Учителя не горят | SELF
1.54K subscribers
1.28K photos
99 videos
13 files
504 links
Канал проекта и комьюнити для англоязычных преподавателей и методистов SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn
⭐️ антивыгорание
⭐️ гибкие навыки
⭐️ поддержка преподавателей

Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Download Telegram
Расписание SELF 14.01 - 31.01

Друзья, после салатиков и мандаринов и старого нового года возвращаемся к вам с событиями января ⬇️


ВСТРЕЧИ КОМЬЮНИТИ

18 января 9:30
офлайн встреча
TRASH CONF - грандиозное событие этой зимы в ELT сообществе

26 января 11:00 - 12:30
онлайн завтрак SELF
Регистрация ⏪️⏪️⏪️


СОБЫТИЯ ЯНВАРЯ

29-31 января
Ярмарка SELF


Ваш SELF ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
#self_weekly

Дайджест событий (30.12 — 12.01)

Новогодние праздники уже прошли, и если вы пропустили то, что происходило в нашем комьюнити, пока доедали салатики, читайте наш дайджест!

1. Новогоднее чудо 🎁

В Новый год мы дарили чудо — промокод на 50% на Trash Conf 18 января. Многие им воспользовались, чему мы очень рады! Ведь учителя как никто заслуживают начать год с вдохновляющего мероприятия, где будут и смех, и слезы, и невероятные идеи! Есть еще один секрет: мы предлагаем вам еще один промокод для внимательных ILOVESELF на 20% для тех, кто решил присоединиться к нам в последний момент! Напоминаем, что также можно подключиться онлайн. Промокод действует на оба варианта участия! Сайт конференции можно посмотреть здесь!

2. Поздравления от команды SELF 🎉

Наша команда присоединилась к поздравлениям к Новому году. Переходите в пост, чтобы прочитать их и поздравления от наших участников комьюнити!

3. Подборка новогодних фильмов 🎬

Предлагали вам занять свои праздники небольшой подборкой из 10 фильмов. Если вы хотите продлить свое новогоднее настроение, то переходите по ссылке, чтобы посмотреть те фильмы, которые вы еще не видели!

4. Треш на максимум: 3 истории от команды SELF, которые поймут только преподаватели 😮

Команда SELF поделилась своими треш-историями, которые заставят вас почувствовать "О, да со мной же тоже это было!". А здесь вы можете найти ссылку на бота с еще большим количеством треша!

5. Итоги года в SELF 📄

2024 год подошёл к концу, а это значит, что уже давно пора подвести итоги того, что происходило в нашем комьюнити за год. Переходите в пост и читайте!

6. Слова 2024 года от известных словарей 📚

В 2024 году ведущие словари выбрали слова года, отражающие основные тренды и настроения общества. Переходите в пост, чтобы посмотреть подборку с их объяснениями!

7. Тенденции-2024 для преподавателей 📌

Какие тренды в обучении английскому языку в русскоязычном пространстве были в 2024 году? Перейдут ли они в 2025 год? Ответы на эти вопросы можно найти в посте прямо сейчас! А какие тренды видите вы? Переходите в комментарии и делитесь своим мнением!


Всем хорошей недели!

Ваш SELF 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2
Наступила пора мероприятий, а это значит, что пора напомнить о силе нетворкинга в профессиональном сообществе. Читайте нашу ну очень серьезную инструкцию ⬇️⬇️⬇️

КАК ВЫЖИТЬ И ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ на образовательном мероприятии (и не потерять нервы) 🕯


1⃣ Не стойте в углу — это не школьная дискотека и не свадьба дальних родственников

Ваши коллеги тоже пришли сюда не для того, чтобы стоять у стены и разглядывать потолок. Подойдите к кому-то и начните разговор.

➡️ Помните, как мучили учеников the art of small talk? Теперь ваш черед!

Фразы для старта:
- Как вам погода этим утром?
- Кого особенно хотите сегодня послушать?
- Вы тоже удивлены, что тут нет Wi-Fi?

Совет: Не стесняйтесь быть немного смешным. Юмор — ваш лучший друг чтобы break the ice. Одной улыбки тоже достаточно для начала разговора.


2⃣ Не бойтесь отпускать знакомых и исследовать пространство самостоятельно — ведь вы пришли сюда не только за комфортом, но и за новыми связями.

🧤 Всегда приятно увидеть знакомое лицо, но не упустите шанс встретить новых интересных людей.


