Простір для жінок та дівчат Дніпро
3.01K subscribers
1.46K photos
83 videos
4 files
1.18K links
Download Telegram
Стретчінг – це не просто розтяжка, а шлях до гнучкості, легкості та гармонії з власним тілом. Це чудовий спосіб зняти напругу, покращити самопочуття та знайти внутрішній баланс.

Що дають заняття стретчінгом?
🔸 Покращують гнучкість та рухливість суглобів
🔸 Формують гарну поставу та пластичність рухів
🔸 Допомагають зняти м’язове напруження та стрес
🔸 Роблять тіло більш витривалим і струнким

🌟 Заняття підійдуть як для початківців, так і для тих, хто хоче вдосконалити свою розтяжку. Ви зможете розкрити можливості свого тіла та відчути новий рівень свободи у русі!

Активності проводяться у зручному одязі для фізичних вправ та за наявності картки відвідувань 👌

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
5👍3🔥1
Запрошуємо на новий танцювальний напрям – джаз-фанк у Безпечному просторі для жінок та дівчат!

🔥 Джаз-фанк – це вибухова суміш джазу, хіп-хопу та вуличного стилю! Це танець впевненості, свободи та самовираження. Тут немає обмежень – тільки ви, музика і ваша енергія!

Неважливо, чи ви вже маєте досвід у танцях, чи лише починаєте – цей стиль підходить всім!

Що необхідно?
Обирайте день та час;
Беріть із собою зручний одяг;
Обов'язково гарний настрій;
Не забувайте про картку відвідувань!

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
5👍2🔥1
👉 Запрошуємо на тематичну інформаційну сесію до Міжнародного жіночого дня!

📆Дата: 11 березня
Час: 16:10

Безпечний простір для жінок та дівчат – це місце сили, підтримки та натхнення. До Міжнародного жіночого дня ми організовуємо інформаційну сесію, щоб разом обговорити важливі теми, які стосуються кожної з нас 🙌

🌎 8 Березня – це не лише день вшанування жінок, а й нагадування про важливість захисту їхніх прав, забезпечення рівності та надання можливостей для всіх. Приєднуйтесь до нашої дискусії!

📌 Реєстрація: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
5👍3
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌸Ми раді запросити вас на особливу зустріч, присвячену Міжнародному дню боротьби за права жінок і міжнародний мир.

✌️ Безпечний простір для жінок та дівчат стане майданчиком для формату «Відкритого мікрофону» із жінками-лідерками з різних сфер діяльності та досвіду.

🎯Мета заходу – надихнути жінок та дівчат на власний розвиток і самореалізацію, продемонструвати різноманітність жіночих історій успіху, підвищити обізнаність про можливості для жінок у різних сферах.

🎙️У форматі «Відкритого мікрофону», у вас буде можливість поспілкуватися з наступними героїнями:

🌳Євгенія Молчанова — співзасновниця Ферми-☕️«Зелений Гай», випускниця Української Школи Політичних Студій, віце-президентка з консалтингу Академії сільського розвитку Спілки Сільського Зеленого Туризму України.

🍽️Анастасія Варава — рестораторка та підприємиця, співзасновниця Varfamily - сімʼї ресторанів у Дніпрі (Varburger city cafe, Black Sheep, Moshe, Brooks, Rooftop by Brooks, VarDelivery, Благодійного проєкту «Родичі») та Ніці (Renée).

👮Світлана Кочаткова — капітанка поліції та заступниця відділу «Служба освітньої безпеки» УПП в Дніпропетровській області.

🦸‍♀️Олена Моргун — голова правління громадської організації «Промінь Дніпро», яка з 2000 року працює над впровадженням гендерної рівності, протидією домашньому насильству та торгівлі людьми, захистом прав жінок.

☕️Тетяна Собко — співзасновниця «Цікава Кава»

🚣‍♀️Анастасія Коженкова — Переможниця Олімпійських ігор 2012 року з академічного веслування. Чемпіонка світу та Європи, заслужений майстер спорту України.

