Привет новоприбывшие и ветераны вновь читающие. Конфа создана для помощи людям, но принципиально отличается от других конф. тем ,что в ней участие принимает непосредственно автор(я), который дает вам советы и помогает разрулить как тот самый абушка со двора.
Стиль моего ответа уникальный и похож больше не на перевоспитание, аля щас научим кису ходить в лоток, а окунание лицом в твое же говно.
Вкратце было сказано о чем конфа.
Но помимо этого она будет разбавляться просто полезными для вас мыслями. Пометочка: я не действующий врач, а просто человек, которому ваши проблемы не безразличны( в пользу того что я пытаюсь вам с ними помочь), поэтому этот канал окажет вам больше помощи,нежели слепое эмоциональное говно ослепляющее и отводящее от сути кнопки смыва унитаза.
Тейки
Буст
Чат
Вп (0+)
#Тейк #мнение_автора #полезно
Обратная связь в лс канала
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВП:
Правила для тейков:
От 0+
Вп не делаются с каналами по рейдам, унижающих кого-то
Удаляются через день
Могу отказать без объяснений
Правила для тейков:
1. Не спамьте в бота
2. Тейки которые уже публиковались, выкладываться не будут
Проблематика — это совокупность ключевых вопросов, проблем и противоречий, которые автор ставит и исследует в своем произведении, отражая свой взгляд на мир, человека и общество
•У меня проблема...😭
•хочу решить все, а не привыкать к страданию...😭
Бот для тейков
Вп пост (0+)
Буст
Инфопост
Рт пост
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эт норма вообще?
У меня проблем в личной жизни нет вообще(может со стороны и есть какие, но меня все устраивает), в семье тоже все +- адекватно, но меня прямо тянет к селфхарму и я не могу завязать никак
Меня ничего не терзает, но после него мне как легч становится(да и само по себе ощущение приятное и шрамы красивые)
#тейк
У меня проблем в личной жизни нет вообще(может со стороны и есть какие, но меня все устраивает), в семье тоже все +- адекватно, но меня прямо тянет к селфхарму и я не могу завязать никак
Меня ничего не терзает, но после него мне как легч становится(да и само по себе ощущение приятное и шрамы красивые)
#тейк
ПСИХЗДОРОВЬЕ CONFESSION
Эт норма вообще? У меня проблем в личной жизни нет вообще(может со стороны и есть какие, но меня все устраивает), в семье тоже все +- адекватно, но меня прямо тянет к селфхарму и я не могу завязать никак Меня ничего не терзает, но после него мне как легч становится(да…
Нихуя не нормально, сам селфхарм может быть симптомом его мало,чтобы понять что с тобой, но нормальный такой звоночек чтобы понять что не все норм.
Надо знать причины, аля почему тебя так тянет на него, в общем банальная саморефлексия.
Выразимся проще, чтобы дать яснее понять что нужно делать в целом:
Мозг - мышца, ты можешь накачать ее, как и обычные мышцы, в данном случае научится распознавать эмоции,давать себе отчет и тд.
Другое дело когда ты клинический инвалид, аля у тебя нет рук и ног и ты не можешь накачаться чисто физически(банальный пример - шиза), в таком случае тебе ко врачу который сделает тебе протез,костыль(колеса)
#мнение_автора
Надо знать причины, аля почему тебя так тянет на него, в общем банальная саморефлексия.
Выразимся проще, чтобы дать яснее понять что нужно делать в целом:
Мозг - мышца, ты можешь накачать ее, как и обычные мышцы, в данном случае научится распознавать эмоции,давать себе отчет и тд.
Другое дело когда ты клинический инвалид, аля у тебя нет рук и ног и ты не можешь накачаться чисто физически(банальный пример - шиза), в таком случае тебе ко врачу который сделает тебе протез,костыль(колеса)
#мнение_автора
ПСИХЗДОРОВЬЕ CONFESSION
что нужно делать если тебя пиздят в школе #тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
025-029.pdf
368.6 KB
Одна из вещей,которая находится на вершине айсберга хорошего самочувствия - закрытие базовых потребностей.
Стоит понять, что ты организм - твоя цель выжить, а чтобы выжить нужно делать то, что требует организм.
Три столпа хорошего самочувствия на моем опыте является:
Хороший сон(восстановление)
Хорошее питание
Физ. нагрузка.
В подтверждение моим словам, опыт многих , кто ходит в зал, исследования ученых по этому поводу, выше прикрепил статью.
#Полезно
Стоит понять, что ты организм - твоя цель выжить, а чтобы выжить нужно делать то, что требует организм.
Три столпа хорошего самочувствия на моем опыте является:
Хороший сон(восстановление)
Хорошее питание
Физ. нагрузка.
В подтверждение моим словам, опыт многих , кто ходит в зал, исследования ученых по этому поводу, выше прикрепил статью.
#Полезно
Мне стало хуже. Такая ситуация произошла нехорошая. Моего парня увезли в больницу он сейчас в тяжёлом состоянии я плачу. У него с рождения что то не в порядке с головой киста в мозге что то какое он ходил пытался лечить но она стала больше. В последнее время ему становилось все хуже он постоянно спал. Два дня назад он сильно ударился головой когда упал с лестницы и получил сотрясение после этого он стал еще больше спать и сегодня не проснулся. Он в больнице я тяжелом состоянии без сознания. Не знаю когда он очнется мне ничего больше не сказали. Меня пиздец трясет снова, очень страшно за него
#тейк
#тейк
ПСИХЗДОРОВЬЕ CONFESSION
Мне стало хуже. Такая ситуация произошла нехорошая. Моего парня увезли в больницу он сейчас в тяжёлом состоянии я плачу. У него с рождения что то не в порядке с головой киста в мозге что то какое он ходил пытался лечить но она стала больше. В последнее время…
Одна из проблем отношений с людьми,которым нужна помощь то ,что тебе самой со временем требуется помощь, но вместо того чтобы уделить внимание себе , ты хранишь обет спасателя отношений.
Подумай о себе, закрой свои потребности, состояние твоего парня сейчас полностью на плечах врачей, подумай о том ,когда он очнется , какой груз облегчения ты испытаешь, не думай о плохом.
Тебе сейчас нужна эмоциональная поддержка и одной в такой период оставаться самое дерьмовое что может быть. И ты правильно делаешь что выговариваешься.
#мнение_автора
Подумай о себе, закрой свои потребности, состояние твоего парня сейчас полностью на плечах врачей, подумай о том ,когда он очнется , какой груз облегчения ты испытаешь, не думай о плохом.
Тебе сейчас нужна эмоциональная поддержка и одной в такой период оставаться самое дерьмовое что может быть. И ты правильно делаешь что выговариваешься.
#мнение_автора
а это базовая настройка госпсихиатров, с нихуя тдр лепить? или я что-то не догоняю в гениальности этих людей 😳
#тейк
#тейк