Подумала как-то на днях, что хорошо бы объявить женский народный праздник — «Кроваткин день»?
День, когда не надо ничего делать.
Просто лежать под одеялком, как кошка Мася, мурлыкать себе что-то под нос, смотреть на небо через окно не вставая!
Я даже всё запланировала: тишина, спокойствие, чай и сериал. Настроилась лежать, никуда не бежать, не включать ноут.
Но… не тут-то было 😅
…
Каждый раз думаю, что вот-вот научусь *ничего не делать*, а выходит наоборот — даже отдых превращается в проект 😄
Видать, не мой праздник и не приживется «Кроваткин день» Хотя известно , что женская природа наполняется именно в тишине и бездействии.
А вы как? Умеете просто отдыхать — без чувства вины и внутреннего «надо»? 💛
День, когда не надо ничего делать.
Просто лежать под одеялком, как кошка Мася, мурлыкать себе что-то под нос, смотреть на небо через окно не вставая!
Я даже всё запланировала: тишина, спокойствие, чай и сериал. Настроилась лежать, никуда не бежать, не включать ноут.
Но… не тут-то было 😅
…
как-то само собой ответила в чате «на секундочку». Вспомнила , что масло ГХИ надо бы давно перетопить,
продала несколько билетов на событие, сделала рекламу в сториз, записала блогерский отзыв, позвала на концерты —
и хоп! Уже вечер. И чувство, словно с марафонской дистанции сошла.
Каждый раз думаю, что вот-вот научусь *ничего не делать*, а выходит наоборот — даже отдых превращается в проект 😄
Видать, не мой праздник и не приживется «Кроваткин день» Хотя известно , что женская природа наполняется именно в тишине и бездействии.
А вы как? Умеете просто отдыхать — без чувства вины и внутреннего «надо»? 💛
❤8🔥7
Что помогает, когда штормит ?
… из личного опыта
Бывают в жизни моменты, когда кажется — всё идёт не так. Когда поджимает карма, обстоятельства, время, люди, подруги 👀 муж..
Когда перемены уже на пороге, и ты понимаешь: что-то должно измениться.
@Тело в дело !
> Движение, зарядка, спорт, привычка вставать и делать. Это не просто физическая активность — это якорь, который помогает пройти через бурю, сохранить связь с собой, восстановиться и идти дальше.
> Пусть вокруг всё меняется. Но то, что помогает быть в равновесии — должно остаться неизменным.
ШУРКОВА FM 🎙️
… из личного опыта
Бывают в жизни моменты, когда кажется — всё идёт не так. Когда поджимает карма, обстоятельства, время, люди, подруги 👀 муж..
Когда перемены уже на пороге, и ты понимаешь: что-то должно измениться.
Но есть вещи, которые остаются навсегда.
Которые надо оставить навсегда !!Потому что именно они держат, когда остальное шатает.
@Тело в дело !
> Движение, зарядка, спорт, привычка вставать и делать. Это не просто физическая активность — это якорь, который помогает пройти через бурю, сохранить связь с собой, восстановиться и идти дальше.
> Пусть вокруг всё меняется. Но то, что помогает быть в равновесии — должно остаться неизменным.
ШУРКОВА FM 🎙️
🥰11💯6❤3👍2
Forwarded from Елена Шуркова
Привет , РОДные.
Если сегодня кто идет, то есть промокод
Слово «АЛЬБОМ»
Если сегодня кто идет, то есть промокод
Слово «АЛЬБОМ»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый заход в Стрелку после зимы всегда волнительный…
Жуть, как глубоко .. песок, который намело за зиму на дне , скрывает почти по колено..
Идешь по дну, ноги вязнут сильно!
!! Привет , Матушка река !! Я скучала 🥰
Первый раз весной 2026 сегодня и впервые за 5 лет моржевания так рано.
17 марта вход от снеговых наледей свободен !
В декабре 2025, как думаете , когда купалась последний раз ?
Жуть, как глубоко .. песок, который намело за зиму на дне , скрывает почти по колено..
Идешь по дну, ноги вязнут сильно!
!! Привет , Матушка река !! Я скучала 🥰
Первый раз весной 2026 сегодня и впервые за 5 лет моржевания так рано.
17 марта вход от снеговых наледей свободен !
В декабре 2025, как думаете , когда купалась последний раз ?
🔥12❤3
Я приглашаю тебя
20 марта в "LALAKI"
г. Пушкин уже в эту пятницу играет в войслото/voiceloto .
Музыкальное караоке-лото: поём, танцуем, зажигаем вместе!
Вычеркиваем ряды песен в билете и получаем призы!
Вкусная еда, уютная атмосфера, любимые хиты, и море позитива!
ВОЙСЛОТО-философия радости! Давай с нами!