👩‍💻Юлія Дмитрова - голова правління БФ «ТАПС», волонтерка, громадська діячка.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00

🎀Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📋Реєстрація: https://forms.gle/65BD72nq7YX5bxLB7

За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5👍1
‼️ Шановні відвідувачки ‼️

Сьогодні, 11.03, консультації лікарки не відбудуться 🚫

Просимо взяти це до уваги при плануванні своїх візитів до простору 🙌
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌸Ми раді запросити вас 14 березня о 15:00 на особливу зустріч, присвячену Міжнародному дню боротьби за права жінок і міжнародний мир.

🌟Пропонуємо вам познайомитися зі спікерками заходу🌟

🌿Євгенія Молчанова — співзасновниця Ферми-сироварні та Реабілітаційного Центру "Зелений Гай". Вона є випускницею Української Школи Політичних Студій та віце-президенткою з консалтингу Академії сільського розвитку Спілки Сільського Зеленого Туризму України. Євгенія також багатодітна мама, що робить її досвід ще більш цінним.

Відзнаки:

- "Самий стійкий кейс зеленого туризму - 2023"
- ТОП-10 "Агрогенерація. Молоді та ефективні в АГРО"
- Вивела село Зелений Гай в ТОП-5 Туристичної Мережі ООН (єдине село із сходу України)
- Відзнака від Дніпропетровської обласної військової адміністрації
- Перша в Україні локація Climate Friendly Travel

💬 Запрошуємо вас долучитися до нашого заходу. Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00

📋Реєстрація: https://forms.gle/65BD72nq7YX5bxLB7

📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌸Ми раді запросити вас 14 березня о 15:00 на особливу зустріч, присвячену Міжнародному дню боротьби за права жінок і міжнародний мир.

🌟Продовжуємо знайомство зі спікерками заходу🌟

👩‍💼Олена Моргун– голова правління громадської організації «Промінь Дніпро», яка з 2000 року працює над впровадженням гендерної рівності, протидією домашньому насильству та торгівлі людьми, захистом прав жінок. Олена — громадська діячка з 25-річним досвідом, яка присвятила своє життя боротьбі за права людини.

🎯 Під її керівництвом організація займається адвокацією, юридичною та психологічною допомогою, проводить тренінги для молоді, поліції, освітян і представників влади.

💬«За ці роки Україна зробила величезний крок вперед у боротьбі з гендерно-зумовленим насильством, – зазначає Олена Моргун. – Ми маємо реальні механізми допомоги постраждалим, юридичні інструменти, кризові кімнати. Але найважливіше – суспільство більше не мовчить. Люди почали розпізнавати насильство та не приймати його як норму».

💫Запрошуємо вас долучитися до нашого заходу. Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.


📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00

📋Реєстрація: https://forms.gle/65BD72nq7YX5bxLB7

📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌸Ми раді запросити вас 14 березня о 15:00 на особливу зустріч, присвячену Міжнародному дню боротьби за права жінок і міжнародний мир.

🌟Продовжуємо знайомство зі спікерками заходу🌟

🍽️Настя Варава - рестораторка, підприємиця та співзасновниця varfamily - сімʼї ресторанів у Дніпрі (Varburger city cafe, Black Sheep, Moshe, Brooks, Rooftop by Brooks, VarDelivery, Благодійного проєкту «Родичі») та Ніці (Renée)

✌️Настя вважає, що готовність бізнес-партнерів сприймати жінку як рівну партнерку залежить від їх внутрішньої зрілості та рівня свідомості.

💬"Якщо оцінювати людину через її професійні якості та сильні сторони, стає очевидним, що жінки мають унікальну здатність бачити глибинні процеси, занурюватись у деталі й аналізувати причинно-наслідкові зв’язки. Чоловіки більше орієнтовані на глобальність, масштабування та швидкість, тоді як жінки часто відчувають сенс у деталях і можуть передбачати події, які чоловіки можуть не помітити. Чоловіки-бізнесмени готові сприймати жінку як рівноправну партнерку тоді, коли вони внутрішньо зрілі, довіряють їй і цінують її здатність помічати важливе.”– говорить Настя.

