Pacific Strong GYM
19 members
28 photos
28 links
Паблик фитнес-клуба Pacific Strong GYM Владивосток
Download Telegram
to view and join the conversation
СТУДЕНЧЕСКАЯ КАРТА — вариант дневного абонемента для молодых людей в возрасте до 23-х лет включительно по специальной цене (доступны вариант на 3, 6 и 12 месяцев).

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону. 
YOGA — эта самая древняя фитнес-методика основана на асанах — особых позах, трактуемых как единство внешней формы и внутреннего содержания. Йога нормализует психоэмоциональный фон, избавляет от тревожных состояний, повышает силы и развивает гибкость. Практика, доступная каждому, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Продолжительность — 55 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
ТРАНСФОРМАЦИЯ — уникальная тренировочная программа, позволяющая реализовать любые ваши фитнес-цели. Мы предлагаем легкое решение для желающих похудеть, сжечь жир или убрать пару сантиметров без лишних заморочек. Вы получаете комплексный подход к вашей цели — тренировку с тренером, программу питания, контроль результатов и мощную мотивацию.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону. 
SUPER BODY — тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп и увеличение силовой выносливости. Сопутствующим эффектом данной тренировки является качественное улучшение контуров фигуры и похудение. Подходит для всех уровней подготовки. Продолжительность — 55 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
NEW BODY CHALLENGE — в 30-тидневную программу New Body Challenge входят тренировки с тренером, направленные на изменение композиции тела в минимальные сроки. Этот формат может применяться для подготовки к отпуску или к любому событию, где важно хорошо выглядеть.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте : vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
MFR — миофасциальный релиз с роллером — простой и эффективный метод расслабления мышц. Это низкоинтенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Позволяет избежать усталости и переутомления. Подходит для всех уровней подготовки. Продолжительность — 55 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
30 ДНЕЙ — карта на 30 дней обычно интересна людям, которые не уверены, что фитнес станет регулярным в их жизни. Эта карта поможет Вам втянуться в фитнес без принятия серьезных решений о постоянных тренировках. Без ограничений по времени и количеству посещений.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
ABS+CORE — тренировка, направленная на проработку мышц пресса, а также мышц — стабилизаторов, что не только обеспечивает вам привлекательный рельеф, но и повысит эффективность на других видах занятий. Тренировку отличает активное использование различного инвентаря и разнообразных упражнений, что позволяет максимально продуктивно и интересно поработать над мышцами пресса. Продолжительность — 55 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ — доступны варианты на 1, 3, 6 и 12 месяцев, а также семейный (особые условия). Без ограничений по времени и количеству посещений.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
TREKKING — групповая кардиотренировка на беговой дорожке, развивающая основные функциональные качества человека, такие как выносливость, мобильность, баланс, скорость. Продолжительность — 45 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg 
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
ДНЕВНАЯ КАРТА — доступны варианты на 6 и 12 месяцев. Доступ в клуб с 9.45 до 17.00 без ограничений по количеству посещений. В выходные дни открыто безлимитное посещение.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
FIT BALL — силовая тренировка с использованием специального резинового надувного мяча. Продолжительность — 45 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону
КАРТА ВЫХОДНОГО ДНЯ — доступен вариант на 12 месяцев. Доступ в клуб в выходные и праздничные дни в любое время.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg 
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
TABATA — функциональная тренировка, в основе которой лежит определенный временной протокол, основанный на продолжительности химических реакций в организме. Соблюдение данного временного режима при нагрузке обеспечивает максимально эффективное жиросжигание, а также позволяет увеличить аэробную выносливость организма на 14%, и на 28% увеличить его анаэробную мощность. И то, и другое обеспечивает значительное увеличение общей выносливости организма. Продолжительность — 55 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg 
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
КАРТА ВЫХОДНОГО ДНЯ — доступен вариант на 12 месяцев. Доступ в клуб в выходные и праздничные дни в любое время.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
TRX — функциональная тренировка с собственным весом на специальных петлях. В тренировки гармонично улучшается все тело, укрепляется позвоночник, развивается осанка. Тренировка задействует не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Функциональные петли, которые используются в тренинге — это целая система ремней, благодаря которой в качестве нагрузки используется собственный вес тела. Для всех уровней подготовки. Продолжительность — 45 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
КАРТА ПОЗДНИЙ ВЕЧЕР — доступны варианты на 6 и 12 месяцев. Доступ в клуб с 20.45 до 23.45 без ограничений по количеству посещений. В выходные дни открыто безлимитное посещение.

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
UPPER BODY — силовая тренировка, направленная на укрепление и развитие мышц верхней части тела: грудь, спина, пресс, плечи, руки. Подходит для всех уровней подготовки. Продолжительность — 45 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
СТУДЕНЧЕСКАЯ КАРТА — вариант дневного абонемента для молодых людей в возрасте до 23-х лет включительно по специальной цене (доступны вариант на 3, 6 и 12 месяцев).

Больше информации о нашем клубе вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.
ABL — силовая тренировка, направленная на проработку мышц бёдер и ягодиц с применением различного оборудования. Способствует снижению веса и улучшает кардиовыносливость. Подходит для всех уровней подготовки. Продолжительность — 55 минут.

Актуальное расписание вы можете увидеть на нашем сайте vdk.psgym.ru/?utm_source=tg
Отвечаем на вопросы в Whatsapp и по телефону.