"نه" بگویید

تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود.

همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که "نه" گفتن، به نفع آنهاست.

این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند "فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم" یا "شک دارم" استفاده نمی کنند.

این افراد با اعتماد به نفس "نه" می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

خدا نکنه کسی روحش شیطانی بشه، اونوقت حتی به مادر خودش هم رحم نمی کنه...😔

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

هنرمند تویی و لاغیر...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

خریت نه چندان علف خوردن است

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

مدال نقره کسب کردم
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

ولی خوابیدن واقعا کانسپت عجیبیه!
دراز می‌کشی، ادای مردن رو در میاری،
بعد یهو دیگه نیستی و معلوم نیست کجایی، چند ساعت بعد هم پامیشی و انگار نه انگار...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

رمان ابلهِ داستایفسکی رو میشه توی این جمله ی تلخ خلاصه کرد؛
"تو دنیایی که همه دنبال فریب دادن همدیگه‌ان،
خوب بودن، یه جور ابله بودن به نظر میرسه.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

🚨 اکثر ربات‌ها اول ازت پول می‌خوان!

ما میگیم:
🎁 اول خودت تست کن!

⛏️ ماینر رایگان به ارزش ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
📈 ماینینگ رو شروع کن
💵 درآمدت رو داخل حساب ببین
💸 برداشت درآمدت رو تجربه کن

بعد خودت تصمیم بگیر ادامه بدی یا نه.

👇استارت ربات بزن و ماینر رایگانتو بگیر👇
🤖 @Chanellminingbot

💬 ترکیب‌ها، آمار و فرم‌های پیشنهادی رو قبل بازی با هم بررسی می‌کنیم. برای همفکری و تبادل نظر، وارد گروه شو:

🔗 [ورود به گروه]
https://t.me/+M_YAiGu22l05YzM0

برای دریافت فرم‌های روزانه، وارد کانال VIP شو.

🚨 اکثر ربات‌ها اول ازت پول می‌خوان!

ما میگیم:
🎁 اول خودت تست کن!

⛏️ ماینر رایگان به ارزش ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
📈 ماینینگ رو شروع کن
💵 درآمدت رو داخل حساب ببین
💸 برداشت درآمدت رو تجربه کن

بعد خودت تصمیم بگیر ادامه بدی یا نه.

👇استارت ربات بزن و ماینر رایگانتو بگیر👇
🤖 @Chanellminingbot

کوچه پس کوچه های تهران :

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

نرخ‌های جدید ارز در مرکز مبادله اعلام شد

🔹دلار: ۱۸۷،۵۴۰ تومان
🔹یورو: ۲۰۹،۹۷۳ تومان
🔹درهم: ۵۱،۰۶۶ تومان
🔹یوآن: ۲۸،۲۲۰ تومان
🔹روبل: ۲،۳۲۸ تومان

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

اف‌بی‌آی: هکرهای وابسته به کرهٔ شمالی مسئول سرقت از صرافی بایننس هستند

🔹پلیس فدرال آمریکا(FBI) اعلام کرد هکرهای وابسته به کرهٔ‌شمالی مسئول سرقت بیش از ۶ میلیارد دلار دارایی دیجیتال از صرافی بایننس هستند
🔹اف‌بی‌آی این حملهٔ سایبری را به گروهی با عنوان «TraderTraitor» نسبت داده و اعلام کرده است که هکرها فرآیند تبدیل و جابه‌جایی دارایی‌های سرقت‌شده را آغاز کرده‌اند
🔹براساس بررسی‌های مشترک اف‌بی‌آی، سرویس مخفی آمریکا و بخش تحقیقات جنایی سازمان مالیات این کشور، مهاجمان در مرحلهٔ نخست، دارایی‌های سرقت‌شده را عمدتاً به اتریوم (ETH) تبدیل می‌کنند
🔹مقام‌های آمریکایی هشدار داده‌اند که هکرها احتمالاً در مراحل بعدی با استفاده از خدمات مالی غیرمتمرکز (DeFi) و صرافی‌های تبدیل فوری رمزارز تلاش خواهند کرد منشأ دارایی‌ها را پنهان کرده و مسیر ردیابی پول را پیچیده‌تر کنند

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

قلبِ عزیزم، میشه لطفاً خودت رو نخود هر آشی نکنی؟ وظیفه‌ی تو فقط پمپ کردن خونه. همین :)

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی