СКОЛЬКО ЧАЯ МОЖНО ПИТЬ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕБОРЩИТЬ? ⬇️Разбираем без заумных слов ⬇️

Если ты читаешь эту статью с чашкой чая в руке — всё правильно делаешь. 😉 Но давай честно: хоть раз же возникал вопрос, а не перебарщиваю ли я?

Оказывается, 3–5 чашек чая в день это норма. Главное, не заливать кипятком зелёный и не пить на голодный желудок.
В одной чашке чёрного чая около 60–70 мг кофеина. А безопасная суточная норма до 400 мг.

Так что если пьёшь чай как воду и стал ловить тревожность или бессонницу — разбавь день травяным чаем или ройбушем. 🍪☕

💡Маленький гайд по заварке чая:
— Чёрный: 90–95°С, 3–5 мин
— Зелёный: 70–80°С, 2–3 мин
— Травяной: 95–100°С, 5–7 мин

А если хочешь собирать свой чай сам у нас как раз есть наборы для создания авторских купажей: 6 баночек с чайными основами + 10 пробирок с добавками . Всё в деревянной коробке. Идеально для уютного чаепития🌼 ☕🌞☕

⚡️ КОНКУРС! ⚡️

Пять счастливчиков получат роскошные подарочные наборы с чаем – идеальный способ провести уютный вечер, порадовать близких или сделать стильный подарок. ☕✨

🎁 Среди призов: Что нужно сделать, чтобы стать одним из победителей?

➡️Подпишитесь на наш канал!
➡️ Поставьте реакции на 5 последних публикаций!
➡️ Нажмите «Участвую»!


Победителей объявим в понедельник в 11:00. Желаем удачи! 🍀


🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Sofiya (@sofafomina)
2. Nka4
3. Ruzilya (@Akhmadieva_Ruzilya)
4. RAS314N:DRY (@nonicknoproblems)
5. Ira _rirura (@ira_rirura)

✔️Проверить результаты

Настоящее татарское чаепитие - это не просто про чай. А про щедрый стол, уют, любимые угощения и душевные разговоры. ☕️☕️☕️🌾

Эчпочмак, чак-чак, пахлава, варенье — всё, что делает момент тёплым и настоящим.

А мы можем помочь вам устроить такой вечер. В наших наборах — душевные чаи, в том числе и настоящий татарский чай, который идеально дополняет любую трапезу. 🤩✨

⚡️🎉 Мы давно не радовали вас промокодами! ⚡️🎉

Чтобы сделать ваш день еще лучше, дарим вам 10% скидку на всю продукцию Пряный Мастер на Ozon !

Вводите промокод PMAUTUMN и наслаждайтесь скидкой! 🌟🌞

🗓 Промокод действует с 23.09 по 28.09.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
- заходите в Ozon
- добавьте любой наш товар в корзину
- в корзине выберете "перейти к оформлению"
- в самом конце будет "промокод/сертификат"
- вводите PMAUTUMN и оплачивайте

Приятных вам покупок и ароматных чаепитий! ☕️🌞

☕️☕️
☕️☕️ Чай люблю, но какой выбрать? Чёрный, зелёный, белый, улун, пуэр…

Чай - это прекрасно. Он согревает, бодрит, помогает сосредоточиться и создаёт уют. Но бывает так: стоишь перед полкой с разными сортами, и в голове только вопрос: «А какой выбрать? Чем они отличаются?»

Сегодня разберёмся и дадим простые советы, чтобы вы точно знали, какой чай заваривать и зачем.🍪☕️🌟

6️⃣ Чёрный чай
Насыщенный, слегка терпкий, с нотками карамели. Кофеин 40–70 мг. Бодрит и улучшает концентрацию. Заваривайте 3–5 мин при 90–95°C.

2️⃣ Зелёный чай
Свежий, травяной, с лёгкой горчинкой. Кофеин 30–50 мг. Заваривайте 2–3 мин при 70–80°C.

3️⃣ Белый чай
Нежный, мягкий, сладковатый. Кофеин 15–30 мг. Лёгкий, подходит на вечер, бережёт здоровье. Заваривайте 3–5 мин при 80–85°C.

4️⃣ Улун
Цветочно-фруктовый, с нотками карамели. Кофеин 30–60 мг. Улучшает пищеварение, помогает контролировать вес. Заваривайте 3–5 мин при 85–95°C, можно несколько раз.

5️⃣ Пуэр
Землистый, насыщенный, с оттенком леса и специй. Кофеин 50–70 мг. Активизирует пищеварение, полезен после плотной еды. Заваривайте 3–5 мин при 95–100°C, можно несколько заварок.
Мы обожаем чай и создаём уникальные наборы, чтобы каждый мог открыть свой вкус, собрать купажи и насладиться уютным чаепитием.

Хочешь свой идеальный чайный вечер?

Открой для себя наши подарочные наборы с отобранным чаем — уже готовые для уютного чаепития и экспериментов с вкусом. ☕✨