😎 Вы можете изо всех сил стараться скрыть свои эмоции, но вот, что вас выдаст!
Микроэкспрессии: Это мимолетные выражения лица, которые выдают истинные эмоции. Они могут длиться всего доли секунды, но многое рассказывают о чувствах человека. Вот несколько интересных фактов и советов по их использованию:
1. Быстрота и непроизвольность: Микроэкспрессии очень быстрые, длительностью всего 1/25 до 1/15 секунды.
2. Универсальность: Микроэкспрессии являются универсальными, то есть одинаковыми у людей всех культур, что указывает на их биологическое происхождение.
3. Самый интересный факт: Исследования показывают, что если вы на лице изображаете определенную эмоцию, то часто вы начинаете эту эмоцию чувствовать. Не только чувства создают эмоции на лице, но и наоборот.
🚫 Копировать микроэкспрессии собеседника? Не лучшая идея. Это может выглядеть искусственно, так как они непроизвольны и мимолетны. Лучше научиться читать эти сигналы и реагировать на них эмпатично.
🎥 Как в "Lie to Me", помните? Завтра разберем самые интересные эпизоды сериала и покажем, как это работает на практике!
Микроэкспрессии: Это мимолетные выражения лица, которые выдают истинные эмоции. Они могут длиться всего доли секунды, но многое рассказывают о чувствах человека. Вот несколько интересных фактов и советов по их использованию:
1. Быстрота и непроизвольность: Микроэкспрессии очень быстрые, длительностью всего 1/25 до 1/15 секунды.
2. Универсальность: Микроэкспрессии являются универсальными, то есть одинаковыми у людей всех культур, что указывает на их биологическое происхождение.
3. Самый интересный факт: Исследования показывают, что если вы на лице изображаете определенную эмоцию, то часто вы начинаете эту эмоцию чувствовать. Не только чувства создают эмоции на лице, но и наоборот.
🚫 Копировать микроэкспрессии собеседника? Не лучшая идея. Это может выглядеть искусственно, так как они непроизвольны и мимолетны. Лучше научиться читать эти сигналы и реагировать на них эмпатично.
🎥 Как в "Lie to Me", помните? Завтра разберем самые интересные эпизоды сериала и покажем, как это работает на практике!
🔥26❤15👀9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Уроки от Пола Лайтмана из 'Lie to Me'
Привет всем! Сегодня, как и обещал, мы погрузимся в мир невербального общения с помощью сериала "Lie to Me". Пол Лайтман, главный герой сериала, мастерски читает микроэкспрессии и язык тела, превращая это в искусство раскрытия истинных целей.
📺 В первом отрывке, который я прикрепил к этому посту, Пол демонстрирует, как распознать ложь и презрение. Это уникальные моменты, когда человек пытается скрыть свои истинные чувства, но его невербальные сигналы выдают его. Этот навык может быть очень полезен в повседневной жизни, особенно если вы его развиваете и тренируете. Видео не такое короткое, как планировалось, но взгляд вначале и детальный разбор в конце того стоят)
💼 А вот второй отрывок, который я пришлю позже и мне особенно нравится, касается рабочих взаимоотношений. Он показывает именно то микровыражение, которое мы часто проявляем сами или видим на лице других.
@protalks
Привет всем! Сегодня, как и обещал, мы погрузимся в мир невербального общения с помощью сериала "Lie to Me". Пол Лайтман, главный герой сериала, мастерски читает микроэкспрессии и язык тела, превращая это в искусство раскрытия истинных целей.
📺 В первом отрывке, который я прикрепил к этому посту, Пол демонстрирует, как распознать ложь и презрение. Это уникальные моменты, когда человек пытается скрыть свои истинные чувства, но его невербальные сигналы выдают его. Этот навык может быть очень полезен в повседневной жизни, особенно если вы его развиваете и тренируете. Видео не такое короткое, как планировалось, но взгляд вначале и детальный разбор в конце того стоят)
💼 А вот второй отрывок, который я пришлю позже и мне особенно нравится, касается рабочих взаимоотношений. Он показывает именно то микровыражение, которое мы часто проявляем сами или видим на лице других.
@protalks
👍22🔥15👀14👎11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто выступаем в роли слушателей, однако не всегда согласны с говорящим. Бывает, что в глубине души мы не воспринимаем его слова всерьез и даже презрительно относимся к тому, что он говорит, будь то коллега на совещании или даже руководитель.
Еще более сложной ситуация становится, когда такие моменты происходят во время дружеского брейншторма или обсуждения. Наши микровыражения, несущие в себе скрытые эмоции, могут стать видимыми для окружающих, которые могут легко их расшифровать.
Это в свою очередь может подорвать доверие и эффективность командной работы, над созданием которой вы трудились так долго.
Посмотрите следующий отрывок из сериала и вы поймете о чем я говорю.
@protalks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥16⚡15👎13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мы раскроем один из самых мощных навыков общения. Это не просто ключевой навык, это настоящий таран, который помогает достучаться до сознания людей там, где обычные методы бессильны.
🌟 Я хочу поделиться с вами примером, который ярко иллюстрирует этот навык. Посмотрите сцену из мультфильма. Попробуйте угадать, о каком навыке идет речь. Это не только упражнение, но и отличный способ осмыслить, как тонко и эффективно можно использовать различные методы общения для достижения своих целей.
@protalks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁22🔥15❤14👎11
🤔25👀13❤7
Развитие эмпатии в разном возрасте: Исследования показывают, что эмпатия начинает развиваться в раннем детстве, причём когнитивные аспекты эмпатии продолжают развиваться в подростковом и взрослом возрасте.
Гендерные различия: Некоторые исследования указывают на то, что женщины, как правило, демонстрируют более высокий уровень эмпатии, чем мужчины, особенно в эмоциональном компоненте эмпатии.
Влияние образования и воспитания: Уровень эмпатии может быть повышен через образовательные программы и тренинги.
Многие проблемы, с которыми сталкиваются публичные личности и корпорации как раз связаны с тем, что они не проявляют должным образом эмпатию и чувствительность к социальным и культурным вопросам.
Ниже несколько карточек-примеров, где отсутствие эмпатии и неправильно взвешенные последствия привели к непредсказуемым последствиям 😉
@protalks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34👎31😁5👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Секретное оружие успешных людей. Как узнать больше, чем планирует тебе сказать собеседник?
На прошлой неделе мы обсуждали важность умения слушать и не перебивать в разговоре. Сегодня давайте погрузимся в мир активного слушания, которое является не только отдельным мощным инструментом, но и неотъемлемой частью навыка эмпатии.
👂 Активное слушание – это гораздо больше, чем просто молчание, пока другой говорит. Это умение погружаться в слова собеседника, понимать подтекст, чувства и мотивы, стоящие за высказываниями.
💬 Активное слушание – это искусство, которое требует практики и внимания. Сегодня мы углубимся в эту тему и изучим, как можно развить и усовершенствовать этот навык.
Для начала давайте посмотрим отрывок из сериала, который очень четко описывает как работает активное слушание.
@protalks
На прошлой неделе мы обсуждали важность умения слушать и не перебивать в разговоре. Сегодня давайте погрузимся в мир активного слушания, которое является не только отдельным мощным инструментом, но и неотъемлемой частью навыка эмпатии.
👂 Активное слушание – это гораздо больше, чем просто молчание, пока другой говорит. Это умение погружаться в слова собеседника, понимать подтекст, чувства и мотивы, стоящие за высказываниями.
💬 Активное слушание – это искусство, которое требует практики и внимания. Сегодня мы углубимся в эту тему и изучим, как можно развить и усовершенствовать этот навык.
Для начала давайте посмотрим отрывок из сериала, который очень четко описывает как работает активное слушание.
@protalks
❤22🔥10👀6
@protalks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20🔥12❤6
В некоторых компания есть правило: когда руководитель говорит, все остальные слушают. Часто это означает, что даже если у менеджмента есть возражения или аргументы против принимаемых решений, они молчат, что иногда приводит к еще большим проблемам. Почему?
🧐 Руководители не всегда погружены в детали задачи или ситуации. Их решения могут не учитывать все вводные данные.
💭 Главная ловушка для руководителей – это убежденность в том, что их видение ситуации полностью совпадает с пониманием сотрудников.
Активное слушание – это больше, чем просто внимательное выслушивание слов коллеги. Это о создании у собеседника уверенности, что его мнение ценно, что вы готовы вникнуть в его аргументы и узнать больше. Задавая вопросы, мы можем получить подробное мнение, основанное на глубоком анализе и аспектах работы, которые нам не видны, но видны коллеге.
То же самое касается и командной работы. Вот несколько убедительных данных:
👥 64% HR-специалистов считают активное слушание важнейшим лидерским качеством.
📈 Удовлетворенность работой в команде увеличивается на 30% после прохождения менеджментом тренингов по активному слушанию.
