Сегодню уже конечно не успею заняться картами, но обещаю выложить все завтра 🤝


⬇️⬇️
А пока оставляю вас с мудрой цитатой Виктора Франкла:

Кто сравнивает себя с другим, тот несправедлив либо по отношению к этому другому, либо по отношению к себе.

✡️

🤎 Спасибо всем, кто исследовал себя в нашей практике я - растение. Было интересно!

Что я заметила - у многих вышло, что я, мол, не такой уж и хрупкий цветочек:

у меня мощный корень,
я смогла вырасти на камне,
я яркая,
живучая,
у меня есть острые листочки для защиты,
порой мне кажется, что я одинока, но на самом деле это не так, просто я не расходую себя на всех подряд
и т.д.

Ваши выводы имеют свое обоснование❗️

Недавно в Москве прошёл мощный ураган. Знаете, что я заметила? Было повалено и разломано много мощных деревьев, с жёстким стволом, при этом более тонкие - выстояли. Так и с характером, помните, как у Дарвина:
🚤 выживает не сильнейший, а тот, кто лучше реагирует на изменения.

То есть, мы и не обязаны всегда быть во всеоружии, мы не должны все знать наперёд и быть супервыносливыми. Это прекрасные качества, но важнее уметь быстро перестраиваться, стараться принимать обстоятельства и искать выход, не тратя слишком много сил на сопротивление, а если и сопротивляться, то с помощью своего присутствия, то есть занимать активную жизненную позицию, с верой что разным образом, но я могу повлиять на ход своей жизни. Могу выбирать, но надо разобраться - в чем именно есть выбор, а в чем нет.
Я например, часто наблюдала в своей жизни, что казалась себе беспомощной там, где в моих руках были варианты, и наоборот - упрямо билась в ситуациях, когда мой контроль глобально не влияет ни на что.

Так что, повторюсь, в ваших находках есть смысл🌿. Найдите свой собственный рецепт силы и держитесь его - опора на природу всегда окупается.

И чтоб, так сказать, окончательно замариновать эту тему

⬇️

😉😌🥲😌😚😀

Приходит дочь к отцу и говорит:
⠀
- Отец, я так устала, у меня такая тяжёлая жизнь - проблемы, трудности, так всё надоело, будто плыву против течения, нет сил больше... Что мне делать?
⠀
Отец поставил на огонь 3 одинаковые кастрюли с водой и положил в одну морковь, в другую яйцо, а в третью насыпал кофе.
Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо, а из третьей налил чашку кофе.
⠀
- Что изменилось? - спросил он дочь.
⠀
- Яйцо и морковь сварились, а кофе растворился в воде.
⠀
- Это всего лишь поверхностный взгляд на вещи, дочь моя! Посмотри! Твёрдая морковь в кипятке стала мягкая и податливая. Хрупкое и жидкое яйцо стало твёрдым.
Внешне они не изменились, они лишь сменили структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка.
⠀
Тоже самое происходит и с людьми - сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми, тогда как хрупкие и нежные лишь затвердевают и окрепнут.
⠀
- А кофе? - спросила дочь.
⠀
- О! Это самое интересное! Кофе полностью растворился в новой враждебной среде и изменил её - превратил кипяток в великолепный ароматный напиток.
Есть особые люди, которые не меняются под давлением обстоятельств - они сами меняют обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.

Огонь! Вы меня так вдохновили! 💃

Мне уже давно хотелось подключить вас к сотворчеству.

☔️Вот и давайте на этом импульсе совместим фототерапию и ресурс метафорических карт.

📞Задание для вас:

Сделайте фото - что-то из окружающей среды, может быть необычное, деталь, сочетание, противоречие - неважно. Главное, чтобы цепляло.

Обещаю, что ВСЕ фотографии задействую в наших практиках 👍

Сроки: за сегодня и завтра. Послезавтра, в субботу, выложу специальный пост, чтобы вы под ним разместили то, что у вас получилось.

Ой, ну всё 💔

Настал день X 🌷

Жду ваши фотонаходки в комментариях (под этим постом) ⤵️

Кто не успел - сделайте хоть прямо сейчас📸 это не обязательно должна быть природа, любая вещь сойдёт.

Напомню задание:

Сделайте фото - что-то из окружающей среды, может быть необычное, деталь, сочетание, противоречие - неважно. Главное, чтобы цепляло. По сути - сделайте метафорическую карту.

Все фотографии будут задействованы в наших практиках, а для вас уже сработает эффект фототерапии.

Поехали! 📩

Не смотрите пожалуйста, что в комментариях набралось много фото, я жду каждого из вас 🙏 (всех помню по именам, приду во сне, если не вышлете 👹😁)