ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ
76 subscribers
55 photos
110 videos
3 files
9 links
Автор канала психолог Анна Шепель
@Anna_schep
Покажу, какую игру с тобой ведут твои близкие, коллеги и твоё собственное бессознательное
Упражнения, разборы
Объясняю психологию так, чтобы можно было применить уже сегодня вечером
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊
Сегодня нужно загадать какого-то человека: партнера, друга, родственника. Вопрос будет касаться контекста отношений😻

ВОПРОС ДНЯ:
Какая моя самая главная потребность не удовлетворяется в этих отношениях? Что я не могу до конца удовлетворить в этих отношениях?

1. Посмотрите на карту. Дайте образу 10 секунд тишины. Что цепляет взгляд?
2. Прислушайтесь. Какая первая мысль, чувство, воспоминание приходят?
3. Спросите себя. Ответьте на вопрос из видео, опираясь не на логику, а на этот образ и вашу внутреннюю отклик.
4. Запомните. Ваша личная ассоциация — и есть главное послание.

Карты — не гадание, а зеркало. Они отражают то, что уже живет внутри вас.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊
Жду ваши смелые комментарии😍❤️

ВОПРОС ДНЯ:
Какую часть себя я прячу от других, считая эти проявления неправильными?

1. Посмотрите на карту. Дайте образу 10 секунд тишины. Что цепляет взгляд?
2. Прислушайтесь. Какая первая мысль, чувство, воспоминание приходят?
3. Спросите себя. Ответьте на вопрос из видео, опираясь не на логику, а на этот образ и вашу внутреннюю отклик.
4. Запомните. Ваша личная ассоциация — и есть главное послание.

Карты — не гадание, а зеркало. Они отражают то, что уже живет внутри вас.
😵‍💫ПОЧЕМУ ВЫ БРОСАЕТЕ ВАЖНОЕ ДЕЛО НА ПОЛПУТИ?

Вы начинаете, загораетесь, а потом бац - и вас как подменили. Воля исчезает. Знакомо?
В этом выпуске рассказала вам о 3 конкретных бессознательных сценариях, которые управляют вами.

📒УПРАЖНЕНИЕ
https://docs.google.com/document/d/1Qd6Q5cHZnI4ZosUxWo0p2gEQIzhUZ7PB4KZz3uC_vPQ/edit?usp=drivesdk
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие, я к вам сегодня снова с НОВИНКАМИ🤩

про книгу вы уже знаете, забирайте в боте бесплатно, если еще не читали 👇🏼

@schepelannaBot

а ГЛАВНАЯ новость - это набор в программу
«1 час на мечту»
Подробности по ссылке👇🏼

https://project16612446.tilda.ws/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊
Интересно, про что будет для вас сегодняшняя карта😍❤️

ВОПРОС ДНЯ:
От чего меня защищает моя тревога? Что она позволяет мне не делать и не чувствовать?

1. Посмотрите на карту. Дайте образу 10 секунд тишины. Что цепляет взгляд?
2. Прислушайтесь. Какая первая мысль, чувство, воспоминание приходят?
3. Спросите себя. Ответьте на вопрос из видео, опираясь не на логику, а на этот образ и вашу внутреннюю отклик.
4. Запомните. Ваша личная ассоциация — и есть главное послание.

Карты — не гадание, а зеркало. Они отражают то, что уже живет внутри вас.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊
Сегодня вопрос у нас необычный🫶🏼

ВОПРОС ДНЯ:
Какой выбор вы уже сделали сердцем, но боитесь это признать головой?


1. Посмотрите на карту. Дайте образу 10 секунд тишины. Что цепляет взгляд?
2. Прислушайтесь. Какая первая мысль, чувство, воспоминание приходят?
3. Спросите себя. Ответьте на вопрос из видео, опираясь не на логику, а на этот образ и вашу внутреннюю отклик.
4. Запомните. Ваша личная ассоциация — и есть главное послание.

Карты — не гадание, а зеркало. Они отражают то, что уже живет внутри вас.
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊

Сегодня не будет вопроса.
Достала 3 карты для вас.
Вы можете самостоятельно задать вопрос, который вас беспокоит и увидеть ответ на картинке❤️

Делитесь, что получилось у вас🙌🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊
Делитесь, какой ответ сегодня получили, глядя на карту ❤️

ВОПРОС ДНЯ:
От чего я на самом деле убегаю: от каких мыслей, чувств, когда листаю ленту соц сетей?


1. Посмотрите на карту. Дайте образу 10 секунд тишины. Что цепляет взгляд?
2. Прислушайтесь. Какая первая мысль, чувство, воспоминание приходят?
3. Спросите себя. Ответьте на вопрос из видео, опираясь не на логику, а на этот образ и вашу внутреннюю отклик.
4. Запомните. Ваша личная ассоциация — и есть главное послание.

Карты — не гадание, а зеркало. Они отражают то, что уже живет внутри вас.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ pinned «НАВИГАЦИЯ Чтобы ближе познакомиться со мной и чем я могу быть вам полезной, создала удобную навигацию по каналу🫶🏼 Бот с услугами и ценами @schepelannaBot ТЕСТ СОНДИ:РАЗБОРЫ ТЕСТ СОНДИ: РАЗБОРЫ 2 ТЕСТ СОНДИ РАЗБОРЫ 3 ПОДКАСТ: Как управлять…»
Это вам, чтобы посмеяться😁 а ниже важный кружок😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
2 февраля начинается наша программа «1 час на мечту» и я рада буду пройти 2 недели с вами рука об руку🫶🏼

https://project16612446.tilda.ws/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет😊
Смело делитесь в комментариях, какой ответ вам пришел🫶🏼

ВОПРОС ДНЯ:
Представьте, что вы встречаетесь с самим собой через год. Что бы вам сказала ваша будущая версия себя?


1. Посмотрите на карту. Дайте образу 10 секунд тишины. Что цепляет взгляд?
2. Прислушайтесь. Какая первая мысль, чувство, воспоминание приходят?
3. Спросите себя. Ответьте на вопрос из видео, опираясь не на логику, а на этот образ и вашу внутреннюю отклик.
4. Запомните. Ваша личная ассоциация — и есть главное послание.

Карты — не гадание, а зеркало. Они отражают то, что уже живет внутри вас.
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие, напоминаю, что вы можете пройти ТЕСТ СОНДИ и получить расшифровку картины своего бессознательного

каким влечениям разрешено сейчас быть
на что психика тратит энергию, а где энергия копится и не может реализоваться (это причиняет дискомфортные внутренние состояния)
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ pinned «Девочки, если вы не можете забыть бывших, я записала для вас видео. Скоро будет 2 часть. Файл с вопросами для исследования сценариев в отношениях👇🏼 https://docs.google.com/document/d/10Va8-fSDixrJ4LWOwvyy76R-lFWtUeP8Z4OxMHJ-zYg/edit?usp=drivesdk»