Уважаемые друзья, вышел очередной подкаст с нашим участием))
На этот раз наш гость Дарья Захарова, психолог, учёный, исследующий принципы ориентирования человека в пространстве, то как мы формируем наше представление об окружающей действительности.
На мой взгляд, беседа получилась интересной.
На данный момент видео доступно пока на одной платформе, но в ближайшее время можно будет с ним ознакомиться и на других наших каналах.
Желаем приятного просмотра, и ждём ваших комментариев!
https://youtu.be/rxBV7Tohgvo
На этот раз наш гость Дарья Захарова, психолог, учёный, исследующий принципы ориентирования человека в пространстве, то как мы формируем наше представление об окружающей действительности.
На мой взгляд, беседа получилась интересной.
На данный момент видео доступно пока на одной платформе, но в ближайшее время можно будет с ним ознакомиться и на других наших каналах.
Желаем приятного просмотра, и ждём ваших комментариев!
https://youtu.be/rxBV7Tohgvo
❤7🔥4👍2🤔2
YouTube: https://youtu.be/rxBV7Tohgvo
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239040
RuTube: https://rutube.ru/video/a931cec278266651c2598b07158a480e/
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/69172245e21e3044c7a3b5ea
Канал ПЕРВЫЙ ШАГ в ВК: https://vk.com/firstgambit
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239040
RuTube: https://rutube.ru/video/a931cec278266651c2598b07158a480e/
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/69172245e21e3044c7a3b5ea
Канал ПЕРВЫЙ ШАГ в ВК: https://vk.com/firstgambit
🔥10❤1❤🔥1
В недавно опубликованном китайскими учёными исследовании была показана связь между регулярными физическими упражнениями и замедлением процессов старения.
Учёные пытались разобраться, как одно влияет на другое, понять суть происходящих в организме человека процессов.
В процессе продолжительного 6-летнего исследования учёные обнаружили, что во время длительных тренировок почки человека начинают вырабатывать определенный белок бетаин, который распространяясь с плазмой крови по организму действует как мощное противовоспалительное, замедляя при этом процессы старения тканей организма.
Были проведены опыты на мышах, доказавшие эффективность использования бетаина в качестве сильного геропротектора.
Резюмируя, авторы статьи делают выводы: исследование открыло возможности для фармакологической имитации пользы физических упражнений для замедления старения, кроме этого люди, не имеющие по каким-либо причинам возможность заниматься спортом также получают молекулярную защиту от процессов старения.
Учёные пытались разобраться, как одно влияет на другое, понять суть происходящих в организме человека процессов.
В процессе продолжительного 6-летнего исследования учёные обнаружили, что во время длительных тренировок почки человека начинают вырабатывать определенный белок бетаин, который распространяясь с плазмой крови по организму действует как мощное противовоспалительное, замедляя при этом процессы старения тканей организма.
Были проведены опыты на мышах, доказавшие эффективность использования бетаина в качестве сильного геропротектора.
Резюмируя, авторы статьи делают выводы: исследование открыло возможности для фармакологической имитации пользы физических упражнений для замедления старения, кроме этого люди, не имеющие по каким-либо причинам возможность заниматься спортом также получают молекулярную защиту от процессов старения.
👍6❤4🔥4
Добрый день, уважаемые подписчики, вышло очередное интерьвью.
На этот раз гость студии - многократный рекордсмен России, обладатель уникальных рекордов, марафонец, зимний пловец, человек занимающийся исследованием возможностей своего организма, и на практике доказывающий, что при наличии дисциплины и регулярных тренировках, возможности человеческого тела - безграничны, а также практикующий тренер - Владимир Гулин.
YouTube: https://youtu.be/8-DCV4qCWr8
RuTube: https://rutube.ru/video/fcb9c1236cfffa33ad96d83c5ef5a97d
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239051
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6921260cc1f4d70b3435e5d0
На этот раз гость студии - многократный рекордсмен России, обладатель уникальных рекордов, марафонец, зимний пловец, человек занимающийся исследованием возможностей своего организма, и на практике доказывающий, что при наличии дисциплины и регулярных тренировках, возможности человеческого тела - безграничны, а также практикующий тренер - Владимир Гулин.
YouTube: https://youtu.be/8-DCV4qCWr8
RuTube: https://rutube.ru/video/fcb9c1236cfffa33ad96d83c5ef5a97d
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239051
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6921260cc1f4d70b3435e5d0
🔥5❤2👍1
Сегодня хотел бы рассказать про интересное исследование сингапурских учёных, которые в рамках наблюдения за лабораторными мышами в серии экспериментов установили прямую связь между микробиотой кишечника и тревожностью.
