«Non lasciarti frenare dalla paura di cadere. Aspettarsi di non cadere mai è assurdo»

L'importante è rialzarsi ogni volta.

La tentazione di "salvare" i pazienti è molto forte nelle professioni sanitarie e in generale nelle professioni di aiuto. È ciò che porta al burnout.

"Mi amo troppo per stare con chiunque". Ciascuno di noi dovrebbe stamparsi questa frase nella mente.

Non sempre possiamo cambiare ambiente. Ma possiamo cambiare il modo in cui ci rapportiamo all'ambiente.

Oggi si festeggia il Diwali. La luce è un archetipo molto potente: accendere una fiammella nel buio e apprezzare l'ombra quando c'è luce ci ricorda di cercare l'equilibrio in noi stessi e in ciò che viviamo.
Buon Diwali

«Il paziente non lotta per poter diventare un vincitore, non è mai questo ciò che chiede alla terapia; lui si limita a chiedere di poter diventare un perdente migliore»

Eric Berne

Passiamo la vita a paragonarci agli altri, a essere infelici non per quello che abbiamo ma per quello che gli altri hanno. Soprattutto se li conosciamo: parenti, amici, vicini.