✨ Майстер-клас: Акварельна Весна ✨
🎨Акварель — це магія кольору та води, що дарує легкість і натхнення. На майстер-класі ви освоїте техніки створення повітряних весняних композицій, навчитеся працювати з відтінками та передавати атмосферу природи на папері. Це ідеальний спосіб розслабитися, відпочити від буденних турбот і створити власний витвір мистецтва.
📅 Дата: 6 травня
⏰ Час: 14:00
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
🎨Акварель — це магія кольору та води, що дарує легкість і натхнення. На майстер-класі ви освоїте техніки створення повітряних весняних композицій, навчитеся працювати з відтінками та передавати атмосферу природи на папері. Це ідеальний спосіб розслабитися, відпочити від буденних турбот і створити власний витвір мистецтва.
📅 Дата: 6 травня
⏰ Час: 14:00
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤5👍2
Публікуємо розклад на наступний тиждень❤️🔥
Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.
❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі
Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас!
Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.
❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі
Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас!
❤16👍2
Сімейний майстер-клас з мозаїки до Дня Матері🌈
Тепла нагода провести час разом і створити щось особливе!
Запрошуємо мам з дітьми від 8 до 12 років 👩👧👦 на особливу зустріч, де кожна родина створить свій унікальний витвір мистецтва 🎨
Під час майстер-класу ви:
✨ дізнаєтесь, як працювати з декоративною мозаїкою
🛠️ спробуєте професійні інструменти
❤️ проведете теплий час разом із дитиною
👨👩👧👦 Кожна родина виконує одну спільну роботу — це чудова можливість для командної творчості та щирих розмов.
❗ Участь дитини можлива лише у присутності дорослого.
❗ Участь можлива за наявності картки відвідувань або для нових відвідувачок Простору.
⚠️ Кількість місць обмежена!
📅 Дата: 13 травня
⏰ Час: 14:00
📝 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Деталі за телефоном: +380 93 450 72 89
Тепла нагода провести час разом і створити щось особливе!
Запрошуємо мам з дітьми від 8 до 12 років 👩👧👦 на особливу зустріч, де кожна родина створить свій унікальний витвір мистецтва 🎨
Під час майстер-класу ви:
✨ дізнаєтесь, як працювати з декоративною мозаїкою
🛠️ спробуєте професійні інструменти
❤️ проведете теплий час разом із дитиною
👨👩👧👦 Кожна родина виконує одну спільну роботу — це чудова можливість для командної творчості та щирих розмов.
❗ Участь дитини можлива лише у присутності дорослого.
❗ Участь можлива за наявності картки відвідувань або для нових відвідувачок Простору.
⚠️ Кількість місць обмежена!
📅 Дата: 13 травня
⏰ Час: 14:00
📝 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Деталі за телефоном: +380 93 450 72 89
❤7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 Запрошуємо на заняття пілатесом у Безпечному просторі для жінок та дівчат! 💫
🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.
❓ Чому варто спробувати пілатес?
✅ Покращує поставу та гнучкість
✅ Зміцнює м’язи без перевантажень
✅ Дарує відчуття легкості та гармонії
✅ Допомагає зняти стрес та розслабитися
Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌
Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.
❓ Чому варто спробувати пілатес?
✅ Покращує поставу та гнучкість
✅ Зміцнює м’язи без перевантажень
✅ Дарує відчуття легкості та гармонії
✅ Допомагає зняти стрес та розслабитися
Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌
Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 У нашому Безпечному просторі продовжується активність - ФІТНЕС! 🔥
Це не просто тренування 🏋️ — це зустріч із дівчиною, яка сама пройшла шлях змін і тепер хоче підтримати інших.
Вона вірить: здорові звички — це про турботу, а не про тиск. Про силу, а не про стандарти. Її шлях — приклад того, як рух, дисципліна й увага до себе можуть змінити життя.
Запрошуємо вас приєднатися — щоб разом створити простір, де кожна дізнається:
✅ Як почати, коли не знаєш із чого;
✅ Як рух допомагає боротися зі стресом;
✅ Як полюбити себе без порівнянь;
✅ Як відновити сили після напружених днів;
✅ Як відчути себе в ресурсі й у русі;
✅ Познайомитися з простими вправами, які покращують самопочуття та можна використовувати для тренувань вдома;
✅ Отримати заряд енергії, впевненості та підтримки
Заняття підходять для будь-якого рівня підготовки. Це простір підтримки, дії та мотивації. Тут не оцінюють — тут надихають.
