Хэйт или обратная связь - где послать, а где использовать.

Хэйт - всё то, что проходится по вам с изначальной целью найти изъян.
Самое болючее для вас, кормящее хейтеров эмоциональной кашкой с ложки безнаказанности.
Как поступать с ним зависит только от вашего самоощущения - от игнора до удаления словесного мусора вы в своём праве.

Но где вами “обедают”, а где помогают?

Всё просто, если главная цель - корректировка продукта, а не ваши внешние данные и индивидуальность, с вами действительно наконец говорят о вашем контенте.
А если критика повторяется неоднократно и от разных людей, тут уже точно вопрос качества ( но всё ещё не вашей личности)

И вновь я до конца не уверена, в каком канале чему быть, всё нормально, полёт нормальный хдд

Сопротивление в действии - как ощущается вне определений

Сопротивление в действии продолжается. Что делать?

Фраза ключ, как успокоение в моменте

Ограниченная возможность выдерживать негатив

Что будет с «днями дисциплины» и какой вообще курс

Но сколько бы умными мысли и выводы не были, иногда они просто не работают - в состояниях, смахивающих на приступ паники, который не видит правых, а только виноватых, опасных и колючих. И тут качается уже другой навык - видеть, но не анализировать.
Понимать, что подобного рода мысли не материал для разбора, потому что скорее материал усталости и того, что контролю пока не поддаётся, а значит и анализировать смысла нет.