Вот он!
Идеальный тренажер за копейки — гимнастическая палочка или даже черенок от швабры (ссылку оставлю в комментариях ).
В упражнениях со стопами задействованы не только тело, но и психика!
В психосоматике даже выделяют проекционные зоны, ответственные за страхи и таланты! На стопеее! За страхи и таланты, Семён Семёныч 👌🏻👍😁
А только обратите внимание на рефлекторную карту стоп.
Это не просто здоровые ноги, отсутствие отеков, улучшение кровообращения, выравнивание осанки, исцеление от вальгуса, но и запуск работы всех внутренних органов.
У меня сохранился подробный видеоурок с одного из моих прошлых курсов по телу.
Всего 10 минут!
Там я ОТ и ДО показываю те самые эффективные в мире упражнения для стоп на этом тренажере.
Сразу скажу: это рабочая запись. Там нет выставленного студийного света и идеального фона. Зато там есть концентрат пользы без воды. Именно поэтому я не продаю этот урок за 10 тысяч рублей, а отдаю всего за 900₽.
По сути, вы покупаете мою инструкцию к здоровому телу по цене стаканчика любимого напитка с десертом.
Ссылка на оплату и доступ к уроку: пишите слово «ОПОРА» в комментариях или личных сообщениях, и я пришлю ссылку на оплату и сам урок.
Идеальный тренажер за копейки — гимнастическая палочка или даже черенок от швабры (ссылку оставлю в комментариях ).
В мире нестабильности умение твердо стоять на ногах важно как никогда. И начинается эта опора буквально — со стоп! Как бегунья, я вам точно говорю: без здоровых стоп нормально жить и двигаться просто невозможно. Если фундамент «плывет», рушится вся конструкция!
В упражнениях со стопами задействованы не только тело, но и психика!
В психосоматике даже выделяют проекционные зоны, ответственные за страхи и таланты! На стопеее! За страхи и таланты, Семён Семёныч 👌🏻👍😁
А только обратите внимание на рефлекторную карту стоп.
Это не просто здоровые ноги, отсутствие отеков, улучшение кровообращения, выравнивание осанки, исцеление от вальгуса, но и запуск работы всех внутренних органов.
У меня сохранился подробный видеоурок с одного из моих прошлых курсов по телу.
Всего 10 минут!
Там я ОТ и ДО показываю те самые эффективные в мире упражнения для стоп на этом тренажере.
Сразу скажу: это рабочая запись. Там нет выставленного студийного света и идеального фона. Зато там есть концентрат пользы без воды. Именно поэтому я не продаю этот урок за 10 тысяч рублей, а отдаю всего за 900₽.
По сути, вы покупаете мою инструкцию к здоровому телу по цене стаканчика любимого напитка с десертом.
Ссылка на оплату и доступ к уроку: пишите слово «ОПОРА» в комментариях или личных сообщениях, и я пришлю ссылку на оплату и сам урок.
🔥15👏4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ух ! Как было отрезвляюще мощно!!
Благодарю Аделию за эфир и ждем всех завтра в канале на день с коучем!
Аделия по вашим цифрам будет говорить о вас !!
Энергия.
Отношения.
Деньги.
Здоровье.
Благодарю Аделию за эфир и ждем всех завтра в канале на день с коучем!
Аделия по вашим цифрам будет говорить о вас !!
Энергия.
Отношения.
Деньги.
Здоровье.
🔥5❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго прекрасного дня всем!
Встречаем на ШУРКОВА FM весну и Аделию Чубасову ⭐️
Которая сегодня подарит много пользы счастливым !💕
Встречаем на ШУРКОВА FM весну и Аделию Чубасову ⭐️
Которая сегодня подарит много пользы счастливым !💕
❤🔥1
Всем привет!
Я - Аделия Чубасова - Коуч- тренер ICTA, ведический нумеролог, мне 40 лет, я мама троих детей.
