9,10,11 февраля Энергии новолуния особенно сильны. Действуем !!
Прежде ,чем писать списки желаний)) и делать карты мечты .
✅✅✅✅✅✅✅✅
Приготовьтесь к очищению пространства вокруг себя.
💯В поле зрения квартира , дом 🏠 где живём!
💯 Рабочий стол ...
Выделите время для расчищения завалов!!!
💯Не забудьте про телефон(наведите порядок в папках , фотографиях и тд) и все мессенджеры , где сидите..
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
Надо без оглядки выйти из всех , чатов ,где не общаетесь, что тяготят или просто висят мёртвым грузом.
Оставьте только те, что используете в работе и которые помогают в самореализации и развитии.
Запланируй и сделай!!
Увидишь, что появился вагон энергии и ,как минимум, пара часов свободного времени.
*Сядьте,напишите все , что хотите разобрать и главное ! ВЫБРОСИТЬ / УТИЛИЗИРОВАТЬ. Действуйте!
Важно знать, что порядок из вне сильно действует на вас !! И , соответственно, наоборот!!
Прежде ,чем писать списки желаний)) и делать карты мечты .
✅✅✅✅✅✅✅✅
Приготовьтесь к очищению пространства вокруг себя.
💯В поле зрения квартира , дом 🏠 где живём!
💯 Рабочий стол ...
Выделите время для расчищения завалов!!!
💯Не забудьте про телефон(наведите порядок в папках , фотографиях и тд) и все мессенджеры , где сидите..
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
Надо без оглядки выйти из всех , чатов ,где не общаетесь, что тяготят или просто висят мёртвым грузом.
Оставьте только те, что используете в работе и которые помогают в самореализации и развитии.
Запланируй и сделай!!
Увидишь, что появился вагон энергии и ,как минимум, пара часов свободного времени.
*Сядьте,напишите все , что хотите разобрать и главное ! ВЫБРОСИТЬ / УТИЛИЗИРОВАТЬ. Действуйте!
Важно знать, что порядок из вне сильно действует на вас !! И , соответственно, наоборот!!
Сегодня снова о любви ❤️
Некоторые считают, что любовь к себе - это в ни в чем себе не отказывать, жить сплошь удовольствиями и делать все, что хочешь ;) Ведь жизнь одна , как вчера мы видели в ролике.
⠀
Это не про любовь, скажу я вам, совершенно точно. Тут больше про лень и эгоизм.
⠀Ведь эгоизм бывает как по отношению к окружающим, так и по отношению к себе.
⠀Например, идти на поводу у вредных привычек и зависимостей - это эгоизм и жестокость по отношению к своему телу. Безрассудная эксплуатация тела и тооочно не про любовь.
⠀Ещё одна нелюбовь - это борьба с собой, жёсткие ограничения через силу.
⠀Вот решила я отказаться от сладкого, алкоголя и всего вредного, начала заниматься спортом и борюсь с собой постоянно 24×7 .. Разве это про любовь ?! Ответ очевиден💔❤🩹
⠀В напряжённой борьбе с собой победить невозможно.
⠀Настоящая любовь не требует борьбы. Настоящая любовь - это выбор. Выбор самого лучшего для своего тела, это чувствование и забота о нем.
Любить - это принимать все свои части целиком. Перестать с ними бороться, пестуя самое лучшее для бодрости и здоровья.
Любовь к себе - это когда ты перестаешь думать, что с тобой что-то не так‼‼‼
И с этого момента все в твоей жизни встает на свои места.
Любовь к себе делает тебя сильнее! Настоящую любовь ни с чем не перепутаешь.. ей сопутствуют здоровье и красота.
⠀
Некоторые считают, что любовь к себе - это в ни в чем себе не отказывать, жить сплошь удовольствиями и делать все, что хочешь ;) Ведь жизнь одна , как вчера мы видели в ролике.
⠀
Это не про любовь, скажу я вам, совершенно точно. Тут больше про лень и эгоизм.
⠀Ведь эгоизм бывает как по отношению к окружающим, так и по отношению к себе.
⠀Например, идти на поводу у вредных привычек и зависимостей - это эгоизм и жестокость по отношению к своему телу. Безрассудная эксплуатация тела и тооочно не про любовь.
⠀Ещё одна нелюбовь - это борьба с собой, жёсткие ограничения через силу.
⠀Вот решила я отказаться от сладкого, алкоголя и всего вредного, начала заниматься спортом и борюсь с собой постоянно 24×7 .. Разве это про любовь ?! Ответ очевиден💔❤🩹
⠀В напряжённой борьбе с собой победить невозможно.
⠀Настоящая любовь не требует борьбы. Настоящая любовь - это выбор. Выбор самого лучшего для своего тела, это чувствование и забота о нем.
Любить - это принимать все свои части целиком. Перестать с ними бороться, пестуя самое лучшее для бодрости и здоровья.
Любовь к себе - это когда ты перестаешь думать, что с тобой что-то не так‼‼‼
И с этого момента все в твоей жизни встает на свои места.
Любовь к себе делает тебя сильнее! Настоящую любовь ни с чем не перепутаешь.. ей сопутствуют здоровье и красота.
⠀
❤1
Эдуард Асадов
Слово о любви
Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.
Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать ещё с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!
Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.
А ждёт ли любовь? Ну конечно, ждёт!
И нежности ждёт и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведёт:
Отдано столько-то, взято столько.
Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На всё хорошее на земле!
Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он её или нет?
Груша… А как ему эта груша?
Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишнёвый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!
Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни чёрных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.
Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.
Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!
Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.
И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живёт всегда!
И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!
Слово о любви
Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.
Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать ещё с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!
Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.
А ждёт ли любовь? Ну конечно, ждёт!
И нежности ждёт и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведёт:
Отдано столько-то, взято столько.
Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На всё хорошее на земле!
Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он её или нет?
Груша… А как ему эта груша?
Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишнёвый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!
Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни чёрных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.
Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.
Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!
Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.
И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живёт всегда!
И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!
❤4
#проявляй пользу
⚡ "Не каждые переживания или стресс обернутся болячкой"
... по следам обучения НГМ доктора Хамера
ПСИХОСОМАТИКА
Сегодня поговорим о том, как запускается механизм "болезней" или изменений в организме. Доктор Хамер назвал это Специальная Биологическая Программа ( СБП).
Чтобы запустилась СБП, в жизни человека должно произойти событие , которое будет соответствовать трём критериям - неожиданность, драматизм и изолированность.
То есть человек НЕ ОЖИДАЛ, что так произойдёт, он очень ДРАМАТИЧНО это воспринял, накручивает себя и переживает ИЗОЛИРОВАННО./ т.е нет у него подружки 🥰 или чата, с кем можно обсудить,так сказать "перетереть" конфликт/
Хамер назвал это СДХ /в честь сына/ Синдром Дирка Хамера.
В обычной жизни мы называем это стресс , шок. В это время в теле начнинают происходить модификации, чтобы помочь человеку справиться с этим стрессом. А в каком именно органе будет зависеть от характера переживаний.
Важно и у кого какая психика.
Например, воспитатель "кричит" на детей в саду. Для кого-то из ребят это сильный стресс, отсюда разные проявления и бесконечные больничные. А у Марка, например ,психика сильнее и он громкий голос Раисы Захаровны воспринимает, как журчание ручейка. Нет страха, нет угрозы.
Посещаемость у Марка 100%
Как только стресс закончится или человек отпустит ситуацию, начнётся обратный процесс. Организму нужно всё привести в исходное положение.
⚡ Чем дольше длится стресс или чем он сильнее, тем дольше организм будет восстанавливаться. / накапливается конфликтная масса/
Следует вывод 😍 девиз по жизни " Легче, проще, веселее!" или как в песне..Не парься,будь счастлив!!
И лекарственных т.е лечебных, как мы узнали, подружек, всегда надо держать поближе к сердцу.
А у вас сейчас , в данный момент, есть такие переживания? Стресс?..Длительный стресс?? Делаем выводы👌☝️
🍀 Пишите, если возникают вопросы! С удовольствием отвечу.
... по следам обучения НГМ доктора Хамера
ПСИХОСОМАТИКА
Сегодня поговорим о том, как запускается механизм "болезней" или изменений в организме. Доктор Хамер назвал это Специальная Биологическая Программа ( СБП).
Чтобы запустилась СБП, в жизни человека должно произойти событие , которое будет соответствовать трём критериям - неожиданность, драматизм и изолированность.
То есть человек НЕ ОЖИДАЛ, что так произойдёт, он очень ДРАМАТИЧНО это воспринял, накручивает себя и переживает ИЗОЛИРОВАННО./ т.е нет у него подружки 🥰 или чата, с кем можно обсудить,так сказать "перетереть" конфликт/
Хамер назвал это СДХ /в честь сына/ Синдром Дирка Хамера.
В обычной жизни мы называем это стресс , шок. В это время в теле начнинают происходить модификации, чтобы помочь человеку справиться с этим стрессом. А в каком именно органе будет зависеть от характера переживаний.
Важно и у кого какая психика.
Например, воспитатель "кричит" на детей в саду. Для кого-то из ребят это сильный стресс, отсюда разные проявления и бесконечные больничные. А у Марка, например ,психика сильнее и он громкий голос Раисы Захаровны воспринимает, как журчание ручейка. Нет страха, нет угрозы.
Посещаемость у Марка 100%
Как только стресс закончится или человек отпустит ситуацию, начнётся обратный процесс. Организму нужно всё привести в исходное положение.
Следует вывод 😍 девиз по жизни " Легче, проще, веселее!" или как в песне..Не парься,будь счастлив!!
И лекарственных т.е лечебных, как мы узнали, подружек, всегда надо держать поближе к сердцу.
А у вас сейчас , в данный момент, есть такие переживания? Стресс?..Длительный стресс?? Делаем выводы👌☝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Если страдает опорно-двигательный аппарат.
/ кости, хрящи, суставы, мышцы- конфликт самообесценивания/
Кости и мышцы лица.
Конфликт" Потерять свое лицо"/ ситуация, где человек очень сильно беспокоится, как выглядит, какое впечатление производит. Возможно , то за что стало стыдно, где опозорился, даже не обязательно публично, а даже в семье, среди своих.
Височный нижне- челюстной сустав/вываливается,выпадает, болит, хруститщёлкает.Конфликт, где человек поругал себя , что не смог что-то откусить,удержать, отхвалить, оторвать.
Либо говорение/ Поругал себя за то, что он что-то сказал или наоборот не сказал./
Оголяются десны, расшатываются или разрушаются зубы. Конфликты для зубов будут аналогичными для дёсен. В любом случае это самообесценивание.
Резцы-ругать себя за то,что что-то" не откусил"/ в переносном смысле, конечно, не яблоко, а новую должность или квартиру/
Клыки-атрибут хищника, ими убиваем, умерщвляем- значит поругал за невозможность «убить, укусить» какого-то соперника или агрессора./ говорят, вцепиться в шею/
Премаляры и маляры-ими пережевываем, перетираем или ухватываем и удерживаем. Ругает себя за то, что не смог удержать, перемолоть./ не смог усвоить, переживать какую-то информацию/ Как только смог/ справился- зуб начинает болеть... или зуб расшатывается и вываливается активная фаза конфликта./(О фазах поговорим на живой встрече)В том случае , когда идёт разрушение- ничего не болит./бывает даже так/
Шея/ вся шейно-воротниковая зона до лопаток, включая трапециевидные мышцы, вся боковая поверхность шеи, кривошеи, грыжи шейного отдела,-интеллектуальное самообесценивание!
