«Real sugar, that's what I want or none at all»

Гомеопаты не дремлют: за минувшие две недели я последовательно наткнулась сразу на два лонгрида (в «Комсомолке» и в «АиФе», без ссылок, уж увольте) с псевдонаучной серьезностью доказывающих, что лечение сверхмалыми дозами — это хорошо, эффективно и, что самое важное, одобрено Минздравом. Последнее ко всеобщему нашему стыду — правда. Гомеопатические лекарства совершенно легально продаются в аптеках, более того — лежат на самых выгодных местах прямо у кассы. Хотя «Материа Медика», самая отъявленная из отечественных фармкомпаний, на всякий случай страхуется и переригистрирует свои продукты («Анаферон», «Тенотен», а, возможно, что-то еще) из гомеопатических в противовирусные, ноотропные и в другие нормальные фармгруппы. Это значит, что на их упаковке не будет слова «гомеопатический», хотя фактически сахара в составе столько же, сколько… в упаковке сахара, правильно.

Короче говоря, даже если вы (как и я) — убежденный гомеофоб, нужно быть очень внимательным, чтобы ненароком не занести деньги в гомеопатическую корпорацию. А то они потом на них закажут еще больше рекламы и партнерских материалов. И порочный круг замкнется.

Написала инструкцию о том, как распознать гомеопатическое лекарство в аптеке и вне ее (если вам что-то назначили, и вы решили погуглить информацию о препарате). Возможно, есть и более простые методы, если поделитесь — буду благодарна!

https://goo.gl/vmemh8

Сладкий наркотик. Почему люди готовы переплачивать за вредную еду?

Пристрастия, влияющие на субъективную ценность вредной еды, сравнивают с теми, которые возникают по отношению к наркотическим веществам.
Исследователи указывают на схожие нервные процессы, связанные с выработкой дофамина ("гормона удовольствия").

Наркотики влияют на механизмы контроля адаптивного поведения. Подобные механизмы действуют и при приеме пищи...

У крыс на углеводной диете рос аппетит, а возвращение к обычному рациону привело к тревожности и отказу от еды...

http://telegra.ph/Sladkij-narkotik-Pochemu-lyudi-gotovy-pereplachivat-za-vrednuyu-edu-04-11

Секрет долголетия: можно ли замедлить процесс старения.«ПостНаука на Дожде».28.04.18 Биолог Алексей Москалев о признаках старения и биологическом ▶️ 13:29,1920Х1080, 405 Мб

Мощный снимок)

💊💊💊 Пилюли "лечат" старость?

Что же делать в такой сложной ситуации с разработкой лекарств против старения?

Продолжать и усиливать фундаментальные исследования физиологии человека и животных, процессов старения у них, признавая, что мы находимся в самом начале пути и ещё не знаем очень многого.
Почему в 2000–2010 году произошла революция в лечении некоторых видов рака, и наконец стало возможным излечение пациентов на поздней стадии болезни?
Потому что с 1950-х годов, в первую очередь в США, вкладывались огромные деньги в фундаментальные исследования рака, которые попутно позволили разработать множество революционных методов и сделать массу открытий.
До 1990-х годов ощутимых практических плодов это не приносило.С большим скептицизмом относиться к заявлениям типа:скоро будет взломана программа старения; таблетка от старости появится на прилавках через 3–5 лет;учёные совершили революцию в области борьбы со старением;я принимаю метформин, витамины и кучу БАДов по совету учёных, все делайте то же самое.

Необходимо помнить, что одних теоретических предпосылок недостаточно для утверждений об эффективности терапии. То, что какое-то лекарство оказалось эффективно у животных, — также не доказательство правильности концепции. В большинстве случаев надежды на будущую эффективность не оправдываются.

Наряду с добросовестными исследователями в этой области подвизается много шарлатанов и людей, склонных преувеличивать свои успехи и успехи в области в целом. Следует избегать любых подходов, врачей и клиник, которые обещают «вернуть молодость» с помощью «новейших научных методов» клеточной терапии или «очистки» организма. Вообще, необходимо развивать у себя навыки критического мышления и, подобно трёхлетнему ребенку, не стесняться спрашивать: почему и как.

Повысить продолжительность жизни на Земле в среднем можно гораздо проще, чем с помощью генного программирования или переливания молодой крови. В развитых странах это уже сделали; в большинстве развивающихся стран она не превышает 55 лет, а правильная организация здравоохранения и повышение уровня жизни позволяют добиться 50% прироста её средней продолжительности в любой стране.