💼 Продуктивность сотрудников растет на 25%, когда они чувствуют, что их мнения учитываются.
И вот несколько реальных примеров того, как активное слушание (или его отсутствие) может повлиять на результаты:
Команда маркетологов одного интернет-проекта столкнулась с проблемами: просроченные сроки и снижение качества кампаний. После тренинга лидер команды начал встречаться с каждым членом команды индивидуально, чтобы понять их видение ситуации. Выяснилось, что проблемы крылись в нечеткой постановке задач и отсутствии признания вклада сотрудников. Внедрение четких целей и регулярных встреч для обратной связи увеличило эффективность на 29%.
Еще один пример из технологического стартапа, где разногласия между разработчиками о направлении проекта создавали напряжение. Менеджер организовал встречу, где каждый смог высказаться, что привело к компромиссу: команда решила разработать прототип на новом технологическом стеке, планируя основную разработку с использованием проверенного стека.
Как развить в себе этот навык? Сегодня чуть позже дам пару реальных и несложных советов с примерами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19⚡11✍8
Цель: Проявить интерес к тому, что говорит собеседник.
Способ достижения: Перефразируйте слова, которые произнес собеседник.
Пример: Ваш коллега говорит о том, как сложно ему дается выполнение нового задания. Вы отвечаете: "Получается, ты сталкиваешься с трудностями в освоении этого проекта?" Это помогает показать ваше понимание и интерес к его переживаниям.
Цель: Показать что вам интересно.
Способ достижения: Озвучьте те эмоции, которые испытывал собеседник в ситуации, которую он вам рассказывает.
Пример: Коллега делится, что он взволнован перед предстоящей презентацией. Вы отзываетесь: "Ты кажешься действительно взволнованным этой возможностью." Таким образом, вы подтверждаете и разделяете его чувства.
Цель: получить больше информации.
Способ достижения: Задавать вопросы.
Пример: Во время обсуждения проекта вы спрашиваете: "Какие шаги ты считаешь наиболее приоритетными для нас сейчас?" Это позволяет глубже понять планы коллеги и показывает вашу заинтересованность.
Цель: мотивация к продолжению диалога.
Способ достижения: предлагайте различные идеи, используйте эмоции.
Пример: Когда коллега предлагает новую идею, вы реагируете: "Это отличное предложение, это может действительно улучшить наш подход!" Ваша поддержка мотивирует коллегу и стимулирует дальнейшее обсуждение.
Цель: анализ прогресса в диалоге, генерация идей
Способ достижения: Перефразирование основных утверждений, включая эмоции
Пример: После длительного обсуждения вы говорите: "Итак, мы решили сосредоточить наши усилия на улучшении клиентского сервиса, верно?" Это помогает убедиться, что все участники на одной волне и понимают ключевые моменты разговора.
@protalks
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤11🔥9
Уже более десяти лет я уделяю особое внимание развитию коммуникативных навыков, убежденный в их критической роли как в личной жизни, так и в профессиональном росте.
За это время мне удалось создать два успешных отдела продаж, я стал читать лекции и проводить тренинги по мягким навыкам. Возможность формировать команды, способные эффективно решать поставленные задачи, всегда вдохновляла меня, и я горжусь достигнутыми результатами. Учиться на собственных ошибках (а их было столько, что можно было бы запустить собственную школу "Как не надо делать") и постоянное стремление к новым знаниям делают этот путь особенно интересным.
Накопленные знания и опыт я постарался систематизировать в виде международного образовательного продукта для компаний, который был запущен полтора года назад на платформе http://www.evolveapp.org/.
Но все мы не идеальны, и я не исключение – у меня хватает своих слабых сторон.
Вот две из них, напрямую связанные с тематикой нашего канала:
📌 Страх публичных выступлений – мой постоянный спутник. Даже когда речь идет о темах в которых я ежедневно вижу собственные успехи, неизменно ощущаю тревогу и адреналин перед выходом на сцену, особенно когда делюсь личным опытом. Тоже самое и в общении с людьми, которых я не знаю.
📌 Ведение канала в Телеграм требует усидчивости и постоянства. Легче провести лекцию или консультацию, чем поддерживать регулярный контент, где результаты видны не сразу, и не всегда ясно, к чему это приведет. Долгосрочная перспектива порой кажется особенно тяжелой.
А у вас есть похожие трудности? Или, может быть, вы хотели бы поделиться своими проблемами в области коммуникации? Давайте обсудим это в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄19🏆11⚡8