Поговорим о важном, об очень важном
Депрессия.
В чем коварство этого состояния (если опустить факт того, что в ее существовании некоторые до сих пор сомневаются)?
А в том, что в ней нет ничего особенного. Люди просто не осознают, что у них или у их близких «та самая» депрессия.
Ну вот когда сломал ногу все понятно — нога сломана, надо идти лечиться. Возникла боль в верхних отделах живота и за несколько часов сместилась вправо и вниз — верный симптом аппендицита)
Но вот, блин, с депрессией все сложно. Не на кого на это злиться, пусть мне и очень хочется…
👉🏻Когда человек в течении нескольких месяцев чувствует упадок сил, апатию, отсутствие желания что-то делать, встречи с друзьями и другие привычные радости постепенно перестают приносить позитивные эмоции — это почти со сто процентной вероятностью депрессия.
Да, нужно уточнить некоторые нюансы, но предварительный диагноз однозначно такой.
Собственно, все это я к чему.
Побудило меня на этот разговор сообщение в боте. Из-за специфики моего канала («женские проблемки», так скажем) — проблемы тревожных расстройств я не подымал. А вот такие сообщения указывают на том что НАДО!
Тебе, дорогая моя Натали, рекомендую обратиться к психотерапевту. Хоть ко мне, хоть к кому-либо ещё — главное, начать решать проблему🙌🏻
Депрессия.
В чем коварство этого состояния (если опустить факт того, что в ее существовании некоторые до сих пор сомневаются)?
А в том, что в ней нет ничего особенного. Люди просто не осознают, что у них или у их близких «та самая» депрессия.
Ну вот когда сломал ногу все понятно — нога сломана, надо идти лечиться. Возникла боль в верхних отделах живота и за несколько часов сместилась вправо и вниз — верный симптом аппендицита)
Но вот, блин, с депрессией все сложно. Не на кого на это злиться, пусть мне и очень хочется…
👉🏻Когда человек в течении нескольких месяцев чувствует упадок сил, апатию, отсутствие желания что-то делать, встречи с друзьями и другие привычные радости постепенно перестают приносить позитивные эмоции — это почти со сто процентной вероятностью депрессия.
Да, нужно уточнить некоторые нюансы, но предварительный диагноз однозначно такой.
Собственно, все это я к чему.
Побудило меня на этот разговор сообщение в боте. Из-за специфики моего канала («женские проблемки», так скажем) — проблемы тревожных расстройств я не подымал. А вот такие сообщения указывают на том что НАДО!
Тебе, дорогая моя Натали, рекомендую обратиться к психотерапевту. Хоть ко мне, хоть к кому-либо ещё — главное, начать решать проблему🙌🏻
Я в упор не понимаю персонажей с подобными запросами
👉🏻«Ищу красивую, ухоженную, самостоятельную. Спортивную. СОДЕРЖАТЬ НИКОГО НЕ СОБИРАЮСЬ!!!»
Вот такие мужчины, с такими запросами, каким-то чудом периодически «натыкаются» на женщин в своей жизни😂
Но это не надолго)
Эх, мне бы такую уверенность в себе и в том, что мне все и всё должны — давно был бы миллионером.
Ой, как вспомню рассказы клиенток о подобных отношениях (а точнее, попыток отношений) — такие «попытки» надо фиксировать на видео🤣
Мне интересно, чем такие персонажи собираются заинтересовать женщину?
«Богатым внутренним миром» и прицепом в виде мамы, которая «не для вас цветочек растила»?
Понимаю, эта болячка редкая и встречается у особых индивидуумов. Но немного от них есть в каждом мужчине. Залезая в любые отношения с женщиной, ты подписываешься на ОБМЕН.
Временем, любовью, пониманием и прочими ресурсами (деньгами в том числе).
Глупо предполагать, что отношения работают в одну сторону.
Опять же, только если ты не голливудская звезда (но те бывает, случайно дарят фанаткам детишек).
Такое потребительское отношение НЕ работает.
👉🏻«Ищу красивую, ухоженную, самостоятельную. Спортивную. СОДЕРЖАТЬ НИКОГО НЕ СОБИРАЮСЬ!!!»
Вот такие мужчины, с такими запросами, каким-то чудом периодически «натыкаются» на женщин в своей жизни😂
Но это не надолго)
Эх, мне бы такую уверенность в себе и в том, что мне все и всё должны — давно был бы миллионером.
Ой, как вспомню рассказы клиенток о подобных отношениях (а точнее, попыток отношений) — такие «попытки» надо фиксировать на видео🤣
Мне интересно, чем такие персонажи собираются заинтересовать женщину?
«Богатым внутренним миром» и прицепом в виде мамы, которая «не для вас цветочек растила»?
Понимаю, эта болячка редкая и встречается у особых индивидуумов. Но немного от них есть в каждом мужчине. Залезая в любые отношения с женщиной, ты подписываешься на ОБМЕН.
Временем, любовью, пониманием и прочими ресурсами (деньгами в том числе).
Глупо предполагать, что отношения работают в одну сторону.
Опять же, только если ты не голливудская звезда (но те бывает, случайно дарят фанаткам детишек).
Такое потребительское отношение НЕ работает.
Ужасная привычка нашего мозга, которая даже меня выводит
Он вечно норовит задаться дурацким вопросом — «а что если?»
Просто жуть, как он любит это делать…
«А что если бы я тогда не послушала родителей и …»
«А что если бы он поверил мне и мы…»
«А что если бы я не побоялась и пошла туда для того, чтобы…»
«А что если Bollywood был бы круче Hollywood…»
Да, вопросов много)
И насколько же большинство из них бесполезны (особенно, если опустить из внимания последний — он хотя бы интересный😁).
Какой толк от размышлений о том, что было бы, если ... ?
Да, мы таким образом анализируем свои поступки, «переваривая» полученный опыт или упущенную возможность его получить. Но это превращается в какой-то «псевдо-анализ», когда мозг бесконечно возвращается к этим вопросам. И без перспективы найти ответы.
