🫸Смотрите на кризис как на урок

Это меняет вашу позицию с жертвы на хозяина своей жизни и лишает манипуляторов рычагов воздействия на вас.


❤️— поддерживаю!

манипуляции

Будьте собой🤫

#ночнойсовет

Доброе утро 🤣

утро

🫸Как вычислить скрытого врага?

Следите не за словами, а за поступками. Враг не всегда тот, кто спорит, а часто тот, кто соглашается, но саботирует тихо.

Тот, кто «случайно» не передает информацию и радуется вашим падениям.


Согласны?
❤️— абсолютно.
👍— я бы поспорил(а).

манипуляции

Хороший вопрос🤣

#психологияотношений

Когда уже нет сил🤣

юмор

🫸Не накручивайте себя

Есть вещи, которые от нас не зависят, и когда мы об их решении думаем слишком часто, мы лишь пробуждаем нашу тревожность.

Поэтому — один эффективный совет в видео, смотрим.

манипуляции

Не забывайте отдыхать и выдыхать🤫

#ночнойсовет

Хочется быть барашком, а не вот это вот всё 🤣

утро

🫸Что делать, если к вам проявляют неуважение?

Есть три базовых вещи, которые полезнее всего выдерживать с такими людьми.

Смотрим о них видео🤫

манипуляции

Знакомо?

❤️— да.
👍— у нас вообще не так.

#психологияотношений

❤️— я тоже.
👍— да ладно, все норм.

юмор

🫸Как заставить человека бегать за вами?

Нужно сказать сразу, что эта техника не считается экологичной, но она весьма рабочая.

Смотрите🤫

манипуляции

Всегда выбирайте себя🤫

#ночнойсовет

А вы сразу встаете?

❤️— да.
👍— обычно уговариваю себя.

утро

🫸Отказывайтесь от токсичного окружения

Если после общения с человеком вы чувствуете себя опустошенным — это маркер.

Токсичные люди будут задевать вас снова и снова. Не потому что вы плохой. А потому что у них внутри что-то гниет, и они хотят, чтобы рядом тоже воняло.

манипуляции

Исполняйте желания друг друга 🤣

#психологияотношений

Самое время вот так и посмотреть 🤣

юмор

🫸В чем суть рефрейминга?

Прием помогает изменить контекст происходящего.

Это отличный способ защиты от психологических атак: вы берете ситуацию, которая должна была выставить вас в неловком свете, и переворачиваете её так, будто это был ваш хитрый замысел.

манипуляции

Выкидывайте ненужное🤫

#ночнойсовет

Не знал об этом развлечении, а вы?

❤️— интересно!
👍— мне и не в экстремальных условиях этого хватает.

утро