📅 Дата: 14 травня
⏱️ Час: 14:00, 15:15
👕 З собою — зручний одяг
💬 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
Це не просто тренування 🏋️ — це зустріч із дівчиною, яка сама пройшла шлях змін і тепер хоче підтримати інших.
Вона вірить: здорові звички — це про турботу, а не про тиск. Про силу, а не про стандарти. Її шлях — приклад того, як рух, дисципліна й увага до себе можуть змінити життя.
Запрошуємо вас приєднатися — щоб разом створити простір, де кожна дізнається:
✅ Як почати, коли не знаєш із чого;
✅ Як рух допомагає боротися зі стресом;
✅ Як полюбити себе без порівнянь;
✅ Як відновити сили після напружених днів;
✅ Як відчути себе в ресурсі й у русі;
✅ Познайомитися з простими вправами, які покращують самопочуття та можна використовувати для тренувань вдома;
✅ Отримати заряд енергії, впевненості та підтримки
Заняття підходять для будь-якого рівня підготовки. Це простір підтримки, дії та мотивації. Тут не оцінюють — тут надихають.
📅 Дата: 14 травня
⏱️ Час: 14:00, 15:15
👕 З собою — зручний одяг
💬 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤7
✨ Майстер-клас: Видування повітрям (Картина на основі) ✨
🎨 Видування повітрям — це одна з технік арттерапії, яка перетворює фарби на папері у несподівані й дивовижні образи. Ви створюєте спонтанні клякси, які потім оживають завдяки вашій уяві та фантазії!
💫Цей захопливий метод допомагає вивільнити напругу та негативні емоції, знизити тривожність і імпульсивність. А ще — гармонізує емоційний стан, розвиває образне мислення, гнучкість, фантазію та вчить бачити незвичайне у звичайному.
📅 Дата: 16 травня
⏰ Час: 14:00
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
🎨 Видування повітрям — це одна з технік арттерапії, яка перетворює фарби на папері у несподівані й дивовижні образи. Ви створюєте спонтанні клякси, які потім оживають завдяки вашій уяві та фантазії!
💫Цей захопливий метод допомагає вивільнити напругу та негативні емоції, знизити тривожність і імпульсивність. А ще — гармонізує емоційний стан, розвиває образне мислення, гнучкість, фантазію та вчить бачити незвичайне у звичайному.
📅 Дата: 16 травня
⏰ Час: 14:00
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
🔥7
✨Майстер-клас до Дня вишиванки: створення унікального українського візерунку «Добробут» ✨
На майстер-класі буде створено унікальний орнамент «Добробут» — персоналізований візерунок, що поєднує в собі красу українського мистецтва, глибокий символізм і особливе значення вашого імені 🙌
Це чудова нагода:
✅ відчути зв’язок із традиціями,
✅ виразити свою індивідуальність через символи,
✅ створити власний витвір мистецтва із позитивною енергією та побажаннями.
Приходьте на цю особливу подію, присвячену Дню вишиванки, яка відбудеться:
📆 15 травня
⏰ о 14:00
📍 у Безпечному просторі для жінок та дівчат.
Кількість місць обмежена — не зволікайте з реєстрацією! 👌 Активність не потребує наявності картки відвідувань.
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/HUt9sz1cz34N6mHe8
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
На майстер-класі буде створено унікальний орнамент «Добробут» — персоналізований візерунок, що поєднує в собі красу українського мистецтва, глибокий символізм і особливе значення вашого імені 🙌
Це чудова нагода:
✅ відчути зв’язок із традиціями,
✅ виразити свою індивідуальність через символи,
✅ створити власний витвір мистецтва із позитивною енергією та побажаннями.
Приходьте на цю особливу подію, присвячену Дню вишиванки, яка відбудеться:
📆 15 травня
⏰ о 14:00
📍 у Безпечному просторі для жінок та дівчат.
Кількість місць обмежена — не зволікайте з реєстрацією! 👌 Активність не потребує наявності картки відвідувань.