Рада быть в гостях у Елены и стать ее приглашенным экспертом❤️
Я раскрываю личность человека через цифры и коучинг:
✨помогу определить куда двигаться во всех сферах жизни (реализация, личностной рост, отношения)
✨помогаю составить четкий, структурный, стратегический план развития
✨почувствовать себя на своем месте, и как следствие радость и кайф от жизни
В результате работы со мной:
✨клиенты начинают лучше понимать себя и свои желания
✨делают наконец то, что хотят и что им нравится, от чего горят глаза
✨высвобождают большое количество заблокированной энергии
развиваются и реализуют свой потенциал, ведут блоги, создают свои программы и занимают свое место в жизни.
🌹В честь 8 марта, мы ходим всем женщинам сделать подарок🎉
Нумерологический Мини-разбор, в котором вы сможете выбрать два из трёх вариантов, интересующих вас запросов.
Итак, что нужно сделать:
1. Определить какую сферу жизни вам посмотреть.
- Деньги
-Любовь /отношения
-Откуда черпать энергию и вдохновение
2. Выбрать две из трёх вышеизложенных сфер.
3. Под постом написать дату своего рождения и 2 сферы для разбора
4. Я отвечу вам голосовым сообщением.
ВНИМАНИЕ: РАЗБЕРУ ПЕРВЫХ 27 УЧАСТНИКОВ.
До связи, Ваша Аделия!
Я - Аделия Чубасова - Коуч- тренер ICTA, ведический нумеролог, мне 40 лет, я мама троих детей.
Рада быть в гостях у Елены и стать ее приглашенным экспертом❤️
Я раскрываю личность человека через цифры и коучинг:
✨помогу определить куда двигаться во всех сферах жизни (реализация, личностной рост, отношения)
✨помогаю составить четкий, структурный, стратегический план развития
✨почувствовать себя на своем месте, и как следствие радость и кайф от жизни
В первой части работы с тобой я как Тони Робинс буду тебя вдохновлять на свершения, во второй как спортивный тренер и душнила в базовых настройках - доведу до результата с ощущением триумфа. Со мной слиться не получится.
В результате работы со мной:
✨клиенты начинают лучше понимать себя и свои желания
✨делают наконец то, что хотят и что им нравится, от чего горят глаза
✨высвобождают большое количество заблокированной энергии
развиваются и реализуют свой потенциал, ведут блоги, создают свои программы и занимают свое место в жизни.
🌹В честь 8 марта, мы ходим всем женщинам сделать подарок🎉
Нумерологический Мини-разбор, в котором вы сможете выбрать два из трёх вариантов, интересующих вас запросов.
Итак, что нужно сделать:
1. Определить какую сферу жизни вам посмотреть.
- Деньги
-Любовь /отношения
-Откуда черпать энергию и вдохновение
2. Выбрать две из трёх вышеизложенных сфер.
3. Под постом написать дату своего рождения и 2 сферы для разбора
4. Я отвечу вам голосовым сообщением.
ВНИМАНИЕ: РАЗБЕРУ ПЕРВЫХ 27 УЧАСТНИКОВ.
До связи, Ваша Аделия!
🔥7👍2
Полезно-весёлое утро на ШУРКОВА FM 🎙️
/обычное утро, расписание/
1. Лучший в мире тренажер для ног.10 мин занятия
2. Бег 10 км ,примерно час
3. Поиски БОГАтыря. Мужчина с ломом, продолбать полынью.
П.с Плыть охота, аж переночевать негде 😂
/вакансия открыта/
Моего мужа мне же 😁не предлагать😂
/обычное утро, расписание/
1. Лучший в мире тренажер для ног.10 мин занятия
2. Бег 10 км ,примерно час
3. Поиски БОГАтыря. Мужчина с ломом, продолбать полынью.
П.с Плыть охота, аж переночевать негде 😂
/вакансия открыта/
Моего мужа мне же 😁не предлагать😂
🤣10❤4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки , дорогие! Пусть у каждой обязательно сбудется конкретное заветное мечтание 🌹
С праздником, невероятные !