Не тоните в этом самокопании — используйте его с пользой😉
Он вечно норовит задаться дурацким вопросом — «а что если?»
Просто жуть, как он любит это делать…
«А что если бы я тогда не послушала родителей и …»
«А что если бы он поверил мне и мы…»
«А что если бы я не побоялась и пошла туда для того, чтобы…»
«А что если Bollywood был бы круче Hollywood…»
Да, вопросов много)
И насколько же большинство из них бесполезны (особенно, если опустить из внимания последний — он хотя бы интересный😁).
Какой толк от размышлений о том, что было бы, если ... ?
Да, мы таким образом анализируем свои поступки, «переваривая» полученный опыт или упущенную возможность его получить. Но это превращается в какой-то «псевдо-анализ», когда мозг бесконечно возвращается к этим вопросам. И без перспективы найти ответы.
Не тоните в этом самокопании — используйте его с пользой😉
На улице темнеет непозволительно рано, из моего носа «течет» круглые сутки, а мозг уперто о чём-то «тоскует»…
Ужасная комбинация, скажу я вам😬
Но все излечит юмор!)
Вот скинул мне старый друг эту картинку — и уже как-то легче стало, вот моментально. И почти моментально захотелось уйти на боковую)
Осенняя хандра пока не хочет уходить вместе с осенью, но новогоднее настроение не за горами)
Хорошего вам вечера, утра и дня, дорогие мои — обращайтесь к юмору за помощью почаще😉
Ужасная комбинация, скажу я вам😬
Но все излечит юмор!)
Вот скинул мне старый друг эту картинку — и уже как-то легче стало, вот моментально. И почти моментально захотелось уйти на боковую)
Осенняя хандра пока не хочет уходить вместе с осенью, но новогоднее настроение не за горами)
Хорошего вам вечера, утра и дня, дорогие мои — обращайтесь к юмору за помощью почаще😉
Мой уставший мозг, неожиданно для меня, вчера вечером поднял важную тему
Причём я понял это сегодня, когда заглянул в бот. В нем с десяток ваших сообщений о том, как в вас откликается. Мол, действительно порой хочется сбежать от реальности куда подальше.
НО!
А правильно ли «сбегать от реальности»?
Не является ли это слабым поступком?
Или такую «слабость» как раз необходимо себе периодически позволять?
Эскапизм (термин, обозначающий склонность к «побегу от реальности»), как явление не ново. Это защитная реакция психики, нацеленная на изоляцию, избегание и игнорирование травмирующих элементов в окружающей действительности через погружение в приятные или как минимум не столь опасные действия.
Это может быть чтение, работа, хобби, спорт, уборка, "загул", творчество. Что угодно, у каждого здесь свой вариант спасения.
И вот эскапизм — однозначно плохо.
Такой способ борьбы никак не воздействует на источник и беды только накапливаются.
Но периодический осознанный побег от реальности, вызванный необходимость сделать перерыв между «решанием вопросов» — абсолютно нормальное и даже полезное явление😌
Причём я понял это сегодня, когда заглянул в бот. В нем с десяток ваших сообщений о том, как в вас откликается. Мол, действительно порой хочется сбежать от реальности куда подальше.
НО!
А правильно ли «сбегать от реальности»?
Не является ли это слабым поступком?
Или такую «слабость» как раз необходимо себе периодически позволять?
Эскапизм (термин, обозначающий склонность к «побегу от реальности»), как явление не ново. Это защитная реакция психики, нацеленная на изоляцию, избегание и игнорирование травмирующих элементов в окружающей действительности через погружение в приятные или как минимум не столь опасные действия.
Это может быть чтение, работа, хобби, спорт, уборка, "загул", творчество. Что угодно, у каждого здесь свой вариант спасения.
И вот эскапизм — однозначно плохо.
Такой способ борьбы никак не воздействует на источник и беды только накапливаются.
Но периодический осознанный побег от реальности, вызванный необходимость сделать перерыв между «решанием вопросов» — абсолютно нормальное и даже полезное явление😌
Очень «липкий» и неприятный страх перед социумом
Даже немного стыдно о нем говорить потому, что когда-то я и сам был под его влиянием…
👉🏻Страх быть не таким, как все.
Этот страх жууутко «популярен» в наших странах. Во многом к этому причастно наследие советского воспитания — уж слишком часто тогда идея «не быть, как все» порицалась обществом.
Как вы помните, для меня главным авторитетом в детстве и юности был дед. Как вы понимаете, его понимание «правильного воспитания» было во многом основано его советским опытом)
Соответственно, я жил в парадигме «не выделяйся слишком сильно».
Наверное, это происходило со мной аж до первого курса университета. Я жил в режиме конкретнейшей самоцензуры, что наверное во многом сказалось на моём отношении к своей жизни тогда.
И, господи, как же я сейчас об этом жалею🙌🏻
Подобная идея просто УБИВАЕТ в нас индивидуальность и уникальность — на корню срубает их ржавым старым топором невежества.
Потом сидят затюканные жизнью люди, которых все учили не выделяться и быть мышкой.
УЖАС!
Милые мои, не нужно бояться кому-то не угодить или быть для кого-то неудобным. Ты для себя самый важный человек в этой жизни — важнее не будет. Не нужно искать совета у окружающих или одобрения.
Будьте немного эгоистами — это невероятно полезно. Даже больше скажу — это еще и крайне ПРИЯТНО.
Ведь ты понемногу начнёшь замечать, как люди начнут тебя больше ценить и уважать😌
Даже немного стыдно о нем говорить потому, что когда-то я и сам был под его влиянием…
👉🏻Страх быть не таким, как все.
Этот страх жууутко «популярен» в наших странах. Во многом к этому причастно наследие советского воспитания — уж слишком часто тогда идея «не быть, как все» порицалась обществом.
Как вы помните, для меня главным авторитетом в детстве и юности был дед. Как вы понимаете, его понимание «правильного воспитания» было во многом основано его советским опытом)
Соответственно, я жил в парадигме «не выделяйся слишком сильно».
