Ну, типа так😂😂😂

чет сегодня все люди публикуют то, что меня цепляет

Ольга, как научиться отдыхать?

Вот прям сейчас сели в театре.

2 ряд. Дочь и мама:

И мама возмущенно...мы всегда так близко сидим, будет очень громко.
И дочь вжавшаяся в кресло рядом

Родители..ну хер ли вы творите а? У вас от похвалы язык отсохнет чтоли?
А спасибо своим (хотя бы выросшим) детям сказать вообще никогда и низачто.. на шею ж сядут

😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Сохраню тут, для истории. Тысяча человек в тлг, это как 10 тыс в запрещенке...в 2019...огонь состояние.

Спасибо всем огромное за доверие

Слепила снеговика я. Девочка Оля, 40 лет

Что со мной этим утром??? и вообще? я ПРАВДА кайфую на улице...

Ольга, позвольте все-таки развить немного тему. одним из компонентов отдыха - это отдых "головой". у меня часто (да почти всегда) получается такая ситуация, что я пошла гулять с собаками, приняла горизонтальное положение или т.п., чтобы отдохнуть, а мысли роятся и роятся по вопросам, которые меня одолевают: работа, дети, быт.... и получается, что мозг не отдыхает и всякие практики психологические у меня не работают... а если в ночь такие мысли завихрились, то сна и не жди!
вот как в этой ситуации заставить себя отдыхать,

👆👆👆

А вот это решается психотерапией.

Умением отделить мух от котлет.

Мыслежвачка это ситуация непонимания почему так случилось, что именно происходит и что с этим делать.

Начать можно с моего ПроВзросление. Там уже найдется куда копать.

Полное выздоровление на Доращивании, но это теперь только в след году (хотя пишите в Яло@Puberpraid_bot, можно внести предоплату на 4 поток группы, будет значительно удачнее по деньгам)

Оля, расскажите пожалуйста за панические атаки. Причины возникновения. Порядок действий- комплексное обследование, комплексное лечение психотерапевт,+ психолог, или психиатра + психолог. В окружении три человека подросток 18, молодая женщина 29 и женщина 50

Когда я была ребенком я свою внешность ненавидела.

На всех фото я поджимала губы и фото не любила. А потом я стала блогером, и пошла на свою первую фотосессию.

КАК мне было страшно...

А сейчас я смотрю как фотографируется моя 5 летняя дочь и вижу как любят меня фотографы – я вообще легко принимаю любые позы и даже не смотрю фотографии – я знаю что я там очень красивая и все будет отлично❤️

Принятие себя это ТАКОЙ кайф... Об этом будем говорить в этом декабре...

А давайте в комментариях поделимся прикольными мемами, а???

😊Уж очень хорошего настроения хочется...