С праздником, невероятные !
❤21🔥9😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😂😂 Лучшая из реальностей 8 марта. Завтрак.
Девушка/Женщина
Девушка/Женщина
😁8❤3👍2🔥2🤣1
Обожаю Ирину Чеканову и ее прогнозы!
Подписана на её платный канал «Астрология для бизнеса».
Беру годовые прогнозы, заряжаясь ее светом, чистотой и ясностью
https://t.me/c/2069571852/1101
Подписана на её платный канал «Астрология для бизнеса».
Беру годовые прогнозы, заряжаясь ее светом, чистотой и ясностью
https://t.me/c/2069571852/1101
❤🔥1
Forwarded from Ирина Чеканова астролог
#астропогода
• Что важно знать о текущей ситуации на небосклоне, согласно астрологии Джйотиш.
⠀
1. Марс движется навстречу теневому узлу Раху в Водолее. 1 марта Марс проходил точку затмения, а 12-13 марта кульминация этого соединения - в одном градусе сойдутся огонь и раздувающий его ветер. Вы можете наблюдать, как сильно негодование и гнев. Как легко вспыхивает недовольство и ссоры, гнев и раздражение. Искры разлетаются в разные стороны и непросто сохранять спокойствие.
⠀
2. Эта история накладывается 9,10,11 марта на нахождение Луны в знаке своего ослабления в Скорпионе, которым управляет Марс. Эмоции нестабильны, тревожны. Чувствуете, как поддавливает? Много поводов для страхов, недовольства, гнева. Не все события на поверхности. Возможно ощущение, что под влиянием внешней событийности проваливаешься в свои эмоции, как в колодец.
⠀
3. Все Планеты, кроме теневых узлов располагаются в трех знаках (Володей, Рыбы, Близнецы), что является Шула-йогой, которую периодически «отключает» Луна.
⠀
С 16 по 19 марта она будет проходить знаки Водолея и Рыб, включая Шула-йогу. И этот период накладывается на новолуние в марте. Которое само по себе является неспокойным, так как Луна практически не видна на небосклоне. А тут она будет в соединении с Сатурном. Такая провокация чувствовать себя «жертвой» и искать виноватых во вне.
⠀
«Шула» своего рода «колючка», «шип», который доставляет дискомфорт как физически, так и ментально. Интенсивно «поддавливает» в трёх местах гороскопа. Как принцесса на горошине. Что-то мешает полностью расслабиться. И эти интенсивность и давление сопровождаются поворотными моментами и изменениями в структурах и объединениях.
⠀
4. Помимо этого, все Планеты с переходом Марса в Водолей расположились между теневыми узлами, что нарекают «Кала Амрита йогой». Не все астрологи придерживаются этой теории. Тем не менее между «головой и хвостом Змея» между знаками Водолей/Лев расположились все Планеты. И только Луна периодически будет из этих объятий выбегать. Эта йога сохраняется до 1 августа.
⠀
Считается, что сигнификаторы, связанные с Планетой, выбегающей из кольца змея, разрывают эту йогу.
⠀
В первую очередь, Луна – это ум. Отслеживая его состояние и сохраняя его чистоту и спокойствие, мы имеем возможность наилучшим образом реагировать на происходящие события, сохраняя для себя наилучшее развитие событий.
⠀
Главная фигура, связанная с Луной в нашей жизни – это мама. Именно рядом с ней мы продолжаем чувствовать себя детьми и ощущаем детское спокойствие. Чаще звоните своим мамам и навещайте их.
⠀
Кала Амрита Йога способствует выбору в пользу духовности. Речь идет о возможностях для духовного роста. Она усиливает развитие событий, которые трудно контролировать.