Иными словами, было описано каким образом микробиота кишечника через свои метаболиты влияет на возбудимость нейронов мендалевидного тела и, как следствие, тревожное поведение.
Было показано, что отсутствие определенных микробов ведёт к гипер возбудимости нейронов базолатеральной миндалины и повышенной тревожности, а введение этих микробов или напрямую метаболита индола нормализует эти показатели.
Иными словами, было описано каким образом микробиота кишечника через свои метаболиты влияет на возбудимость нейронов мендалевидного тела и, как следствие, тревожное поведение.
Было показано, что отсутствие определенных микробов ведёт к гипер возбудимости нейронов базолатеральной миндалины и повышенной тревожности, а введение этих микробов или напрямую метаболита индола нормализует эти показатели.
👍5❤🔥3🔥1
Исследование интересно несколькими моментами: во-первых, получено очередное подтверждение связи между микробиотой и функционированием мозга, во-вторых, можно сделать вывод, что при тревожных расстройствах имеет смысл обратить внимание на питание и включить пробиотики в арсенал борьбы с данным заболеванием, ну и в-третьих, учёными указано новое направление в лечении тревожности, ранее была концентрация на препаратах уменьшающих возбудимость нейронов напрямую, что затрагивало и другие нейроны, не участвующие в процессах при тревожности, сейчас показан новый путь достижения такого же результата, используя точечное воздействие.
👍5❤🔥2🔥2
Уважаемые подписчики, вышло новое интерьвью.
На этот раз гость нашей студии Михаил Китаев, человек стоявший у истоков движения Воркаута в России, прошедший путь от дворовых занятий на турниках до признания Воркаута одним из видов спорта и создания федерации.
Многократный чемпион России, Европы, обладатель множества наград в том числе и за общественную работу.
Организатор чемпионатов мира по Воркауту...
Спортсмен, чиновник, наставник, любящий муж и отец - все это Михаил.
YouTube: https://youtu.be/faHI_-Co2VI
RuTube: https://rutube.ru/video/private/2183dd5674e3da77cebdfa9103a7e8bc/?p=d5EMeWWM8dCifoSypkKkYw
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239070
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/692c8e41bcd0ae1c551f1fb4
На этот раз гость нашей студии Михаил Китаев, человек стоявший у истоков движения Воркаута в России, прошедший путь от дворовых занятий на турниках до признания Воркаута одним из видов спорта и создания федерации.
Многократный чемпион России, Европы, обладатель множества наград в том числе и за общественную работу.
Организатор чемпионатов мира по Воркауту...
Спортсмен, чиновник, наставник, любящий муж и отец - все это Михаил.
YouTube: https://youtu.be/faHI_-Co2VI
RuTube: https://rutube.ru/video/private/2183dd5674e3da77cebdfa9103a7e8bc/?p=d5EMeWWM8dCifoSypkKkYw
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239070
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/692c8e41bcd0ae1c551f1fb4
🔥4👍3❤1
Очередной прорыв в области разработки неинвазивных датчиков для носимой электроники.
Массачусетский Технологический Институт разместил статью о решении одной из самых сложных задач в данной области - неинвазивный мониторинг сахара в крови.
Из-за массовости, мониторинг за уровнем сахара - это одна из самых насущных проблем в этой сфере.
Научные центры подходили к данной задаче по-разному. Эппл долгое время лазером пытался испарить часть тканей, чтобы, проанализировав пары, сделать выводы о уровне глюкозы. Отсюда множество жалоб на ожоги при ношении часов от Эппл. Кто-то разогревал место под часами, чтобы собрать часть пота для анализа. Были и другие решения, однако MTI решило данную проблему при помощи Рамановской спектроскопии.
Это очень существенный прорыв, тк спектроскопия Рамана уже используется в подавляющем числе носимых часов и колец для мониторинга других параметров, однако были проблемы, которые не давали использовать данную технологию или значительно снижали точность получаемых значений.
Массачусетский Технологический Институт разместил статью о решении одной из самых сложных задач в данной области - неинвазивный мониторинг сахара в крови.
Из-за массовости, мониторинг за уровнем сахара - это одна из самых насущных проблем в этой сфере.
Научные центры подходили к данной задаче по-разному. Эппл долгое время лазером пытался испарить часть тканей, чтобы, проанализировав пары, сделать выводы о уровне глюкозы. Отсюда множество жалоб на ожоги при ношении часов от Эппл. Кто-то разогревал место под часами, чтобы собрать часть пота для анализа. Были и другие решения, однако MTI решило данную проблему при помощи Рамановской спектроскопии.