Человек не доволен собой или поругал себя за то, что он недостаточно умный или сообразительный. Связано ,как с интеллектом, так и с памятью. Забыл, не предусмотрел, не додумал.
НЕДОВОЛЕН СОБОЙ ИЛИ ПОРУГАЛ СЕБЯ /только сам,! Не может быть такого, что кто-то поругал и заболело! Сам принял , что это действительно, имеет ко мне отношение. Помним, что если с нами что-то происходит, то причина всегда в нас самих. Это не нас кто-то ругает .Это мы позволяем кому-то влиять на нашу самооценку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ, ПЛЕЧЕВАЯ КОСТЬ ДО ЛОКТЯ- конфликт называется "я плохая опора.
Человек ругает себя, за то,что он плохая опора кому-то! Плохо кого-то поддерживает, кому-то не помогает,в каких-то делах, в семейной или личной жизни. В народе так и говорят" подставить плечо"..чтобы поддержать своего друга, брата, свата и т.д Подставить плечо, на которое можно опереться, т.е помочь в чем-то.
Конфликт "Я ПЛОХАЯ ОПОРА"
ЛОКОТЬ И ПРЕДПЛЕЧИЕ ДО КИСТИ -невозможность достучаться до кого-то, пробиться к кому-то, дотянуться до чего-то или недовольство результатами работы своих рук.
КИСТИ РУК, ПАЛЬЦЫ- Невозможноть кого-то удержать или недовольство результатами работы своих рук. Человек что-то делает своими руками и не доволен плодами творения.
Руками можно держать, схватить или наоборот кого-то оттолкнуть , можно ударить!! Человек кого-то побил и винит себя за это, кого-то /что-то не удержал и винит,сделал что-то неправильное руками и винит. /
Например, подписал документ из-за которого обанкротилась фирма.Может быть интеллектуальное самообесценивание / не достаточно вник в суть вопроса, / зря подписал чем ? Рукой !. Мог подумать, что не удержал фирму , пострадают и руки, и зубы/ не откусил желаемый кусок от конкурента/
Нашли что-то полезное для себя, увидели взаимосвязь ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
Едем с Машулей в Сиверский детский дом волонтёрить. #Проявляем пользу . Сфотографировались ))) и Маша спросила про глаз ..
ЧАСТО ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ.
Что об этом говорит психосоматика?! Итак..
ТИК - дергается глаз.
Ситуация, когда вынужден смотреть на то, что смотреть не хотел, не хотел это видеть.
Может и наоборот . Хотел что-то видеть, что-то посмотреть и по каким-то физическим причинам этого сделать не получалось.
Вспоминаем, когда начался тик и ищем такую ситуацию .Как только понимаешь причину симптом сразу проходит. Проверено на опыте✔️.
Если тики не проходят длительное время, то это говорит о застревании в треках!! Что-то ,что постоянно воздействует.Это та самая невидимая кнопка внутри каждого из нас, которая запускает эмоциональную реакцию и, как следствие, болезнь./ Среди треков могут быть:человек,место,время,вещи,запах,вкус,звук,цвет,действие, животное, фраза (нам надо поговорить,например),город , сон,событие,кровь,атмосферное явление.
Встречались с таким симптомом у себя?
ЧАСТО ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ.
Что об этом говорит психосоматика?! Итак..
ТИК - дергается глаз.
Ситуация, когда вынужден смотреть на то, что смотреть не хотел, не хотел это видеть.
Может и наоборот . Хотел что-то видеть, что-то посмотреть и по каким-то физическим причинам этого сделать не получалось.
Вспоминаем, когда начался тик и ищем такую ситуацию .Как только понимаешь причину симптом сразу проходит. Проверено на опыте✔️.
Если тики не проходят длительное время, то это говорит о застревании в треках!! Что-то ,что постоянно воздействует.Это та самая невидимая кнопка внутри каждого из нас, которая запускает эмоциональную реакцию и, как следствие, болезнь./ Среди треков могут быть:человек,место,время,вещи,запах,вкус,звук,цвет,действие, животное, фраза (нам надо поговорить,например),город , сон,событие,кровь,атмосферное явление.
Встречались с таким симптомом у себя?
👍3
#проявляй пользу
Сегодня продолжим с вами , продвигаясь вниз по опорно-двигательному аппарату(ОДА)
ГРУДНАЯ КЛЕТКА./все что прикрыто рёбрами и лопатками сзади/. Вся эта зона реагирует, если человек поругал себя или недоволен собой из- за БЕЗДУШНОГО ПОСТУПКА.
Понятие о "бездушном" для всех свое.То,что для одного м.б бездушным поступком для
другого совсем наоборот. Есть страны, где на рынке некоторым категориям людей обмануть и развести на деньги туриста/иностранца это большая удача и
радость, а если ты не смог, что-то пошло не так,даже может запуститься конфликт
самообесценвания. И наоборот, для тех , кто успешно "работает на этом поприще- почёт и уважение. 😕
Все очень субъективно и надо искать поступок с точки зрения самого человека в котором он с кем-то обошёлся бездушно
или как-то некрасиво.
Второй вариант- ЛОКАЛЬНОЕ САМООБЕСЦЕНИВАНИЕ. Оно может возникнуть в любой части тела, в любой зоне опорно-двигательного аппарата,
Локальное самообесценивание- человек недоволен конкретной частью своего тела. В ней и запускается конфликт
сомообесценивания. Женщина недовольна грудью/ не достаточно красивая, большая/
маленькая,мужчина как-то неудачно пошутил в эту сторону. Может запуститься этот вид конфликта с разрушением опорно-двигательного аппарата.
(ОДА )на уровне груди. Человек может быть недоволен родинкой на лице, смотрится на себя в зеркало и недоволен внешним видом, значит на уровне
лица может запуститься конфликт самообесценивания .
Может пострадать лицевая мускулатура, сосуды или кости лица.