⠀
Представьте, что дует ветер и корабль несёт по волнам. Груз находится неравномерно в трюмах. И это давление способствует непредсказуемому крену и разворотам. Вот где-то обнаружена течь. Где-то катящиеся бочки за собой тянут попадающееся под руку оборудование. Выявляются слабые места. На капитана усиливается давление и со стороны судьбы, и со стороны команды. Будут ли все справляться с непогодой в унисон, или произойдет вынужденная смена руководства. В результате, какой-то груз может оказаться за бортом, чтобы освободить место и выровнять баланс. А, возможно, сам курс корабля будет откорректирован. И судно отправится в другой порт.
⠀
А поскольку Юпитер из Близнецов, перестав 11 марта двигаться попятно, приглядывает за знаком Водолея, мы верим, что все будет хорошо и из-за туч снова выглянет Солнце.
⠀
С любовью и благодарностью,
Ваш семейный астротерапевт
Ирина Чеканова.
• Что важно знать о текущей ситуации на небосклоне, согласно астрологии Джйотиш.
⠀
1. Марс движется навстречу теневому узлу Раху в Водолее. 1 марта Марс проходил точку затмения, а 12-13 марта кульминация этого соединения - в одном градусе сойдутся огонь и раздувающий его ветер. Вы можете наблюдать, как сильно негодование и гнев. Как легко вспыхивает недовольство и ссоры, гнев и раздражение. Искры разлетаются в разные стороны и непросто сохранять спокойствие.
⠀
2. Эта история накладывается 9,10,11 марта на нахождение Луны в знаке своего ослабления в Скорпионе, которым управляет Марс. Эмоции нестабильны, тревожны. Чувствуете, как поддавливает? Много поводов для страхов, недовольства, гнева. Не все события на поверхности. Возможно ощущение, что под влиянием внешней событийности проваливаешься в свои эмоции, как в колодец.
⠀
3. Все Планеты, кроме теневых узлов располагаются в трех знаках (Володей, Рыбы, Близнецы), что является Шула-йогой, которую периодически «отключает» Луна.
⠀
С 16 по 19 марта она будет проходить знаки Водолея и Рыб, включая Шула-йогу. И этот период накладывается на новолуние в марте. Которое само по себе является неспокойным, так как Луна практически не видна на небосклоне. А тут она будет в соединении с Сатурном. Такая провокация чувствовать себя «жертвой» и искать виноватых во вне.
⠀
«Шула» своего рода «колючка», «шип», который доставляет дискомфорт как физически, так и ментально. Интенсивно «поддавливает» в трёх местах гороскопа. Как принцесса на горошине. Что-то мешает полностью расслабиться. И эти интенсивность и давление сопровождаются поворотными моментами и изменениями в структурах и объединениях.
⠀
4. Помимо этого, все Планеты с переходом Марса в Водолей расположились между теневыми узлами, что нарекают «Кала Амрита йогой». Не все астрологи придерживаются этой теории. Тем не менее между «головой и хвостом Змея» между знаками Водолей/Лев расположились все Планеты. И только Луна периодически будет из этих объятий выбегать. Эта йога сохраняется до 1 августа.
⠀
Считается, что сигнификаторы, связанные с Планетой, выбегающей из кольца змея, разрывают эту йогу.
⠀
В первую очередь, Луна – это ум. Отслеживая его состояние и сохраняя его чистоту и спокойствие, мы имеем возможность наилучшим образом реагировать на происходящие события, сохраняя для себя наилучшее развитие событий.
⠀
Главная фигура, связанная с Луной в нашей жизни – это мама. Именно рядом с ней мы продолжаем чувствовать себя детьми и ощущаем детское спокойствие. Чаще звоните своим мамам и навещайте их.
⠀
Кала Амрита Йога способствует выбору в пользу духовности. Речь идет о возможностях для духовного роста. Она усиливает развитие событий, которые трудно контролировать.