В отличие от всех лекарственных подходов и прочих средств с недоказанной эффективностью, есть ряд рекомендаций, которые достоверно приводят к увеличению продолжительности жизни (по крайней мере, в среднем):

заниматься физкультурой;
не курить, не принимать наркотики;
ограничить употребление алкоголя;
правильно питаться...

А главное, как говорится, почаще улыбайтесь! 😁

Подробно - http://brights-russia.org/article/anti-aging-methods-critical-review.html

- Избыток врачей?

- Ожидайте, группа выехала!

Наплевать на "+8" до пенсии и налоги! Зато мы выиграли у испанцев!

Не могу молчать! Конечно, играть с Хорватией, приятней, чем с Бельгией ...
Но жаль, чуда не случилось -
Хорватия выиграла 😭
Печальна и грустна была та суббота...

Оказывается, требуется уточнение: это о матче Россия-Хорватия... 😢

Как отличить БАД от лекарства и зачем их нужно обязательно различать

(Без подсказок от врачей и фармацевтов)

По данным Фонда общественного мнения, 63% из нас предпочитают лечиться самостоятельно, а не ходить к врачам. А 61% ежемесячно делает покупки в аптеке.

Выходит, что мы часто сами решаем, чем лечиться. И если заменить лекарство БАДом, можно впустую потратить время и деньги 💊=💵

БАДы рекламируют по телевизору и радио, в газетах и журналах. Я сам продавал их в аптеке, а теперь расскажу, в чем разница между пищевой добавкой и лекарством, почему важно ее знать и как не растеряться в аптеке...

Далее - https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/breaking-bad

Наконец-то! Пенсионеры города Москвы, будьте готовы!
С 1 августа едем на дачу бесплатно, т.е. даром!
И может быть, так будет всегда, точно не один год... 😜
https://www.sobyanin.ru/proyezd-v-elektrichkakh

... эх, почаще бы выборы мосмэра! Глядишь, жизнь бы и наладилась...

🚃🚃🚃🚃🚃

📚 "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды" - Левитин Дэниел

Можно ли доверять экспертам? Когда как. Знания порой бывают узкопрофильными. Экономист, работающий в высших эшелонах власти, может и не знать, какие социальные программы будут эффективны для борьбы с преступностью.
Бывает, что эксперты поглощены собственными интересами и, конечно, допускают ошибки.
В публичных рассуждениях и в интернете все чаще можно встретить антинаучные настроения. Все больше и больше вопросов, которые всегда входили в компетенцию ученых или считались техническими проблемами, – например, где строить электростанцию и сколько она должна стоить – оказываются в сфере интересов политиков.
Информацию сегодня можно получить практически мгновенно, но стоит ли ей доверять? Как определить, не содержатся ли в новостях псевдофакты, искажения данных или откровенная ложь? Чтобы найти истину, нужно мыслить критически. Именно этому – критическому мышлению – и учит Дэниел Левитин. Он дает набор инструментов, овладев которыми, вы сможете обрабатывать входящую информацию и выявлять ложь. Это книга для всех, кто хочет отличать правду от лжи и свести к минимуму вероятность неверных решений и ошибочных выводов.
👉 https://t.me/biblok/489

- Народ волнуется: хорошо ли это?
- Нет, это не хорошо! Это просто отлично!

🏥 Закон о принудительной госпитализации в психбольницу Госдума приняла в третьем чтении, передает корреспондент ИА REGNUM 3 июля сего года.
Прокурор получает право подавать иск в суд о госпитализации гражданина в медицинскую организацию, оказывающую психиатрическую помощь в стационарных условиях, в недобровольном порядке.

Прокурор также будет вправе обратиться с исковым заявлением о продлении срока принудительной госпитализации страдающего психическим расстройством, а также о госпитализации гражданина в медицинскую противотуберкулезную организацию в недобровольном порядке.

https://regnum.ru/news/society/2441715.html
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на ИА REGNUM.

Времена меняются, мужчины тоже ...

Кто такой «настоящий мужчина» в России и почему отцы не хотят ухаживать за детьми и заниматься уборкой?

Как российские мужчины относятся к детям и отцам, почему не считают работу по дому своей обязанностью, откуда берется деление на «мужские» и «женские» профессии и меняется ли образ «настоящего мужчины» в России? 

Интервью с социологом Мариной Юсуповой, которая провела исследование российской мужественности.

https://paperpaper.ru/campus/russian-men/

Краткие итоги вчерашнего дня ЧМ-2018.

1️⃣ Россия - лучшая.

2️⃣ Чемпионат мира закончился. Оставшиеся четыре игры никакого значения не имеют, поскольку мы уже выиграли со слезами на глазах.

3️⃣ Дзюба - герой, Фернандес - герой и чмо, а Федя - просто чмо.