Меня бывало так сильно простреливало
в грудном отделе позвоночника , что трудно было двигаться в пространстве .эх, аж искры из глаз...
Понимаете теперь причину ??
Сегодня продолжим с вами , продвигаясь вниз по опорно-двигательному аппарату(ОДА)
ГРУДНАЯ КЛЕТКА./все что прикрыто рёбрами и лопатками сзади/. Вся эта зона реагирует, если человек поругал себя или недоволен собой из- за БЕЗДУШНОГО ПОСТУПКА.
Понятие о "бездушном" для всех свое.То,что для одного м.б бездушным поступком для
другого совсем наоборот. Есть страны, где на рынке некоторым категориям людей обмануть и развести на деньги туриста/иностранца это большая удача и
радость, а если ты не смог, что-то пошло не так,даже может запуститься конфликт
самообесценвания. И наоборот, для тех , кто успешно "работает на этом поприще- почёт и уважение. 😕
Все очень субъективно и надо искать поступок с точки зрения самого человека в котором он с кем-то обошёлся бездушно
или как-то некрасиво.
Второй вариант- ЛОКАЛЬНОЕ САМООБЕСЦЕНИВАНИЕ. Оно может возникнуть в любой части тела, в любой зоне опорно-двигательного аппарата,
Локальное самообесценивание- человек недоволен конкретной частью своего тела. В ней и запускается конфликт
сомообесценивания. Женщина недовольна грудью/ не достаточно красивая, большая/
маленькая,мужчина как-то неудачно пошутил в эту сторону. Может запуститься этот вид конфликта с разрушением опорно-двигательного аппарата.
(ОДА )на уровне груди. Человек может быть недоволен родинкой на лице, смотрится на себя в зеркало и недоволен внешним видом, значит на уровне
лица может запуститься конфликт самообесценивания .
Может пострадать лицевая мускулатура, сосуды или кости лица.
Меня бывало так сильно простреливало
в грудном отделе позвоночника , что трудно было двигаться в пространстве .эх, аж искры из глаз...
Понимаете теперь причину ??
👍2
АЛЛЕРГИЯ , которая проявляется зудом и высыпаниями на коже.
Смотрим симптомы- зуд, высыпания, покраснения - это КОНФЛИКТ РАЗЛУКИ в стадии выздоровления.
Необходимо вспомнить, когда симптомы проявились в первый раз и ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ПЕРЕД ЭТИМ, какой стресс?!
Он и запустил этот конфликт. И нужно искать именно что-то, что связано с разлукой. Хотел или не хотел расстаться с кем- то или чем-то.
Мозг запомнил всё, что было вокруг во время стресса и теперь каждый раз, сталкиваясь с напоминанием, думает, что сейчас ситуация повторится. Но она не повторяется, наступает фаза выздоровления, а значит зуд, покраснение, сыпь.
Например, она рассталась с любимым в июле. Они были в парке, жара, светит солнце, летит пух. Мужчина говорит, что они должны расстаться. Уходит!!
Ситуация для нее НЕОЖИДАННАЯ и ДРАМАТИЧНАЯ/ помним, что надо , чтобы возникли симптомы, описывала выше/
Чтобы подруге не было так больно, мозг даёт команду снизить чувствительность кожи, эпидермис/ поверхностный слой кожи/ будет истончаться.
Когда она успокоилась и приняла разлуку, начинается восстановление. На фазе выздровления проявляется ссыпь, зуд, раздражение. Затем всё проходит.
И вот снова лето, жара, пух, она идёт через парк и бац- зуд, сыпь . Можно подумать, что это аллергия на пух или на солнце. А мозг просто запомнил всё, что тогда её окружало. Мозг ожидает, что сейчас снова будет этот стресс, и сразу запускает СБП/ специальная биологическая программа/, чтобы защитить подругу. Но стресса не случается, / ее никто не бросает/ поэтому сразу наступает фаза выздоровления... т.е зуд, сыпь, покраснения..
И пока подруга не разрешит этот самый первый конфликт, не докажет мозгу, что он больше не может повториться, сыпь и зуд так и будут преследовать её.
⚡ Пысы.... И если я неправильно реагирую на эти проявления/зуд,сыпь,покраснения и т.д/ хочу с ними расстаться/велик шанс, что запускается новый конфликт на те самые проявления...Новый конфликт, как реакция на первый.
Догадались , как надо действовать ? Что делать с зудом и покраснениями???
Смотрим симптомы- зуд, высыпания, покраснения - это КОНФЛИКТ РАЗЛУКИ в стадии выздоровления.
Необходимо вспомнить, когда симптомы проявились в первый раз и ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ПЕРЕД ЭТИМ, какой стресс?!
Он и запустил этот конфликт. И нужно искать именно что-то, что связано с разлукой. Хотел или не хотел расстаться с кем- то или чем-то.
Мозг запомнил всё, что было вокруг во время стресса и теперь каждый раз, сталкиваясь с напоминанием, думает, что сейчас ситуация повторится. Но она не повторяется, наступает фаза выздоровления, а значит зуд, покраснение, сыпь.
Например, она рассталась с любимым в июле. Они были в парке, жара, светит солнце, летит пух. Мужчина говорит, что они должны расстаться. Уходит!!
Ситуация для нее НЕОЖИДАННАЯ и ДРАМАТИЧНАЯ/ помним, что надо , чтобы возникли симптомы, описывала выше/
Чтобы подруге не было так больно, мозг даёт команду снизить чувствительность кожи, эпидермис/ поверхностный слой кожи/ будет истончаться.
Когда она успокоилась и приняла разлуку, начинается восстановление. На фазе выздровления проявляется ссыпь, зуд, раздражение. Затем всё проходит.
