Forwarded from Tamara_therapy
Мошенники начали прикидываться психологами.
Человека приглашают на бесплатную терапевтическую сессию или в чат-бот, и после недолгого общения предлагают внести символическую плату для продолжения терапии…естественно после ввода банковских данных на вашей карте остается 0₽ и кредит на автомобиль отечественного производства.
Психопатия не останавливается ни перед чем. Известны случаи подставных ПАЦИЕНТОВ. Человек обращается за помощью психолога, может даже прийти на сессию и потом присылает ссылку, по которой, якобы, можно получить оплату, там-то вас хватают за … онлайн-кошелек и растворяются в темноте монитора.
Фишинговые сайты присылают уже и от лица школьных психологов родителям школьников.
Поэтому помним:
Умеренный уровень паранойи и подозрительности никогда не бывает лишним👀
Человека приглашают на бесплатную терапевтическую сессию или в чат-бот, и после недолгого общения предлагают внести символическую плату для продолжения терапии…естественно после ввода банковских данных на вашей карте остается 0₽ и кредит на автомобиль отечественного производства.
Психопатия не останавливается ни перед чем. Известны случаи подставных ПАЦИЕНТОВ. Человек обращается за помощью психолога, может даже прийти на сессию и потом присылает ссылку, по которой, якобы, можно получить оплату, там-то вас хватают за … онлайн-кошелек и растворяются в темноте монитора.
Фишинговые сайты присылают уже и от лица школьных психологов родителям школьников.
Поэтому помним:
Умеренный уровень паранойи и подозрительности никогда не бывает лишним
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🤪15👍7🤯5😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В отличие от предыдущих двух раз я ехала на фестиваль не в остром депрессивном эпизоде, не на побочках от АД и без ОРВИ. Поэтому получилось полностью влиться в процесс и испить до дна этот желанный ежегодный праздник.
Мне не хватало коллег, с которыми я учусь на НиП (нас было всего четверо), не хватило Юли Бухтияровой, зато был Макс Чекмарёв - моя точка опоры на протяжении всех фестивалей, которых в моей жизни случилось целых 5.
Я закрыла почти все гештальты. Почти - потому что не выиграла книгу и не искупалась в море (было ветрено). Зато я вдоволь напелась в караоке, купила новых книг и не пропустила ни одной линейки мастерских.
Нас, как обычно, вкусно кормили, а ещё нам с Юлей достался роскошный номер. Да-да, мне наконец-то удалось вытащить на фестиваль мою подругу, которая везла меня на новой большой машине по платной дороге.
Я соприкоснулась с разными людьми и познакомилась со своей коллегой из СПб, с которой мы вместе учились на 3 ступени ЭП. Она меня узнала и сама подошла ко мне.
Конечно же, я взяла с собой кучу нарядов и украшений. Собрала множество образов и комплиментов!
Это были счастливые 4 дня, и впервые мне не было жаль, что фестиваль закончился - я прожила его весь, от первой минуты до последней.
Мне не хватало коллег, с которыми я учусь на НиП (нас было всего четверо), не хватило Юли Бухтияровой, зато был Макс Чекмарёв - моя точка опоры на протяжении всех фестивалей, которых в моей жизни случилось целых 5.
Я закрыла почти все гештальты. Почти - потому что не выиграла книгу и не искупалась в море (было ветрено). Зато я вдоволь напелась в караоке, купила новых книг и не пропустила ни одной линейки мастерских.
Нас, как обычно, вкусно кормили, а ещё нам с Юлей достался роскошный номер. Да-да, мне наконец-то удалось вытащить на фестиваль мою подругу, которая везла меня на новой большой машине по платной дороге.
Я соприкоснулась с разными людьми и познакомилась со своей коллегой из СПб, с которой мы вместе учились на 3 ступени ЭП. Она меня узнала и сама подошла ко мне.
Конечно же, я взяла с собой кучу нарядов и украшений. Собрала множество образов и комплиментов!
Это были счастливые 4 дня, и впервые мне не было жаль, что фестиваль закончился - я прожила его весь, от первой минуты до последней.
❤74❤🔥1
Каждый год я пишу пост-знакомство.
Про мой путь и мои ценности можно почитать у меня в лендинге или в старых постах. В этот раз я хочу остановиться только на самых важных моментах.
Я живу в Краснодаре. Мне 43 года, у меня есть муж, дочь и 4 кота.
В профессии я с 1999 года, именно тогда я поступила на психфак. У меня классическое университетское образование: я ходила на пары, сдавала экзамены, писала и защищала дипломную работу.
Работать психологом я стала не сразу, а только в 2007 году. Это была работа на телефоне доверия. Было полное погружение в практику и минимум бумажной работы.
В частной практике я 5 лет. За это время я обучилась на экзистенциального психотерапевта. Скоро я получу диплом о переподготовке.
Я работаю со сложными случаями, в том числе со страхом смерти и гореванием. Но спектр моих компетенций гораздо шире, чем это. Моя привычная нагрузка - 15-18 клиентских часов в неделю, это много, но я многое делаю для того, чтобы не выгорать и оставать эффективной для вас.
Дважды в неделю я посещаю личную терапию (в конце месяца один из этих часов я поменяю на групповую терапию). Также раз в неделю у меня индивидуальная и групповая супервизия. Это помогает мне не смешивать клиентский материал со своим, смотреть на свою работу со стороны и расширять спектр своих действий.
Я стараюсь много и качественно отдыхать: у меня 3 выходных в неделю и 3-4 отпуска в году. Так я профилактирую выгорание.
Последние 4 с половиной года я непрерывно учусь. Сейчас обучаюсь на двухлетней очной программе "Неспешность и подлинность".
С января прошлого года я с коллегами провожу Death Cafe очно в Краснодаре и онлайн. Я уже провела 38 таких встреч.
По всем вопросам пишите мне личные сообщения 👉🏼 @pro_thanatos.
Про мой путь и мои ценности можно почитать у меня в лендинге или в старых постах. В этот раз я хочу остановиться только на самых важных моментах.
Я живу в Краснодаре. Мне 43 года, у меня есть муж, дочь и 4 кота.
В профессии я с 1999 года, именно тогда я поступила на психфак. У меня классическое университетское образование: я ходила на пары, сдавала экзамены, писала и защищала дипломную работу.
Работать психологом я стала не сразу, а только в 2007 году. Это была работа на телефоне доверия. Было полное погружение в практику и минимум бумажной работы.
В частной практике я 5 лет. За это время я обучилась на экзистенциального психотерапевта. Скоро я получу диплом о переподготовке.
Я работаю со сложными случаями, в том числе со страхом смерти и гореванием. Но спектр моих компетенций гораздо шире, чем это. Моя привычная нагрузка - 15-18 клиентских часов в неделю, это много, но я многое делаю для того, чтобы не выгорать и оставать эффективной для вас.
Дважды в неделю я посещаю личную терапию (в конце месяца один из этих часов я поменяю на групповую терапию). Также раз в неделю у меня индивидуальная и групповая супервизия. Это помогает мне не смешивать клиентский материал со своим, смотреть на свою работу со стороны и расширять спектр своих действий.
Я стараюсь много и качественно отдыхать: у меня 3 выходных в неделю и 3-4 отпуска в году. Так я профилактирую выгорание.
Последние 4 с половиной года я непрерывно учусь. Сейчас обучаюсь на двухлетней очной программе "Неспешность и подлинность".
С января прошлого года я с коллегами провожу Death Cafe очно в Краснодаре и онлайн. Я уже провела 38 таких встреч.
По всем вопросам пишите мне личные сообщения 👉🏼 @pro_thanatos.
❤73🔥29
Вчера прошло моё 20-е Death Cafe онлайн, а сегодня - тоже 20-е, но очное в Краснодаре.
На обеих встречах было очень камерно. Людей меньше, чем обычно, дистанция - ближе, атмосфера - интимнее, темы - глубже. Очную встречу проводила я одна, тревожилась, но всё прошло хорошо.
