Ваша цель — нравиться себе😏

#ночнойсовет

Ребята, у меня тут важные новости🤣

утро

🫸Почему важно прекращать общение с токсичными людьми?


Эти взаимоотношения:
1. Разрушают вашу психику: Вызывают тревогу, стресс, чувство вины и снижают самооценку.
2. Крадут энергию: После общения с ними вы чувствуете себя опустошенным.
3. Мешают жизни: вы тратите время и силы на их драмы вместо того, чтобы заниматься собой и здоровыми отношениями.
4. Тормозят рост: они не верят в успех и обесценивают его.

❤️— поддерживаю.
👍— кажется, это не весь список.

манипуляции

Не обманывайте друг друга 🤣

#психологияотношений

Узнали себя?

❤️— да.
👍— вообще не про меня.

юмор

🫸Принимайте реальность

Это простое действие( хотя кого я обманываю)😁 помогает нам управлять собой.

Принимая ситуацию — вы видите мир без розовых очков. Вас не за что зацепить, не на чем сыграть.

Спокойный и честный с собой человек — неуязвим для манипуляций.


❤️— поддерживаю!

манипуляции

Не ведитесь🤣

#ночнойсовет

Признавайтесь, усложняете?

❤️— ну бывает.
👍— не люблю усложнять.

утро

🫸Лайфхаки для уверенности

Держите несколько лайфхаков, которые реально помогают чувствовать себя увереннее.

манипуляции

Ну не злите друг друга 🤣

#психологияотношений

В принципе, все верно🤣

юмор

🫸Не доказывайте свою правоту

Если Вы чувствуете, что собеседник искажает Ваши слова, давит на больное и не слышит аргументов — прекращайте разговор.

Доказывать свою точку зрения манипулятору бесполезно: Ваши доводы будут использованы против Вас.

манипуляции

Учитесь делать выбор 🤫

#ночнойсовет

Тоже хочется покоя?

❤️— очень.
👍— не очень.

утро

🫸Как снизить градус напряжения в разговоре?

Перестаньте додумывать за собеседника. Просто спросите его прямо.

Один уточняющий вопрос часто спасает час обид и недопонимания.


А вы часто боитесь уточнять?
❤️ — спрашиваю всегда.
👍 — бывает, стесняюсь.

манипуляции

Не забывайте поддерживать друг друга🤫

#психологияотношений

Когда там выходные?🤣

юмор

🫸Что делать, если вас не спрашивают?

Когда люди не слушают Вашу версию и принимают решения самостоятельно — их право.

Отпустите ситуацию: если человеку нужно будет узнать Ваше мнение, он спросит. А если он уже сделал выводы — не доказывайте обратное.

манипуляции

Не оправдывайте🤫

#ночнойсовет

С пятницей🤣

утро

🫸Как располагать к себе людей?

Не бойтесь поддержать собеседника, особенно если вам нужно получить его расположение и влезть к нему в доверие. Смотрите простой прием в видео и сохраняйте себе, чтобы не потерять 🤫

манипуляции