ПРО ТЕЛО И ПСИХОЛОГИЮ
787 subscribers
311 photos
46 videos
1 file
193 links
Канал телесного психолога Элины Хайруллиной @elinakhai
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
Воплощенная идея=поднятие энергии⚡️
Невоплощенные идеи и задумки копятся в теле мертвым грузом, обессиливая. А еще они могут копится годами. Представьте, как вы носите тяжелые камни с собой, разочаровываясь в себе, но не можете их бросить. Особенно, если идея в вашей голове месяцами и годами крутится, но никак не воплощается 🗿

Если вы понимаете, что не можете осилить большую идею, разделите её на самостоятельные маленькие идеи, которые будут иметь свой конец.

Этот патерн закрепится и в будущем! И на реализацию идеи от одной только мысли у вас будет подниматься так много энергии, что вы не сможете её отложить и будет бежать к воплощению🏃🏻‍♀️‍➡️

😌Отправьте отдыхать своего внутреннего отличника и пусть на 2/3ку вы будете продвигаться и воплощать свои идеи каждый день!

Дерзайте, мои прекрасные! Мир жаждет ваших открытий и проявления❤️‍🔥

Телесная практика, подходит всем🙌🏻
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мылась и делала зарядку в спа🧖🏻‍♀️
Потому что надоедает рутина в одном и том же. И я мотивирую себя по-разному, придумываю новые места, челенджи, события. Это тоже поднимает мою энергию. Мне сложно лежать без дела, просто медитировать, и просто дышать и иногда я совмещаю то, что нравится и надо. Придумываю свои вариации. И мне бывает лень заниматься зарядкой и лфк, но я знаю, что это дает и мне нравятся ощущения после. Главные дисциплина, как ни крути⚡️
❤‍🔥6
Лайтовая подборка для тех, кто рождена для…, но вынуждена🫶🏻
4🤣3
Я просто хожу и фотографирую здания, которые мне нравятся, рассматривая всё вокруг, смотрю какая одежда и привеска нравится на людях, а какая нет. Сама себе создала челлендж.
Обычно я утыкалась взглядом вниз и думала, как быстрее добраться до работы или до места куда нужно. Сейчас я начала смаковать больше в моменте.
Как бонус: тревоги и вины гораздо меньше по всем сферам жизни, больше уверенности!
🔥42👍1