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/HUt9sz1cz34N6mHe8
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
👍9❤6😁1
‼️ Шановні відвідувачки ‼️
Нагадуємо, що сьогодні, 15.05, Арт-терапія Алмазна мозаїка та картини за номерами переносяться на 13:00 ⏰
Просимо взяти це до уваги при плануванні своїх візитів до простору 🙌
Нагадуємо, що сьогодні, 15.05, Арт-терапія Алмазна мозаїка та картини за номерами переносяться на 13:00 ⏰
Просимо взяти це до уваги при плануванні своїх візитів до простору 🙌
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥10🥰5
✨ Майстер-клас: Видування повітрям (Картина на основі) ✨
Остання можливість доєднатися до майстер-класу!!!
🎨 Видування повітрям — це одна з технік арттерапії, яка перетворює фарби на папері у несподівані й дивовижні образи. Ви створюєте спонтанні клякси, які потім оживають завдяки вашій уяві та фантазії!
💫Цей захопливий метод допомагає вивільнити напругу та негативні емоції, знизити тривожність і імпульсивність. А ще — гармонізує емоційний стан, розвиває образне мислення, гнучкість, фантазію та вчить бачити незвичайне у звичайному.
📅 Дата: 16 травня
⏰ Час: 14:00
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
Остання можливість доєднатися до майстер-класу!!!
🎨 Видування повітрям — це одна з технік арттерапії, яка перетворює фарби на папері у несподівані й дивовижні образи. Ви створюєте спонтанні клякси, які потім оживають завдяки вашій уяві та фантазії!
💫Цей захопливий метод допомагає вивільнити напругу та негативні емоції, знизити тривожність і імпульсивність. А ще — гармонізує емоційний стан, розвиває образне мислення, гнучкість, фантазію та вчить бачити незвичайне у звичайному.
📅 Дата: 16 травня
⏰ Час: 14:00
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤8
Публікуємо розклад на наступний тиждень❤️🔥
Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.
❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі
Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас!
Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.
❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі
Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас!
❤7👍2
Майстер-клас: ВЕСНЯНО-КВІТКОВА МОЗАЇКА✨
⏰ 22 травня о 14:00
🌈 Арт терапія - це чудовий спосіб розкрити свою творчість та відпустити емоції через мистецтво. Ми будемо створювати мозаїку, об'єднуючи дрібні частинки у неповторні шедеври🙌
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
⏰ 22 травня о 14:00
🌈 Арт терапія - це чудовий спосіб розкрити свою творчість та відпустити емоції через мистецтво. Ми будемо створювати мозаїку, об'єднуючи дрібні частинки у неповторні шедеври🙌
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
👍7❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 Запрошуємо на заняття пілатесом у Безпечному просторі для жінок та дівчат! 💫
🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.
❓ Чому варто спробувати пілатес?
✅ Покращує поставу та гнучкість
✅ Зміцнює м’язи без перевантажень
✅ Дарує відчуття легкості та гармонії
✅ Допомагає зняти стрес та розслабитися
Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌
Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.
❓ Чому варто спробувати пілатес?
✅ Покращує поставу та гнучкість
✅ Зміцнює м’язи без перевантажень
✅ Дарує відчуття легкості та гармонії
✅ Допомагає зняти стрес та розслабитися
Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌
Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 У нашому Безпечному просторі продовжується активність - ФІТНЕС! 🔥
Це не просто тренування 🏋️ — це зустріч із дівчиною, яка сама пройшла шлях змін і тепер хоче підтримати інших.
Вона вірить: здорові звички — це про турботу, а не про тиск. Про силу, а не про стандарти. Її шлях — приклад того, як рух, дисципліна й увага до себе можуть змінити життя.
Запрошуємо вас приєднатися — щоб разом створити простір, де кожна дізнається:
✅ Як почати, коли не знаєш із чого;
✅ Як рух допомагає боротися зі стресом;
✅ Як полюбити себе без порівнянь;
✅ Як відновити сили після напружених днів;
✅ Як відчути себе в ресурсі й у русі;
✅ Познайомитися з простими вправами, які покращують самопочуття та можна використовувати для тренувань вдома;
✅ Отримати заряд енергії, впевненості та підтримки
Заняття підходять для будь-якого рівня підготовки. Це простір підтримки, дії та мотивації. Тут не оцінюють — тут надихають.