Это очень существенный прорыв, тк спектроскопия Рамана уже используется в подавляющем числе носимых часов и колец для мониторинга других параметров, однако были проблемы, которые не давали использовать данную технологию или значительно снижали точность получаемых значений.
👍5🔥2🤔1
band_pass_raman_spectroscopy_unlocks_compact_point_of_care_noninvasive.pdf
8.1 MB
Полный текст статьи
🔥2
Уважаемые подписчики, вышла наша очередная беседа с интересным гостем.
Это уникальный человек, закончил мех-мат МГУ, семьянин, предприниматель и человек безумно влюбленный в горы - все это Михаил Тарасов.
Михаил является высотным альпинистом, участником группы "без О2", это международная команда поставившая себе цель взойти на все восьмитысячники планеты. Особо хочу отметить, что делают они это без кислорода и посторонней помощи.
Нам особо было приятно, что Михаил пришел к нам на беседу сразу после очередного успешного восхождения, как только вернулся в Москву...
Больше спойлерить не буду, надеюсь вы получите такое же удовольствие от просмотра, как и мы от беседы.
YouTube: https://youtu.be/xcsykgd4fi0
RuTube: https://rutube.ru/video/private/be1e6121d1d14c517b2dd9ec8c384b2e/?p=4IHqPyie9nfafReQ0FtzpA
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239076
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6936d3df56a6f66b393f4dc6
Это уникальный человек, закончил мех-мат МГУ, семьянин, предприниматель и человек безумно влюбленный в горы - все это Михаил Тарасов.
Михаил является высотным альпинистом, участником группы "без О2", это международная команда поставившая себе цель взойти на все восьмитысячники планеты. Особо хочу отметить, что делают они это без кислорода и посторонней помощи.
Нам особо было приятно, что Михаил пришел к нам на беседу сразу после очередного успешного восхождения, как только вернулся в Москву...
Больше спойлерить не буду, надеюсь вы получите такое же удовольствие от просмотра, как и мы от беседы.
YouTube: https://youtu.be/xcsykgd4fi0
RuTube: https://rutube.ru/video/private/be1e6121d1d14c517b2dd9ec8c384b2e/?p=4IHqPyie9nfafReQ0FtzpA
ВК Видео: https://vkvideo.ru/video-230250262_456239076
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6936d3df56a6f66b393f4dc6
🔥6👍5👏2🙏1
Также хочу посоветовать канал Михаила и его команды, ребята в реальном времени выкладывают материалы из своих экспедиций.
Такого контента, к сожалению мало, поэтому очень рекомендую посетить их канал.
Такого контента, к сожалению мало, поэтому очень рекомендую посетить их канал.
🔥4👍2
Пройдено 2/14 восьмитысячника
✅ Броуд Пик
✅ Манаслу
Ходим в горы за высотой. Без О2, для души и от души.
https://t.me/PivcovTeam
✅ Броуд Пик
✅ Манаслу
Ходим в горы за высотой. Без О2, для души и от души.
https://t.me/PivcovTeam
Telegram
Без О2. Команда Пивцова
Пройдено 3/14 восьмитысячника
✅ Броуд Пик
✅ Манаслу
✅ Гашербрум 1
Ходим в горы за высотой. Без О2, для души и от души.
✅ Броуд Пик
✅ Манаслу
✅ Гашербрум 1
Ходим в горы за высотой. Без О2, для души и от души.
🔥2
Университет здоровья и науки Орегона опубликовал очередное исследование о взаимосвязи продолжительности сна и долголетия.
В рамках данного исследования была проанализирована обширная общенациональная база данных за 2019-2025гг, чтобы выявить связь различных факторов на продолжительность жизни людей.
Выяснилось, что сон является основным поведенческим фактором, влияющим на продолжительность жизни.
Сон обошел такие факторы как диета, физические упражнения, одиночество.
На основании проведенных исследований, была сформулирована рекомендация спать по 7-9 часов в день.
Данное исследование коррелирует с множеством других подобных, касающихся сна, однако заслуживает внимания из-за использования и обработки огромного массива данных, что делает его результаты более точными.
В рамках данного исследования была проанализирована обширная общенациональная база данных за 2019-2025гг, чтобы выявить связь различных факторов на продолжительность жизни людей.
Выяснилось, что сон является основным поведенческим фактором, влияющим на продолжительность жизни.
Сон обошел такие факторы как диета, физические упражнения, одиночество.
