто уже с первого дня Нового года готов начать ДЕЙСТВИТЕЛЬНО новую жизнь, предусмотрено классное предложение!

🔥 ОБЕ КНИГИ всего за 3.820 2.890 ₽

❗️В случае, если ты всё внимательно прочтёшь и не найдёшь для себя ничего полезного, я гарантирую возврат средств!


Плюсом к скидке идёт ещё один приятный БОНУС:

Полный анализ того, как работает подсадка на «эмоциональные качели»!

Начиная с того того, как из них выбраться, заканчивая тем — как в них в принципе не попасть👌🏻

Акция по времени ограничена и продлится с момента опубликования поста до 19:00 четверга, 29 декабря.

Рекомендую принимать решение взвешенно и быстро — этому я вас тоже учил ;)

Оплачивать сюда же:

Tinkoff: 5536 9139 7029 2641

СБЕР: 4276 6000 2144 1312

Яндекс Деньги (ЮMoney): 5599 0020 2395 5869

Милые дамы, всё работает как в прошлый раз после оплаты присылайте скрин мне в бот @MarkPsychologyBot, и я высылаю книги + ПОДАРОК 😌