Первое, что следует сделать для избавления от страха, – поговорить с напуганным ребенком внутри себя. Сядьте рядом и обратитесь к нему. Мягко скажите: «Дорогой малыш, я – это взрослый ты. Послушай, ты больше не беспомощный и уязвимый ребенок. У нас есть сильные руки и ноги. Мы можем защитить себя. Поэтому больше не нужно бояться.
Тит Нат Хан
Тит Нат Хан
Forwarded from Semantica Ольга Круглова
Авторский стиль нужно не найти, а позволить себе.
⠀
Это как с внешностью: чтобы понять, какая я и в чем моя красота, не обязательно сделать миллион пластических операций, перепробовать все варианты внешности и понять, какой мне подходит больше всего 😂 достаточно заметить свои особенности, принять их и подчеркнуть 🧡
⠀
Но часто именно эти особенности мы ненавидим в себе больше всего: мечтаем о кудрявых, когда у нас прямые, мечтам о больших, когда у нас маленькие, мечтаем о худых, когда у нас полные, мечтаем о... и переделываем, переделываем, переделываем, завиваем, красим, худеем, качаем, вставляем...😔
⠀
С творчеством то же самое.
То, что кажется нам стрёмным косяком, на деле оказывается той самой уникальностью, которую каждый из нас так старательно ищет..
⠀
Я страшно неаккуратная 🙈
Когда я поступала на архитектуру, учительница по черчению сказала, что у меня настолько неаккуратные (хоть и правильные!) чертежи, что тройку на экзамене мне поставят ращве что из жалости 😂
Ну понятно же, что это ужасный изъян и позорный косяк, который надо непременно в себе исправить!
И я очень старательно его исправляла. Много лет. В рисовании тоже.
Стыдилась, злилась, ломала себя, приучала, когда снова не получалось, опять стыдилась, злилась, страдала.. ну вы поняли 😁
⠀
Я делала это ровно до тех пор, пока не осознала, что в этой неаккуратности моя уникальность!
В этой неаккуратности мои кривоватые рисунки, лохматые линии, детская штриховка, размазанные фоны! И самое главное: в этой нарочитой неаккуратности мой КАЙФ, мой азарт, мой кураж, моя энергия!
⠀
Вот вы часто пишите мне, что мой стиль виден во всём, что я делаю: и в картинах, и в вышивке и даже в одежде!
Всё так. Потому что авторский стиль - про умение позволять себе свои особенности. А особенности они во всём проявляются 😉
⠀
PS: кстати, моя мятая, "неаккуратная", "засаленная", "стремная" одежда - любимая тема моих хейтеров! 😁
Потому что за неровные линии похейтить всё-таки сложновато - думать надо, а вот за неглаженное платье - только в путь! 😁
⠀
Это как с внешностью: чтобы понять, какая я и в чем моя красота, не обязательно сделать миллион пластических операций, перепробовать все варианты внешности и понять, какой мне подходит больше всего 😂 достаточно заметить свои особенности, принять их и подчеркнуть 🧡
⠀
Но часто именно эти особенности мы ненавидим в себе больше всего: мечтаем о кудрявых, когда у нас прямые, мечтам о больших, когда у нас маленькие, мечтаем о худых, когда у нас полные, мечтаем о... и переделываем, переделываем, переделываем, завиваем, красим, худеем, качаем, вставляем...😔
⠀
С творчеством то же самое.
То, что кажется нам стрёмным косяком, на деле оказывается той самой уникальностью, которую каждый из нас так старательно ищет..
⠀
Я страшно неаккуратная 🙈
Когда я поступала на архитектуру, учительница по черчению сказала, что у меня настолько неаккуратные (хоть и правильные!) чертежи, что тройку на экзамене мне поставят ращве что из жалости 😂
Ну понятно же, что это ужасный изъян и позорный косяк, который надо непременно в себе исправить!
И я очень старательно его исправляла. Много лет. В рисовании тоже.
Стыдилась, злилась, ломала себя, приучала, когда снова не получалось, опять стыдилась, злилась, страдала.. ну вы поняли 😁
⠀
Я делала это ровно до тех пор, пока не осознала, что в этой неаккуратности моя уникальность!
В этой неаккуратности мои кривоватые рисунки, лохматые линии, детская штриховка, размазанные фоны! И самое главное: в этой нарочитой неаккуратности мой КАЙФ, мой азарт, мой кураж, моя энергия!
⠀
Вот вы часто пишите мне, что мой стиль виден во всём, что я делаю: и в картинах, и в вышивке и даже в одежде!
Всё так. Потому что авторский стиль - про умение позволять себе свои особенности. А особенности они во всём проявляются 😉
⠀
PS: кстати, моя мятая, "неаккуратная", "засаленная", "стремная" одежда - любимая тема моих хейтеров! 😁
Потому что за неровные линии похейтить всё-таки сложновато - думать надо, а вот за неглаженное платье - только в путь! 😁
🔤 🔡 🔤 🔤 🔤 🅰
Один ученик спросил своего наставника-суфия:
- Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?