💫Запрошуємо вас долучитися до нашого заходу. Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00


📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74
🎥 Кіноперегляд

🍿 Фільм «Дуже погані матусі» — це комедійна стрічка, яка розповідає про Емі Мітчелл, жінку, яка намагається поєднувати успішну кар’єру, сімейне життя та обов’язки домогосподарки. Попри зовнішню ідеальність, вона відчуває постійну втому та стрес. Об’єднавшись з іншими матерями, які також втомилися від суспільних очікувань, Емі вирішує кинути виклик усталеним нормам і насолодитися свободою. Ця весела комедія показує, як важливо іноді дозволяти собі бути «СОБОЮ» і жити на повну.

💫Приєднуйтесь до нас на вечір сміху та розваг, щоб разом переглянути цю захопливу комедію та обговорити враження💫

📅 Дата: 12 березня (СЬОГОДНІ)
Час: 15:00

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3🥰1
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌟Продовжуємо знайомство зі спікерками заходу🌟

🏅Анастасія Коженкова – переможниця Олімпійських ігор 2012 року з академічного веслування. Чемпіонка світу та Європи, заслужений майстер спорту України. Свій шлях у спорті розпочала з юних років, а вже у 2002 році потрапила до юнацької збірної України. Завдяки наполегливій праці, дисципліні та прагненню досягати більшого, стала першою українкою, яка виборола олімпійське "золото" у цьому виді спорту.

🏆Досягнення Анастасії:
- Олімпійська чемпіонка 2012 року в складі парної четвірки.
- Чемпіонка світу 2009 року.
- Чемпіонка Європи 2009 року.

💬 Її шлях – це приклад наполегливості, відданості та прагнення до перемоги.

💫Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00


📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍93
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌟Продовжуємо знайомство зі спікерками заходу🌟

☕️Тетяна Собко– співзасновниця компанії «Цікава кава», де вона особисто займається обсмажуванням. У цій сфері, сповненій викликів для жінок, Тетяна вивчає нові технології, експериментує з профілями та допомагає клієнтам зрозуміти справжній смак кави. Її приклад доводить, що жінки можуть бути успішними навіть у нішах, де традиційно домінували чоловіки.

Під час заходу ви дізнаєтеся:
- Як боротися з гендерними стереотипами та доводити свою експертність у сфері сервісного обслуговування та обсмажування.
- Які можливості відкриваються для жінок у кавовій індустрії та як знайти своє місце в цій сфері.
- Чому жіночий підхід до обсмажування, підприємництва та баристики змінює ринок.

💬 «Загалом, кавова індустрія стає більш відкритою для жінок, і, хоча, виклики залишаються, можливості для розвитку значні.» - зазначає Тетяна.

💫Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00


📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥21
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»


🌟Продовжуємо знайомство зі спікерками заходу🌟

👮‍♀️Світлана Кочаткова— капітанка поліції та заступниця відділу «Служба освітньої безпеки» УПП в Дніпропетровській області. Коли її чоловік вирушив в АТО, Світлана вирішила боротися за безпеку на вулицях свого міста. Розпочавши кар'єру в патрульній поліції з нуля, вона стала однією з перших жінок у Дніпрі, хто зайняв керівну посаду серед чоловіків. стала тренеркою для патрульних, працюючи над протидією домашньому насильству і щодня допомагає дітям і навчає їх захищати себе.

🔥Світлана надихає ламати стереотипи, відстоювати свої кордони та перетворювати виклики на можливості.

💫Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00


📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Інформаційно-просвітницький захід «ЖІНКА СЬОГОДНІ»

🌟Продовжуємо знайомство зі спікерками заходу🌟

🤝Юлія Дмитрова – волонтерка, громадська діячка, ініціаторка відкриття української філії The Tragedy Assistance Program for Survivors (TAPS) та керівниця благодійного фонду "ТАПС", організації, яка з 2018 року опікується родинами загиблих військових.

Її шлях допомоги почався у 2014 році, коли Юлія почала підтримувати військових, переселенців та родини полеглих героїв. Згодом її волонтерська діяльність переросла в системну підтримку, і у 2018 році вона очолила український офіс TAPS у Дніпрі.

