بپذیرید، همه چیز رو بپذیرید و رها کنید اگه کسی دوستتون نداره، اگه کسی باهاتون ارتباطش رو کم میکنه، اگه کسی ازتون متنفره، اگه کسی ازتون دور میشه، اگه زندگی اونطور که میخواستین پیش نمیره، چون هیچی جز پذیرش نشون نمیده چقدر بالغ هستید
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
🔥2❤1👍1
۲۵ سال دیگه، نه تو خیابون قراره شماره بگیری، نه کسی توی اینستا مختو بزنه، نه قراره از کافه رفتنت استوری بگیری یا با کسی برنامه کنی!
۲۵ سال دیگه، وارد دوران میانسالی و پیری میشی. اون موقع یه پسر خوشتیپ یا یه دختر خیلی رو فرم نیستی!
اون موقع چیزی به جز اینکه چقدر برای خودت تلاش کردی، چقدر به خودت رسیدی و چقدر پیشرفت کردی، چقدر دوستای مثبت یا یه پارتنر درست و خوب پیدا کردی به چشمت نمیاد.
پس یکیو پیدا کن که تو دوران میانسالیت، بتونی کنارش لبخند بزنی و با آرامش یه قهوهی گرم دو نفره بخورید. یکی که تعطیلات کنارش خوش بگذرونی، یکی که مطمئن باشی توی هر شرایطی کنارت میمونه و امنه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
۲۵ سال دیگه، وارد دوران میانسالی و پیری میشی. اون موقع یه پسر خوشتیپ یا یه دختر خیلی رو فرم نیستی!
اون موقع چیزی به جز اینکه چقدر برای خودت تلاش کردی، چقدر به خودت رسیدی و چقدر پیشرفت کردی، چقدر دوستای مثبت یا یه پارتنر درست و خوب پیدا کردی به چشمت نمیاد.
پس یکیو پیدا کن که تو دوران میانسالیت، بتونی کنارش لبخند بزنی و با آرامش یه قهوهی گرم دو نفره بخورید. یکی که تعطیلات کنارش خوش بگذرونی، یکی که مطمئن باشی توی هر شرایطی کنارت میمونه و امنه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
👍3🔥3❤1
خیلی از مردها از کودکی یاد میگیرند که «قوی بودن» یعنی درد نکشیدن، گریه نکردن و کمک نخواستن. نتیجه این میشود که اضطراب، افسردگی و فشارهای روانیشان پنهان میماند؛ نه چون وجود ندارد، بلکه چون اجازه بیان پیدا نمیکند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
وقتی مردی درباره خستگی روانی، ناامیدی یا ترسهایش حرف میزند، گاهی بهجای همدلی با جملاتی مثل «مرد که این حرفها رو نمیزنه» یا «ضعیف نباش» روبهرو میشود. همین نگاه باعث میشود بسیاری از مردها دیرتر سراغ کمک حرفهای بروند.پروکسی | پروکسی | پروکسی
رنجی که دیده نمیشود، از بین نمیرود؛ فقط شکلش عوض میشود. گاهی افسردگی و فشار روانی در مردها به شکل سکوت، انزوا، کار بیش از حد، مصرف مواد، رفتارهای پرخطر یا خشم بیرون میزند. اما جامعه اغلب فقط خشم را میبیند و ریشه آن را نادیده میگیرد.
مشکل اینجاست که تا وقتی یک مرد در سکوت دارد فرو میریزد، کسی جدیاش نمیگیرد؛ اما وقتی دردش تبدیل به عصبانیت، فاصله گرفتن یا رفتار بد میشود، همه او را فقط «آدم بد» میبینند. این بهانه ای برای آسیب زدن نیست، اما یادآوری میکند که پیشگیری از بحران با
شنیدن درد شروع میشود.
✍ کوثر دستورانی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
🔥4❤2
وقتی آب بالا میاد، ماهیها مورچهها رو میخورن؛
وقتی آب پایین میره، این مورچهها هستن که ماهیها رو میخورن.
پس زیادی به برتری و قدرتی که امروز داری دل نبند؛
چون روزگار با یه چرخش، میتونه همهچیز رو عوض کنه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
وقتی آب پایین میره، این مورچهها هستن که ماهیها رو میخورن.
پس زیادی به برتری و قدرتی که امروز داری دل نبند؛
چون روزگار با یه چرخش، میتونه همهچیز رو عوض کنه.
پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
❤3
افراد اورتینکر در رابطه، وقتی حرف میزنن، لزوماً دنبال دعوا نیستن؛ دارن سعی میکنن چیزی رو که توی ذهنشون سنگینی میکنه، با کسی شریک بشن.
اما وقتی این تلاش بارها با دفاع یا قضاوت جواب میگیره، ممکنه بهجای حرف زدن، سکوت کنن.
سکوتی که پشتش ممکنه این باور شکل بگیره:
«اون حوصلهی فهمیدن من رو نداره.»
پس اگر با چنین کسی در رابطهاید، واضح، مستقیم و بیابهام حرف بزنید؛ این راهیه برای نشان دادن اینکه حوصلهی شنیدن و فهمیدنش رو دارید.
👤حانیه شهریاری
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
اما وقتی این تلاش بارها با دفاع یا قضاوت جواب میگیره، ممکنه بهجای حرف زدن، سکوت کنن.
سکوتی که پشتش ممکنه این باور شکل بگیره:
«اون حوصلهی فهمیدن من رو نداره.»
پس اگر با چنین کسی در رابطهاید، واضح، مستقیم و بیابهام حرف بزنید؛ این راهیه برای نشان دادن اینکه حوصلهی شنیدن و فهمیدنش رو دارید.
👤حانیه شهریاری
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🧞 𝙈𝙔 𝘾𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇 : @Proxy_Arak
❤2👍2