Наверное, это происходило со мной аж до первого курса университета. Я жил в режиме конкретнейшей самоцензуры, что наверное во многом сказалось на моём отношении к своей жизни тогда.
И, господи, как же я сейчас об этом жалею🙌🏻
Подобная идея просто УБИВАЕТ в нас индивидуальность и уникальность — на корню срубает их ржавым старым топором невежества.
Потом сидят затюканные жизнью люди, которых все учили не выделяться и быть мышкой.
УЖАС!
Милые мои, не нужно бояться кому-то не угодить или быть для кого-то неудобным. Ты для себя самый важный человек в этой жизни — важнее не будет. Не нужно искать совета у окружающих или одобрения.
Будьте немного эгоистами — это невероятно полезно. Даже больше скажу — это еще и крайне ПРИЯТНО.
Ведь ты понемногу начнёшь замечать, как люди начнут тебя больше ценить и уважать😌
Доброго субботнего утра, дорогие мои дамы!
У меня тут один интересный вопрос к вам назрел — жутко хочется узнать ваше мнение по этому поводу.
Всем же знакома точка зрения, что успех мужчина — во многом заслуга женщины. Которая направляет, указывает, поддерживает и просто перманентно проявляет любовь (это ведь отличный мотиватор).
Уверен, знакома вам эта позиция. У меня часто дискуссии по этому поводу заходят — уж так сложилось, что с женщинами в жизни я говорю чаще)))
Но что думаешь ТЫ?
Вот честно, мне жутко интересно — хочу, чтобы над этим вопросом задумались все. Сейчас дам опросик, попрошу проголосовать как можно большее количество мои дорогих женщин (для репрезентативности), а потом — обсудим результаты;)
У меня тут один интересный вопрос к вам назрел — жутко хочется узнать ваше мнение по этому поводу.
Всем же знакома точка зрения, что успех мужчина — во многом заслуга женщины. Которая направляет, указывает, поддерживает и просто перманентно проявляет любовь (это ведь отличный мотиватор).
Уверен, знакома вам эта позиция. У меня часто дискуссии по этому поводу заходят — уж так сложилось, что с женщинами в жизни я говорю чаще)))
Но что думаешь ТЫ?
Вот честно, мне жутко интересно — хочу, чтобы над этим вопросом задумались все. Сейчас дам опросик, попрошу проголосовать как можно большее количество мои дорогих женщин (для репрезентативности), а потом — обсудим результаты;)
Успех мужчины — заслуга женщины?
Anonymous Poll
6%
- Абсолютно точно, да. Без нас мужчины просто лежали бы на диванах после нелюбимой работы.
45%
- Давно поняла, что когда рядом с мужчиной есть мы — он двигается вперед с удвоенным упорством.
38%
- Не думаю, что наша роль в успехе мужчин так велика. Кое-где подсказать и поддержать — максимум.
11%
- Ой, я вас умоляю какой успех и какая заслуга. Из дурака гения даже Моника Белуччи не сделает…
Ох, как я соскучился по опросам…
Давно их не было и у меня уже мозг соскучился по неоднозначным вариантам)
Да, правильного ответа я как обычно не дал, но некоторую «статистику» мы собрали.
(кто еще не голосовал, рекомендую это сделать — интересно же😉)
Мое мнение ближе всего к третьему варианту.
Да, женщина может что-то вовремя подсказать, к чему мужчина может прислушаться и выиграть от этого, поддержать, когда трудно — но не более. Креатив, который приводит к успеху, мужчина в любом случае генерирует сам.
(Да, дурака гением не сделает даже Моника Белуччи).
Но, сейчас у вас может сломаться мозг, однако — без женщин у мужчин действительно меньше мотивации😉
Да, вы любите приписывать себе наши заслуги, чтобы усилить чувство собственной значимости в своих глазах и повысить ценность в глазах мужчины.
Уж я-то понимаю, как это работает)
Вот станет ли потенциально успешный мужчина таковым, вне зависимости от наличия конкретной женщины в его жизни?
Вероятно, да.
Может ли ему женщина, наоборот, помешать?
Возможно.
Может ли она стать генератором дополнительного стимула?
Несомненно)))
Так что, вопрос сложный и понятно только одно.
Жить мы без вас не можем🖤
Давно их не было и у меня уже мозг соскучился по неоднозначным вариантам)
Да, правильного ответа я как обычно не дал, но некоторую «статистику» мы собрали.
(кто еще не голосовал, рекомендую это сделать — интересно же😉)
Мое мнение ближе всего к третьему варианту.
Да, женщина может что-то вовремя подсказать, к чему мужчина может прислушаться и выиграть от этого, поддержать, когда трудно — но не более. Креатив, который приводит к успеху, мужчина в любом случае генерирует сам.
(Да, дурака гением не сделает даже Моника Белуччи).
Но, сейчас у вас может сломаться мозг, однако — без женщин у мужчин действительно меньше мотивации😉
Да, вы любите приписывать себе наши заслуги, чтобы усилить чувство собственной значимости в своих глазах и повысить ценность в глазах мужчины.
Уж я-то понимаю, как это работает)
Вот станет ли потенциально успешный мужчина таковым, вне зависимости от наличия конкретной женщины в его жизни?
Вероятно, да.
Может ли ему женщина, наоборот, помешать?
Возможно.
Может ли она стать генератором дополнительного стимула?
Несомненно)))
Так что, вопрос сложный и понятно только одно.
Жить мы без вас не можем🖤
Такой простой, но одновременно такой сложный вопрос
Спасибо, что ты его задала)
Я отчасти говорил о взрослении, когда поднял тему зрелости — почитайте для полноты картины.
Сегодня мы поговорим об этом немного с другого ракурса.
Когда-нибудь слышали о Абрахаме Маслоу?
Ага, тот самый, который пирамиду потребностей вывел. Так вот он также выделил 15 признаков психологической зрелости. Не буду сейчас нудить и все их перечислять — сами ознакомитесь на досуге.