3⃣ Слушайте больше, говорите меньше

Нетворкинг — это не соревнование «Кто больше расскажет о себе». Задавайте вопросы, искренне интересуйтесь и позвольте людям поделиться своими историями.

Вопросы для вдохновения:
- Что вас вдохновляет в преподавании?
- Какие лайфхаки вы использовали для выживания в декабре?

Совет: Люди любят, когда их слушают. Так вы запомнитесь как интересный собеседник.


4⃣ Не застревайте в одной группе
Если вы нашли интересного человека, это прекрасно. Но не превращайте разговор в многочасовое обсуждение планов по продвижению своего телеграм канала или по переводу учеников на другой учебник.

Что делать:

- Попрощайтесь дружелюбно: «Спасибо за разговор, я ещё хочу успеть пообщаться с другими коллегами»
- Переместитесь к другой группе, даже если они кажутся «слишком крутыми». (см. пункт 1)

Помните: они такие же, как вы, просто ещё не знают этого.


5⃣ Держите под рукой историю-звезду или супер-вопрос
У каждого преподавателя есть одна смешная или трогательная история из практики, которая может спасти любую неловкую паузу.

➡️ Всегда можно обратиться к теме мероприятия или отдельным выступлениям

💡 Классный вопрос тоже может продвинуть беседу, привлечь к вам внимание и — банально, но — дать вам ответы по теме, особенно если это ваша фирменная тема


6⃣ Следите за кофе-брейками — там вся магия
Выступления и общение в зале это здорово, но настоящие связи рождаются у кофе-машины.

Там можно:
- узнать, кто из коллег сидит в том же болоте, что и вы
- обсудить секретные фишки по работе или жизни
- найти тех, кто разделяет ваш сарказм или, наоборот, кардинально отличается взглядами

Совет:
Если вы интроверт, кофе-пауза — лучший способ «случайно» встретиться с кем-то, не начиная разговор первым.


7⃣ Делайте заметки на ходу
После мероприятия вы забудете половину имён и ещё больше — деталей разговоров. Записывайте ключевые моменты и связанных с ними людей в телефон или блокнот.

Что записывать:

- имя и контакт
- что обсуждали
- почему вы хотите законтачиться с этим человеком


8⃣ Будьте собой
Не пытайтесь казаться умнее, серьёзнее или весёлее, чем вы есть. Искренность всегда выделяется в толпе.

Пример фразы:

Я здесь за вдохновением и хорошим настроением. У вас есть, чем поделиться со мной?


9⃣ Получайте удовольствие
Нетворкинг — это не стресс-тест, а возможность встретить людей, которые разделяют ваши ценности. Смейтесь, наслаждайтесь атмосферой и помните: одна встреча может изменить вашу карьеру.


✉️ Не забывайте фоллоу-апить
После мероприятия отправьте сообщения новым знакомым:
- поблагодарите за общение
- упомяните, о чём говорили: «Спасибо за совет по …, обязательно попробую!»
- предложите остаться на связи: «Давайте обменяемся материалами по … .»

➡️ Не откладывайте это на месяц. Через три дня люди уже могут забыть вас.

P.S.: Увидимся на Trash Conf! Это лучшее место, чтобы отточить свои навыки нетворкинга!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥6
Коллеги, добрейшего!
Мы продолжаем вам показывать наших героев SELF, помня, что единомышленники - это великая сила. Знакомьтесь⬇️

Макс Гусев #герои_SELF
стаж в комьюнити - 5 лет
преподаватель английского и испанского
обучает учителей методике преподавания и консультирует билингвальные начальные школы по методическим вопросам
проводил тренинги и семинары для преподавателей в России, Латвии, Грузии, Испании и Португалии
публиковал статьи в журнале English Teaching Professional
автор ТГ канала Макс Гусев | Любить Учить(ся)


Читайте полную версию интервью на нашем сайте ⬅️

А ещё с Максимом можно будет познакомиться лично уже в эту субботу 18 января на нашей Trash Conf
Регистрация ⬅️

Ваш SELF 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3
Доброго четверга, коллеги! Мы к вам по следам эфира из ИГ* с полезностями ⬇️

Тезисы:

1) Если бы можно было частично выгореть, но выгореть частично — невозможно;
2) Я поняла, что я выгорела, слушая других людей;
3) Выгорание происходит из-за того, что люди себя не слышат: они отрицают свои эмоции;
4) Я даже не знала слово "выгорание" до этого;
5) Это был терапевтический эффект, бьешь себя по щекам и говоришь "я хорошо сдала, я была собой очень довольна";
6) В такие моменты ты не чувствуешь связи с собой;
7) Куда мы пойдем, если мы не поддержим наше тело? Наш мозг останется на месте;
8) У нас нет культуры питания, как нет и заботы о себе;
9) В педвузы стоит добавить курс о том, как заботиться о себе, и курс финансовой грамотности;
10) Систему можно выстроить только тогда, когда мы понимаем, кто мы есть;
11) При выгорании обязательно нужна помощь специалиста, иначе — дальше только вниз.

Цитата:
5 базовых вещей: meditation, exercise, diet, sleep and your meds!

Интересные моменты:
13:05-13:18 я даже не знала слово "выгорание"
15:40-15:50 клубок выгораний
17:33-17:52 нужно встрыкнуться, воспрянуть, поправиться и начать что-то другое делать
33:31-34:05 про сосиску в тесте и салатик
39:49-40:09 про важность рефлексии

Смотреть эфир в ИГ


А ещё Наталья - участник Trash Conf, которая состоится 18 января в Москве и онлайн. Успевайте к нам присоединиться.
Такого вы ещё не видели!

* Продукт Meta признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥51
Ах, как я люблю эти сомнения! Trash Conf уже в эту субботу 📅☺️ Хотите с нами, но думаете? Вылью на вас поток своих мыслей ⬇️

В 2024 году я шла к цели много выступать как спикер, чтобы на Ярконф красиво завершить свою историю спикера-учителя и перейти к новой, выступления в качестве тренера. Плотность была высокой, пример одного августа: за 20 дней я выступила на трех очных (Ярославль, Самара, Москва) и двух онлайн конференциях. Так что осенью я ушла в аскезу и вылезла на ELT свет лишь в декабре, на Insight, и то в качестве участника.

На 2025 год я поставила две цели:
- организовать 4 очные и одну онлайн конференцию
- выступать и посещать очень избирательно

Я не одна такая. Слышала от активно выступающих коллег, что они подустали и просто хотят большей осознанности.

Один из моих базовых запросов как организатора конференции — это личный практический опыт. Мне как профи очень ценен такой опыт, облаченный в мысли, кейсы и аналитику. Я считаю, что очень важно понять принцип и проследить закономерности, чтобы затем это применить на свои реалии. И лучше всего, когда этот опыт проб и ошибок — не свой, а уже проанализированный, от коллеги.

➡️ Это самый быстрый способ научиться и запомнить, когда мы подключаем осознанность.

На этой конференции особенное внимание — эмоциональному состоянию и нетворкингу участников. Это отдельно продумано. И записей не будет.

Я верю, что ценный опыт стоит инвестиций, а просто информации много бесплатно или за валюту в виде времени. А заполучить в одном месте скопление крутых профи из спикеров и участников — вообще бесценно!

Хотела бы я сама пойти на Trash Conf? Определенно, да!

Если хотите с нами, то можно впрыгнуть в последний вагон. Напишите мне @kp_ktrn и я отвечу на все вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2
#мемПЯТ

Коллеги, а как вы себя чувствуете в это пятничное утро?

Уже 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 18 января с 9:30 до 19:30 по мск Tras Conf - грандиозное событие этой зимы в ELT мире.

Вы узнаете, что ещё происходит с нами, преподавателями, помимо методики преподавания и CPD. Главное, спикеры поделятся своими лайфхаками сохранения рассудка и спокойствия в самых неоднозначных ситуациях.

Присоединиться ©️©️©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Trash Conf
Мы начинаем!!!

Крутое событие этой зимы 🔥🔥🔥

Нестандартные темы!
Антиконференция!
🔥133
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Отгремел Trash Conf! Смех сквозь слезы, мощный нетворкинг, острые темы и очень много разнообразных эмоций! И главное — всё в копилку нашего общего профессионального опыта.

Мои три главных инсайта:

Во-первых, идея горизонтального мероприятия удалась! Когда спикеры и участники чувствуют себя на равных, не из-за панибратства, а из уважения друг к другу по умолчанию, это потрясающе! И это особый челлендж для спикеров — ведь в таком случае они выступают среди равных, только опыт разнится.

Во-вторых, благодаря продуманной с точки зрения смыслов и эмоций структуре мероприятия можно спрогнозировать результат. Усталость после такого длинного насыщенного дня все равно будет, но вчера она была приятной. Мы не сразу разошлись и еще организованно сходили на ужин.

В-третьих, есть вещи, которые не принято обсуждать в обществе, но они касаются нас профессионально и могут глубоко повлиять на нас. Любой трешовый опыт, при должной саморефлексии, превращается в мощный инструмент личностного роста. Сделанные выводы напрямую влияют на принятие решений и вообще на мышление и картину мира.

Я безмерно благодарна всем спикерам и участникам, кто поверил в идею и поддержал этот формат! Тут было много экспериментов, серьезные и юморные выступления, даже написанные про нашу преподскую долю песни и много-много нетворкинга.

Все, кто пережил треш и стал после этого сильнее, мудрее и гибче — невероятно крут! Знайте это!

Ваша Катя Панфилова, уставшая, но счастливая ✉️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥10🎉4
Всем привет 👋 На связи Катя и это #катинпост (который я долго откладывала, аж с прошлого года, и пора его опубликовать)

Я горжусь:
я регулярно проводила очные и онлайн встречи комьюнити
я организовала 2 очные конференции в Москве — в марте и в июне и 1 большую онлайн
я работала с ассистентом, а в конце лета набрала команду

Это был полноценный год, когда я занималась проектом и непосредственно развитием телеграм канала. Возможно, вы не удивитесь, но SELF изначально волонтерский проект, существовавший в свободное от работы время. В декабре-2023 здесь было всего лишь 300 подписчиков, а сейчас нас 600!

Я отчаянно училась делегировать и отдавать ответственность, что для меня, трудоголика и перфекциониста очень непросто.

Я занималась нетворкингом и нащупывала свой сигнал в море шума ELT. Я точно знаю, кто «мой» и кто «наш, селфовский». И спокойно отношусь, если ценности не совпадают. Я перестала всех спасать.

1 марта
я делаю вторую тренинговую очную конференцию по софт скиллам. Она будет по critical thinking and cognition. Если вы хотите с нами, то билет можно приобрести уже сейчас. ссылка

Мои итоги годы как главы такие:
очным мероприятиям — быть, я — молодец, комьюнити — сила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥6🎉1
Коллеги, мы снова с вами на связи!
Продолжаем нашу рубрику #герои_SELF

Ольга Саликова

стаж в комьюнити - 2 года
учитель английского, учитель-практик
основатель и руководитель студии изучения английского языка в Москве
коуч ICF
майнд-фитнес тренер
создатель ТГ канала Всё для учителя английского


Читайте полную версию интервью на нашем сайте ⬅️


Ваш SELF 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍21
Цитата:

Маркетинг, методика, психология, профессиональный рост — 4 опоры, которые сейчас нам нужны.

Тезисы:
1) Люди говорят: "Вроде делаю, но не понимаю вообще, то или не то";
2) Особые потребности, разнообразие, системность — три момента, с которыми чаще всего приходили в 2024 году;
3) Теорию на практику перекладывают только 50% преподавателей;
4) Преподаватели делают красочный урок, но пропадает аутентика, структура;
5) Учебник — это лучшее, что было изобретено;
6) Мы из самого учебника можем сделать Лего, но не из других учебников делать Франкенштейна;
7) Адаптироваться нам нужно не только после перехода с онлайна в оффлайн, но и после каждого курса;
8) Преподаватели боятся перемен. Перемены — это сломать старое, строить новое, куча сил, у меня не получится. Но это не значит "ломать старое", это значит "переделать, обновить"
9) Еще один тренд 2024 года — возвращаться к базе;
10) Рефлексия — не для всех. Рефлексия — это взрослая позиция;
11) Познавая себя, я могу переложить это в методику и в себя как личность;
12) С возрастом спокойнее относимся к пробелам к базе;
13) В 2025 году будет больше адаптивности в плане платформ, начали больше уделять внимание качеству, но урок будет эстетичным.

Смотреть эфир ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥1
Коллеги, вечерний привет!

Напоминаем, что в это воскресенье 26 января с 11:00 до 12:30 по мск мы приглашаем вас на наш традиционный завтрак SELF.

Общаемся, делимся мыслями, планами, эмоциями.

Подключиться ©️©️©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1
#мемПЯТ

Коллеги, а как у вас проходит январь?
Есть ли среди нас грузовики? Или вы в новом году уже умеете иначе к себе относиться?
4👍1😁1