Когда: 20.03.2026 | Где: ресторан "Лалаки", Пушкин, Октябрьский бульвар, 7/11
Сбор гостей: 18:30 | Старт: 19:30 | Длительность: 2,5–3 часа
LALÁKI — еда и музыка | г.Пушкин Спб
Билет тут
@VOICE_GAME_ticket_bot
20 марта в "LALAKI"
г. Пушкин уже в эту пятницу играет в войслото/voiceloto .
Музыкальное караоке-лото: поём, танцуем, зажигаем вместе!
Вычеркиваем ряды песен в билете и получаем призы!
Вкусная еда, уютная атмосфера, любимые хиты, и море позитива!
ВОЙСЛОТО-философия радости! Давай с нами!
Когда: 20.03.2026 | Где: ресторан "Лалаки", Пушкин, Октябрьский бульвар, 7/11
Сбор гостей: 18:30 | Старт: 19:30 | Длительность: 2,5–3 часа
LALÁKI — еда и музыка | г.Пушкин Спб
Билет тут
@VOICE_GAME_ticket_bot
👍4👏4❤🔥1
Новолуние в Рыбах 🌊
19 марта в 04:26 по мск нас ждет магическое Новолуние в самом мистическом знаке зодиака — в Рыбах. Это время, когда границы между мирами истончаются, а интуиция обостряется до предела.
Рыбы — это океан эмоций, творчества и единства со Вселенной. В момент новолуния Луна и Солнце встречаются в этом глубоком и чувствительном знаке, даруя нам возможность:
Рекомендую
✨ Очиститься. Представьте, как вода смывает все отжившее, чужеродное, смывает усталость и ожидания.
✨ Простить. Самое время отпустить старые обиды, которые камнями тянут на дно.
✨ Помечтать. Рыбы управляют мечтами, поэтому позвольте себе представить жизнь своей мечты без ограничений.
✨ Услышать себя. В этот день ответы приходят не через логику, а через сердце, через сны, знаки и ощущения в теле.
Это новолуние — не про активные действия, оно про принятие, доверие миру, соединение со своей душой и с Богом.
На волнах ШУРКОВА FM рекомендации Галины Акимкиной
19 марта в 04:26 по мск нас ждет магическое Новолуние в самом мистическом знаке зодиака — в Рыбах. Это время, когда границы между мирами истончаются, а интуиция обостряется до предела.
Рыбы — это океан эмоций, творчества и единства со Вселенной. В момент новолуния Луна и Солнце встречаются в этом глубоком и чувствительном знаке, даруя нам возможность:
Рекомендую
✨ Очиститься. Представьте, как вода смывает все отжившее, чужеродное, смывает усталость и ожидания.
✨ Простить. Самое время отпустить старые обиды, которые камнями тянут на дно.
✨ Помечтать. Рыбы управляют мечтами, поэтому позвольте себе представить жизнь своей мечты без ограничений.
✨ Услышать себя. В этот день ответы приходят не через логику, а через сердце, через сны, знаки и ощущения в теле.
Это новолуние — не про активные действия, оно про принятие, доверие миру, соединение со своей душой и с Богом.
Что можно сделать в этот день:
· Послушать любимую музыку (Рыбы очень любят музыку).
· Помедитировать или просто посидеть в тишине у воды (или рядом с чашей воды).
· Написать письмо Вселенной со своими самыми сокровенными желаниями.
На волнах ШУРКОВА FM рекомендации Галины Акимкиной
❤🔥9🔥4❤2💯2
Погоды стоят прекрасные!
Пить ложкой весенний воздух ! Всем на улицу 🚀
Там квинтэссенция энергии !
Разнообразие звуков и красок. Утром колоть лёд и смотреть на солнце сквозь узоры воды .
Счастье видеть, слышать, чувствовать!
Пить ложкой весенний воздух ! Всем на улицу 🚀
Там квинтэссенция энергии !
Разнообразие звуков и красок. Утром колоть лёд и смотреть на солнце сквозь узоры воды .
Счастье видеть, слышать, чувствовать!
❤10🔥9👍5
✏️ 🎙 Усилитель личности: Речь, пробивающая любую броню.
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши слова разбиваются о стену непонимания? Будь то холодный зал на 500 человек, муж, который «ушел в себя», или сын-подросток в наушниках — иногда кажется, что нас защищает невидимая броня.
В 14:00 мы научимся её "пробивать".
📚 Что обсудим за 30 минут:
⦁ Из чего состоит структура речи, от которой невозможно отмахнуться.
⦁ Мат — да или нет? Разберем провокационный вопрос: когда крепкое слово «вскрывает» аудиторию, а когда — уничтожает вашу репутацию.
⦁ Броня по-женски: Как «пробивать» самые крепкие защиты, не теряя мягкости, и почему женская стратегия в разы эффективнее
⦁ Голос и смыслы: Что необходимо, чтобы звучать по-настоящему убедительно.
В этой группе 22.03.2026
https://t.me/+bhMQmqf7LopkMzU6
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши слова разбиваются о стену непонимания? Будь то холодный зал на 500 человек, муж, который «ушел в себя», или сын-подросток в наушниках — иногда кажется, что нас защищает невидимая броня.