Они весьма абстрактные, но дадут широкое понимание вопроса, если ты хочешь углубиться в тему.
Я, пожалуй, сделаю некоторый свой вывод (осмелюсь).
В моем понимании взрослость характеризуется тем, что у тебя есть понимание того, как действовать в любых жизненных ситуациях. Нет, это не про то, что у вас есть план на каждый случай — это невозможно)
Это про то, что вы не растеряетесь и не впадете в ступор, если:
- вас «бросят»;
- у родителей возникнут серьёзные проблемы;
- на работе будет сокращение;
- или в стране в очередной раз начнется какой-то хаос..
Плюс, еще один очень важный момент.
В контексте «взрослости» считаю ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ признание себя таким, какой ты есть. Со всеми «закидонами» и «загонами», которые тебя отличают тебя от других.
Даже в мелочах.
Вот одна из моих клиенток любит этническую скандинавскую музыку и раньше жутко этого стеснялась😁
Мол, если мужчины узнают, то подумают: «Вот дурная!».
А сейчас она поняла, что да и пофиг на таких. Если мужчина не примет тебя такой, какая ты есть — это неизбежно закончится плохо.
Вот так дорогие мои.
Всех обнял🖤
Спасибо, что ты его задала)
Я отчасти говорил о взрослении, когда поднял тему зрелости — почитайте для полноты картины.
Сегодня мы поговорим об этом немного с другого ракурса.
Когда-нибудь слышали о Абрахаме Маслоу?
Ага, тот самый, который пирамиду потребностей вывел. Так вот он также выделил 15 признаков психологической зрелости. Не буду сейчас нудить и все их перечислять — сами ознакомитесь на досуге.
Они весьма абстрактные, но дадут широкое понимание вопроса, если ты хочешь углубиться в тему.
Я, пожалуй, сделаю некоторый свой вывод (осмелюсь).
В моем понимании взрослость характеризуется тем, что у тебя есть понимание того, как действовать в любых жизненных ситуациях. Нет, это не про то, что у вас есть план на каждый случай — это невозможно)
Это про то, что вы не растеряетесь и не впадете в ступор, если:
- вас «бросят»;
- у родителей возникнут серьёзные проблемы;
- на работе будет сокращение;
- или в стране в очередной раз начнется какой-то хаос..
Плюс, еще один очень важный момент.
В контексте «взрослости» считаю ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ признание себя таким, какой ты есть. Со всеми «закидонами» и «загонами», которые тебя отличают тебя от других.
Даже в мелочах.
Вот одна из моих клиенток любит этническую скандинавскую музыку и раньше жутко этого стеснялась😁
Мол, если мужчины узнают, то подумают: «Вот дурная!».
А сейчас она поняла, что да и пофиг на таких. Если мужчина не примет тебя такой, какая ты есть — это неизбежно закончится плохо.
Вот так дорогие мои.
Всех обнял🖤
Хочу поднять одну очень актуальную проблему в наше время
Инфонаркомания.
А ну быстро выключили телефоны и перестали меня читать!
(Шучу, читайте дальше — я уже без вас никак😌)
Но что за слово такое страшное?
Инфонаркоман — это человек, который только потребляет информацию, но…
Ничего не применяет. Вот он просматривает советы, читает книги, изучает блоги, смотрит тематические видео о «само… что-то там» и неизбежно начинает паниковать.
👉🏻«Ну ведь я все знаю, но жизнь не просто не меняется, она ухудшается, причём нередко — по всем фронтам!!!»
И вот если ты себя узнала по описанию выше — просто остановись, перестань потреблять информацию. Все эти перечисленные выше семинары, курсы, тренинги…
Они уже для тебя ТОКСИНЫ, уже не дадут пользы!
Что делать?
Просто возьми паузу без срока и поживи в этом «режиме». Дай своему мозгу возможность «переварить» все, что он узнал.
И уже после этой паузы пробуй применить в жизни ВСЕ полученные рекомендации (будь-то бизнес, отношения, саморазвитие и тд). Начни с чего-то одного и понемногу внедряй все, что накопилось в мыслях. Не успокаивайся пока вся информация не превратится в опыт или окажется ненужной.
И вот после этой «медитации» можешь вновь возвращаться к новым знаниям😉
Инфонаркомания.
А ну быстро выключили телефоны и перестали меня читать!
(Шучу, читайте дальше — я уже без вас никак😌)
Но что за слово такое страшное?
Инфонаркоман — это человек, который только потребляет информацию, но…
Ничего не применяет. Вот он просматривает советы, читает книги, изучает блоги, смотрит тематические видео о «само… что-то там» и неизбежно начинает паниковать.
👉🏻«Ну ведь я все знаю, но жизнь не просто не меняется, она ухудшается, причём нередко — по всем фронтам!!!»
И вот если ты себя узнала по описанию выше — просто остановись, перестань потреблять информацию. Все эти перечисленные выше семинары, курсы, тренинги…
Они уже для тебя ТОКСИНЫ, уже не дадут пользы!
Что делать?
Просто возьми паузу без срока и поживи в этом «режиме». Дай своему мозгу возможность «переварить» все, что он узнал.
И уже после этой паузы пробуй применить в жизни ВСЕ полученные рекомендации (будь-то бизнес, отношения, саморазвитие и тд). Начни с чего-то одного и понемногу внедряй все, что накопилось в мыслях. Не успокаивайся пока вся информация не превратится в опыт или окажется ненужной.
И вот после этой «медитации» можешь вновь возвращаться к новым знаниям😉
И смешно, и грустно…
Такие юморески сильнее всего отзываются и быстрее других вызывают улыбку)
Пусть и улыбку с капелькой скупой женской слезы😁
Есть мужчины, которым удобно быть за женщиной — брать на себя минимум отвественности.
Таких, на самом деле много. Уж не буду углубляться в закономерности того, почему таких мужчин становится все больше (как-нибудь в другой раз уйдем в эти дебри).