И вот снова лето, жара, пух, она идёт через парк и бац- зуд, сыпь . Можно подумать, что это аллергия на пух или на солнце. А мозг просто запомнил всё, что тогда её окружало. Мозг ожидает, что сейчас снова будет этот стресс, и сразу запускает СБП/ специальная биологическая программа/, чтобы защитить подругу. Но стресса не случается, / ее никто не бросает/ поэтому сразу наступает фаза выздоровления... т.е зуд, сыпь, покраснения..
И пока подруга не разрешит этот самый первый конфликт, не докажет мозгу, что он больше не может повториться, сыпь и зуд так и будут преследовать её.
Догадались , как надо действовать ? Что делать с зудом и покраснениями???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
#проявляй пользу
одно из заданий курса "Тонкие и звонкие"
БУДИЛЬНИК-ХВАЛИЛЬНИК
прекрасная практика для здоровья и хорошего настроения.
Ставим на телефоне сигнал на каждый час дня. Заводим будильники на 7.00, 8.00, 9.00, 10.00,11.00,12.00,13.00,14.00,15.00,16.00,17.00,18.00,19.00,20.00., 21.00, 22.00-отбой.
2 дня под прицелом вашей любви голова, шея, горло,голосовые связки, нос, лицо, волосы, брови, мозг со всеми извилинами 😜👌Не забываем, что это центр управления "полетами"..( Именно его смело можно благодарить за то, что слышите, чувствуете, обоняете, видите, перемещаетесь, гоняете приличные, надоевшие изо дня в день, мысли и неприличные, смелые, дерзкие, вкусные, что редкость, но тоже случается) Черепная коробка,уши, язык губы,горло, нёбо, кожа,глазки, ресницы,родинки, веснушки, поры,зубы,подбородок...
Расширяйте зону своей похвальбы с каждым новым звонком будильника.
Вспоминайте анатомию и физиологию.. или наконец-то, впервые за долгое время поблагодарите зубы, за то,что служат вам верой и правдой и молотят в 99% случаев больше, чем надо! Реснички, которые защищают слизистые глаза и сильно украшают особей женского пола.
Ноздри... 2 малюсенькие дырочки для вдоха и выдоха... идеальное , божественное произведение..
Впёред ! К зеркалу! Открывай селфи камеру в телефоне и не скупись на щедрость слов ! Благодари все , что видишь и все что скрыто!!
Хвали и благодари бережно, внимательно, с огромной любовью!
Как давно вы благодарили свою прекрасную шею( с шейными позвонками,конечно) за то ,что она каждый день носит на себе в среднем от 4 или 5 кг ?
Для чистоты эксперимента возьмите в руку гантельку с таким весом. Не нашлось такой? Зайдите в магазин и возьмите 5 упаковок гречки/сараха, хотя часто они сейчас не по 1кг, а по 900г. Но вам и этого будет достаточно,чтобы а@ренеть какая это ноша- 5 кг 💪.
Делитесь, что получилось поблагодарить/похвалить и какие были инсайты ?
одно из заданий курса "Тонкие и звонкие"
БУДИЛЬНИК-ХВАЛИЛЬНИК
прекрасная практика для здоровья и хорошего настроения.
Ставим на телефоне сигнал на каждый час дня. Заводим будильники на 7.00, 8.00, 9.00, 10.00,11.00,12.00,13.00,14.00,15.00,16.00,17.00,18.00,19.00,20.00., 21.00, 22.00-отбой.
2 дня под прицелом вашей любви голова, шея, горло,голосовые связки, нос, лицо, волосы, брови, мозг со всеми извилинами 😜👌Не забываем, что это центр управления "полетами"..( Именно его смело можно благодарить за то, что слышите, чувствуете, обоняете, видите, перемещаетесь, гоняете приличные, надоевшие изо дня в день, мысли и неприличные, смелые, дерзкие, вкусные, что редкость, но тоже случается) Черепная коробка,уши, язык губы,горло, нёбо, кожа,глазки, ресницы,родинки, веснушки, поры,зубы,подбородок...
Расширяйте зону своей похвальбы с каждым новым звонком будильника.
Вспоминайте анатомию и физиологию.. или наконец-то, впервые за долгое время поблагодарите зубы, за то,что служат вам верой и правдой и молотят в 99% случаев больше, чем надо! Реснички, которые защищают слизистые глаза и сильно украшают особей женского пола.
Ноздри... 2 малюсенькие дырочки для вдоха и выдоха... идеальное , божественное произведение..
Впёред ! К зеркалу! Открывай селфи камеру в телефоне и не скупись на щедрость слов ! Благодари все , что видишь и все что скрыто!!
Хвали и благодари бережно, внимательно, с огромной любовью!
Как давно вы благодарили свою прекрасную шею( с шейными позвонками,конечно) за то ,что она каждый день носит на себе в среднем от 4 или 5 кг ?
Для чистоты эксперимента возьмите в руку гантельку с таким весом. Не нашлось такой? Зайдите в магазин и возьмите 5 упаковок гречки/сараха, хотя часто они сейчас не по 1кг, а по 900г. Но вам и этого будет достаточно,чтобы а@ренеть какая это ноша- 5 кг 💪.
Делитесь, что получилось поблагодарить/похвалить и какие были инсайты ?
🔥6❤1
#проявляй пользу #психосоматика
Продолжаем про опорно-двигательный аппарат.
ПОЯСЧНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА, КРЕСТЕЦ.
конфликт называется центральное самообесценивание . Это глобальное самообесценивание, когда человек в общем и целом собой не доволен. На этом же уровне диастаз/белая линия живота/ ,когда мышцы расходятся в стороны и в середине живота по белой линии появляется промежуток,в который наружу может вываливаться кишечник. Это значит , что м.б центральное самообесценивание, либо локальное самообесценивание. Человек не доволен внешним видом своего живота/ беременная , обеспокоенная тем, как будет выглядеть её живот после родов и тд/ Эта неуверенность в себе тоже самообесценивнние . У такой женщины гораздо выше шанс получить диастаз,чем та которая тотально любит свой беременный живот и довольна им.