Недавно Лиза спросила меня, что мне даёт Death Cafe. Для меня ответ один: разнообразие и уникальность человеческого опыта. На Death Cafe я слышу такие истории, которых не найдёшь ни в одной книжке. Я вижу таких сильных людей, которые справляются с жизненными неурядицами лучше, чем герои фильмов. Я слышу мысли, которые расширяют моё мышление и приносят облегчение мне и другим участникам.
В общем, Death Cafe - это ещё один способ узнавать что-то новое о смерти.
Сегодня у нас была участница аж из Читы. Так приятно, что она нашла время прийти на нашу встречу. В конце она сказала: "Мне сегодня было великолепно".
Другая участница сказала: "Я думала, что тема смерти может исчерпать себя, но сегодня я поняла, что эта тема неисчерпаема".
На обеих встречах было очень камерно. Людей меньше, чем обычно, дистанция - ближе, атмосфера - интимнее, темы - глубже. Очную встречу проводила я одна, тревожилась, но всё прошло хорошо.
Недавно Лиза спросила меня, что мне даёт Death Cafe. Для меня ответ один: разнообразие и уникальность человеческого опыта. На Death Cafe я слышу такие истории, которых не найдёшь ни в одной книжке. Я вижу таких сильных людей, которые справляются с жизненными неурядицами лучше, чем герои фильмов. Я слышу мысли, которые расширяют моё мышление и приносят облегчение мне и другим участникам.
В общем, Death Cafe - это ещё один способ узнавать что-то новое о смерти.
Сегодня у нас была участница аж из Читы. Так приятно, что она нашла время прийти на нашу встречу. В конце она сказала: "Мне сегодня было великолепно".
Другая участница сказала: "Я думала, что тема смерти может исчерпать себя, но сегодня я поняла, что эта тема неисчерпаема".
❤50💯14❤🔥5
Forwarded from ГАЛОЧКА, ТЫ ЩАС УМРЁШЬ! (Liza Svetlova)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26⚡22
Forwarded from Жизнь со смертью (Brunhilda)
Pets Arrive Day
Сегодня, 27 октября — особый день, связанный с традицией мексиканского праздника Día de los Muertos. Мне очень нравится, что в латиноамериканской культуре принято считать, что души питомцев тоже бессмертны. И именно они сегодня возвращаются домой, чтобы навестить своих бывших хозяев.
Pets Arrive Day предшествует празднованию Дня мертвых (Día de los Muertos), посвященного памяти предков и любимых умерших близких.
Корни традиции Дня возвращения питомцев уходят в доколумбовые времена Мексики, когда считалось, что собаки, особенно породы ксолоитцкуинтли, выступают духовными проводниками душ через потусторонний мир. В современной интерпретации этот день — возможность выразить любовь и сохранить память о любимых хвостиках, которые были частью семьи.
Так же, как и для людей, для питомцев создают в домах мини-алтари, украшая их яркими бархатцами и свечами, чтобы пушистик нашел дорогу домой. На алтарь ставят фотографии, кладут любимые игрушки питомца, ошейники, лакомства.
Семьи собираются у алтаря, чтобы вспомнить радостные моменты жизни с питомцами, рассказать истории о них или просто помолчать, вспоминая любимые лапки, усы и морды. Хозяева ставят для своих любимцев миски с едой и водой, чтобы те подкрепились после утомительного путешествия с того света.
Да, у нас такого дня нет, но каждый может спонтанно присоединиться к этой традиции.
Можно организовать небольшой домашний ритуал: собрать вещи, напоминающие о питомце, и создать свой алтарь памяти. А может просто полежать на диване с его любимой игрушкой. Поделиться с близкими или в соцсетях историями о нем.
Этот день важен еще и потому, что он легализует наше право горевать о любимых животных. Дает возможность открыто говорить о своем горе. Придумывать и практиковать способы хранить память о питомцах.