Но есть и женщины, которым комфортно взваливать все заботы на себя, контролировать мужчину и рулить в семье — только в таком гиперконтроле они чувствуют себя в безопасности.
И вот тут уже интересный вопрос.
А нормально ли это, можно ли так🧐
Ух, сложно, дорогие мои.
С одно точки зрения, такая ситуация против природы вещей. Конечно, модель, когда мужчины лидер кажется привычной и более эффективной. Эту позицию крайне просто подтвердить с точки зрения психологии и эволюционных закономерностей.
С другой точки зрения, мы живём в интересное время.
Все вы знакомы с нынешними тенденциями по поводу того, что и женщины могут быть у руля. Да и строго говоря, такие семьи существовали еще задолго до этих «тенденций»…
Но я всё-таки придерживаюсь позиции, что модель мужчины-лидера более здорова. Безынициативный мужчина — причина огромных недопониманий внутри семьи. Это я говорю вам из собственного жизненного и профессионального опыта.
Такие юморески сильнее всего отзываются и быстрее других вызывают улыбку)
Пусть и улыбку с капелькой скупой женской слезы😁
Есть мужчины, которым удобно быть за женщиной — брать на себя минимум отвественности.
Таких, на самом деле много. Уж не буду углубляться в закономерности того, почему таких мужчин становится все больше (как-нибудь в другой раз уйдем в эти дебри).
Но есть и женщины, которым комфортно взваливать все заботы на себя, контролировать мужчину и рулить в семье — только в таком гиперконтроле они чувствуют себя в безопасности.
И вот тут уже интересный вопрос.
А нормально ли это, можно ли так🧐
Ух, сложно, дорогие мои.
С одно точки зрения, такая ситуация против природы вещей. Конечно, модель, когда мужчины лидер кажется привычной и более эффективной. Эту позицию крайне просто подтвердить с точки зрения психологии и эволюционных закономерностей.
С другой точки зрения, мы живём в интересное время.
Все вы знакомы с нынешними тенденциями по поводу того, что и женщины могут быть у руля. Да и строго говоря, такие семьи существовали еще задолго до этих «тенденций»…
Но я всё-таки придерживаюсь позиции, что модель мужчины-лидера более здорова. Безынициативный мужчина — причина огромных недопониманий внутри семьи. Это я говорю вам из собственного жизненного и профессионального опыта.
А как вы считаете?
Сильная женщина и «слабый» мужчина — жизнеспособная модель отношений?
Сильная женщина и «слабый» мужчина — жизнеспособная модель отношений?
Anonymous Poll
29%
Однозначно нет. Не представляю свою жизнь с мужчиной, который ничего не решает.
3%
А почему нет? Я ощущаю себя крайне полноценно и живу счастливо, будучи лидером в семье.
63%
Мне кажется, здесь нет правильного ответа. Кому-то действительно может подходить такая модель.
5%
Не знаю… Я пока в таких отношениях не была, поэтому не могу ответить.
Очень интересную штуку на просторах интернета вычитал — хочу с вами поделиться
Не вечно же своими профессиональными премудростями делиться)
Зона Златовласки — скажите же, интересно звучит?
Это понятие из астрономии, смысл которого в следующем: чтобы на планете возникла и развилась жизнь, планета должна быть от звезды не слишком далеко и не слишком близко. Поэтому, собственно, именно третья планета от Солнца настолько преуспела.
Не слишком далеко (не смертельно холодно) и не слишком близко (не смертельно жарко).
Так вот, теперь наше любимое — интерпретируем это на отношения😁
Ладно, я серьёзно. Тут все, действительно, интересно.
Если ты хочешь успеха в долгосрочных семейных отношениях, твоё поведение с мужчиной должно быть таким же на протяжении всей вашей истории — на оптимальном расстоянии. Слишком близко — задушишь «любовью» и сгоришь сама. Слишком далеко — оттолкнёшь холодом и сама замёрзнешь.
Всё предельно просто🙌🏻
Только вот найти и поддерживать этот баланс — то еще отношений.
Не уходи в крайности по типу «мужчина мне должен» или «ну, ничего же страшного, если я одолжу ему (еще даже не мужу — случай из практики!) на машину».
Ищем баланс, дорогие мои.
И тогда все будет хорошо;)
Не вечно же своими профессиональными премудростями делиться)
Зона Златовласки — скажите же, интересно звучит?
Это понятие из астрономии, смысл которого в следующем: чтобы на планете возникла и развилась жизнь, планета должна быть от звезды не слишком далеко и не слишком близко. Поэтому, собственно, именно третья планета от Солнца настолько преуспела.
Не слишком далеко (не смертельно холодно) и не слишком близко (не смертельно жарко).
Так вот, теперь наше любимое — интерпретируем это на отношения😁
Ладно, я серьёзно. Тут все, действительно, интересно.
Если ты хочешь успеха в долгосрочных семейных отношениях, твоё поведение с мужчиной должно быть таким же на протяжении всей вашей истории — на оптимальном расстоянии. Слишком близко — задушишь «любовью» и сгоришь сама. Слишком далеко — оттолкнёшь холодом и сама замёрзнешь.
Всё предельно просто🙌🏻
Только вот найти и поддерживать этот баланс — то еще отношений.
Не уходи в крайности по типу «мужчина мне должен» или «ну, ничего же страшного, если я одолжу ему (еще даже не мужу — случай из практики!) на машину».
Ищем баланс, дорогие мои.
И тогда все будет хорошо;)
Ох, беда с вами, девчонки! 🤦♂️
Моя 33-летняя клиентка поняла, что с ней что-то не так. О чём мне сегодня на приёме и сообщила.
Умница, красавица, трудяга, страдающая комплексом отличницы и комплексом самозванца к тому же. А с работой (не с сутью, а с боссами) и мужчинами не везёт.
Самое поразительное, что если я сейчас проведу опрос "Всё ли с тобой так?" или что-то похожее, то добрая половина из вас ответит "Совершенно точно со мной что-то не в порядке".