В 14:00 мы научимся её "пробивать".
📚 Что обсудим за 30 минут:
⦁ Из чего состоит структура речи, от которой невозможно отмахнуться.
⦁ Мат — да или нет? Разберем провокационный вопрос: когда крепкое слово «вскрывает» аудиторию, а когда — уничтожает вашу репутацию.
⦁ Броня по-женски: Как «пробивать» самые крепкие защиты, не теряя мягкости, и почему женская стратегия в разы эффективнее
⦁ Голос и смыслы: Что необходимо, чтобы звучать по-настоящему убедительно.
В этой группе 22.03.2026
https://t.me/+bhMQmqf7LopkMzU6
🔥5
Планируй дружбу 😄
Ну, я серьёзно) Чесслово!!
Даже 2 часа «встретиться , посмеяться с подругой на чашку чая» надо вносить в расписание 📅 ….
Иначе можно остаться без… ну вы поняли !!!
Ну, я серьёзно) Чесслово!!
Даже 2 часа «встретиться , посмеяться с подругой на чашку чая» надо вносить в расписание 📅 ….
Иначе можно остаться без… ну вы поняли !!!
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Буду погружаться!!!
В последние две недели музыка как-то по- особенному глубоко проникает и воздействует на меня . Могу, как завороженная, «зависнуть»на несколько минут невзначай!
Повысилась чувствительность ?! Возможно , влияют затмения/новолуния,равноденствия и иже с ними)
Важно потом вообще вернуться в себя😄😂🎸
Жду апрель , чтобы погрузится основательно .
Музыка - мост между видимым и невидимым мирами. Проект «MUZA» приглашает в мир звучания и ритма, пробуждающий живое.
Три встречи и три концерта-путешествия по разным культурам и традициям от музыкантов международного уровня:
☀️ 1.04
«Планетарий СПб»
Александровский парк, 4
Поэтический концерт ODNONO «ПРОРОК» по Халилю Джебрану
vk.ru/prorokmuza
☀️ 6.04
КЗ «ДК ЛЕНСОВЕТА»
ул. Каменноостровский, 42
Концерт-сказание проекта ТЮРК КАБАЙ «ЛЕГЕНДЫ АЛТАЯ»
vk.ru/turkkabaimuza
☀️ 13.04
КЗ «Колизей Арена»
Невский пр. 100
Концерт-путешествие проекта GROOVE GARDEN / ГРУВ ГАРДЕН
«РИТМЫ ВОСТОКА»
vk.ru/groovegardenmuza
По промокоду ШУРКОВА 5% стоимость приятнее
Подробнее:
muzashow.qtickets.ru
В последние две недели музыка как-то по- особенному глубоко проникает и воздействует на меня . Могу, как завороженная, «зависнуть»на несколько минут невзначай!
Повысилась чувствительность ?! Возможно , влияют затмения/новолуния,равноденствия и иже с ними)
Важно потом вообще вернуться в себя😄😂🎸
Жду апрель , чтобы погрузится основательно .
Музыка - мост между видимым и невидимым мирами. Проект «MUZA» приглашает в мир звучания и ритма, пробуждающий живое.
Три встречи и три концерта-путешествия по разным культурам и традициям от музыкантов международного уровня:
☀️ 1.04
«Планетарий СПб»
Александровский парк, 4
Поэтический концерт ODNONO «ПРОРОК» по Халилю Джебрану
vk.ru/prorokmuza
☀️ 6.04
КЗ «ДК ЛЕНСОВЕТА»
ул. Каменноостровский, 42
Концерт-сказание проекта ТЮРК КАБАЙ «ЛЕГЕНДЫ АЛТАЯ»
vk.ru/turkkabaimuza
☀️ 13.04
КЗ «Колизей Арена»
Невский пр. 100
Концерт-путешествие проекта GROOVE GARDEN / ГРУВ ГАРДЕН
«РИТМЫ ВОСТОКА»
vk.ru/groovegardenmuza
По промокоду ШУРКОВА 5% стоимость приятнее
Подробнее:
muzashow.qtickets.ru
🔥10🥰4👏4
Меня трудно найти
Легко потерять и …
Невозможно забыть 😄😂🔥
Так как есть еще страница ВК и канал МАХ (пустой еще)
Личная ВК страница https://vk.ru/elenashurkova
Макс
канал ШУРКОВА FM
https://max.ru/join/xFWUncuRkNEval338TxaUcYfJtBX3wdozyL4a9DN6og
Давайте не потеряемся 🙏
Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья ❤️
Легко потерять и …
Невозможно забыть 😄😂🔥
Так как есть еще страница ВК и канал МАХ (пустой еще)
Личная ВК страница https://vk.ru/elenashurkova
Макс
канал ШУРКОВА FM
https://max.ru/join/xFWUncuRkNEval338TxaUcYfJtBX3wdozyL4a9DN6og
Давайте не потеряемся 🙏
Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья ❤️
❤14