Для пупочной грыжи так же- либо ЦС/центральное самообесценивание/ либо ЛС/локальное самообесценивание/ своего пупка или области вокруг него.
ПОДВЗДОШНЫЕ КОСТИ и мышцы на уровне этих костей, верхняя часть ягодичных мышц, лобковая кость -сексуальное самообесценивание.
Либо сам недоволен собой в сексуальном плане, либо кто-то самообесценивает в этом ключе. Возможно,человек ругает себя,что у него нет сексуальной жизни или та, что есть его не устраивает.
Если мама с детства капает на мозги, что у дочки слишком большая попа, с такой и замуж не возьмут и т.д Тоже может стать этим видом конфликта, т.к это снижает сексуальную самооценку этой девочки, которая потом выросла.
Если мы не довольны чем-то в активной фазе конфликта самообесценивания идёт распад ткани.
На этом же уровне бывает ПАХОВАЯ ГРЫЖА. Причина- когда человек вынужден делать что-то очень сильно против своего желания, поднимает "тяжесть", даже если это пачка бумаги,кружка кофе..Даже от маленького груза может выскочить паховая грыжа.Т.к это человек делает это против своего желания и недоволен собой за это.
Вынужден делать или куда-то идти против своей воли , поэтому сильно себя за это не любит.
СЕДАЛИЩНЫЕ КОСТИ И МЫШЦЫ НА ИХ УРОВНЕ/средняя и нижняя часть ягодичной мышцы,то на чем мы сидим,седалищные бугры.То на чем мы ,собственно, сидим. Этим мы занимаем свое место-конфликт называется самообесценивание из-за невозможности чем-то овладеть или занять какое-то место.М.б. в прямом или переносном смысле. Под местом может подразумеваться все, что угодно или кто угодно - человек,рабочее место, недвижимость, автомобиль..все,что можно занять, сев на него в прямом или переносном смысле слова.
Ох , я в своё время намучилась с поясницей.. Даже не могла ходить несколько недель. Тело от боли было, практически, обездвиженным.
Какая-то информация откликнулась? Где-то узнали себя или знакомых ?
Продолжаем про опорно-двигательный аппарат.
ПОЯСЧНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА, КРЕСТЕЦ.
конфликт называется центральное самообесценивание . Это глобальное самообесценивание, когда человек в общем и целом собой не доволен. На этом же уровне диастаз/белая линия живота/ ,когда мышцы расходятся в стороны и в середине живота по белой линии появляется промежуток,в который наружу может вываливаться кишечник. Это значит , что м.б центральное самообесценивание, либо локальное самообесценивание. Человек не доволен внешним видом своего живота/ беременная , обеспокоенная тем, как будет выглядеть её живот после родов и тд/ Эта неуверенность в себе тоже самообесценивнние . У такой женщины гораздо выше шанс получить диастаз,чем та которая тотально любит свой беременный живот и довольна им.
Для пупочной грыжи так же- либо ЦС/центральное самообесценивание/ либо ЛС/локальное самообесценивание/ своего пупка или области вокруг него.
ПОДВЗДОШНЫЕ КОСТИ и мышцы на уровне этих костей, верхняя часть ягодичных мышц, лобковая кость -сексуальное самообесценивание.
Либо сам недоволен собой в сексуальном плане, либо кто-то самообесценивает в этом ключе. Возможно,человек ругает себя,что у него нет сексуальной жизни или та, что есть его не устраивает.
Если мама с детства капает на мозги, что у дочки слишком большая попа, с такой и замуж не возьмут и т.д Тоже может стать этим видом конфликта, т.к это снижает сексуальную самооценку этой девочки, которая потом выросла.
Если мы не довольны чем-то в активной фазе конфликта самообесценивания идёт распад ткани.
На этом же уровне бывает ПАХОВАЯ ГРЫЖА. Причина- когда человек вынужден делать что-то очень сильно против своего желания, поднимает "тяжесть", даже если это пачка бумаги,кружка кофе..Даже от маленького груза может выскочить паховая грыжа.Т.к это человек делает это против своего желания и недоволен собой за это.
Вынужден делать или куда-то идти против своей воли , поэтому сильно себя за это не любит.
СЕДАЛИЩНЫЕ КОСТИ И МЫШЦЫ НА ИХ УРОВНЕ/средняя и нижняя часть ягодичной мышцы,то на чем мы сидим,седалищные бугры.То на чем мы ,собственно, сидим. Этим мы занимаем свое место-конфликт называется самообесценивание из-за невозможности чем-то овладеть или занять какое-то место.М.б. в прямом или переносном смысле. Под местом может подразумеваться все, что угодно или кто угодно - человек,рабочее место, недвижимость, автомобиль..все,что можно занять, сев на него в прямом или переносном смысле слова.
Ох , я в своё время намучилась с поясницей.. Даже не могла ходить несколько недель. Тело от боли было, практически, обездвиженным.
Какая-то информация откликнулась? Где-то узнали себя или знакомых ?
👍4
Образовательно- развлекательный уикенд состоялся!! Девочки, вы невероятные !!❤️❤️❤️ Чудесную отмосферу отметили все участницы 🧚♀Наобнимались! Насмеялись и с пользой отдохнули! Протокол работы с кожей отправлю каждой в подарок с секретными добавками. @adeliachubasova Поклон в пол ❤️🙏
Пишите в личку с кем не в контактах.
Пишите в личку с кем не в контактах.
🔥3
#психосоматика #проявляйпользу
Целебно-восстановительная ванна.
1 кг соли на 100л воды.
Соль обычная NaCl из ближайшего супермаркета. Принимать от 1часа до..... Помним, чем дольше , тем лучше.
Лежим себе и ремонтируемся. При остывании воды - добавляем горячей. Можно подсыпаАть в процессе ещё, чтобы концентрация, нужная нам, держалась на уровне. Состав похож на физраствор и околоплодные воды у мамы в животике )) Не 9 месяцев, конечно, но 9 часов можно кайфонуть.