Я очень рада, что на нашем Soul-фестивале в Ставрополе звучали истории о животных, и я до сих пор помню кошку Варьку, умнейшего хаски (со сложным именем) и еще одну кошечку, внешностью и манерами похожую на графиню. И помню, сколько нежности было в рассказах их хозяев.
Практики памяти помогают сохранить связь с питомцем и снова проживать тепло и радость, которые наполняли нас, когда питомец был рядом.
Мур мур.
PS Скачала вам немножко афиш Pets Arrive Day и фото домашних алтарей, посвященных питомцам.
Сегодня, 27 октября — особый день, связанный с традицией мексиканского праздника Día de los Muertos. Мне очень нравится, что в латиноамериканской культуре принято считать, что души питомцев тоже бессмертны. И именно они сегодня возвращаются домой, чтобы навестить своих бывших хозяев.
Pets Arrive Day предшествует празднованию Дня мертвых (Día de los Muertos), посвященного памяти предков и любимых умерших близких.
Корни традиции Дня возвращения питомцев уходят в доколумбовые времена Мексики, когда считалось, что собаки, особенно породы ксолоитцкуинтли, выступают духовными проводниками душ через потусторонний мир. В современной интерпретации этот день — возможность выразить любовь и сохранить память о любимых хвостиках, которые были частью семьи.
Так же, как и для людей, для питомцев создают в домах мини-алтари, украшая их яркими бархатцами и свечами, чтобы пушистик нашел дорогу домой. На алтарь ставят фотографии, кладут любимые игрушки питомца, ошейники, лакомства.
Семьи собираются у алтаря, чтобы вспомнить радостные моменты жизни с питомцами, рассказать истории о них или просто помолчать, вспоминая любимые лапки, усы и морды. Хозяева ставят для своих любимцев миски с едой и водой, чтобы те подкрепились после утомительного путешествия с того света.
Да, у нас такого дня нет, но каждый может спонтанно присоединиться к этой традиции.
Можно организовать небольшой домашний ритуал: собрать вещи, напоминающие о питомце, и создать свой алтарь памяти. А может просто полежать на диване с его любимой игрушкой. Поделиться с близкими или в соцсетях историями о нем.
Этот день важен еще и потому, что он легализует наше право горевать о любимых животных. Дает возможность открыто говорить о своем горе. Придумывать и практиковать способы хранить память о питомцах.
Я очень рада, что на нашем Soul-фестивале в Ставрополе звучали истории о животных, и я до сих пор помню кошку Варьку, умнейшего хаски (со сложным именем) и еще одну кошечку, внешностью и манерами похожую на графиню. И помню, сколько нежности было в рассказах их хозяев.
Практики памяти помогают сохранить связь с питомцем и снова проживать тепло и радость, которые наполняли нас, когда питомец был рядом.
Мур мур.
PS Скачала вам немножко афиш Pets Arrive Day и фото домашних алтарей, посвященных питомцам.
❤40
Я хочу завести мемный канал, но не потому что на него есть время и силы, а потому что я придумала ему отличное название.
😁27👍10🥰2
🥰17
Forwarded from Death Cafe Краснодар
Сегодняшнее Death Cafe прошло под лозунгом «Смерть надежды».
Говорили о важности умирания надежды в разных ситуациях.
- В отношениях, которые тянут на дно.
- В желании отношений, которое толкает не к себе, а к тем, кто не подходит.
- В позволении умереть прошлому
А еще говорили о разнице боли и страдания, о том, как боль помогает калиброваться и идти туда, куда хочется.
Держать руку в кипятке - не полезно. Давайте позволять боли быть - но жить, кайфовать, быть собой и не страдать.
Говорили о важности умирания надежды в разных ситуациях.
- В отношениях, которые тянут на дно.
- В желании отношений, которое толкает не к себе, а к тем, кто не подходит.
- В позволении умереть прошлому
А еще говорили о разнице боли и страдания, о том, как боль помогает калиброваться и идти туда, куда хочется.
Держать руку в кипятке - не полезно. Давайте позволять боли быть - но жить, кайфовать, быть собой и не страдать.
❤33