❗️Милые мои, хорошие! Почитайте внимательно текст ниже:
Если ты думаешь что с тобой что-то не так - чаще всего, ты ошибаешься.
С тобой всё в порядке, но (само)критик в твоей голове привык хозяйничать и подавать голос по поводу и без.
А критик, как известно и научно доказано - это не твой истинный внутренний голос. Критик этот - это голос(а) мамы-папы/учителей/начальников/общества/бабулек у подъезда - кого угодно, только не твой.
Чтобы услышать свой собственный внутренний голос, важно эти вышеперечисленные приглушить.
«Со мной всё хорошо. Я имею право быть именно такой и чувствовать (себя) именно так» - вот что необходимо повторять себе постоянно. Важно смотреть на свои внутренние нужды, а не слушать критика.
Устала? Приляг, отдохни и забудь про голос в голове, твердящий "ты просто лентяйка!" Пожалей себя, будь добра с собой, приласкай своего внутреннего ребёнка.
Не готова задерживаться на работе? Иди домой к семье, в кино, на встречу с друзьями и не слушай "все работают внеурочно и ты должна. Работа прежде всего". Подумай о себе и близких - они твоё племя. С ними тебе лучше и теплее. Или с самой собой. Но никак не с работой.
Поняла схему?)
Повторяй про себя или вслух при атаках тревожности, и выдыхай.
С тобой всё так! ❤️
PS Завтра дам небольшое задание, сделав которое вам станет легче заглушать критика. Только нажгите под постом побольше огней, пожалуйста, чтоб я понимал, что вам это нужно.
Моя 33-летняя клиентка поняла, что с ней что-то не так. О чём мне сегодня на приёме и сообщила.
Умница, красавица, трудяга, страдающая комплексом отличницы и комплексом самозванца к тому же. А с работой (не с сутью, а с боссами) и мужчинами не везёт.
Самое поразительное, что если я сейчас проведу опрос "Всё ли с тобой так?" или что-то похожее, то добрая половина из вас ответит "Совершенно точно со мной что-то не в порядке".
❗️Милые мои, хорошие! Почитайте внимательно текст ниже:
Если ты думаешь что с тобой что-то не так - чаще всего, ты ошибаешься.
С тобой всё в порядке, но (само)критик в твоей голове привык хозяйничать и подавать голос по поводу и без.
А критик, как известно и научно доказано - это не твой истинный внутренний голос. Критик этот - это голос(а) мамы-папы/учителей/начальников/общества/бабулек у подъезда - кого угодно, только не твой.
Чтобы услышать свой собственный внутренний голос, важно эти вышеперечисленные приглушить.
«Со мной всё хорошо. Я имею право быть именно такой и чувствовать (себя) именно так» - вот что необходимо повторять себе постоянно. Важно смотреть на свои внутренние нужды, а не слушать критика.
Устала? Приляг, отдохни и забудь про голос в голове, твердящий "ты просто лентяйка!" Пожалей себя, будь добра с собой, приласкай своего внутреннего ребёнка.
Не готова задерживаться на работе? Иди домой к семье, в кино, на встречу с друзьями и не слушай "все работают внеурочно и ты должна. Работа прежде всего". Подумай о себе и близких - они твоё племя. С ними тебе лучше и теплее. Или с самой собой. Но никак не с работой.
Поняла схему?)
Повторяй про себя или вслух при атаках тревожности, и выдыхай.
С тобой всё так! ❤️
PS Завтра дам небольшое задание, сделав которое вам станет легче заглушать критика. Только нажгите под постом побольше огней, пожалуйста, чтоб я понимал, что вам это нужно.
Ну что, мои прекрасные дамы, я рад, что вы столько огней зажгли под моим постом. Вы крутые, спасибо вам! ❤️
Втайне надеюсь, что все мои посты будут сопровождаться такой же поддержкой 😅
Приступим к практическому занятию?
Вам не понадобится ровным счётом ничего, кроме пары свободных минут.
Итак, вспомните самую свежую ситуацию, в которой Критик подавал свой голос. Вчера, сегодня, 5 минут назад - не суть. Вспомнили?
А теперь загляните внутрь себя, прислушайтесь и присмотритесь к нему. Кто этот Критик? Чей голос вы слышите? В какой позе он находится? Каким тоном обращается к вам? Какое выражение лица у него в этот момент?
Свекровь, первая учительница, придирчивый босс, строгая бабушка, заслуженный и авторитарный дед, требовательные родители или все сразу?)
Воооот!.. Не ваш это голос постоянно мешает вам быть собой и наслаждаться жизнью.
Не вам принадлежат идеи, противоречащие вашим желаниям.
Не вы решаете, что необходимо заниматься неприятными вещами и находиться не на своём месте.
Если с первого раза не удалось разглядеть критика-диктатора, не переживайте. Попробуйте ещё раз в более спокойной и расслабленной обстановке.
Это, собственно, и было небольшое упражнение, позволяющее познакомиться со "своим внутренним голосом".
А дальше можно пробовать глушить голос Критика)
Продолжим работу?
Если за пару часов наберём 100 лайков 👍, вечером расскажу как снизить негативное влияние слов Критика на психику.
Приступим к практическому занятию?
Вам не понадобится ровным счётом ничего, кроме пары свободных минут.
Итак, вспомните самую свежую ситуацию, в которой Критик подавал свой голос. Вчера, сегодня, 5 минут назад - не суть. Вспомнили?
А теперь загляните внутрь себя, прислушайтесь и присмотритесь к нему. Кто этот Критик? Чей голос вы слышите? В какой позе он находится? Каким тоном обращается к вам? Какое выражение лица у него в этот момент?
Свекровь, первая учительница, придирчивый босс, строгая бабушка, заслуженный и авторитарный дед, требовательные родители или все сразу?)
Воооот!.. Не ваш это голос постоянно мешает вам быть собой и наслаждаться жизнью.
Не вам принадлежат идеи, противоречащие вашим желаниям.
Не вы решаете, что необходимо заниматься неприятными вещами и находиться не на своём месте.