4️⃣ Президентша Хорватии - клевая, ей бы с удовольствием отомстили все русские мужики и по нескольку раз.

5️⃣ Путин назвал наших героями, а потом забрал у хорватов их Дикси и отдал Магниту.

6️⃣ К символам России - медведю, водке, матрешке и балалайке добавился кокошник.

7️⃣ Благодарные россияне снова простили власти повышение пенсионного возраста, рост НДС, надувательство с бензином, повальное казнокрадство и дождливую погоду.

Коммунизм будет объявлен по расписанию.

🤕 ...больных и убогих в России любят больше, чем здоровых и успешных, больных и убогих жалеют, здоровым и успешным завидуют.

Болезнь в государстве дает преференции, например льготы при поступлении в ВУЗ, отсрочка от армии, освобождение от ненавистных уроков физкультуры, оплата за счет соцстраха отдыха на природе в санатории. Здоровому человеку эти блага государство не обеспечивает.

Поэтому в России выгодно считаться больным. Однако, быть больным и считаться больным это разные вещи...

clck.ru/DmsJz

Столетиями женские недомогания считались полунадуманными, а плохое самочувствие списывали на «истерию» или «бешенство матки».
Казалось бы, с развитием науки такое отношение должно было уйти в прошлое, но и теперь многие проблемы, «объясняют» гормонами или предменструальным синдромом, а то и психосоматикой — не слишком углубляясь в вопрос, конечно.

Создаётся впечатление, что женщина слишком чувствительное существо, принимающее всё близко к сердцу, которой нужно «взять себя в руки», чтобы не болеть. Гормональные же колебания или болезненные менструации предлагается просто терпеть — «ты же женщина».
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/235193-medical-gender-bias

Почему астрология не работает?

https://clck.ru/DpsaR

«Бесконечные линии жизни бегут к бесконечному счастью»

Прочла тут интервью в Vox с автором книги Everybody Lies, посвященной поисковым запросам в Google, через которые предпочтения и привычки людей можно оценить куда объективнее, чем через очные опросы.

Зацепил такой факт: по статистике, порно с участием женщин с избыточным весом ужасно популярно среди мужчин. При этом, согласно данным сайтов знакомств, встречаться мужчины предпочитают с худышками. Вывод прост: люди стараются создавать пары не с теми, кто их сексуально привлекает, а с теми, кто (как им кажется) выглядит сексуально привлекательным в глазах общественности.

Вообразите, миллионы женщин по всему миру сидят на жестких диетах, чтобы понравиться мужчине или удержать его рядом с собой, а по факту делают это ради его родственников, друзей, начальника и бывших одноклассников. На этом построена целая индустрия коммерческих систем питания, множатся книги и фитнес-блоги, изобретаются приборы для ленивых и лекарства, подавляющие аппетит. И все затем, чтобы одни люди сделали вид, что им нравятся другие люди!

Оговорюсь, избыточный вес — это серьезная проблема, он есть примерно у каждого второго взрослого человека в России, а каждый четвертый при этом страдает ожирением, то есть, запущенной тучностью. Но вместе с тем, самый популярный запрос среди тех, кто сидит на диете — похудеть на 5-10 кг, «на один размер». То есть, люди, которым действительно нужно бороться с избыточным весом, и люди, которые перманентно или периодически сидят на диетах, — это две разные вселенные. Первые, вероятно, уже махнули на себя рукой, а вторые — готовы на любые лишения (не всегда полезные для здоровья причем), чтобы достичь иллюзорного идеала, до которого, казалось бы, чуть-чуть.

По итогу страдают все. Тучные — от того, что считают себя безнадежно непривлекательными. Склонные к полноте — от того, что им приходится все время ограничивать себя в любимой еде. Стройные от природы — от того, что их партнеры мечтают заняться сексом с кем-то еще. Сансара!

Я грубо упрощаю, конечно. Но если серьезно, то, вероятно, многие проблемы с взаимоотношениями и здоровьем могли бы решиться, если бы мы чуть больше и чуть честнее обсуждали бы друг с другом свои желания, страхи и сомнения. Кажется, эволюция подарила нам такую хрупкую гортань, такой подвижный язык и такие сложноорганизованные область Вернике с центром Брока в головном мозге именно за этим.

То самое интервью в Vox: https://goo.gl/zZsWJm

​​Что такое обида и как с ней поступать

Обида. Сколько раз в детстве это чувство захлёстывало любого мало-мальски активного человека. Обида — это смесь несправедливых огорчений и отрицательных эмоций. Это гнев к обидчику и масштабная жалость к себе. Мы обижаемся, как нам кажется, исключительно на несправедливость.

Вот хочу поделиться с вами совершенно неожиданным пониманием отношения к обидам. Правило или некий постулат звучит так:

Человек всегда обижается только на правду!

Действительно, только на сказанную правду о ваших промахах или недостатках — появляется внутри каждого волна негативной реакции. Даже, если вы слышите то, что реально имеет место быть, все равно, озвученная любым способом подобная информация вызывает появление внутри отрицательных эмоций. Как ни странно, любой наговор или ложное оскорбление, или насмешка не оставляют таких глубоких ран внутри человека. Несправедливое всегда пролетает по касательной, и не наносит крупного ущерба.

Все ложное отваливается, как комья грязи и не оставляет никаких серьёзных следов. С озвученной правдой, которую, по разным причинам вам слышать не хочется, все обстоит иначе. Вам предъявляют то, что вы и так внутри понимаете (это могут быть дефекты внешности, любые физиологические особенности, некоторые привычки, поступки и/или нечто подобное). Вы знаете о существовании этого и испытываете усилившееся проявление ваших фобий и комплексов. Покопайтесь в своих обидах, и, найдёте случаи, массово подтверждающие мои слова.

Что же делать? Жить и принимать решения под действием обид (эмоций) очень скверная и опасная штука. Используйте такой приём – как только горечь обиды начнет влиять на вас – вспомните эти строки и переставайте эмоционально себя накручивать – вы услышали неприятную правду в свой адрес и не более того. Это издержки проживания в конкретном социуме. Меня в таком случае выручает старая поговорка:

Вы же не обижаетесь на дождь, когда он идет!

Обдумайте и берите на вооружение – лишнее уйдет!

Удачи!

"Привычки отвечать за себя и свою жизнь в России нет"

Интервью с экономистом Алексеем Беляниным о том, как пациенты определяют стратегию собственного лечения, и системе здравоохранения в России

— Как экономическая теория связана с изучением того, как пациенты определяют стратегию собственного лечения?

— Экономика — это наука о том, как люди принимают решения. Мы можем принимать решение, ехать ли нам в отпуск в Египет, где стреляют, или в Болгарию, где не стреляют, но может быть дороже. Принимаем решение, покупать ли нам дом в ипотеку, который еще не построен, или дом, который уже построен, но стоит дороже. Решения не обязательно должны быть связаны с деньгами. Так, мы принимаем решение относительно похода к врачу: если у нас легкое недомогание, идти ли нам в поликлинику или просто принять парацетамол? В этом отношении теория принятия решений — наука универсальная.

Экономика, математика, психология — науки, которые в сфере принятия решений говорят про одни и те же вещи одним и тем же языком, а статьи печатаются в одних и тех же журналах. Это люди, которые работают в одном поле, но смотрят на проблему немного с разных точек зрения.

— Расскажите, пожалуйста, про свои исследования в данной области.

— Мы с коллегами смотрели, как отношение пациентов к собственному заболеванию влияет на темпы излечения пациента. В нашем случае речь шла о хроническом неврологическом заболевании — рассеянном склерозе, который вылечить нельзя, но можно замедлить прогрессирование болезни, или, как говорят врачи, накопление дефицита. В России больных рассеянным склерозом официально порядка 70–80 тысяч, реально больше раза в 2–3. При этом заболевании разрушаются белковые оболочки нервных окончаний, в результате чего нарушается система передачи сигналов от центральной нервной системы к органам, которые постепенно начинают отказывать. Лечения от этого заболевания медицина не знает — тело медленно умирает, и сделать ничего нельзя.

В своих исследованиях мы воспользовались некоторыми результатами современных психологов. Простой общий пример: я хочу поесть мороженое, я покупаю себе мороженое. Мое удовольствие, полезность, как говорят экономисты, от того процесса — это не тоже самое, что я ощущаю, и не тоже самое, что я вспоминаю о вкусе мороженого, которое я съел вчера.

Этот принцип простой. Он применим на самом деле к большому количеству вещей. Как это может быть применимо к рассеянному склерозу? Например, у больного болит левая нога, и он точно знает, что в конечном счете его заболевание приведет к тому, что она у него отнимется и вообще дальше будет только хуже. Он решает для себя, нужно ли ему вести себя так, как если бы болезнь уже вступала в финальную стадию и нога действительно уже отнялась, или же отнестись к этому факту, как к временному симптому.

Наши исследования показали, что второй вариант — верный. Больному не нужно преждевременно при таком симптоме делать вывод, что он уже обречен. Надо жить нормальной жизнью, поскольку для этого есть физическая возможность...

Читать дальше - https://postnauka.ru/talks/30664