📅 Дата: 21 травня
⏱️ Час: 14:00, 15:15
👕 З собою — зручний одяг
💬 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
Це не просто тренування 🏋️ — це зустріч із дівчиною, яка сама пройшла шлях змін і тепер хоче підтримати інших.
Вона вірить: здорові звички — це про турботу, а не про тиск. Про силу, а не про стандарти. Її шлях — приклад того, як рух, дисципліна й увага до себе можуть змінити життя.
Запрошуємо вас приєднатися — щоб разом створити простір, де кожна дізнається:
✅ Як почати, коли не знаєш із чого;
✅ Як рух допомагає боротися зі стресом;
✅ Як полюбити себе без порівнянь;
✅ Як відновити сили після напружених днів;
✅ Як відчути себе в ресурсі й у русі;
✅ Познайомитися з простими вправами, які покращують самопочуття та можна використовувати для тренувань вдома;
✅ Отримати заряд енергії, впевненості та підтримки
Заняття підходять для будь-якого рівня підготовки. Це простір підтримки, дії та мотивації. Тут не оцінюють — тут надихають.
📅 Дата: 21 травня
⏱️ Час: 14:00, 15:15
👕 З собою — зручний одяг
💬 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
📞 Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤7👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 Запрошуємо на заняття пілатесом у Безпечному просторі для жінок та дівчат! 💫
❤️ЗАЛИШИЛОСЬ МАЛО ВІЛЬНИХ МІСЦЬ! ПОСПІШІТЬ❤️
🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.
❓ Чому варто спробувати пілатес?
✅ Покращує поставу та гнучкість
✅ Зміцнює м’язи без перевантажень
✅ Дарує відчуття легкості та гармонії
✅ Допомагає зняти стрес та розслабитися
📆 Дата і час:
🏅20.05 - 13:00, 14:15
🏅22.05 - 14:00, 15:15
Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌
Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤️ЗАЛИШИЛОСЬ МАЛО ВІЛЬНИХ МІСЦЬ! ПОСПІШІТЬ❤️
🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.
❓ Чому варто спробувати пілатес?
✅ Покращує поставу та гнучкість
✅ Зміцнює м’язи без перевантажень
✅ Дарує відчуття легкості та гармонії
✅ Допомагає зняти стрес та розслабитися
📆 Дата і час:
🏅20.05 - 13:00, 14:15
🏅22.05 - 14:00, 15:15
Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌
Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
❤8👍6
ЗАПРОШУЄМО НА ТРЕНІНГ З ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ ВІД ЗАГОНУ ШВИДКОГО РЕАГУВАННЯ У ДНІПРОПЕТРОВСЬКІЙ ОБЛАСТІ УКРАЇНСЬКОГО ЧЕРВОНОГО ХРЕСТА⛑
27 травня о 14:00 в Безпечному просторі для жінок та дівчат відбудеться тренінг з першої допомоги, під час якого учасниці отримають практичні навички з:
🔸 Основ серцево-легеневої реанімації (СЛР)
🔸 Як діяти призупинці серця
🔸 Як зупинити кровотечу та правильно накласти турнікет
‼️ Тривалість заходу - 3 години.
Зверніть увагу, що до участі запрошуються жінки та дівчата від 14 років, які не брали участь у тренінгу з першої допомоги на базі Безпечного простору для жінок та дівчат.
📍Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/CBYX6RHXpo9xkRzp7
За додатковою інформацією звертайтесь за телефоном: +380934507289
27 травня о 14:00 в Безпечному просторі для жінок та дівчат відбудеться тренінг з першої допомоги, під час якого учасниці отримають практичні навички з:
🔸 Основ серцево-легеневої реанімації (СЛР)
🔸 Як діяти призупинці серця
🔸 Як зупинити кровотечу та правильно накласти турнікет
‼️ Тривалість заходу - 3 години.
Зверніть увагу, що до участі запрошуються жінки та дівчата від 14 років, які не брали участь у тренінгу з першої допомоги на базі Безпечного простору для жінок та дівчат.
📍Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/CBYX6RHXpo9xkRzp7
За додатковою інформацією звертайтесь за телефоном: +380934507289
❤6
Публікуємо розклад на наступний тиждень❤️🔥
Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.
❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі
Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас🌷
Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.
❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі
Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA
Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас🌷
❤6