⭕️ اگر می‌بینی موهات داره از بین میره، نازک می‌شه یا کدر شده، احتمالاً یه سری کمبودهای ویتامینیه!

این راهنمای کوچک بهت کمک می‌کنه تا بفهمی کدوم ویتامین ممکنه به تو کمک کنه:

- ریزش مو؟
ویتامین D رو چک کن! (کمبودش می‌تونه دلیل ریزش منتشر باشه.)

- نازکی و شکنندگی مو؟
بیوتین (ویتامین B7) شاید جواب به کمبودت باشه، اما یادت باشه بیشتر از حد مصرف نشه!

- ریزش مو و کدری؟
ویتامین B12 می‌تونه کمک کنه، چون کمبودش توی کاهش اکسیژن‌رسانی به فولیکول تأثیر داره.

- رشد موهات کند شده؟
ویتامین A لازمه، ولی حواست باشه: مصرف بیش از حدش باعث ریزش هم می‌شه!

- موهای موخورده و بی‌جون؟
ویتامین C به ساخت کلاژن و افزایش جذب آهن کمک می‌کنه.

- خشکی و کاهش رشد؟
ویتامین E می‌تونه همراه به بهبود پوست سر و تقویت مو باشه.

🔻توجه: بهتره قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک یا مشاور تغذیه مشورت کنید.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

این بار ساده‌تر  با لینگانو ادامه بده!  📕

📍دسترسی نامحدود به دوره‌ها
📍پنل اختصاصی در سایت و اپلیکیشن
📍تعیین سطح و مشاوره اختصاصی

دوره جامع لینگانو با ۷۵٪ تخفیف و پرداخت ۴ قسطه اسنپ‌پی؛ برای مشاوره تخصصی و ثبت نام دوره، همین حالا کلمه ((مشاوره)) رو ارسال کنید

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

@Lingano_support
@Lingano_support

صبح بخیر زندگی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

من ندانم به نگاهِ تو چه رازی‌ست نهان...
که من آن راز توان دیدن و گفتن، نتوان...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

صبح به صبح این جنازه رو وادار به زندگی می‌کنم.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

پدر بزرگم فوت شده بود مامانم خيلي ناراحت بود اومدم شوخي كنم گفتم تازه يتيم شدي برو خداروشكر كن مثل بابا دوتيم نيستي.
يه چك از يتيم خوردم دوتا از دوتيم

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

‏برخلافِ چیزی که سوشال مدیا در ذهنمون نهادینه کرده، اون چیزی که واقعا ما رو به سمت موفقیت و پیشرفت سوق میده "هر لحظه پایبند بودن" نیست. بلکه تواناییِ بازگشت به مسیر، بعد از تخطی از روالِ مطلوبه.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

یا رب این نُو دولَتان را با خَرِ خودْشان نشان

👤حافظ

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

تخمک‌گذاری که شروع می‌شه قشنگ آدم دوس داره همه کدورتا رو بذاره کنار!
عنتر و منتر هرمونامونیم فقط.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

من دوام آوردم.
باز هم دوام می‌آورم.
ولی دلم می‌خواست معنی زندگی‌ام
چیزی بیشتر از دوام آوردن باشد.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

+قسطای این ماهو چیکار کنیم؟

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

باباها، وقتی پسرا نزدیک دختراشون میشن:

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

آدمی که از طریق تایپ کردنت
میفهمه مثل همیشه نیستی ده لول از بقیه بالاتره.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

واقعا گربه‌ها انگار سال‌هاست پیش یه تراپیست خوب می‌رن؛ هم عشق دارن، هم اجازه نمی‌دن هرجوری دلت خواست باهاشون رفتار کنی. مستقلن، از لحظه‌شون لذت می‌برن، ناراحت یا عصبانی هم که بشن همون موقع نشونش می‌دن و بعد می‌رن پی زندگیشون.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی