Ты женщина - ты нежная, но сильная 🌸🧱

Ты, женщина, но ежедневно "носишь мир" на своих плечах.
Работа, дом, дети, готовка, стирка, уроки — всё это требует силы.
Ты такая сильная, но как часто твое тело просит внимания?
Что происходит с твоим телом, когда ты постоянно «держишь» его?

Спина начинает болеть, шея напрягается, голова болит от усталости, а в ногах тяжесть.

Ты говоришь себе, что «это нормально», потому что «надо».
Но поверь, это не нормально. Твоё тело заслуживает лучшего.

Сделай шаг к тому, чтобы чувствовать себя легче — не только душой, но и телом.
Пора начать уделять внимание себе ❤️

Напиши любой комментарий под этим постом и я отправлю тебе гайд "3 шага к легкости ног вечером" 🦶🦶

Твоя легкость - в твоих руках и немного в моих 🫴

Ты - ☺️😍☺️🤣👍☺️🙂

Ты прекрасна, когда расслаблена и светишься от счастья ⭐️ (мужчины так не умеют)

Когда твоя улыбка и нежность согревают даже в мороз 🔆☀️

Ты рождена быть именно такой ✨

И если сейчас твое состояние другое, выбери себе в 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на 8 марта 💗💗💗💗💗💗💗💗💖💗 'Перезагрузка" в мою студию здоровья

Я с заботой и вниманием подберу процедуры, подходящие именно тебе в данный момент 🧚‍♀

Если тебе откликается, намекни своей второй половинке или напиши мне в личку @tatianashapovalova0905
"Хочу сертификат" и контакт своего мужчины. Я ему сама намекну... прямо 😏

Тебе нужно только решиться 😍💗▪️

"Ты - женщина, ты - книга между книг,
Ты - свернутый, запечатленный свиток;
В его строках и дум и слов избыток,
В его листах безумен каждый миг.
Ты - женщина, и этим ты права..."

В.Брюсов "Женщине"

С 8 Марта, девчонки! 💐

Сегодня мир принадлежит нам — и пусть никто не смеет спорить! В этот день нам можно ВСЁёёё:

😴 Спать до обеда.

🎂 Завтракать… калорийным тортом, а потом им же пообедать и поужинать.

📺 Смотреть сериалы весь день, перескакивая с одного на другое, и не краснеть.

💃 Говорить «нет» всему, что не хочется делать, и «да» всему, что приносит радость.

👑Ходить по дому в пижаме, но чувствовать себя королевой.

💗 И главное — сегодня можно не быть идеальной. Достаточно быть счастливой!!!

С праздником, прекрасные!
Пусть этот день будет сладким, лёгким и немного безумным. 🌷✨

Иногда женское здоровье начинается… с поясницы 🔔

Да-да. Не с гормонов.
Не с таблеток.
И даже не всегда с гинекологии.

📌 Поясница и крестец — это зона, где проходят нервы и сосуды, питающие органы малого таза: матку, яичники, мочевой пузырь.

Если в этой области есть:
🔴напряжение
🔴смещение
🔴застой крови
🔴спазм мышц
органы начинают получать меньше питания, ухуджается кровоснабжение.

А дальше появляются знакомые многим симптомы ⬇️
• болезненные месячные
• сбои цикла
• тяжесть внизу живота
• усиление ПМС
• снижение либидо
• хроническая усталость

Иногда женщина годами лечит «гинекологию», а причина — в застое в пояснице и крестце 💡

Тело — это система

Когда мы снимаем напряжение в одной зоне, начинает восстанавливаться совсем другая!

И очень часто ключ к женскому здоровью находится там, где его совсем не ищут ❤️

Рубрика "Самопомощь" 🌿

3 китайских упражнения для восполнения энергии и свежести лица ☀️

Испробовано на себе - свежесть лица не проверяла, но то, что кровообращение в шее и плечах улучшается, застой уменьшается и появляется легкость, ГАРАНТИРУЮ 🍀

Сделайте прямо сейчас и ощутите эффект на себе ✨

#самопомощь

«Доктор, это просто прыщик… или что-то серьёзное?»

Иногда родители замечают у ребёнка возле ануса покраснение, припухлость или небольшой гнойничок.
Малыш начинает беспокоиться, хуже спит, может подниматься температура.

И первая мысль обычно такая:
«Наверное, натёр подгузник»
«Может, просто раздражение…»

Но иногда за этим скрывается парапроктит.
Разберёмся простыми словами.

Что это такое?

Парапроктит — это воспаление тканей вокруг прямой кишки.
То есть рядом с анальным отверстием появляется очаг инфекции, где начинает скапливаться гной.

Откуда он берётся?

Чаще всего причина — бактерии, которые попадают в маленькие железы вокруг прямой кишки.

Это может происходить из-за:

➡️микротрещин кожи
➡️раздражения от подгузников
➡️запоров
➡️особенностей нежной детской кожи
➡️снижения иммунитета

У малышей такое состояние встречается чаще, чем многие думают.

Почему важно не тянуть?

Если воспаление развивается, может сформироваться абсцесс — полость с гноем.

Иногда он вскрывается сам, и кажется, что всё прошло.
Но нередко проблема остаётся внутри.

Возможные последствия:

📌повторные воспаления
📌образование свища (канала от кишечника к коже)
📌хронический процесс

Поэтому важно вовремя обратить внимание на проблему и помочь организму справиться с воспалением.

В следующем посте расскажу историю маленького пациента, с которым мы сейчас работаем 💡

Парапроктит ч.2

История одного маленького пациента с парапроктитом 💥

Ко мне на приём пришла мама с малышом 1.5 лет с таким диагнозом.

Проблема длилась больше полугода.

Рана возле ануса постоянно воспалялась и гноилась. В больнице её вскрыли, обработали и всё. Гной продолжал все время вытекать, но предложили просто наблюдать и обрабатывать 😒

Приходилось регулярно использовать мази, чтобы держать ситуацию под контролем, заклеивать пластырем, что для нежной детской кожи тоже травматично.

Мы начали бережно работать. И уже после первой постановки пиявочки вот что получили:

«После постановки пиявки гной не течет, за неделю ранку ничем не обрабатывали, потому что не было необходимости».

Какое это облегчение для родителей, когда можно каждый день не переживать за воспаление. И, конечно, для ребенка 🌿

Работу продолжаем, динамика радует.

И это как раз тот случай, когда долгая, казалось бы неразрешимая проблема решается одной маленькой пиявочкой ❤️