🎬 10 душевных фильмов для хорошего настроения:

1. «Привет, Джули!»
2. «Октябрьское небо»
3. «Хорошо быть тихоней»
4. «Семья напрокат»
5. «Звёздная пыль»
6. «Вторая жизнь Уве»
7. «Стажёр»
8. «Полночь в Париже»
9. «Королевство полной луны»
10. «Между небом и землёй»

Жить в кайф | Психология

Моего мужа украли😱

Мы с мужем очень любим путешествовать. В июле полетели в Тайланд, я давно мечтала там побывать, очень красиво, но то, что там произошло, я запомнила на всю жизнь…
Познакомились мы с русской компанией – 3 девушки и 2 парня, с этого момента наш отдых был еще веселее, они там отдыхали уже месяц – много что знали. Ребята устроили моему мужу сюрприз, повели его в какой-то бар, а мы с девчонками пошли в ресторан.
Я только села ужинать, как мне на телефон приходит сообщение. Прочитав его, я побледнела и начала терять сознание…
В сообщении было написано «Дорогая, я уми…
Читать далее 👇👇👇

Как избежать упадка сил

💬Больше позитива: ничего не может так испортить день, как плохое настроение. Не стоит накручивать себя по пустякам.

💬Следите за своим сном: что по-настоящему истощает, так это отсутствие сна. Дайте хороший отдых своему телу – 7-9 часов сна помогут обрести красивый и здоровый вид.

Жить в кайф | Психология

Дай людям скучать по тебе

Порой, когда ты постоянно доступна, люди принимают тебя как должное, потому что думают, что ты всегда останешься.

Живи своей жизнью и уделяй время себе, и ты увидишь, как изменится отношение к тебе со стороны других людей.

Жить в кайф | Психология

Вещи, которые вы полностью контролируете:

1. Ваше питание.
2. Ваш сон.
3. Ваше физическое здоровье.
4. Ваш настрой.

👉🏻 Отпустите то, что вы не можете контролировать, и начните управлять тем, что в вашей власти.

Жить в кайф | Психология

Всё в ваших руках

Каждый раз, когда вы думаете или говорите о желаемом, закон притяжения тут же приступает к созданию этого. Как только вы перестаёте концентрироваться на желаемом, всё рассеивается.

Только вам под силу запустить этот процесс и продолжать поддерживать его!

Жить в кайф | Психология

Мудрые советы на каждый день

• Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.

• Если ты богат, не думай об этом, если ты беден – не принимай свою бедность всерьез.

• Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.

Жить в кайф | Психология

Цените людей, которые относятся к вам хорошо просто так, их мало

📩 Все вокруг могут нам улыбаться, но не всех нужно подпускать близко. Многие рядом только потому что им это выгодно, из-за каких-либо жизненных благ. А есть люди, которые может и не бросаются нам на шею, не лезут в душу, но действительно относятся к нам по доброму.

Жить в кайф | Психология

Когда вы говорите «Это трудно», на самом деле это означает «Я не достаточно сильна для того, чтобы бороться за это».

Перестаньте говорить, что это трудно. Думайте о хорошем!

Вы достаточно сильны!

Жить в кайф | Психология

✅ 7 вещей, на которые не нужно тратить свою энергию:

– На людей, которые вас не поддерживают.
– На то, что думают о вас другие.
– На односторонние отношения.
– На людей, которым вы нужны время от времени.
– На решение проблем, которые не являются вашими.
– На то, чтобы делать что-то только для того, чтобы отвлечься.
– На то, чтобы произвести впечатление на кого-то.

Жить в кайф | Психология

ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ДНЯ

📩 Анализируйте свои биоритмы
В течение недели наблюдайте за собой: найдите, в какое время вы работаете наиболее активно, а когда этого делать не хочется.

📩 Выделяйте важное
Многозадачность мешает достичь своих главных целей. Выделяйте 3-4 самых главных дел на день и работайте над ними.

Жить в кайф | Психология

Вы сильнее, чем вы думаете!

Как физически, так и морально. Да, возможно, в каком-то моменте вы остановитесь и больше вас хватать не будет, но большинство из нас живут на минималках.

Поймите, никому не везёт, это всё упорный труд и желание найти свой предел, свою планку, потолок возможностей и т.п.

Жить в кайф | Психология

Сталину было 54 года, ей – 28

После очередного новогоднего концерта в Кремле молодая оперная певица Вера Давыдова получила приказ: срочно сесть в ожидающий её автомобиль и ничего не спрашивать.

Водитель, не говоря ни слова, отвёз оперную приму в квартиру Сталина. А там...

Отнеситесь к себе, как к ребенку

Американский психолог Абрахам Маслоу советует относиться к себе, как к лучшему другу. Так легче воспринимать себя полноценно.

Балуйте себя, говорите, как вы прекрасно выглядите, не ругайте себя за неудачи, награждайте за успехи.

Жить в кайф | Психология

🌿Здоровые и полезные привычки на каждый день

• 9 тысяч шагов
• 8 часов сна
• 7 стаканов воды
• 6 страниц книг
• 5 минут медитации
• 4 перерыва на отдых
• 3 основных приема пищи
• 2 часа без смартфона
• 1 контрастный душ

Жить в кайф | Психология