Если с первого раза не удалось разглядеть критика-диктатора, не переживайте. Попробуйте ещё раз в более спокойной и расслабленной обстановке.
Это, собственно, и было небольшое упражнение, позволяющее познакомиться со "своим внутренним голосом".
А дальше можно пробовать глушить голос Критика)
Продолжим работу?
Если за пару часов наберём 100 лайков 👍, вечером расскажу как снизить негативное влияние слов Критика на психику.
Доброе утро и хорошего дня, мои милые барышни!
За пару часов вчера набрать 100 👍 лайков мне, к сожалению, не удалось, а знаете о чём это говорит?
О том, я должен больше работать над нашими отношениями, укрепляя доверие и связи между нами)
Этим и займусь!
Совершенству предела нет, но стремиться к нему никто не возбраняет 😅
Кстати, после вчерашнего поста получил несколько вопросов примерно такого содержания: "Голос внутреннего критика - это мой голос. Я никого не вспомнила".
Хорошо, допустим!
Это значит, что вы прожили идеальную жизнь, в которой вам либо удалось избежать критики со стороны, либо вы воспитывались в здоровой семье и окружении, сумевшими привить вам правильное отношение к себе и окружающему миру.
В таком случае ваш критик - голос вашей совести)
А я от всей Души поздравляю вас с вашим правильным отношением к себе! 👍
Возможен третий вариант - наиболее частый, к сожалению, - внутренний критик довлеет над личностью. Бедный внутренний ребёнок нелюбим и несчастен. Свои потребности задвигаются в угол в угоду интересам других.
Знаете, как понять, что третий вариант ваш?
Например, вам неудобно отказать, когда вас о чём-то просят, хоть вам и не хочется или неприятно выполнять просьбу. Понимаете, куда клоню?)
Вы не умеете говорить "Нет", боитесь кого-то обидеть своей прямотой (отказом), стесняетесь высказывать свои желания, не умеете (опасаетесь) настоять на своём...
Ну все, дорогие мои, мне пора бежать на очередной сеанс.
Мы обязательно продолжим разбираться со внутренним Критиком чуть позже!
За пару часов вчера набрать 100 👍 лайков мне, к сожалению, не удалось, а знаете о чём это говорит?
О том, я должен больше работать над нашими отношениями, укрепляя доверие и связи между нами)
Этим и займусь!
Совершенству предела нет, но стремиться к нему никто не возбраняет 😅
Кстати, после вчерашнего поста получил несколько вопросов примерно такого содержания: "Голос внутреннего критика - это мой голос. Я никого не вспомнила".
Хорошо, допустим!
Это значит, что вы прожили идеальную жизнь, в которой вам либо удалось избежать критики со стороны, либо вы воспитывались в здоровой семье и окружении, сумевшими привить вам правильное отношение к себе и окружающему миру.
В таком случае ваш критик - голос вашей совести)
А я от всей Души поздравляю вас с вашим правильным отношением к себе! 👍
Возможен третий вариант - наиболее частый, к сожалению, - внутренний критик довлеет над личностью. Бедный внутренний ребёнок нелюбим и несчастен. Свои потребности задвигаются в угол в угоду интересам других.
Знаете, как понять, что третий вариант ваш?
Например, вам неудобно отказать, когда вас о чём-то просят, хоть вам и не хочется или неприятно выполнять просьбу. Понимаете, куда клоню?)
Вы не умеете говорить "Нет", боитесь кого-то обидеть своей прямотой (отказом), стесняетесь высказывать свои желания, не умеете (опасаетесь) настоять на своём...
Ну все, дорогие мои, мне пора бежать на очередной сеанс.
Мы обязательно продолжим разбираться со внутренним Критиком чуть позже!
Меня часто спрашивают, а реально ли измениться в 30, 40, 50, 60 и т.д.
Вот сегодня на консультации у меня была дама 63 лет. Не скажу, что я с таким контингентом работаю часто — все-таки не совсем классический для меня.
Так вот, у этой дамы все прям сложно в жизни.
Дети разъехались, внуки дистанционно не дают той радости, а муж стал настолько неинтересен, что она серьезно подумывает о том, чтобы разводиться. Страх того, что о ней подумают дети и внуки, естественно, останавливает ее желания.
И вот задумывались ли вы о таких проблемах раньше, дорогие мои?
А вот открою вам секрет, но подобное не редкость)
Я уже когда-то писал, что перемены неизбежны — нет никакой стабильности, наша жизнь и так меняется, и мы меняемся тоже, хотим мы того или нет, делаем что-то для этого или бездействуем. Бездействие — тоже действие.
Все будет меняться и дальше. Сам вопрос «Реально ли измениться?» неверен в корне: уловите — мы меняемся всегда, начиная с зарождения в утробе.
Только вот проблема в том, что если человек не меняется осознанно, жизнь с годами меняется в худшую для него сторону. Человек страдает все больше и больше, все глубже и глубже разочаровывается, уходит в обиды и чувство несправедливости, потому что все больше и больше неудовлетворен тем, как живет и что получает🙌🏻
Вот сегодня на консультации у меня была дама 63 лет. Не скажу, что я с таким контингентом работаю часто — все-таки не совсем классический для меня.
Так вот, у этой дамы все прям сложно в жизни.
Дети разъехались, внуки дистанционно не дают той радости, а муж стал настолько неинтересен, что она серьезно подумывает о том, чтобы разводиться. Страх того, что о ней подумают дети и внуки, естественно, останавливает ее желания.
И вот задумывались ли вы о таких проблемах раньше, дорогие мои?
А вот открою вам секрет, но подобное не редкость)
Я уже когда-то писал, что перемены неизбежны — нет никакой стабильности, наша жизнь и так меняется, и мы меняемся тоже, хотим мы того или нет, делаем что-то для этого или бездействуем. Бездействие — тоже действие.
Все будет меняться и дальше. Сам вопрос «Реально ли измениться?» неверен в корне: уловите — мы меняемся всегда, начиная с зарождения в утробе.