На основании проведенных исследований, была сформулирована рекомендация спать по 7-9 часов в день.
Данное исследование коррелирует с множеством других подобных, касающихся сна, однако заслуживает внимания из-за использования и обработки огромного массива данных, что делает его результаты более точными.
OHSU News
Insufficient sleep associated with decreased life expectancy
OHSU researchers find catching at least seven hours of sleep a night will improve how you feel, how long you live.
👍9🔥4💯2❤1
Необычный подход к исследованию в сфере социальной психологии был продемонстрирован в недавней статье американских учёных, опубликованной в журнале Nature.
В данной работе для определения коллективной стрессовости, когнитивных возможностей и психо-эмиционального состояния населения, учёные рассмотрели текстовую составляющую песен, входивших в чарты Bilbord c 1973 по 2023 года. В рамках этого исследования, учёные предполагают, что тексты песен являются отражением скрытых тенденций в обществе и позволяют косвенно судить о не очевидных процессах.
Было проанализировано более 20тыс текстов песен, анализ вёлся по 3 ключевым параметрам: уровень стрессовой лексики, эмоциональность и сложность текстов.
Результатом исследования является вывод, что на протяжении последних 50 лет растет уровень стрессовости и снижается позитивная эмоциональность и сложность текстов.
Во-вторых, вопреки гипотезам, периоды после крупного социального потрясения (начало пандемии COVID-19) были связаны со снижением потребления стрессовых и негативных текстов песен по сравнению с периодами, предшествовавшими этому потрясению. Что может быть объяснено, тем что в экстремальных ситуациях люди могут предпочитать музыку с менее стрессовым и более позитивным содержанием текста, чтобы модулировать свое настроение или эмоциональное состояние.
В-третьих, рост благосостояния не влияет на уровень стресса в песнях.
В целом тенденции скорее негативные и свидетельствуют о запросе на упрощение песен, аналогичные тенденции, полагаю можно проследить и у нас в стране и связанно это на мой взгляд в первую очередь с падением уровня общего образования.
В данной работе для определения коллективной стрессовости, когнитивных возможностей и психо-эмиционального состояния населения, учёные рассмотрели текстовую составляющую песен, входивших в чарты Bilbord c 1973 по 2023 года. В рамках этого исследования, учёные предполагают, что тексты песен являются отражением скрытых тенденций в обществе и позволяют косвенно судить о не очевидных процессах.
Было проанализировано более 20тыс текстов песен, анализ вёлся по 3 ключевым параметрам: уровень стрессовой лексики, эмоциональность и сложность текстов.
Результатом исследования является вывод, что на протяжении последних 50 лет растет уровень стрессовости и снижается позитивная эмоциональность и сложность текстов.
Во-вторых, вопреки гипотезам, периоды после крупного социального потрясения (начало пандемии COVID-19) были связаны со снижением потребления стрессовых и негативных текстов песен по сравнению с периодами, предшествовавшими этому потрясению. Что может быть объяснено, тем что в экстремальных ситуациях люди могут предпочитать музыку с менее стрессовым и более позитивным содержанием текста, чтобы модулировать свое настроение или эмоциональное состояние.
В-третьих, рост благосостояния не влияет на уровень стресса в песнях.
В целом тенденции скорее негативные и свидетельствуют о запросе на упрощение песен, аналогичные тенденции, полагаю можно проследить и у нас в стране и связанно это на мой взгляд в первую очередь с падением уровня общего образования.
👍7🔥4💯2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немного разбавлю контент. Сегодня публикую ролик о работе уличных дантистов в Индии. Нужно отметить, что у нас на фоне того, что там уровень медицинских услуг на практически недосягаемом уровне.
🤯6👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Корпорация Гугл объявили о внедрении новой технологии перевода видео звонков в режиме реального времени.
На видео показано, как во время созвона происходит синхронный перевод, и ваш собеседник слышит вашу речь на понятном ему языке.
Если рассмотреть технологии, используемые в Китае, то там уже начали продавать гарнитуры для офлайнового синхронного перевода между находящимися рядом людьми, говорящих на разных языках. Технология пока сырая, но в ближайшее время, я думаю, ее доработают.
На видео показано, как во время созвона происходит синхронный перевод, и ваш собеседник слышит вашу речь на понятном ему языке.
Если рассмотреть технологии, используемые в Китае, то там уже начали продавать гарнитуры для офлайнового синхронного перевода между находящимися рядом людьми, говорящих на разных языках. Технология пока сырая, но в ближайшее время, я думаю, ее доработают.
🔥12👍4😍2