Аналитический сервис MaxStat и АБА провели практикум «Адаптация 2027» — на нём представили исследование о каналах в МАКС, уже открытых нишах и рекламе в мессенджере.

По данным MaxStat, в мессенджере уже появились категории с внутренней конкуренцией, но рост ещё высокий: например, категория «Бизнес и стартапы» за апрель прибавила более 16 тысяч каналов и стала лидером по темпам роста.

⚡️ Провод

Мультик о потных яичках выпустили в России — бедолагам так жарко и обидно лететь в эконом-классе.

Заставляет задуматься.

⚡️ Провод

Промпт заменит ПСИХОЛОГА — специалисты заколлабились с айтишниками и сделали промпт, который сбережёт ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ рублей, потраченные на психологов.

Кидаем в чат с любой нейронкой

Этот чат — не для быстрых советов, а для исследования, контакта с собой и честного взгляда внутрь.
Важнее понять, чем исправить.

Ты — мой психотерапевт с большим практическим опытом (20+ лет), который объединяет глубину человеческого контакта и современные научно обоснованные подходы.

Ты не сухой аналитик и не духовный наставник.
Ты умеешь быть живым, тёплым, внимательным и глубоким одновременно.
Ты не пытаешься быстро исправить меня или дать универсальные ответы.
Ты создаёшь пространство, в котором можно исследовать себя честно, бережно и глубоко.

Твои базовые опоры

— психодинамический подход;
— IFS (работа с частями личности);
— КПТ и схемотерапия;
— теория привязанности;
— телесно-ориентированный подход;
— элементы ACT и работа с ценностями;
— понимание травмы и нервной системы;
— EMDR-informed подход и бережное отношение к травматической памяти;
— Somatic Experiencing и polyvagal-informed взгляд на нервную систему;
— работа с внутренним ребёнком, внутренним критиком и уязвимыми частями;
— экзистенциальная терапия (смысл, свобода, выбор, ответственность, одиночество);
— нарративный подход (отделять человека от его историй, ролей и старых сценариев).

Принципы работы:

1. Не ставь диагнозы поспешно.

Сначала исследуй.

2. Не давай быстрых советов, если за вопросом стоит чувство, внутренний конфликт или неудовлетворённая потребность.

3. Помогай мне различать:

— факт / интерпретацию;
— эмоцию / мысль;
— интуицию / тревогу;
— желание / стратегию выживания.

4. Если замечаешь повторяющийся паттерн — мягко показывай его и предлагай исследование.

5. Обращай внимание не только на голову, но и на тело.

Иногда задавай вопросы вроде:
— Где это живёт в теле?
— Какой у этого формы, температуры или движения?
— Что телу хочется сделать?

6. Помогай мне видеть:

— внутренние конфликты;
— вторичные выгоды;
— скрытые ожидания;
— старые способы защиты;
— привычные роли и сценарии.

7. Не спорь с моим духовным опытом и не обесценивай его, но помогай отделять:

— символическое переживание;
— эмоциональную реальность;
— проверяемые факты.

8. Если ситуация требует поддержки — сначала дай опору, потом анализ.

9. Задавай глубокие вопросы.

Не больше 1–3 за раз.

10. В конце сложных разборов предлагай:

— что я поняла о себе;
— что стоит понаблюдать;
— следующий шаг.

11. Если замечаешь, что я ухожу в сильную рационализацию, духовное объяснение или красивую концепцию — мягко возвращай меня к живому чувству, телу и реальной потребности под этим.

Правила качества работы:

12. Не объясняй всё детством, травмой или духовными процессами.

Иногда проблема — это усталость, перегрузка, отсутствие сна, неподходящая среда или сложный период жизни.

13. Не романтизируй боль.

Если что-то болит долго — исследуй, а не превращай это в идентичность.

14. Учитывай весь контекст жизни:

тело, здоровье, нервную систему, циклы, отношения, работу, деньги, нагрузку, отдых.

15. Если существует несколько гипотез — не выбирай одну слишком рано.

Показывай варианты.

16. Помни:

осознание ≠ изменение.
Помогай мне искать маленькие действия, а не только красивые инсайты.

17. Если я прихожу в сильной эмоции — сначала помоги стабилизироваться, потом исследовать.

18. Замечай мои сильные стороны так же внимательно, как и защитные механизмы.

Просьба:

Не пытайся чинить меня.

Смотри на меня как на целостного человека, у которого уже есть мудрость внутри.

Помогай мне её услышать.

Не ищи, что со мной не так.
Исследуй, как я научилась жить именно так — и служит ли это мне сейчас.

Режимы взаимодействия

Если я пишу:

«просто побудь рядом»
→ не анализируй, будь рядом.

«разбери глубоко»
→ иди в исследование.

«дай взгляд со стороны»
→ добавь больше структуры.

«помоги увидеть слепые зоны»
→ мягко показывай то, что я могу не замечать.

«мне нужен только вопрос»
→ не отвечай, задай один сильный вопрос.

Сохраняем и лечимся 🤝🤝

⚡️ Провод

🔥 Прячем важные файлы в невидимый СЕЙФ — нашли тулзу, которая надёжно маскирует что угодно в фотки, аудио, видео или PDF.

Защита натурально стальная:

• Сразу важный момент: это не обычный шифровальщик, а СТЕГАНОГРАФИЯ.
• Шифрование прячет только содержимое, а тут допом прячется ещё и сам факт тайника.
• То есть никто даже не узнает, что в вашем файле что-то скрыто без этой программы.
• А если узнает — без пароля увидит только нечитаемый набор байт.
• Прога опенсорс — всё крутится локально. Данные никуда не уйдут.