Только вот проблема в том, что если человек не меняется осознанно, жизнь с годами меняется в худшую для него сторону. Человек страдает все больше и больше, все глубже и глубже разочаровывается, уходит в обиды и чувство несправедливости, потому что все больше и больше неудовлетворен тем, как живет и что получает🙌🏻
А как меняться осознанно?
Логичный вопрос, который мог у вас появиться после прошлого поста.
Да почему мог — он у вас должен был появиться😁
Меняться нужно не на автопилоте. Глубже понимать себя, видеть причины ваших изменений, подмечать их.
Когда мы не осознаем, что жизнь — это и есть постоянные неизбежные перемены, то и не возникает ощущения отсутствия изменений.
Просто на секунду остановитесь, сойдите с этих рельс автопилота хотя бы мысленно)
Сейчас — это единственный момент жизни, в котором вы можете быть уверены.
Дарю вам вот такую простую трехшаговую технику, которая вам поможет на этом пути😉
Логичный вопрос, который мог у вас появиться после прошлого поста.
Да почему мог — он у вас должен был появиться😁
Меняться нужно не на автопилоте. Глубже понимать себя, видеть причины ваших изменений, подмечать их.
Когда мы не осознаем, что жизнь — это и есть постоянные неизбежные перемены, то и не возникает ощущения отсутствия изменений.
Просто на секунду остановитесь, сойдите с этих рельс автопилота хотя бы мысленно)
Сейчас — это единственный момент жизни, в котором вы можете быть уверены.
Дарю вам вот такую простую трехшаговую технику, которая вам поможет на этом пути😉
Для чего нужна здоровая самооценка? Зачем ценить себя, свои чувства, эмоции, планы и мечты?
Чтобы ощущать свою жизнь осмысленной и получать от неё удовольствие!
Человек с высокой самооценкой может сомневаться в смысле жизни, но тот, у кого низкая самооценка — не видит в жизни вообще никакого смысла.
Поэтому ключевая задача здоровой самооценки — обрести позитивный жизненный смысл. Банальщина, но это работает. Когда начинаешь обращать внимание на позитив (как бы тяжело это иногда не было), то начинаешь больше позитивных эмоций к себе)
Как помочь себе воспитать такую здоровую самооценку?
Ну, например, заведите свой дневник достижений. Этот шаг не требует каких-либо серьезных денежных и временных затрат. Все просто: в конце каждого дня выделяйте 10-15 минут, чтобы записать свои маленькие и большие победы, которые случились с вами сегодня.
Это поможет ежедневно формировать позитивное мышление и фокусировать свой взгляд на личных успехах😉
Чтобы ощущать свою жизнь осмысленной и получать от неё удовольствие!
Человек с высокой самооценкой может сомневаться в смысле жизни, но тот, у кого низкая самооценка — не видит в жизни вообще никакого смысла.
Поэтому ключевая задача здоровой самооценки — обрести позитивный жизненный смысл. Банальщина, но это работает. Когда начинаешь обращать внимание на позитив (как бы тяжело это иногда не было), то начинаешь больше позитивных эмоций к себе)
Как помочь себе воспитать такую здоровую самооценку?
Ну, например, заведите свой дневник достижений. Этот шаг не требует каких-либо серьезных денежных и временных затрат. Все просто: в конце каждого дня выделяйте 10-15 минут, чтобы записать свои маленькие и большие победы, которые случились с вами сегодня.
Это поможет ежедневно формировать позитивное мышление и фокусировать свой взгляд на личных успехах😉
Давно мы не подымали тему мужского и женского
Во многом потому, что чаще с этим я и работаю😁
Решил немного отдохнуть от этого на канале.
Но за время этого отдыха у меня накопилось желание произнести вслух один вывод.
Многим людям не хватает в отношениях личной отвественности — за то, что в этих отношениях происходит.
Инфантилизм в паре — одна из глубочайших проблем, из-за которой пары и семьи сплошь и рядом распадаются.
В двадцать, тридцать, сорок, пятьдесят…
И я тут говорю не только про женщин, но и про мужчин. Всем нам свойственно перекладывать с больной головы на здоровую. Постоянно перебрасывать мячик.
Мы хотим, чтобы ДРУГОЙ удовлетворял наши потребности, хотелки бесконечные и менялся чуть ли не по первому требованию, когда нас что-либо не устраивает.
А с чего ради, спрашивается, ему меняться-то? Потому что любит, что ли? Хорошо, но многие ли готовы меняться сами ради якобы любимого? В себе видеть и признавать недостатки, а главное — работать над ними и убирать их? Единицы.
Поэтому прежде чем обвинять другого, что он не делает нам красиво по жизни, стоит спрашивать почаще себя — а что делаю я, чтобы хорошо было другому? Каков мой вклад?
Во многом потому, что чаще с этим я и работаю😁
Решил немного отдохнуть от этого на канале.
Но за время этого отдыха у меня накопилось желание произнести вслух один вывод.
Многим людям не хватает в отношениях личной отвественности — за то, что в этих отношениях происходит.
Инфантилизм в паре — одна из глубочайших проблем, из-за которой пары и семьи сплошь и рядом распадаются.
В двадцать, тридцать, сорок, пятьдесят…
И я тут говорю не только про женщин, но и про мужчин. Всем нам свойственно перекладывать с больной головы на здоровую. Постоянно перебрасывать мячик.
Мы хотим, чтобы ДРУГОЙ удовлетворял наши потребности, хотелки бесконечные и менялся чуть ли не по первому требованию, когда нас что-либо не устраивает.
А с чего ради, спрашивается, ему меняться-то? Потому что любит, что ли? Хорошо, но многие ли готовы меняться сами ради якобы любимого? В себе видеть и признавать недостатки, а главное — работать над ними и убирать их? Единицы.
Поэтому прежде чем обвинять другого, что он не делает нам красиво по жизни, стоит спрашивать почаще себя — а что делаю я, чтобы хорошо было другому? Каков мой вклад?