Forwarded from Москва сегодня
😱 «Синдром мёртвой попы» грозит офисным работникам, — специалисты
Так называют состояние, при котором из-за долгого сидения ягодичные мышцы ослабевают и перестают нормально работать. Это приводит к болям в пояснице, коленях и тазобедренных суставах.
Специалисты советуют вставать каждые 30–60 минут, больше ходить и регулярно делать упражнения на ягодичные мышцы
Так называют состояние, при котором из-за долгого сидения ягодичные мышцы ослабевают и перестают нормально работать. Это приводит к болям в пояснице, коленях и тазобедренных суставах.
Специалисты советуют вставать каждые 30–60 минут, больше ходить и регулярно делать упражнения на ягодичные мышцы
Москва сегодня
😱 «Синдром мёртвой попы» грозит офисным работникам, — специалисты Так называют состояние, при котором из-за долгого сидения ягодичные мышцы ослабевают и перестают нормально работать. Это приводит к болям в пояснице, коленях и тазобедренных суставах. Специалисты…
УЙТИ С ОФИСА ПОТОМУ ЧТО:
1. НЕ НРАВИТСЯ/НЕ МОЕ❌
2. СИНДРОМ МЕРТВОЙ ПОПЫ✅
1. НЕ НРАВИТСЯ/НЕ МОЕ❌
2. СИНДРОМ МЕРТВОЙ ПОПЫ✅
❤🔥2🤡2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
КОГДА НИБУДЬ СВЕТ И ЗВУК ПРОПАДУТ ОТ ЭТОГО НАМ НИКУДА НЕ ДЕТЬСЯ И В ЭТОЙ СЛЕПОЙ И ГЛУХОЙ ТИШИНЕ Я СЛУШАЮ СТУК ТВОЕГО СЕРДЦА
💔4❤🔥2
Forwarded from GALAXXIZA | VOROZHEYA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РУССКАЯ СМ⚰️РТЬ
Дадим ощущение русского мороза и хтони в разгар лета🥶
Текст: «Мороз, красный нос», Н. Некрасова
Музыка: дикий Overcore
Крики: Vorozheya
Сохраняем по ссылке:
https://band.link/Ksunw
https://band.link/Ksunw
https://band.link/Ksunw
Дадим ощущение русского мороза и хтони в разгар лета🥶
Текст: «Мороз, красный нос», Н. Некрасова
Музыка: дикий Overcore
Крики: Vorozheya
Сохраняем по ссылке:
https://band.link/Ksunw
https://band.link/Ksunw
https://band.link/Ksunw
❤🔥4💔3