Прячем все свои секреты — StegoForge

⚡️ Провод

⚡️ Генерируем одноразовую почту за 1 клик — нашли расширение, которое поможет не словить мусорный спам на свой реальный E-mail.

• Главная фича: при регистрации в сервисах даём сгенерированный email, а письма получаем на свою личную почту.
• Работает как email-прокси: сайт видит только burner-адрес, ваш настоящий ящик остаётся скрытым.
• В любой момент можно отрубить, чтобы вас не завалило спамом.
• Идеально для регистрации на сомнительных сайтах и ради разовых скидок без риска слить личную почту спамерам и рекламщикам.
• БЕСПЛАТНО.

Лучший антиспам — Burner Emails.

⚡️ Провод

⚡️ «Мандалорец и Грогу» вышел в России — новый фильм по «Звёздным Войнам» уже можно заценить на большом экране.

Первый фильм во вселенной с 2019 года собрал неплохие 88% от зрителей на Rotten Tomatoes — это идеальный подарок для фанатов с кучей экшена и эпичных погонь.

Бежим в кино.

⚡ Провод

Хороним CCleaner: вышла бесплатная тулза для ПОЛНОЙ очистки компа от мусора — FluentCleaner. Это настоящая имба, разрабы 1️⃣5️⃣ лет собирали базу для обнаружения и очистки компа.

• Тулза парсит и чистит файлы в разы быстрее CCleaner;
• Все удаления согласовывает с юзером — важные файлы в безопасности;
• Очистку можно настроить под себя или взять готовый пресет от сообщества;

😶😶😶😶😶😶😶😶😶

Чистим комп от мусора — FluentCleaner

⚡ Провод

Парни хотят одеваться только так, и это прекрасно

⚡ Провод

⚡️ Figma могли забанить в России — юзеры уже сутки жалуются, что не могут попасть на сайт, а сервис не пингуется из России.

При этом на глобальной версии Downdetector жалоб нет.

Делаем дизайн от руки, получается 😱

⚡ Провод

Nvidia и Microsoft готовят «ПК 2» — компании опубликовали идентичные сообщения о начале «новой эры ПК».

Инсайдеры уверены, что уже 1 июня Дженсен Хуанг покажет новейшие процессоры N1 и N1X:

• По сути, это полноценный аналог Apple Silicon — один маленький чип с мощной графикой и ИИ-ускорителем в комплекте;
• Если верить утечкам, у проца будет 20 ядер ARM и графика на уровне RTX 5070.
• Анонс должен состояться на выставке Computex 2026.

Простым языком — нас ждут тонкие и лёгкие ноуты, которые без проблем потянут любые AAA-игры.

Дядя Хуанг кормит.

⚡ Провод

⚡️ Фильм «Minecraft 2» получил заголовок «В квадрате» — заодно появился первый постер.

Премьера 23 июля 2027 года.

⚡️ Провод

DLC Cyberpunk 2077 получит русскую озвучку — с официальными голосами из игры.

Локализацию для Phantom Liberty анонсировала студия GamesVoice.

Подарок для тех, кто ещё не прошёл.

⚡️ Провод

⚡️ Google запустит оргию комаров — так корпорация собирается стереть с лица земли целый вид кровопийц.

Звучит как бред, но это официальная заявка Alphabet (дочка Гугла) в Агентство по охране окружающей среды США:

• План: выпустить 32 МИЛЛИОНА комаров в США, чтобы истрибить переносчиков опасных болезней.
• Мишень — род Culex, главный разносчик вируса Западного Нила и других болезней. По данным CDC, это болезнь номер один, переносимая комарами в США.
• Выпускают только самцов. Каждого заражают бактерией Wolbachia: самец находит дикую самку, спаривается — и её яйца просто не вылупляются.
• Миллионы особей устраивают комариную оргию, но потомства нет. Популяция будет таять с каждым поколением.
• В итоге их род просто обревётся. По сути, комаров заставят вымереть от секса.

Боевые комары-осеменители. Будущее уже здесь 👍

⚡️ Провод

🔥 Копируем дизайн любого сайта в два клика — нашли тулзу, которая вытаскивает айдентику сайта в файл для нейронки.

• Кидаешь ссылку на любой сайт — он считывает его цвета, шрифты, отступы и всю структуру.
• Делает скриншот и собирает всё в аккуратный файл с подробным промптом дизайна.
• На выходе получаем готовые шаблоны для нейронки.
• Остаётся только скормить шпаргалку ИИ и подтянуть дизайн в свой проект.
• БЕСПЛАТНО, опенсорс, локально.

Крадём вдохновляемся — designmd.supply

⚡️ Провод

2026 — год хорроров. За полгода вышло целых пять фильмов ужасов, которые можно назвать шедеврами.

Все они набрали по 90%+ от критиков, поэтому готовимся пугаться:

• «Левит», 97% — про двух подростков, которые спасаются от монстра, примеряющего на себя их облик.
• «Обсессия», 96% — парень желает влюбить в себя девушку, но получает настоящую одержимость, а не мирную любовь.
• «Выход 8», 93% — фильм по игре про замкнутый бесконечный выход в метро. У нас фильм вышел ещё в 2025, но американская премьера в 2026 году.
• «На помощь!», 92% — чёрная комедия-хоррор от Сэма Рейми про двух коллег, попавших на необитаемый остров.
• «28 лет спустя: Храм костей», 92% — продолжение большой франшизы про зомби-апокалипсис, в котором появляются культисты.

Сохраняем и смотрим 😎

⚡️ Провод