Мой рекорд пока 6 часов. С едой и напитками, конечно. Ноутбук и
" Большой Лебовский" , если вы понимаете о чем я 😂
Если кожа в месте , где ссадинка-царапинка-прыщ-покраснение, в первое время будет пощипывать , то что ??? ПРАВИЛЬНО !! Радуемся!! Скоро пройдет!
В такой ванне организм чувствует себя очень комфортно ,он расслабляется, почки раскрываются, усиливается диурез. Организм начинает сбрасывать воду, избавляясь от отёков. Прощай , отёк! Ведь отёк- основной элемент любого патологического процесса в организме, любого воспаления и повреждения органа.
Чтобы избавляться от него, надо создавать себе комфортную среду , чем я и предлагаю вам заняться. Дополнительный бонус- раскисление организма. Вместе с лишней водой выходят токсины, которые находятся в полурастворенном виде с межклеточном пространстве.
Температура воды должна быть комфортной , приятной ,⛔️ не горячей !!!
Елена Шуркова
специалист по оздоровлению, вдохновительница ЗОЖ.
Целебно-восстановительная ванна.
1 кг соли на 100л воды.
Соль обычная NaCl из ближайшего супермаркета. Принимать от 1часа до..... Помним, чем дольше , тем лучше.
Лежим себе и ремонтируемся. При остывании воды - добавляем горячей. Можно подсыпаАть в процессе ещё, чтобы концентрация, нужная нам, держалась на уровне. Состав похож на физраствор и околоплодные воды у мамы в животике )) Не 9 месяцев, конечно, но 9 часов можно кайфонуть.
Мой рекорд пока 6 часов. С едой и напитками, конечно. Ноутбук и
" Большой Лебовский" , если вы понимаете о чем я 😂
Если кожа в месте , где ссадинка-царапинка-прыщ-покраснение, в первое время будет пощипывать , то что ??? ПРАВИЛЬНО !! Радуемся!! Скоро пройдет!
В такой ванне организм чувствует себя очень комфортно ,он расслабляется, почки раскрываются, усиливается диурез. Организм начинает сбрасывать воду, избавляясь от отёков. Прощай , отёк! Ведь отёк- основной элемент любого патологического процесса в организме, любого воспаления и повреждения органа.
Чтобы избавляться от него, надо создавать себе комфортную среду , чем я и предлагаю вам заняться. Дополнительный бонус- раскисление организма. Вместе с лишней водой выходят токсины, которые находятся в полурастворенном виде с межклеточном пространстве.
Температура воды должна быть комфортной , приятной ,⛔️ не горячей !!!
Елена Шуркова
специалист по оздоровлению, вдохновительница ЗОЖ.
🔥3❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#проявляй РАдость
Желтое на небесном.
Сильно щурюсь на солнце.
Морщины в уголках глаз.
Орут воробьи.
Нос погружаю в мимозу.
Щекотно.
Вдыхаю поглубже весенних пушистиков.
Кааааайф!!!!
Сегодня на курсе "Тонкие и звонкие" задание написать 30 поводов для радости и удовольствия, которые можно проявить через себя)) и это не еда 😜🔥 Пишите свои, добавляйте в комментариях.
✅✅✅✅✅✅✅
1. Укладка волос
(Создание своей прекрасной причёски))) когда особенно хорошо получается
2. Соприкосновение кроссовок с чистым асфальтом во время бега после зимней корки
3.Баня
4.Общение с детьми
5.Вода -бассейн/река
6.Общение с людьми
7.Музыка в наушниках
8.Готовить
9.Управлять автомобилем
10. Тренинги, обучения
11.Дорога домой
12. Бежать, когда раскроешь руки в стороны и ветер в лицо.
13.Обниматься с подругами
14. Массаж.
15. Делать другим " массаж"
16. Спортивные тренировки под громкую любимую музыку( особенно под конец тренировки, когда в голове плавают эндорфины и тело гудит,как провода) и шпарит энергия
17.Угощать / кормить других
18 Помогать людям
19. Трогать много щенков, когда они рядом или все бегут к тебе
20. Разбивать ногой лёд
21 . Разговаривать с друзьями.
22. Солнце освещает водную гладь, а ты смотришь на эти блики и щуришься
23.Нюхать розы , жасмин , сосну
24. Когда ты одна в парке, возле реки и нет никого.Ранне утро, все спят ..только ты и природа
25.
26.
27.
....
Желтое на небесном.
Сильно щурюсь на солнце.
Морщины в уголках глаз.
Орут воробьи.
Нос погружаю в мимозу.
Щекотно.
Вдыхаю поглубже весенних пушистиков.
Кааааайф!!!!
Сегодня на курсе "Тонкие и звонкие" задание написать 30 поводов для радости и удовольствия, которые можно проявить через себя)) и это не еда 😜🔥 Пишите свои, добавляйте в комментариях.
✅✅✅✅✅✅✅
1. Укладка волос
(Создание своей прекрасной причёски))) когда особенно хорошо получается
2. Соприкосновение кроссовок с чистым асфальтом во время бега после зимней корки
3.Баня
4.Общение с детьми
5.Вода -бассейн/река
6.Общение с людьми
7.Музыка в наушниках
8.Готовить
9.Управлять автомобилем
10. Тренинги, обучения
11.Дорога домой
12. Бежать, когда раскроешь руки в стороны и ветер в лицо.
13.Обниматься с подругами
14. Массаж.
15. Делать другим " массаж"
16. Спортивные тренировки под громкую любимую музыку( особенно под конец тренировки, когда в голове плавают эндорфины и тело гудит,как провода) и шпарит энергия
17.Угощать / кормить других
18 Помогать людям
19. Трогать много щенков, когда они рядом или все бегут к тебе
20. Разбивать ногой лёд
21 . Разговаривать с друзьями.
22. Солнце освещает водную гладь, а ты смотришь на эти блики и щуришься
23.Нюхать розы , жасмин , сосну
24. Когда ты одна в парке, возле реки и нет никого.Ранне утро, все спят ..только ты и природа
25.
26.
27.
....
❤2🔥2
#психосоматика
Продолжаем ?!
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ И БЕДРЕННАЯ КОСТЬ ДО КОЛЕНА
/ коксартроз тазобедренного сустава/ конфликт называется НЕ ВЫДЕРЖУ, НЕ ВЫНЕСУ, НЕ ВЫСТОЮ.
Человек сомневается в себе, ругает себя, недоволен собой из-за того, что не может что-то выдержать, с чем-то справиться, выстоять в какой-то сложной ситуации.
КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Все, что происходит с коленным суставом, слабые разболтанные связки, воспаление, отек, или кровь внутри сустава, все что с менисками, мыщелками и т.д. любой диагноз, связанный с коленным суставом. Конфликт называется самообесценивание из-за неспортивности, неподвижности или малоподвижности.
Неумение бегать, прыгать, танцевать. Не могу добиться каких-то спортивных результатов. Или второй вариант может быть с коленом самообесценивание или недовольство собой из-за невозможности избавиться от кого-то или чего-то неприятного. Иными словами, не может дать коленам под зад. Причем, как показывает практика, не обязательно пытаться стать олимпийским чемпионом, чтобы у тебя заболели колени. Достаточно просто считать себя малоподвижным, неспортивным или тучным, а потом просто начать больше гулять, и могут запросто заболеть колени. Но не от того, что повысилась нагрузка, а от того, что человек себя похвалил в плане подвижности. Например, женщина всю жизнь ничем не занималась, а потом решила пойти на йогу и т.д.
Второй вариант- от кого или чего человек в этот момент избавился. Например, развелся или наконец, выгнала мужа-алкоголика. Уволился или наоборот сам уволил неприятного сотрудника, заблокировал кого-то в телефоне, перестал с кем-то общаться. То есть в прямом или переносном смысле дал кому-то коленом под зад и избавился от кого-то/чего-то неприятного.
Идем ниже голень и голеностопный сустав.
Конфликт будет называться «поругал себя» или «недоволен собой» из-за того, что оказался, либо наоборот не оказался, в нужное время, в нужном месте. Например, долго хотел куда-то прийти, попасть, приехать. Добрался,наконец-то, самооценка поднялась, ступни начинают болеть.
Продолжаем ?!
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ И БЕДРЕННАЯ КОСТЬ ДО КОЛЕНА
/ коксартроз тазобедренного сустава/ конфликт называется НЕ ВЫДЕРЖУ, НЕ ВЫНЕСУ, НЕ ВЫСТОЮ.
Человек сомневается в себе, ругает себя, недоволен собой из-за того, что не может что-то выдержать, с чем-то справиться, выстоять в какой-то сложной ситуации.
КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Все, что происходит с коленным суставом, слабые разболтанные связки, воспаление, отек, или кровь внутри сустава, все что с менисками, мыщелками и т.д. любой диагноз, связанный с коленным суставом. Конфликт называется самообесценивание из-за неспортивности, неподвижности или малоподвижности.
Неумение бегать, прыгать, танцевать. Не могу добиться каких-то спортивных результатов. Или второй вариант может быть с коленом самообесценивание или недовольство собой из-за невозможности избавиться от кого-то или чего-то неприятного. Иными словами, не может дать коленам под зад. Причем, как показывает практика, не обязательно пытаться стать олимпийским чемпионом, чтобы у тебя заболели колени. Достаточно просто считать себя малоподвижным, неспортивным или тучным, а потом просто начать больше гулять, и могут запросто заболеть колени. Но не от того, что повысилась нагрузка, а от того, что человек себя похвалил в плане подвижности. Например, женщина всю жизнь ничем не занималась, а потом решила пойти на йогу и т.д.
Второй вариант- от кого или чего человек в этот момент избавился. Например, развелся или наконец, выгнала мужа-алкоголика. Уволился или наоборот сам уволил неприятного сотрудника, заблокировал кого-то в телефоне, перестал с кем-то общаться. То есть в прямом или переносном смысле дал кому-то коленом под зад и избавился от кого-то/чего-то неприятного.
Идем ниже голень и голеностопный сустав.
Конфликт будет называться «поругал себя» или «недоволен собой» из-за того, что оказался, либо наоборот не оказался, в нужное время, в нужном месте. Например, долго хотел куда-то прийти, попасть, приехать. Добрался,наконец-то, самооценка поднялась, ступни начинают болеть.
🔥2👍1
Приглашаю на женский уикенд.
30 и 31 марта в Санкт-Петербурге. Сразу 2 события друг за другом. Мега насыщенные и полезные. С нами не соскучишься !
30.03. мастер-класс "Весенний детокс или тело в дело. /Аделия Чубасова и Елена Шуркова/
31.03. Женские посиделки.
А так же пелки и танцевалки. 💃🎤🎧🎼🎹 интерактивы, диджей, караоке, практики для тела и голоса. Много общения и новые знакомства.
/образовательно-развлекательное благотворительное мероприятие/
Подробнее во вложениях
Спеши регистрироваться.
30 и 31 марта в Санкт-Петербурге. Сразу 2 события друг за другом. Мега насыщенные и полезные. С нами не соскучишься !
30.03. мастер-класс "Весенний детокс или тело в дело. /Аделия Чубасова и Елена Шуркова/
31.03. Женские посиделки.
А так же пелки и танцевалки. 💃🎤🎧🎼🎹 интерактивы, диджей, караоке, практики для тела и голоса. Много общения и новые знакомства.
/образовательно-развлекательное благотворительное мероприятие/
Подробнее во вложениях
Спеши регистрироваться.
👍3