— Вставай!
— А на следующий раз?
— Снова вставай!
— И сколько это может продолжаться – все падать и подниматься?
— Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мертв.
Один ученик спросил своего наставника-суфия:
- Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моем падении?
— Вставай!
— А на следующий раз?
— Снова вставай!
— И сколько это может продолжаться – все падать и подниматься?
— Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь тот, кто упал и не поднялся, мертв.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то должен был треснуть по башке
Позволить событиям происходить.
Мы не должны прикладывать слишком большие усилия, стараясь достичь понимания всего происходящего. Да, мы узнаем, что иногда происходят события, приносящие нам боль и расстраивающие нас, но часто на это есть причина и высшая цель. Да, часто такие события оборачиваются к лучшему. Но мы не должны тратить много времени и энергии, определяя цель и намерение для каждого события в нашей жизни. Это сверхбдительность!
Иногда наш автомобиль не заводится. Наша посудомоечная машина может сломаться. Иногда мы простужаемся. Иногда нет горячей воды. Или у нас просто плохой день. Пока у нас есть силы, чтобы принимать и быть благодарными за эти раздражающие обстоятельства, нам не нужно их исследовать и определять, насколько они не случайны.
Решайте проблему. Чините автомобиль. Отремонтируйте посудомоечную машину. Лечитесь от простуды. Подождите принимать душ, пока не дадут воду. Заботьтесь о себе, если у Вас плохой день. Заботьтесь о своей ответственности и не принимайте все так лично!
Если нам нужно прийти к особому пониманию и осознанию события, то мы будем к этому подведены. Конечно, нам хочется увидеть какие-то знаки в событиях. Но часто понимание и проницательность приходят естественным путем.
Мы не должны задаваться вопросом по поводу каждого события, как это вписывается в План. План - осознание, понимание, возможный личный рост - откроет себя сам. Возможно, нашей задачей является учиться решать проблемы, не обязательно при этом понимая их значение. Возможно, нашей задачей является учиться доверять себе жить и получать опыт в жизни.
Сегодня я позволю событиям случаться, не озадачиваясь по поводу значения каждого события. Я буду верить, что это приведет меня к росту быстрее, чем беготня с микроскопом. Я буду верить, что мои уроки раскроют себя в назначенное время.
Мелоди Битти
Мы не должны прикладывать слишком большие усилия, стараясь достичь понимания всего происходящего. Да, мы узнаем, что иногда происходят события, приносящие нам боль и расстраивающие нас, но часто на это есть причина и высшая цель. Да, часто такие события оборачиваются к лучшему. Но мы не должны тратить много времени и энергии, определяя цель и намерение для каждого события в нашей жизни. Это сверхбдительность!
Иногда наш автомобиль не заводится. Наша посудомоечная машина может сломаться. Иногда мы простужаемся. Иногда нет горячей воды. Или у нас просто плохой день. Пока у нас есть силы, чтобы принимать и быть благодарными за эти раздражающие обстоятельства, нам не нужно их исследовать и определять, насколько они не случайны.
Решайте проблему. Чините автомобиль. Отремонтируйте посудомоечную машину. Лечитесь от простуды. Подождите принимать душ, пока не дадут воду. Заботьтесь о себе, если у Вас плохой день. Заботьтесь о своей ответственности и не принимайте все так лично!
Если нам нужно прийти к особому пониманию и осознанию события, то мы будем к этому подведены. Конечно, нам хочется увидеть какие-то знаки в событиях. Но часто понимание и проницательность приходят естественным путем.
Мы не должны задаваться вопросом по поводу каждого события, как это вписывается в План. План - осознание, понимание, возможный личный рост - откроет себя сам. Возможно, нашей задачей является учиться решать проблемы, не обязательно при этом понимая их значение. Возможно, нашей задачей является учиться доверять себе жить и получать опыт в жизни.
Сегодня я позволю событиям случаться, не озадачиваясь по поводу значения каждого события. Я буду верить, что это приведет меня к росту быстрее, чем беготня с микроскопом. Я буду верить, что мои уроки раскроют себя в назначенное время.
Мелоди Битти
Новый вопрос!
Напоминаю, суть в ассоциировании себя с каким-то явлением или предметом.
Попробуйте описать себя вот так, опосредовано.
ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ(А) ЕДОЙ, Я БЫ БЫЛ(А)....
⬇ ⬇ ⬇
жду вас в комментариях!
Напоминаю, суть в ассоциировании себя с каким-то явлением или предметом.
Попробуйте описать себя вот так, опосредовано.
ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ(А) ЕДОЙ, Я БЫ БЫЛ(А)....
жду вас в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Трудяжки мои, помидорчики, горчички, зеленюшки, все-все-все вкусняшки!
Будем сегодня пировать😉
Высылаю всем и каждому карту-поддержку.
Только маякните
⬇️ 🥰
Будем сегодня пировать😉
Высылаю всем и каждому карту-поддержку.
Только маякните
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM