#проявляйся
Делюсь одной из практик с курса "Тонкие и звонкие"
Сегодня участницы практикуют говорить "да" этому миру. Присоединяйся и ты.
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
ПРАКТИКА «ДА»
Это когда садишься и от всего сердца тихо произносишь «да». Вслух, негромко, чтобы слышно было себя. 5-10-15 минут, сколько есть. А потом столько же сидишь в тишине, просто удерживая внутри это состояние «да».
✅✅✅✅✅✅✅✅✅
В транспорте, в ожидании, в любом месте. Когда понимаешь, что ты в борьбе, что тебя разносит, внутри нет мира и подкатывает тревога. Садишься и произносишь «да».
Да, сейчас это со мной происходит, да, сейчас я могу быть несогласна, да, меня пугают события, да, мне тревожно за будущее, да, да, да… Всему «да». Да, мне это не подходит, да, я не могу это изменить.
Да, я не готова к каким-то событиям и новостям, да, да, да….
И постепенно борьба внутри отступает. Что-то отступает.
Можно ясно увидеть, а что же я могу. Иногда ничего, просто продолжать быть. Без надрыва.
Совершенно простая практика, но очень действенная.
И помним, работает только то, что просто.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Практикуем говорить ДА миру!
❤️ всему ,что случается, происходит и предоставляется.
Ну оооочень интересно....
Выполняйте в течении недели и наблюдайте перемены,что начнут происходить.
Д/з. В свободное время посмотреть фильм "Всегда говори "Да"
Вы со мной на пробежку ? 😜😂 - ДА!
#живисмело #празднуйярко #выбирайсебя #практика #да
Делюсь одной из практик с курса "Тонкие и звонкие"
Сегодня участницы практикуют говорить "да" этому миру. Присоединяйся и ты.
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
ПРАКТИКА «ДА»
Это когда садишься и от всего сердца тихо произносишь «да». Вслух, негромко, чтобы слышно было себя. 5-10-15 минут, сколько есть. А потом столько же сидишь в тишине, просто удерживая внутри это состояние «да».
✅✅✅✅✅✅✅✅✅
В транспорте, в ожидании, в любом месте. Когда понимаешь, что ты в борьбе, что тебя разносит, внутри нет мира и подкатывает тревога. Садишься и произносишь «да».
Да, сейчас это со мной происходит, да, сейчас я могу быть несогласна, да, меня пугают события, да, мне тревожно за будущее, да, да, да… Всему «да». Да, мне это не подходит, да, я не могу это изменить.
Да, я не готова к каким-то событиям и новостям, да, да, да….
И постепенно борьба внутри отступает. Что-то отступает.
Можно ясно увидеть, а что же я могу. Иногда ничего, просто продолжать быть. Без надрыва.
Совершенно простая практика, но очень действенная.
И помним, работает только то, что просто.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Практикуем говорить ДА миру!
❤️ всему ,что случается, происходит и предоставляется.
Ну оооочень интересно....
Выполняйте в течении недели и наблюдайте перемены,что начнут происходить.
Д/з. В свободное время посмотреть фильм "Всегда говори "Да"
Вы со мной на пробежку ? 😜😂 - ДА!
#живисмело #празднуйярко #выбирайсебя #практика #да
👍2❤1
#проявляй благодарность
Закон Благодарности.
Благодарность дает энергию для достижения успеха. Благодарность творит чудеса.
Она способна полностью изменить наше внутреннее состояние, улучшить взаимоотношения с окружающими людьми и создать благоприятные предпосылки для яркой и успешной жизни.
Существует много теорий и объяснений, как работает сила благодарности, но все их объединяет одно важное утверждение – искреннее чувство благодарности обязательно вызывает положительный отклик Вселенной. Это значит, что благодарность привлекает в вашу жизнь еще больше того, за что вы ее благодарите.
Как улучшить свою жизнь и научиться быть благодарным?
Можно начать с простого – делать все с удовольствием. Это касается любых действий – уборка дома, мытье полов, покупка продуктов, прогулка с детьми, оплата коммунальных услуг, вынос мусора и прочее. Словно все это делаешь для Бога.
Затем научитесь благодарить себя – за то, чего вы уже достигли и чего еще хотите достичь, за мечты и поступки, за прекрасное настроение, умение варить кофе, шить, вязать, водить машину и многое другое.
Сконцентрируйтесь только на хорошем, не жалуйтесь родным и друзьям на неудачи, переключайте внимание с негатива на позитив.
Следующим шагом на пути обретения гармонии будет благодарность родителям, мужу, жене, детям и родственникам.
Для того, чтобы ваши желания исполнялись не требуется никакого волшебства, денег и полезных связей – достаточно силы ваших ПОЗИТИВНЫХ мыслей.
Есть несколько простых и доступных методик, среди которых устная благодарность, произнесенная вслух или мысленно, а также запись благодарностей в блокнот, записную книжку или тетрадь.
Чтобы с самого утра настроиться на позитив, благодарите себя, окружающих вас людей и Вселенную за все хорошее, что есть в вашей жизни и что вы хотите еще получить.
Выразить благодарность можно в письменной форме. Например, в Дневнике Благодарностей.
Купите себе прочный и красивый блокнот или тетрадь, куда вы будете каждый день записывать свои мысли-благодарности. Это можно делать в любое время суток.
Каждую благодарность записывайте с новой строки, начиная со слов «Я благодарю за то, что…» или «Благодарю мужа/подругу за вкусный кофе , ребенка за хорошее поведение, море за ласковый бриз,вселенную за приятный день, композитора за музыку и т.д. …»
А за что сегодня ты благодарен этому миру ? Пиши в комментариях !
Пусть наши благодарности множатся !
Закон Благодарности.
Благодарность дает энергию для достижения успеха. Благодарность творит чудеса.
Она способна полностью изменить наше внутреннее состояние, улучшить взаимоотношения с окружающими людьми и создать благоприятные предпосылки для яркой и успешной жизни.
Существует много теорий и объяснений, как работает сила благодарности, но все их объединяет одно важное утверждение – искреннее чувство благодарности обязательно вызывает положительный отклик Вселенной. Это значит, что благодарность привлекает в вашу жизнь еще больше того, за что вы ее благодарите.
Как улучшить свою жизнь и научиться быть благодарным?
Можно начать с простого – делать все с удовольствием. Это касается любых действий – уборка дома, мытье полов, покупка продуктов, прогулка с детьми, оплата коммунальных услуг, вынос мусора и прочее. Словно все это делаешь для Бога.
Затем научитесь благодарить себя – за то, чего вы уже достигли и чего еще хотите достичь, за мечты и поступки, за прекрасное настроение, умение варить кофе, шить, вязать, водить машину и многое другое.
Сконцентрируйтесь только на хорошем, не жалуйтесь родным и друзьям на неудачи, переключайте внимание с негатива на позитив.
Следующим шагом на пути обретения гармонии будет благодарность родителям, мужу, жене, детям и родственникам.
Для того, чтобы ваши желания исполнялись не требуется никакого волшебства, денег и полезных связей – достаточно силы ваших ПОЗИТИВНЫХ мыслей.
Есть несколько простых и доступных методик, среди которых устная благодарность, произнесенная вслух или мысленно, а также запись благодарностей в блокнот, записную книжку или тетрадь.
Чтобы с самого утра настроиться на позитив, благодарите себя, окружающих вас людей и Вселенную за все хорошее, что есть в вашей жизни и что вы хотите еще получить.
Выразить благодарность можно в письменной форме. Например, в Дневнике Благодарностей.
Купите себе прочный и красивый блокнот или тетрадь, куда вы будете каждый день записывать свои мысли-благодарности. Это можно делать в любое время суток.
Каждую благодарность записывайте с новой строки, начиная со слов «Я благодарю за то, что…» или «Благодарю мужа/подругу за вкусный кофе , ребенка за хорошее поведение, море за ласковый бриз,вселенную за приятный день, композитора за музыку и т.д. …»
А за что сегодня ты благодарен этому миру ? Пиши в комментариях !
Пусть наши благодарности множатся !
🔥2👍1
Forwarded from PRO-являйся
#проявляйся Применяю знания на практике. Закончен курс по доказательной психосоматике в Москве у Тимофея Кармацкого.
Консультация с клиенткой. Жалобы на сильнейшую мигрень, головокружение, тошноту отрыжку. Мышечные боли на уровне шеи, спазм мышц. Нет сил для жизни. Отказалась от свиданий и личной жизни т.к боится своего плохого самочувствия.
Рекомендации по восстановлению
1.СНИМАЙ ВАЖНОСТЬ !!
С себя , с всех жизненных ситуаций, людей , вещей, достижений! Все на самом деле легче и проще, чем кажется !!
2.ТОП 100 ПОЧЕМУ Я О@УЕННАЯ. Напечатать крупно список и повесить на видное место !
3.БЕЗОПАСНО ПРООРАТЬСЯ!
Едешь в лес и ... ни в чем себе не отказывай!! Услышь, наконец, свой голос ! Громкий , красивый, сильный !( если уже и соседи в курсе, что ты о@уенная,ехать никуда не надо🤣)
4. Я УМНИЧКА. Я БЕСЦЕННЫЙ ДАР. Я САМАЯ БОЛЬШАЯ ДРАГОЦЕННОСТЬ.
Проговаривай эти фразы , как только промелькнула малейшая обесценивающая, тебя или твои действия, мысль.
5.ВАННЫ С СОЛЬЮ . Самая обычная из супермаркета, не морская или магниевая, а пищевая NaCl. Чем дольше ты в ней находишься, тем лучше. От 2 до 6 часов. Больше можно, меньше нет! Да, ты типо 😜 в Spa. На ближайшую неделю ты перезжаешь в самодельное море.
6. ПАДАЙ В ОБМОРОК ПРАВИЛЬНО. НЕ БОЙСЯ!Организм давно хочет отдохнуть и перезагрузиться.При приближающейся отключке расслабься, пожелай телу комфортного восстановления. Кайфони! Радуйся!
7.БОЛЬ - ДРУГ И ЛУЧШИЙ ПОДСКАЗЧИК. Да,самые преданные они такие.. Часто это единственный друг, который помогает по-настоящему...своей силой и правдой.
8. НЕПЕРЕВАРИВАЕМАЯ СИТУАЦИЯ ? ТОШНОТА ? РВОТА? .. теперь , я думаю, ты знаешь , что делать! Перечитай пункт 6 и снова кайфони!
✅✅✅✅✅
Рекомендации специалиста по НГМ. Как думаете, сработает ?
Консультация с клиенткой. Жалобы на сильнейшую мигрень, головокружение, тошноту отрыжку. Мышечные боли на уровне шеи, спазм мышц. Нет сил для жизни. Отказалась от свиданий и личной жизни т.к боится своего плохого самочувствия.
Рекомендации по восстановлению
1.СНИМАЙ ВАЖНОСТЬ !!
С себя , с всех жизненных ситуаций, людей , вещей, достижений! Все на самом деле легче и проще, чем кажется !!
2.ТОП 100 ПОЧЕМУ Я О@УЕННАЯ. Напечатать крупно список и повесить на видное место !
3.БЕЗОПАСНО ПРООРАТЬСЯ!
Едешь в лес и ... ни в чем себе не отказывай!! Услышь, наконец, свой голос ! Громкий , красивый, сильный !( если уже и соседи в курсе, что ты о@уенная,ехать никуда не надо🤣)
4. Я УМНИЧКА. Я БЕСЦЕННЫЙ ДАР. Я САМАЯ БОЛЬШАЯ ДРАГОЦЕННОСТЬ.
Проговаривай эти фразы , как только промелькнула малейшая обесценивающая, тебя или твои действия, мысль.
5.ВАННЫ С СОЛЬЮ . Самая обычная из супермаркета, не морская или магниевая, а пищевая NaCl. Чем дольше ты в ней находишься, тем лучше. От 2 до 6 часов. Больше можно, меньше нет! Да, ты типо 😜 в Spa. На ближайшую неделю ты перезжаешь в самодельное море.
6. ПАДАЙ В ОБМОРОК ПРАВИЛЬНО. НЕ БОЙСЯ!Организм давно хочет отдохнуть и перезагрузиться.При приближающейся отключке расслабься, пожелай телу комфортного восстановления. Кайфони! Радуйся!
7.БОЛЬ - ДРУГ И ЛУЧШИЙ ПОДСКАЗЧИК. Да,самые преданные они такие.. Часто это единственный друг, который помогает по-настоящему...своей силой и правдой.
8. НЕПЕРЕВАРИВАЕМАЯ СИТУАЦИЯ ? ТОШНОТА ? РВОТА? .. теперь , я думаю, ты знаешь , что делать! Перечитай пункт 6 и снова кайфони!
✅✅✅✅✅
Рекомендации специалиста по НГМ. Как думаете, сработает ?
👍3
#проявляйся #психосоматика
Активно практикую полученные знания. Консультирую клиентов по вопросам здоровья. Успешно разматываем клубок, накопленной конфликтной массы и обнаруживаем треки мигрени , остеохондроза, отита, лимфоденита, розацеа, гайморита, сахарного диабета . Сегодня смело и пристально посмотрим на эндометриоз и наметим план лечения.
Мои назначения не таблетки и микстуры из аптеки.
Моё лекарство -вдохновение и вера, любовь и выбор себя !
А ещё 😂-костный бульон , любимый сериальчик и, зачастую, всех послать на@ер лесом... 100% нахер! ..и даже если это его мама..
Активно практикую полученные знания. Консультирую клиентов по вопросам здоровья. Успешно разматываем клубок, накопленной конфликтной массы и обнаруживаем треки мигрени , остеохондроза, отита, лимфоденита, розацеа, гайморита, сахарного диабета . Сегодня смело и пристально посмотрим на эндометриоз и наметим план лечения.
Мои назначения не таблетки и микстуры из аптеки.
Моё лекарство -вдохновение и вера, любовь и выбор себя !
А ещё 😂-костный бульон , любимый сериальчик и, зачастую, всех послать на@ер лесом... 100% нахер! ..и даже если это его мама..
🔥4❤🔥2❤1
9,10,11 февраля Энергии новолуния особенно сильны. Действуем !!
Прежде ,чем писать списки желаний)) и делать карты мечты .
✅✅✅✅✅✅✅✅
Приготовьтесь к очищению пространства вокруг себя.
💯В поле зрения квартира , дом 🏠 где живём!
💯 Рабочий стол ...
Выделите время для расчищения завалов!!!
💯Не забудьте про телефон(наведите порядок в папках , фотографиях и тд) и все мессенджеры , где сидите..
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
Надо без оглядки выйти из всех , чатов ,где не общаетесь, что тяготят или просто висят мёртвым грузом.
Оставьте только те, что используете в работе и которые помогают в самореализации и развитии.
Запланируй и сделай!!
Увидишь, что появился вагон энергии и ,как минимум, пара часов свободного времени.
*Сядьте,напишите все , что хотите разобрать и главное ! ВЫБРОСИТЬ / УТИЛИЗИРОВАТЬ. Действуйте!
Важно знать, что порядок из вне сильно действует на вас !! И , соответственно, наоборот!!
Прежде ,чем писать списки желаний)) и делать карты мечты .
✅✅✅✅✅✅✅✅
Приготовьтесь к очищению пространства вокруг себя.
💯В поле зрения квартира , дом 🏠 где живём!
💯 Рабочий стол ...
Выделите время для расчищения завалов!!!
💯Не забудьте про телефон(наведите порядок в папках , фотографиях и тд) и все мессенджеры , где сидите..
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
Надо без оглядки выйти из всех , чатов ,где не общаетесь, что тяготят или просто висят мёртвым грузом.
Оставьте только те, что используете в работе и которые помогают в самореализации и развитии.
Запланируй и сделай!!
Увидишь, что появился вагон энергии и ,как минимум, пара часов свободного времени.
*Сядьте,напишите все , что хотите разобрать и главное ! ВЫБРОСИТЬ / УТИЛИЗИРОВАТЬ. Действуйте!
Важно знать, что порядок из вне сильно действует на вас !! И , соответственно, наоборот!!
Сегодня снова о любви ❤️
Некоторые считают, что любовь к себе - это в ни в чем себе не отказывать, жить сплошь удовольствиями и делать все, что хочешь ;) Ведь жизнь одна , как вчера мы видели в ролике.
⠀
Это не про любовь, скажу я вам, совершенно точно. Тут больше про лень и эгоизм.
⠀Ведь эгоизм бывает как по отношению к окружающим, так и по отношению к себе.
⠀Например, идти на поводу у вредных привычек и зависимостей - это эгоизм и жестокость по отношению к своему телу. Безрассудная эксплуатация тела и тооочно не про любовь.
⠀Ещё одна нелюбовь - это борьба с собой, жёсткие ограничения через силу.
⠀Вот решила я отказаться от сладкого, алкоголя и всего вредного, начала заниматься спортом и борюсь с собой постоянно 24×7 .. Разве это про любовь ?! Ответ очевиден💔❤🩹
⠀В напряжённой борьбе с собой победить невозможно.
⠀Настоящая любовь не требует борьбы. Настоящая любовь - это выбор. Выбор самого лучшего для своего тела, это чувствование и забота о нем.
Любить - это принимать все свои части целиком. Перестать с ними бороться, пестуя самое лучшее для бодрости и здоровья.
Любовь к себе - это когда ты перестаешь думать, что с тобой что-то не так‼‼‼
И с этого момента все в твоей жизни встает на свои места.
Любовь к себе делает тебя сильнее! Настоящую любовь ни с чем не перепутаешь.. ей сопутствуют здоровье и красота.
⠀
Некоторые считают, что любовь к себе - это в ни в чем себе не отказывать, жить сплошь удовольствиями и делать все, что хочешь ;) Ведь жизнь одна , как вчера мы видели в ролике.
⠀
Это не про любовь, скажу я вам, совершенно точно. Тут больше про лень и эгоизм.
⠀Ведь эгоизм бывает как по отношению к окружающим, так и по отношению к себе.
⠀Например, идти на поводу у вредных привычек и зависимостей - это эгоизм и жестокость по отношению к своему телу. Безрассудная эксплуатация тела и тооочно не про любовь.
⠀Ещё одна нелюбовь - это борьба с собой, жёсткие ограничения через силу.
⠀Вот решила я отказаться от сладкого, алкоголя и всего вредного, начала заниматься спортом и борюсь с собой постоянно 24×7 .. Разве это про любовь ?! Ответ очевиден💔❤🩹
⠀В напряжённой борьбе с собой победить невозможно.
⠀Настоящая любовь не требует борьбы. Настоящая любовь - это выбор. Выбор самого лучшего для своего тела, это чувствование и забота о нем.
Любить - это принимать все свои части целиком. Перестать с ними бороться, пестуя самое лучшее для бодрости и здоровья.
Любовь к себе - это когда ты перестаешь думать, что с тобой что-то не так‼‼‼
И с этого момента все в твоей жизни встает на свои места.
Любовь к себе делает тебя сильнее! Настоящую любовь ни с чем не перепутаешь.. ей сопутствуют здоровье и красота.
⠀
❤1
Эдуард Асадов
Слово о любви
Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.
Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать ещё с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!
Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.
А ждёт ли любовь? Ну конечно, ждёт!
И нежности ждёт и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведёт:
Отдано столько-то, взято столько.
Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На всё хорошее на земле!
Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он её или нет?
Груша… А как ему эта груша?
Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишнёвый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!
Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни чёрных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.
Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.
Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!
Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.
И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живёт всегда!
И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!
Слово о любви
Любить — это прежде всего отдавать.
Любить — значит чувства свои, как реку,
С весенней щедростью расплескать
На радость близкому человеку.
Любить — это только глаза открыть
И сразу подумать ещё с зарею:
Ну чем бы порадовать, одарить
Того, кого любишь ты всей душою?!
Любить — значит страстно вести бои
За верность и словом, и каждым взглядом,
Чтоб были сердца до конца свои
И в горе и в радости вечно рядом.
А ждёт ли любовь? Ну конечно, ждёт!
И нежности ждёт и тепла, но только
Подсчетов бухгалтерских не ведёт:
Отдано столько-то, взято столько.
Любовь не копилка в зашкафной мгле.
Песне не свойственно замыкаться.
Любить — это с радостью откликаться
На всё хорошее на земле!
Любить — это видеть любой предмет,
Чувствуя рядом родную душу:
Вот книга — читал он её или нет?
Груша… А как ему эта груша?
Пустяк? Отчего? Почему пустяк?!
Порой ведь и каплею жизнь спасают.
Любовь — это счастья вишнёвый стяг,
А в счастье пустячного не бывает!
Любовь — не сплошной фейерверк страстей.
Любовь — это верные в жизни руки,
Она не страшится ни чёрных дней,
Ни обольщений и ни разлуки.
Любить — значит истину защищать,
Даже восстав против всей вселенной.
Любить — это в горе уметь прощать
Все, кроме подлости и измены.
Любить — значит сколько угодно раз
С гордостью выдержать все лишенья,
Но никогда, даже в смертный час,
Не соглашаться на униженья!
Любовь — не веселый бездумный бант
И не упреки, что бьют под ребра.
Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый.
И к черту жалкие рассужденья,
Все чувства уйдут, как в песок вода.
Временны только лишь увлеченья.
Любовь же, как солнце, живёт всегда!
И мне наплевать на циничный смех
Того, кому звездных высот не мерить.
Ведь эти стихи мои лишь для тех,
Кто сердцем способен любить и верить!
❤4
#проявляй пользу
⚡ "Не каждые переживания или стресс обернутся болячкой"
... по следам обучения НГМ доктора Хамера
ПСИХОСОМАТИКА
Сегодня поговорим о том, как запускается механизм "болезней" или изменений в организме. Доктор Хамер назвал это Специальная Биологическая Программа ( СБП).
Чтобы запустилась СБП, в жизни человека должно произойти событие , которое будет соответствовать трём критериям - неожиданность, драматизм и изолированность.
То есть человек НЕ ОЖИДАЛ, что так произойдёт, он очень ДРАМАТИЧНО это воспринял, накручивает себя и переживает ИЗОЛИРОВАННО./ т.е нет у него подружки 🥰 или чата, с кем можно обсудить,так сказать "перетереть" конфликт/
Хамер назвал это СДХ /в честь сына/ Синдром Дирка Хамера.
В обычной жизни мы называем это стресс , шок. В это время в теле начнинают происходить модификации, чтобы помочь человеку справиться с этим стрессом. А в каком именно органе будет зависеть от характера переживаний.
Важно и у кого какая психика.
Например, воспитатель "кричит" на детей в саду. Для кого-то из ребят это сильный стресс, отсюда разные проявления и бесконечные больничные. А у Марка, например ,психика сильнее и он громкий голос Раисы Захаровны воспринимает, как журчание ручейка. Нет страха, нет угрозы.
Посещаемость у Марка 100%
Как только стресс закончится или человек отпустит ситуацию, начнётся обратный процесс. Организму нужно всё привести в исходное положение.
⚡ Чем дольше длится стресс или чем он сильнее, тем дольше организм будет восстанавливаться. / накапливается конфликтная масса/
Следует вывод 😍 девиз по жизни " Легче, проще, веселее!" или как в песне..Не парься,будь счастлив!!
И лекарственных т.е лечебных, как мы узнали, подружек, всегда надо держать поближе к сердцу.
А у вас сейчас , в данный момент, есть такие переживания? Стресс?..Длительный стресс?? Делаем выводы👌☝️
🍀 Пишите, если возникают вопросы! С удовольствием отвечу.
... по следам обучения НГМ доктора Хамера
ПСИХОСОМАТИКА
Сегодня поговорим о том, как запускается механизм "болезней" или изменений в организме. Доктор Хамер назвал это Специальная Биологическая Программа ( СБП).
Чтобы запустилась СБП, в жизни человека должно произойти событие , которое будет соответствовать трём критериям - неожиданность, драматизм и изолированность.
То есть человек НЕ ОЖИДАЛ, что так произойдёт, он очень ДРАМАТИЧНО это воспринял, накручивает себя и переживает ИЗОЛИРОВАННО./ т.е нет у него подружки 🥰 или чата, с кем можно обсудить,так сказать "перетереть" конфликт/
Хамер назвал это СДХ /в честь сына/ Синдром Дирка Хамера.
В обычной жизни мы называем это стресс , шок. В это время в теле начнинают происходить модификации, чтобы помочь человеку справиться с этим стрессом. А в каком именно органе будет зависеть от характера переживаний.
Важно и у кого какая психика.
Например, воспитатель "кричит" на детей в саду. Для кого-то из ребят это сильный стресс, отсюда разные проявления и бесконечные больничные. А у Марка, например ,психика сильнее и он громкий голос Раисы Захаровны воспринимает, как журчание ручейка. Нет страха, нет угрозы.
Посещаемость у Марка 100%
Как только стресс закончится или человек отпустит ситуацию, начнётся обратный процесс. Организму нужно всё привести в исходное положение.
Следует вывод 😍 девиз по жизни " Легче, проще, веселее!" или как в песне..Не парься,будь счастлив!!
И лекарственных т.е лечебных, как мы узнали, подружек, всегда надо держать поближе к сердцу.
А у вас сейчас , в данный момент, есть такие переживания? Стресс?..Длительный стресс?? Делаем выводы👌☝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Если страдает опорно-двигательный аппарат.
/ кости, хрящи, суставы, мышцы- конфликт самообесценивания/
Кости и мышцы лица.
Конфликт" Потерять свое лицо"/ ситуация, где человек очень сильно беспокоится, как выглядит, какое впечатление производит. Возможно , то за что стало стыдно, где опозорился, даже не обязательно публично, а даже в семье, среди своих.
Височный нижне- челюстной сустав/вываливается,выпадает, болит, хруститщёлкает.Конфликт, где человек поругал себя , что не смог что-то откусить,удержать, отхвалить, оторвать.
Либо говорение/ Поругал себя за то, что он что-то сказал или наоборот не сказал./
Оголяются десны, расшатываются или разрушаются зубы. Конфликты для зубов будут аналогичными для дёсен. В любом случае это самообесценивание.
Резцы-ругать себя за то,что что-то" не откусил"/ в переносном смысле, конечно, не яблоко, а новую должность или квартиру/
Клыки-атрибут хищника, ими убиваем, умерщвляем- значит поругал за невозможность «убить, укусить» какого-то соперника или агрессора./ говорят, вцепиться в шею/
Премаляры и маляры-ими пережевываем, перетираем или ухватываем и удерживаем. Ругает себя за то, что не смог удержать, перемолоть./ не смог усвоить, переживать какую-то информацию/ Как только смог/ справился- зуб начинает болеть... или зуб расшатывается и вываливается активная фаза конфликта./(О фазах поговорим на живой встрече)В том случае , когда идёт разрушение- ничего не болит./бывает даже так/
Шея/ вся шейно-воротниковая зона до лопаток, включая трапециевидные мышцы, вся боковая поверхность шеи, кривошеи, грыжи шейного отдела,-интеллектуальное самообесценивание!
Человек не доволен собой или поругал себя за то, что он недостаточно умный или сообразительный. Связано ,как с интеллектом, так и с памятью. Забыл, не предусмотрел, не додумал.
НЕДОВОЛЕН СОБОЙ ИЛИ ПОРУГАЛ СЕБЯ /только сам,! Не может быть такого, что кто-то поругал и заболело! Сам принял , что это действительно, имеет ко мне отношение. Помним, что если с нами что-то происходит, то причина всегда в нас самих. Это не нас кто-то ругает .Это мы позволяем кому-то влиять на нашу самооценку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ, ПЛЕЧЕВАЯ КОСТЬ ДО ЛОКТЯ- конфликт называется "я плохая опора.
Человек ругает себя, за то,что он плохая опора кому-то! Плохо кого-то поддерживает, кому-то не помогает,в каких-то делах, в семейной или личной жизни. В народе так и говорят" подставить плечо"..чтобы поддержать своего друга, брата, свата и т.д Подставить плечо, на которое можно опереться, т.е помочь в чем-то.
Конфликт "Я ПЛОХАЯ ОПОРА"
ЛОКОТЬ И ПРЕДПЛЕЧИЕ ДО КИСТИ -невозможность достучаться до кого-то, пробиться к кому-то, дотянуться до чего-то или недовольство результатами работы своих рук.
КИСТИ РУК, ПАЛЬЦЫ- Невозможноть кого-то удержать или недовольство результатами работы своих рук. Человек что-то делает своими руками и не доволен плодами творения.
Руками можно держать, схватить или наоборот кого-то оттолкнуть , можно ударить!! Человек кого-то побил и винит себя за это, кого-то /что-то не удержал и винит,сделал что-то неправильное руками и винит. /
Например, подписал документ из-за которого обанкротилась фирма.Может быть интеллектуальное самообесценивание / не достаточно вник в суть вопроса, / зря подписал чем ? Рукой !. Мог подумать, что не удержал фирму , пострадают и руки, и зубы/ не откусил желаемый кусок от конкурента/
Нашли что-то полезное для себя, увидели взаимосвязь ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥1
Едем с Машулей в Сиверский детский дом волонтёрить. #Проявляем пользу . Сфотографировались ))) и Маша спросила про глаз ..
ЧАСТО ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ.
Что об этом говорит психосоматика?! Итак..
ТИК - дергается глаз.
Ситуация, когда вынужден смотреть на то, что смотреть не хотел, не хотел это видеть.
Может и наоборот . Хотел что-то видеть, что-то посмотреть и по каким-то физическим причинам этого сделать не получалось.
Вспоминаем, когда начался тик и ищем такую ситуацию .Как только понимаешь причину симптом сразу проходит. Проверено на опыте✔️.
Если тики не проходят длительное время, то это говорит о застревании в треках!! Что-то ,что постоянно воздействует.Это та самая невидимая кнопка внутри каждого из нас, которая запускает эмоциональную реакцию и, как следствие, болезнь./ Среди треков могут быть:человек,место,время,вещи,запах,вкус,звук,цвет,действие, животное, фраза (нам надо поговорить,например),город , сон,событие,кровь,атмосферное явление.
Встречались с таким симптомом у себя?
ЧАСТО ДЕРГАЕТСЯ ГЛАЗ.
Что об этом говорит психосоматика?! Итак..
ТИК - дергается глаз.
Ситуация, когда вынужден смотреть на то, что смотреть не хотел, не хотел это видеть.
Может и наоборот . Хотел что-то видеть, что-то посмотреть и по каким-то физическим причинам этого сделать не получалось.
Вспоминаем, когда начался тик и ищем такую ситуацию .Как только понимаешь причину симптом сразу проходит. Проверено на опыте✔️.
Если тики не проходят длительное время, то это говорит о застревании в треках!! Что-то ,что постоянно воздействует.Это та самая невидимая кнопка внутри каждого из нас, которая запускает эмоциональную реакцию и, как следствие, болезнь./ Среди треков могут быть:человек,место,время,вещи,запах,вкус,звук,цвет,действие, животное, фраза (нам надо поговорить,например),город , сон,событие,кровь,атмосферное явление.
Встречались с таким симптомом у себя?
👍3
#проявляй пользу
Сегодня продолжим с вами , продвигаясь вниз по опорно-двигательному аппарату(ОДА)
ГРУДНАЯ КЛЕТКА./все что прикрыто рёбрами и лопатками сзади/. Вся эта зона реагирует, если человек поругал себя или недоволен собой из- за БЕЗДУШНОГО ПОСТУПКА.
Понятие о "бездушном" для всех свое.То,что для одного м.б бездушным поступком для
другого совсем наоборот. Есть страны, где на рынке некоторым категориям людей обмануть и развести на деньги туриста/иностранца это большая удача и
радость, а если ты не смог, что-то пошло не так,даже может запуститься конфликт
самообесценвания. И наоборот, для тех , кто успешно "работает на этом поприще- почёт и уважение. 😕
Все очень субъективно и надо искать поступок с точки зрения самого человека в котором он с кем-то обошёлся бездушно
или как-то некрасиво.
Второй вариант- ЛОКАЛЬНОЕ САМООБЕСЦЕНИВАНИЕ. Оно может возникнуть в любой части тела, в любой зоне опорно-двигательного аппарата,
Локальное самообесценивание- человек недоволен конкретной частью своего тела. В ней и запускается конфликт
сомообесценивания. Женщина недовольна грудью/ не достаточно красивая, большая/
маленькая,мужчина как-то неудачно пошутил в эту сторону. Может запуститься этот вид конфликта с разрушением опорно-двигательного аппарата.
(ОДА )на уровне груди. Человек может быть недоволен родинкой на лице, смотрится на себя в зеркало и недоволен внешним видом, значит на уровне
лица может запуститься конфликт самообесценивания .
Может пострадать лицевая мускулатура, сосуды или кости лица.
Меня бывало так сильно простреливало
в грудном отделе позвоночника , что трудно было двигаться в пространстве .эх, аж искры из глаз...
Понимаете теперь причину ??
Сегодня продолжим с вами , продвигаясь вниз по опорно-двигательному аппарату(ОДА)
ГРУДНАЯ КЛЕТКА./все что прикрыто рёбрами и лопатками сзади/. Вся эта зона реагирует, если человек поругал себя или недоволен собой из- за БЕЗДУШНОГО ПОСТУПКА.
Понятие о "бездушном" для всех свое.То,что для одного м.б бездушным поступком для
другого совсем наоборот. Есть страны, где на рынке некоторым категориям людей обмануть и развести на деньги туриста/иностранца это большая удача и
радость, а если ты не смог, что-то пошло не так,даже может запуститься конфликт
самообесценвания. И наоборот, для тех , кто успешно "работает на этом поприще- почёт и уважение. 😕
Все очень субъективно и надо искать поступок с точки зрения самого человека в котором он с кем-то обошёлся бездушно
или как-то некрасиво.
Второй вариант- ЛОКАЛЬНОЕ САМООБЕСЦЕНИВАНИЕ. Оно может возникнуть в любой части тела, в любой зоне опорно-двигательного аппарата,
Локальное самообесценивание- человек недоволен конкретной частью своего тела. В ней и запускается конфликт
сомообесценивания. Женщина недовольна грудью/ не достаточно красивая, большая/
маленькая,мужчина как-то неудачно пошутил в эту сторону. Может запуститься этот вид конфликта с разрушением опорно-двигательного аппарата.
(ОДА )на уровне груди. Человек может быть недоволен родинкой на лице, смотрится на себя в зеркало и недоволен внешним видом, значит на уровне
лица может запуститься конфликт самообесценивания .
Может пострадать лицевая мускулатура, сосуды или кости лица.
Меня бывало так сильно простреливало
в грудном отделе позвоночника , что трудно было двигаться в пространстве .эх, аж искры из глаз...
Понимаете теперь причину ??
👍2
АЛЛЕРГИЯ , которая проявляется зудом и высыпаниями на коже.
Смотрим симптомы- зуд, высыпания, покраснения - это КОНФЛИКТ РАЗЛУКИ в стадии выздоровления.
Необходимо вспомнить, когда симптомы проявились в первый раз и ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ПЕРЕД ЭТИМ, какой стресс?!
Он и запустил этот конфликт. И нужно искать именно что-то, что связано с разлукой. Хотел или не хотел расстаться с кем- то или чем-то.
Мозг запомнил всё, что было вокруг во время стресса и теперь каждый раз, сталкиваясь с напоминанием, думает, что сейчас ситуация повторится. Но она не повторяется, наступает фаза выздоровления, а значит зуд, покраснение, сыпь.
Например, она рассталась с любимым в июле. Они были в парке, жара, светит солнце, летит пух. Мужчина говорит, что они должны расстаться. Уходит!!
Ситуация для нее НЕОЖИДАННАЯ и ДРАМАТИЧНАЯ/ помним, что надо , чтобы возникли симптомы, описывала выше/
Чтобы подруге не было так больно, мозг даёт команду снизить чувствительность кожи, эпидермис/ поверхностный слой кожи/ будет истончаться.
Когда она успокоилась и приняла разлуку, начинается восстановление. На фазе выздровления проявляется ссыпь, зуд, раздражение. Затем всё проходит.
И вот снова лето, жара, пух, она идёт через парк и бац- зуд, сыпь . Можно подумать, что это аллергия на пух или на солнце. А мозг просто запомнил всё, что тогда её окружало. Мозг ожидает, что сейчас снова будет этот стресс, и сразу запускает СБП/ специальная биологическая программа/, чтобы защитить подругу. Но стресса не случается, / ее никто не бросает/ поэтому сразу наступает фаза выздоровления... т.е зуд, сыпь, покраснения..
И пока подруга не разрешит этот самый первый конфликт, не докажет мозгу, что он больше не может повториться, сыпь и зуд так и будут преследовать её.
⚡ Пысы.... И если я неправильно реагирую на эти проявления/зуд,сыпь,покраснения и т.д/ хочу с ними расстаться/велик шанс, что запускается новый конфликт на те самые проявления...Новый конфликт, как реакция на первый.
Догадались , как надо действовать ? Что делать с зудом и покраснениями???
Смотрим симптомы- зуд, высыпания, покраснения - это КОНФЛИКТ РАЗЛУКИ в стадии выздоровления.
Необходимо вспомнить, когда симптомы проявились в первый раз и ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ПЕРЕД ЭТИМ, какой стресс?!
Он и запустил этот конфликт. И нужно искать именно что-то, что связано с разлукой. Хотел или не хотел расстаться с кем- то или чем-то.
Мозг запомнил всё, что было вокруг во время стресса и теперь каждый раз, сталкиваясь с напоминанием, думает, что сейчас ситуация повторится. Но она не повторяется, наступает фаза выздоровления, а значит зуд, покраснение, сыпь.
Например, она рассталась с любимым в июле. Они были в парке, жара, светит солнце, летит пух. Мужчина говорит, что они должны расстаться. Уходит!!
Ситуация для нее НЕОЖИДАННАЯ и ДРАМАТИЧНАЯ/ помним, что надо , чтобы возникли симптомы, описывала выше/
Чтобы подруге не было так больно, мозг даёт команду снизить чувствительность кожи, эпидермис/ поверхностный слой кожи/ будет истончаться.
Когда она успокоилась и приняла разлуку, начинается восстановление. На фазе выздровления проявляется ссыпь, зуд, раздражение. Затем всё проходит.
И вот снова лето, жара, пух, она идёт через парк и бац- зуд, сыпь . Можно подумать, что это аллергия на пух или на солнце. А мозг просто запомнил всё, что тогда её окружало. Мозг ожидает, что сейчас снова будет этот стресс, и сразу запускает СБП/ специальная биологическая программа/, чтобы защитить подругу. Но стресса не случается, / ее никто не бросает/ поэтому сразу наступает фаза выздоровления... т.е зуд, сыпь, покраснения..
И пока подруга не разрешит этот самый первый конфликт, не докажет мозгу, что он больше не может повториться, сыпь и зуд так и будут преследовать её.
Догадались , как надо действовать ? Что делать с зудом и покраснениями???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4