З початку повномасштабного вторгнення у лютому 2022 року БФ "ТАПС" став одним із найбільших волонтерських штабів України, об’єднавши 1600 людей задля допомоги військовим, пораненим, визволеним із полону, переселенцям та сім’ям загиблих.

💬 Юлія – одна з тих жінок, які не бояться брати на себе відповідальність, ухвалювати рішення та діяти там, де потрібна реальна підтримка.

💫Разом з вами ми створимо безпечний простір для відкритого та довірливого спілкування, що сприятиме натхненню, обміну досвідом та розширенню можливостей для жінок та дівчат.

📆Дата: 14 березня
⏱️Час: 15:00

📞За додатковою інформацією звертайтесь за номером телефону: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍1
Публікуємо розклад на наступний тиждень❤️‍🔥

Запрошуємо реєструватись нових відвідувачок. Усі послуги надаються безоплатно.

❗️Зверніть увагу на зміни в розкладі

Реєстрація за формою:
https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Підтвердження реєстрації за дзвінком НЕ відбувається! Чекаємо на Вас!
8
Шановні відвідувачки‼️

Повідомляємо, що з 19 по 21 березня 2025 року Безпечний простір для жінок та дівчат НЕ ПРАЦЮЄ!
👍6
Запрошуємо на вітальну зустріч для нових відвідувачок Безпечного простору для жінок та дівчат 💌

Безпечний простір для жінок та дівчат – це місце, де кожна відвідувачка може знайти підтримку, необхідну інформацію та можливості для розвитку.

📅 Дата: 17 березня
Час: 13:00

На зустрічі ви зможете познайомитись із нашими сервісами, дізнатись про програму індивідуального соціального супроводу та отримати спеціальну картку для участі в активностях 💫

Усі послуги надаються безкоштовно

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
👍1🔥1
Запрошуємо на новий танцювальний напрям – джаз-фанк у Безпечному просторі для жінок та дівчат!

🔥 Джаз-фанк – це вибухова суміш джазу, хіп-хопу та вуличного стилю! Це танець впевненості, свободи та самовираження. Тут немає обмежень – тільки ви, музика і ваша енергія!

Неважливо, чи ви вже маєте досвід у танцях, чи лише починаєте – цей стиль підходить всім!

Що необхідно?
Обирайте день та час;
Беріть із собою зручний одяг;
Обов'язково гарний настрій;
Не забувайте про картку відвідувань!

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
👍32
💫 Запрошуємо на заняття пілатесом у Безпечному просторі для жінок та дівчат! 💫

🌿 Пілатес – це ідеальний баланс сили, гнучкості та гармонії. Це комплекс вправ, які допоможуть вам відчути своє тіло, зміцнити м’язи та зняти напругу після важкого дня.

Чому варто спробувати пілатес?
Покращує поставу та гнучкість
Зміцнює м’язи без перевантажень
Дарує відчуття легкості та гармонії
Допомагає зняти стрес та розслабитися

Для занять пілатесом необхідно взяти із собою зручний одяг для фізичних вправ та картку відвідувань!
Запрошуємо всіх охочих 🙌

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
2👍1
🎥 Кіноперегляд

🍿 Фільм «Дуже погані матусі 2» — Емі, Кікі та Карла - повертаються, і цього разу вони намагаються відсвяткувати ідеальне Різдво, водночас маючи справу з власними владними матерями. Поки вони долають стрес, пов'язаний зі святковими покупками, прикрашанням ялинки та випіканням печива, їм також доводиться боротися з непроханим втручанням своїх мам у їхнє життя. Мами повинні навчитися встановлювати межі і відстоювати свої інтереси, щоб по-справжньому насолоджуватися сезоном відпусток. Попутно вони засвоюють важливі уроки про стосунки між матір'ю та донькою і справжнє значення Різдва.

💫Приєднуйтесь до нас на вечір сміху та розваг, щоб разом переглянути цю захопливу комедію та обговорити враження💫

📅 Дата: 17 березня
Час: 15:00

Реєстрація за формою: https://forms.gle/jXBiPBJP78dZqX4CA

Додаткова інформація: +380 93 450 72 89
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2