⠀
Представьте, что дует ветер и корабль несёт по волнам. Груз находится неравномерно в трюмах. И это давление способствует непредсказуемому крену и разворотам. Вот где-то обнаружена течь. Где-то катящиеся бочки за собой тянут попадающееся под руку оборудование. Выявляются слабые места. На капитана усиливается давление и со стороны судьбы, и со стороны команды. Будут ли все справляться с непогодой в унисон, или произойдет вынужденная смена руководства. В результате, какой-то груз может оказаться за бортом, чтобы освободить место и выровнять баланс. А, возможно, сам курс корабля будет откорректирован. И судно отправится в другой порт.
⠀
А поскольку Юпитер из Близнецов, перестав 11 марта двигаться попятно, приглядывает за знаком Водолея, мы верим, что все будет хорошо и из-за туч снова выглянет Солнце.
⠀
С любовью и благодарностью,
Ваш семейный астротерапевт
Ирина Чеканова.
🔥5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
**Если в сердце живёт любовь, за спиной вырастают крылья!**
Если твои крылья расправлены — давай, полетели с нами? Благотворительная некоммерческая организация «Крылья Света» приглашает!
Музыканты, байкеры и другие сердечные люди подарили детям подшефного Сиверского ресурсного центра волшебную восточную сказку «Приключения Аладдина»!
Обычные люди оживили историю: шаловливый баловник Аладдин прошёл пять испытаний и вырос в сильного, смелого юношу, поняв, что настоящее богатство — внутри человека, а не в лампе. Глубокие смыслы тронули ребят под живой аккомпанемент известных музыкантов!
Огромное спасибо концертной компании @muzashow и Натали Музе Семёновой! Отдельная благодарность благотворителям за средства на подарки зимним именинникам — никто не остался без сюрприза! Глаза подопечных сияли счастьем, а взрослые ловили тот же детский восторг!
А поехали в следующий раз с нами — дети ждут новых встреч! ✨
Ведь,если в сердце живёт любовь, за спиной вырастают крылья!
Проверено !!
#КрыльяСвета #СиверскийРЦ #Аладдин
🔥8🥰7👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Философия набегу
ШУРКОВА FM 🎙️
Как жить счастливо?!
Бери и делай это 👆
ШУРКОВА FM 🎙️
Как жить счастливо?!
Бери и делай это 👆
🔥8👍6🐳2❤1
Подумала как-то на днях, что хорошо бы объявить женский народный праздник — «Кроваткин день»?
День, когда не надо ничего делать.
Просто лежать под одеялком, как кошка Мася, мурлыкать себе что-то под нос, смотреть на небо через окно не вставая!
Я даже всё запланировала: тишина, спокойствие, чай и сериал. Настроилась лежать, никуда не бежать, не включать ноут.
Но… не тут-то было 😅
…
Каждый раз думаю, что вот-вот научусь *ничего не делать*, а выходит наоборот — даже отдых превращается в проект 😄
Видать, не мой праздник и не приживется «Кроваткин день» Хотя известно , что женская природа наполняется именно в тишине и бездействии.
А вы как? Умеете просто отдыхать — без чувства вины и внутреннего «надо»? 💛
День, когда не надо ничего делать.
Просто лежать под одеялком, как кошка Мася, мурлыкать себе что-то под нос, смотреть на небо через окно не вставая!
Я даже всё запланировала: тишина, спокойствие, чай и сериал. Настроилась лежать, никуда не бежать, не включать ноут.
Но… не тут-то было 😅
…
как-то само собой ответила в чате «на секундочку». Вспомнила , что масло ГХИ надо бы давно перетопить,
продала несколько билетов на событие, сделала рекламу в сториз, записала блогерский отзыв, позвала на концерты —
и хоп! Уже вечер. И чувство, словно с марафонской дистанции сошла.
Каждый раз думаю, что вот-вот научусь *ничего не делать*, а выходит наоборот — даже отдых превращается в проект 😄
Видать, не мой праздник и не приживется «Кроваткин день» Хотя известно , что женская природа наполняется именно в тишине и бездействии.
А вы как? Умеете просто отдыхать — без чувства вины и внутреннего «надо»? 💛
❤8🔥7